节目

本期播客我们一开始讨论了，我们想做的一些新尝试，对于播客的后期、方向和想法。后面的部分我们聊关注搬家、租房一系列的事情。 /本期主播： https://xhslink.com/m/4o8Y2h89QOQ、https://xhslink.com/m/5Pmd2FaeAod /后期：Edison W、KK /封面：Edison W /BGM：AI歌曲/The Moment-孙燕姿 我们接下来会多多更新哒！ 欢迎大家在评论区与我们互动！ 谢谢大家的关注！祝大家天天开心！!Peace&Love! ! !

2007-10-21 谜 - 明天 Suede - The Drowners The Drowners - While My Guitar Gently Weeps George Harrison - All Those Years Ago Keith Richards - Talk Is Cheap Mick Jagger - Old Habits Die Hard Morrissey - The More You Ignore Me The Closer I Get The Dears - Lost In Plot Beck - Missing Everything But The Girl - Missing Elton John - Are You Ready For Love

在小红书获客一线实操，所获得的一手优质信息源。 —— 这周呢，我和一位做大健康业务的老板聊了近一个小时， 聊完之后呢他说了一句话：“那我把团队里最有执行力的人输送给你， 让他成为你的徒弟，跟着你学习这套线上精准获客的方法。” 这句话呢也让我知道了：这次对话成了。 因为从对话开始到现在，他的态度发生了180度的转变， 从一开始的线上一直有意识、只是跑不通， 到最后主动提出：要让团队的核心成员跟着我， 这个转变不到一个小时。今天我把这次对话的核心内容分享出来， 让你看懂大李流量笔记的服务到底是怎么做的，能帮你解决什么问题。 —— 小红书精准获客引流运营方法论、小红书博主起号运营300问。 —— 再给你分享2个“听友”福利： 1、送你一份我手写的，近1w字的电子书，《养生馆日获客100+实战手册》价值999 纯实战经验，强烈建议你看一看， 一定能让你，在线上获客这件事上，少走弯路。 2、同时我建立了一个专属“听友群”， 我会日更365天，在群内分享，我在自媒体一线实操的心得经验， 一定会对你有启发的，也可以在群内提问小红书困惑，我会进行解答。 听友群，是免飞的，可以直接找我加入。 ♈：dl958488455 备注：播客 强烈建议你关注我的公众号：大李流量笔记 我也会在这里，持续分享小红书起号运营干货，助你实现小红书低粉丝高变现。 以及《AI小红书从入门到变现》这个专栏（点击下划线查看） 我写了220+篇，小红书实战踩坑经验，拿结果的经验，认真看完，能让你少走3年弯路。 —— 我是大李流量笔记，小红书官方认证的种草营销师，小红书精准获客陪跑，找大李！ 聚焦一件事：如何通过AI+小红书，解决线上获客少、获客不精准等问题，实现低粉丝高变现。 7 年资深自媒体人，20w 小红书矩阵粉丝操盘手，某自媒体平台小红书类目Top1。 目前已了几十场线下课，3000+付费客户，遍布全球 4 大洲 12 国 125 个行业。 小红书获客有很多，精准获客找大李！

主播：人间百草枯 本期节目是《沙陀往事》系列的完结篇，我们讲讲后汉和北汉是怎么建立和灭亡的，最后再简单说说沙陀人最终去了哪里。 00:01:17 刘知远其人。 00:04:14 刘知远建立后汉。 00:15:56 刘知远的花边新闻。 00:18:58 刘承佑的骚操作导致后汉灭亡。 00:29:39 北汉的建立与作死。 00:43:31 我百草枯很有可能是半个沙陀人。

00:04 赵丽颖是高阶实派，杨幂是高阶虚派 01:23 跟着实派领导，还是虚派领导？ 02:30 找到虚实结合的节奏感 03:45 胜子是实派还是虚派 04:19 肖亚文是如何攀上丁元英的 06:22 虚派最大的心魔：不够平 🏷️胜子本人微信 Shengzi0055，添加请备注“播客”，领取《职场人情世故三万字精华》《识人与人性法则2w字》《商业与赚钱思维2w字》，朋友圈日常更新创业笔记和思考感悟，让胜子陪你一起慢慢变强大～ ⭐记得关注胜子哦： 微博：谢胜子 抖音：谢胜子 小红书：谢胜子 公众号：谢胜子

