节目

和美国CrazyLaugh拉疯喜剧的主理人，也是出色的脱口秀演员@Rachel47 聊了聊她在40岁前后重启人生的故事。 她是我见过能量最足，最爱自己的人，希望这期节目能够鼓励到你。 拉疯喜剧介绍：https://crazylaugh.co/comedy/ 由杨蒙恩和拉疯喜剧共同出品的喜剧播客唠点扭腰嗑：https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/69c9f5ccf25d38891837ede2 封面图：录制完后在中央公园的合影 后期制作：大卫翁 BGM：告五人-啊我忘了帶傘

本期导语 在一场突如其来又持续不断的人生雨季中，我们逐渐意识到： 曾经逃过去的问题，并不会真正消失； 有些困扰，会在人生不同阶段反复出现。 不敢表达自己、没有认真做职业规划、偷过的懒、没面对过的恐惧…… 原来我们也到了不得不徒手接下命运扔出的一记记回旋镖的年纪。 这一期，我们聊聊最近经历的“补考”心得， 这些真实的痛苦，也是成长的必经之路。 时间轴 01:00 白天上班、晚上面试、深夜焦虑刷手机：找工作一个月的阿君到底有多崩溃？ 07:24 一次面试彻底击穿心理防线：面试官说我“缺少结构化思维” 14:36 社恐i人怎么混职场？不会包装自己，就真的拿不到好工作吗？ 22:24 两种工作，两种人生：躺平但要高情商，or 技术岗但越来越卷？ 32:44 “我没有特别想做的事。” 为什么很多人越长大越迷茫？ 39:05 Xingting的心态刚好相反：只想做自己真正感兴趣的研究，是幸运还是代价？ 50:41 本科毕业时没经历找工作的苦，硕士毕业后反复品尝 58:26 健一的回旋镖：当年因病错过的模拟，成为毕业论文时和导师认知的错位 01:01:00 偷过的懒都是要还的！一篇论文交几门课，结果申博时找不出优秀的写作样本 01:08:07 未来AI会成为我们新的回旋镖吗？当下除了焦虑我们还能做什么？ 01:13:48 有些回旋镖躲不过去，放平心态也很重要！ —————— 【进群】 VX：dxt5310528（备注：理所不应当） 【BGM】 G Amber_Light & Forward

明面的规则是相对公平的规则。明码标价的游戏是还给上车的机会。 用钱换时间和用时间换钱都是选择，选择就是取舍，不要扯上贵贱。 或者说，社会的评价体系可以有贵贱，但自己可以没有。 成年人可以没钱没时间没情绪，但不可以因为没钱没时间没情绪而去对着别人发泄；甚至（实在忍不住）可以对着外人发泄，但不该对着自己孩子发泄，哪怕是以看似对别人发泄的方式。 不以物喜，不以己悲，是人生的一大修行，也是父母可以带给孩子最大的榜样。 为难弱者是最无能的表现。 @珍妮姐说 一个INFJ职场中年女咨询师的杂谈区。

本次玄学会客厅邀请了盲派八字时老师，主题为八字与感情的关系。时老师详细解析了如何通过八字判断一个人的感情态度和行为模式，以及如何从八字中看出一个人的性格特点和命运走向。他提到，八字中的伤官、食神、官杀等元素都会影响一个人的感情生活，而桃花、驿马星等元素则与人的性格和命运息息相关。此外，他还强调了洁身自好、减少能量消耗等原则在感情生活中的重要性。最后，他提醒大家要警惕那些看似美好但实际上充满陷阱的感情关系。 盲派老师微信号：shichaoada 公众号：爱好运命理 盲拍老师小宇宙：玄艺万花筒 盲派老师常驻节目：直立行走 【关于命理咨询和占卜】 我叫启明，如有看盘咨询需求 Wechat+☞Doctorpsy（如果有玄学从业者或者各行各业有意思的人想和我连线做节目，或者有趣故事投稿也可以加）