这是「世纪经典」这个专题的第三集。关于专题的起源和定位，请各位听友参考之前那期免费的导语。 之前2000年我们聊的是贝塔·拉尔的《鲸鱼马戏团》，2001年聊了《黑鹰坠落》，今天这期是《谍影重重》全系列。 也预告一下，再下集2003年我们准备的是关于《杀死比尔》系列。 「世纪经典」专题的定价规则是，体量总计不少于26集，单集价格是8.9元，打包价格是189元。 和以前一样，如果买过单集之后将来重新想打包，小宇宙平台有自动抵扣的功能，会把之前单集已经支付过的费用，按比例扣除，不会造成浪费。 点击这个链接，可以直达专题购买：世纪经典专题 重要提醒：如果将上述链接分享至微信，然后在微信内打开链接，登录小宇宙后点击「立即购买」，可以为我们省下 30%「苹果税」扣点，感谢支持！ 主播： 老马：一个中年影评人，在播客领域重新出发。关于电影，了解的东西还不算少。 阿吴：也是一个中年影评人，也要在播客领域重新出发，有很多观点挑战多数人的常识。 详细时间轴： 00:01:03 间谍片的前史和后冷战、后911转型 * 阿吴最喜欢的一部《谍影重重》和大家不一样 * 间谍片就分两类：宣传和反思 * 弗里茨·朗《间谍》是一个源头 * 邦德的享乐主义也是一种宣传 * 隐蔽战线的工作者 * 苏联的间谍神话 * 《柏林谍影》的质疑和反思 * 《伊普克雷斯档案》黑化情报系统 * 康拉德、毛姆、格雷厄姆·格林 * 《秃鹰七十二小时》 * 间谍的疲惫和忧郁 * 希区柯克的中间状态 * 后冷战时期的身份危机 * 《碟中谍》为抽象正义而战 * 亚洲的冷战后遗症还在 * 《潜伏》和《风筝》 * 阿吴大爱《无悔追踪》 * 哈特、奈格里的帝国概念要升级 * 德勒兹的控制社会 * 阿甘本的例外状态 * 大反派足不出户 * 暗杀美国人从奥巴马开始 * 爽感来自于个体碾压国家机器 * 伯恩的觉醒来源于身体和情绪的本能 * 身份在不断重新生产，还要身份干什么？ 00:29:57 项目背景 * 环球选择道格·里曼 * 00年代是独立导演的春天 * 里曼的家学渊源 * 苛刻的里曼 * 如何选择反派 * 豺狼卡洛斯 * 叙事是逃亡模式 * 智斗的巨大爽感 * 信息不对称 00:36:31 全新的动作设计风格 * 菲律宾的卡利武术 * 拳击手的走路姿势 * 西部片的拳击回合制 * 李小龙的速度革命 * 伊诺山度武术学院 * 查克·诺里斯、尚格云顿、史蒂芬·席格尔改革B级片 * 成龙和《黑客帝国》的影响 * 动作指导杰夫·伊马达 * 卡利的训练逻辑 * 先器械再徒手 * 因地制宜 * 最小动作原则 * 滑铁卢车站动作戏的连环设计 * 控制格斗距离 * 白猿托桃 * 截拳道和咏春 * 再谈徐浩峰 00:51:30 《伯恩的身份》 * 皮特的张扬 * 达蒙的脆弱感 * 斯蒂尔斯的大学生气质 * 什么是绊脚石计划？ * 反派人设的演变 * 从冷战到反恐 * 副局长有好人有坏人 * 良知觉醒的传染力 * 苏黎世大使馆的逃跑 * 巴黎公寓的悬念三段式结构 * Mini Cooper的追车戏 * 全新的枪战逻辑 * 人肉电梯 01:05:38 《伯恩的霸权》 * 为什么换格林格拉斯？ * 主流版的肯·洛奇 * 俄罗斯的私有化 * 情报的商品化 * 女主角被杀的套路 * 视觉风格的变化 * 利用门缝观察脚步变化 * 寻找兰迪的妙计 * 每个动作都有后手 01:16:56 《伯恩的最后通牒》 * 从危机的中间状态切入 * 大领导的黑化 * 绊脚石到黑蔷薇 * 打着反恐的旗号，无限扩大权力 * 丹吉尔追杀大戏 * 为什么总是勒脖子？ * 反复调虎离山 01:24:16 剪辑风格 * 一种系统性风格 * 看晕看吐是真的 * 不仅是数学意义上的快 * 隐约的一瞥 * 碎片化 * 剪辑风格的递进 * 打断式 * 动作过程非完整 * 观众脑补重建 * 建构剪辑和《阿尔及尔之战》 * 并非为了把观众搞晕 * 滑铁卢车站的宏观调度 * 剪辑风格和动作设计的关系 * 遮掩缺陷 * 为什么可以骗过观众的大脑？ * 观众无视剪辑的心理基础 * 视觉线索构建无缝感知 01:40:32 第四、五部是狗尾续貂吗？ * 吉尔罗伊的升级策略 * 伯恩困境的翻转 * 女性角色的完整性 * 网络科技元素 * 父亲线索是最大败笔 * 削弱了三部曲的道德力量 * 为什么有些系列电影只能拍三部曲？ 01:50:59 类型片的批判性 * 《无间道》《谍影重重》是全球范围内最佳 * 为什么类型片也有颠覆性？ * 类型片的公共性 * 批判性寄生于商业性中 * 好的类型片追求的是差异化 * 类型片内在逻辑的演化 * 当现实焦虑和商业逻辑交叉 * 神话的建立、解构、再建立 * 《杀死比尔》关注的是类型规则本身 * 下期再见 推荐关注： * 电影巨辩的轻量版：电影巨辩5min * 电影巨辩付费专辑：为了华语电影 联系： * 邮箱：[email protected]

直播时间：工作日14：30-16：00 收听方式：视频号：DJ时光 微博：DJ时光

全球经贸快线·第八十二集｜从本田止血、车企涨价到AI入账，2026年的成本与信任正在被重新定价 📍 简介 2026年5月16日，「时语晨光·全球经贸快线」第八十二集、总第376期，聚焦一组看似彼此矛盾的商业与金融信号。 新能源车开始涨价，苹果和华为却在同一天降价；本田上市近70年来首次报告年度亏损，理想汽车却继续把自研芯片装上车；国行 Nintendo Switch 线上服务停下，北京老佛爷百货即将闭店；腾讯、阿里云继续加码 AI，把 Token、算力和智能体变成新的增长语言；与此同时，美国企业家随特朗普访华，继续寻找中美关系中的商业确定性。 而在全球金融市场的另一端，鲍威尔正式卸任美联储主席，凯文·沃什接任，但鲍威尔选择继续留在美联储董事会。 本期节目试图回答一个核心问题： 当便宜资金、便宜供应链、便宜流量和便宜预期不再稳定，谁在为过去的增长模式买单？ 从汽车、消费、AI到中美关系，再到美联储独立性，本期判断是：2026年的商业世界不是突然变贵了，而是过去被隐藏的成本，正在重新回到桌面。 📌 轻解读内容框架 * 00:00 – 02:23｜开场：看似矛盾的新闻，其实都在指向同一张账单 新能源车涨价，苹果华为降价，本田亏损，理想自研芯片，Switch 停服，老佛爷闭店 腾讯、阿里云继续投入 AI，美国企业家随访中国，美联储主席完成交接 ➤ 核心判断：便宜时代的账单开始到期，企业、消费者和制度都要重新回答“谁来付账” * 02:23 – 04:24｜第一章：本田首次年度亏损，电动化故事进入利润表 本田自1957年上市以来首次出现年度亏损，营业亏损约4143亿日元，归母净亏损约4239亿日元 纯电动汽车业务相关损失高达1.58万亿日元，成为亏损的直接压力 本田转向混动、降本增效、区域市场差异化经营，中国市场打法需要本地平台、本地供应链和本地智能化能力 ➤ 关键判断：电动化不是一张可以无限透支的远期支票，必须回到产品力、利润表和真实市场 * 04:24 – 07:57｜第二章：新能源车涨价，价格战开始碰到成本墙 比亚迪、特斯拉、小米、长安启源、广汽埃安、大众 ID 系列、丰田 bZ4X 等品牌上调部分车型或选装配置价格 碳酸锂、车规级存储芯片、铜、铝、橡胶等上游成本向终端传导 动力电池成本占整车造价30%到50%，车规级存储芯片近三个月价格涨幅约180% 理想汽车推出搭载自研芯片“马赫 M100”的全新理想 L9，显示头部车企正在争夺底层能力控制权 ➤ 关键判断：价格战没有结束，但竞争正在从终端价格转移到底层能力 * 07:57 – 10:56｜第三章：Switch 停服、老佛爷闭店、苹果华为降价，消费场景正在重新定价 国行 Nintendo Switch 的 Nintendo e商店停止下载服务和兑换码兑换服务，数字内容恢复能力受到限制 北京老佛爷百货将于5月27日正式结束营业，线下消费空间重新计算投入回报 苹果 iPhone 17 系列降价，华为 Mate X7、Mate X6 折叠屏手机同步开启优惠 ➤ 关键判断：车企涨价是成本传导，手机降价是需求争夺；不是所有成本都能转嫁，也不是所有降价都能换来增长 * 10:56 – 13:50｜第四章：腾讯和阿里云加码 AI，模型能力开始进入真实账本 腾讯2026年一季度营收同比增长9.1%，非 IFRS 净利润同比增长11% 马化腾回应腾讯 AI 节奏，强调补齐基础能力、组织优化和场景落地 腾讯资本开支达到319.4亿元，研发投入225.4亿元，AI 已成为现金流、资本开支和组织能力共同承担的长期投入 阿里云日均 Token 收入较4月初增长超过五倍，Token 开始成为云厂商新的经营指标 ➤ 关键判断：AI 正在从“模型能力”进入“可计量收入”，但真正重要的是能否从“被调用”变成“有产出” * 13:50 – 15:21｜第五章：美国企业家随访中国，商业世界寻找可计算的确定性 马斯克、库克、黄仁勋、安蒙、苏德巍、劳伦斯·芬克等美国工商界人士表达对中国市场和中美合作的期待 苹果需要供应链稳定，英伟达需要 AI 应用场景，特斯拉需要中国制造体系，高通需要终端生态，金融机构需要资本流动 ➤ 关键判断：企业不再只追求“更便宜的全球化”，而是在寻找“还能计算的全球化” * 15:21 – 19:42｜第六章：再见鲍威尔，真正留下的是美联储独立性的边界 美国参议院确认凯文·沃什出任新一任美联储主席，鲍威尔卸任但继续留在美联储董事会 鲍威尔任期有两本账：一方面曾误判通胀“暂时性”，另一方面在疫情冲击、快速加息和软着陆过程中维护金融稳定 特朗普第二任期下，美联储独立性受到更直接的政治压力 鲍威尔选择留下，不是为了成为“影子主席”，而是守住美联储依法决策、按经济数据决策的制度边界 ➤ 关键判断：主席职位可以交接，但中央银行的独立性不能被强制带走 * 19:42 – 22:47｜结尾：重新算账的时代，成本、价值和信任必须重新对齐 本田亏损，是企业为电动化节奏买单 新能源车涨价，是供应链成本穿透价格战 Switch 停服和老佛爷闭店，是消费场景重新计算服务承诺和空间价值 腾讯、阿里云加码 AI，是技术叙事进入真实账本 美国企业家随访中国，是跨国企业寻找可计算的明天 鲍威尔谢幕，是制度在高压政治环境下争取可置信边界 ➤ 总结：世界不是突然变贵了，而是过去那些被隐藏起来的成本，正在重新回到桌面 💬 金句推荐 * “便宜时代的账单，开始到期了。” * “电动化不是一张可以无限透支的远期支票，它必须回到产品力、利润表和真实市场。” * “谁能把成本解释成价值，谁只能把成本转嫁成价格，这会成为下一阶段车企分化的关键。” * “AI 正在从模型能力进入可计量收入，但真正的问题是，它能不能从被调用变成有产出。” * “企业不再只追求更便宜的全球化，而是在寻找还能计算的全球化。” * “主席职位可以交接，但中央银行的独立性不能被强制带走。” * “世界不是突然变贵了，而是过去那些被隐藏起来的成本，正在重新回到桌面。” 📘 特别术语解码章节｜核心名词说明 * 非 IFRS 净利润（Non-IFRS Net Profit）： 指企业在国际财务报告准则之外，剔除部分一次性、非经营性或非现金项目后的调整后净利润。它常用于观察企业核心经营能力，但也需要结合正式财报口径一起理解。 * Token（词元）： 大模型处理文本、代码和任务时的基本计量单位。一次对话、一次工具调用、一次 Agent 任务，都会消耗不同数量的 Token。云厂商开始将 Token 收入作为 AI 商业化的重要指标。 * MaaS（Model as a Service，模型即服务）： 指通过云平台向企业和开发者提供大模型调用能力，用户无需自建模型基础设施，而是通过 API 或平台服务使用模型能力。 * 碳酸锂（Lithium Carbonate）： 动力电池的重要上游原材料之一，价格波动会直接影响新能源汽车电池成本，并进一步影响整车制造成本和终端定价。 * 车规级存储芯片（Automotive-grade Memory Chip）： 用于智能汽车座舱、辅助驾驶、自动驾驶和车载计算系统的存储芯片。相比普通消费级芯片，车规级芯片对稳定性、安全性和环境适应能力要求更高。 * DDR5 内存（DDR5 Memory）： 新一代高速内存技术，广泛应用于服务器、AI计算和高性能设备。AI服务器需求上升，会挤压部分存储芯片产能，并影响车规级芯片成本。 * 软着陆（Soft Landing）： 指央行通过加息等政策压低通胀，同时尽量避免经济陷入严重衰退的状态。鲍威尔任期内，美联储曾试图在高通胀和就业稳定之间寻找这一窄路。 * 美联储独立性（Federal Reserve Independence）： 指美国中央银行在制定货币政策时，原则上应基于经济数据和长期金融稳定，而不是直接服从总统或短期政治利益。它是全球市场信任美元体系的重要制度基础。 📘 特别说明｜关于「时语晨光」听友星球 从 2 月 18 日起，「时语晨光」听友星球已经正式开启并进入持续更新阶段。 它不是微信群，也不是用来刷消息的地方，而是节目的第二层内容结构： * 每一期完整逐字稿与结构拆解 * 因时长限制未展开的语料与判断 * 选题、表达与取舍背后的逻辑说明 如果你听完节目，还希望把一条逻辑走完整，这个空间，会更适合你。 👉 加入方式与订阅说明 「时语晨光」听友星球采用年度订阅制当前订阅价格为 99 元 / 年 首批加入的听友会被标记为 启航成员 Founding Members 对我来说，这是一次把节目慢慢沉淀成资料库的过程；对你来说，这是一个可以长期使用、持续变厚的内容空间。 我不打算把它做成短期促销产品，更希望它是一个随着时间累积价值的地方。 📎 声明 本节目由「时语拾光」团队精心制作出品。数据资料来源于界面新闻、财联社、虎嗅、华尔街见闻、财经AI湃、新华社及相关企业财报、公开公告与媒体报道。内容经专业整合与分析，供听众理性参考，不构成投资、购车、消费或政策建议。 ✅ 关键词 #全球经贸快线 #再见鲍威尔 #美联储 #凯文沃什 #便宜时代 #重新算账 #本田亏损 #新能源车涨价 #理想汽车 #马赫M100 #苹果降价 #华为降价 #国行Switch停服 #老佛爷百货闭店 #腾讯AI #阿里云Token #中美关系 #商业确定性 #制度信任 #成本重估 #GlobalTradeExpress #JeromePowell #FederalReserve #KevinWarsh #CostRepricing #HondaLoss #EVPriceHike #LiAuto #AppleDiscount #HuaweiDiscount #TencentAI #AlibabaCloud #TokenEconomy #USChinaRelations #InstitutionalTrust #BusinessCertainty 🎧 敬请关注「时语晨光·全球经贸快线」 📢 回顾推荐 * 📢 回顾｜EP372｜价格上桌，责任到账 * 📢 回顾｜EP362｜AI要手机，资本要答案，规则要边界 * 📢 回顾｜EP358｜稳定没有消失，只是开始被重新确认 * 📢 回顾｜EP356｜为什么这几天，大家都开始算账了？ * 📢 回顾｜EP354｜许家印认罪：那550亿，还能追回来吗？ * 📢 回顾｜EP352｜义乌爆单，日本游客却少了一半 * 📢 回顾｜EP350｜谈判没谈成之后：谁在给全球重新定价？ * 📢 回顾｜EP347｜神秘「欢乐马」登顶：AI视频大战已经开始？ 🎧 收听方式🔗 Apple Podcasts | Spotify | 小宇宙 | RSS 💬 有话想说？ 在评论区告诉我们你的看法，或者在社交媒体 @时语晨光 参与讨论！ 📮 联系我们📧 [email protected]📱 微博｜即刻 | 豆瓣 @时语晨光 「时语晨光」不仅为你带来新闻资讯，更以决策者的视角，与你共同探索背后的商业故事、发展趋势和社会变迁，让你的早晨既充实又富有活力！ 我们相约每周工作日的早晨，一起为崭新的一天充电加油。 ▼主播 新龙，一位在文化商业与文旅行业拥有丰富经验的创业者和咨询顾问，现担任「走，出海去」等播客节目的主播。 ▼制作团队 后期制作：「时语拾光」Timeless Resonance Studio 监制：新龙 封面设计：木下 ▼关于「时语晨光」 「时语晨光」致力于为您呈现最新商业趋势与市场动态，以决策者的视角深入剖析各类焦点事件，助您把握全球商业脉动。我们坚信，每天清晨短短15分钟的聆听，将为您带来富有价值的思考与启发，让您与世界同步前行。 ▼与我们互动 搜索「时语晨光」在各大社交平台 邮件反馈：[email protected] 喜欢我们的节目？请支持我们！

直播时间：工作日14：30-16：00 收听方式：视频号：DJ时光 微博：DJ时光

今天的节目是一期视频播客. 这一期里我们会聊一种很隐蔽、也很凶险的罕见病，在我们身边，每 5 万个人当中就有一个人，正在被它所困扰。它的名字叫遗传性血管性水肿，简称 HAE 。HAE 的症状看起来像过敏，严重时却可能随时致命；很多人承受误诊十几年、几十年的痛苦，还被当成是矫情、装病。 5 月 16 日是世界遗传性血管性水肿日。我想带你走进一场 HAE 的专家和患者的聚会。 今天的嘉宾里有家族三代都是 HAE 患者的孙丽丽、雨燕血管水肿（HAE）关爱中心负责人章南、 HAE 患者小高，以及北京协和医院变态（过敏）反应科主任医师支玉香教授。 他们的故事，和漫长的黑暗、迟来的答案、终于敢好好活着有关。 孙丽丽 「家族三代 HAE 患者」 章南 「雨燕血管水肿（HAE）关爱中心负责人」 小高 「HAE患者」 支玉香教授「北京协和医院 变态（过敏）反应科主任医师」

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这期播客我们讲《弱传播》，非常有意思的理论，解释了为什么现实世界的强者在舆论场总是翻车。好的理论就是让人觉得，他不说，我没从那个角度想过，他这么一说，好像还真是这样。《弱传播》就是这样的理论。原来我们都活在“现实强世界”和“舆论弱世界”两个规则相反的空间里。希望这期内容能让大家读懂弱传播的底层逻辑，思想工具总是越多越好嘛～ 时间线： 00:01:44现实中的强者在舆论里反而容易处于弱势 00:08:12舆论向来是情绪比理性先传播 00:19:11越“轻”的内容越容易扩散 00:35:37陷入舆论泥潭该怎么办 00:49:16 如何理解谦卑 来这里找我们 董小姐的小红书：董懂的日常 阿常的小红书：常老师的笔记