本期阵容： 项飙：人类学家，德国马克斯•普朗克社会人类学研究所所长 AI千问： 阿里云通义千问大模型，第一次以"受访嘉宾"身份参与对谈。 尤豆豆： 《温度新闻》记者，本次对话的主持人与观察者。 本期节目有些特别，这是人类学家项飙第一次与AI进行深度对话。邀请他的是《温度新闻》记者尤豆豆——她想知道，当一个以“附近”和“具体”为方法论基础的人，面对一个没有“附近”、只有数据的AI，会发生什么？ 为了尽可能还原现场真实的情况，我们在音频中保留了现场三次尝试，三次断联。每一次和AI的重新连接，都是一次小型的人类学观察：项飙老师如何调整提问策略？AI如何应对多轮对话？尤豆豆如何在两人之间制造有意义的张力？ 对谈的核心议题从“AI替代工作”展开，延伸至文化体力、场景化理解、拟人化陷阱、社交媒体茧房，最后落脚于一个务实的选择——与其焦虑如何改进AI，不如问问自己：我的“活人感”还剩多少？ 在节目里，项飙老师坚持不用“你”称呼AI，却在对话中不自觉地说出了“你”。这个细节成为整场对谈最意味深长的注脚。 00:02:00 对谈缘起：项飙的第一次AI实验 00:02:42 项飙拒绝叫AI是“你” 00:06:53 AI的第一次提问：一个关于未来的问题 00:10:34 “你写的文章像AI，是因为你本来就写得像AI” 00:12:20 AI的第一次断联 00:14:34 AI的第二次提问：AI会加剧附近的消失吗？ 00:18:55 和AI的第三次沟通：如何看待AI这个“最熟悉的陌生人”? 00:23:17 温州糯米饭的例子：创造力的表现是细节 00:26:00 项飙反问：AI有经验吗？AI能骂人吗？ 00:32:33 复盘这次和AI的对话：“感觉很累”“憋着讲” 00:34:14 人类思考的前进：靠的是摩擦力 00:36:14 为什么阅读和写作重要？“培养思考链条的长度” 00:38:54 AI在文化体力和场景理解中的不足 00:40:34 不自觉代入“你”——表现了人性的善良 00:45:38 两条思路应对AI时代：改进AI（难）vs 增强人的“活人感”（可行） 00:46:59 与其担忧AI怎么样，不如担心人怎么样 00:54:59 在选择前，把事情看清楚 00:56:56 “附近”会不会迭代为网络附近？ 00:58:57 社交媒体的危险：老年人看“年轻人不行”，女性看“男性不堪"” 01:01:02 未来从当下长出来，不要为看不见的明天透支此刻 名词解释 附近（Nearby） 项飙人类学方法论的核心概念。指一个人真实生活的物理与社会空间——菜市场、邻居、早点摊——那些你无法选择、必须与之共处的具体环境。它是人理解世界的起点，也是抵抗抽象化的锚点。 文化体力（Cultural Stamina） 近年来社交媒体上兴起的高频词‌，指人承担长文本阅读、长篇写作等深度文化生产的能力。 作者: 项飙 / 刘小东 / 何袜皮 / 李一凡 / 刘悦来 / 沈志军 / 贾冬婷 / 段志鹏 出版社: 中信出版集团出版年: 2025-5（点击链接即可下单） 编辑/天健 剪辑/译丹

2026年是「集体能量转换」的重要年份。有些人突然想离职、搬家、换伴侣；有些人则开始对灵性、疗愈、宇宙讯号产生强烈感应。这一集《小瑜星座Podcast》，邀请到 Amethyst俪儿心灵工坊 的 俪儿老师，上集揭密1~9号人的特质，今天我们来聊聊2026年谁是桃花王、事业运大王！ 《关于小瑜星座》 一档从星座出发、关注身心健康与情感议题的播客。希望我的小小能力可以陪伴大家活成舒服又快乐的自己。另外，小瑜老师的《一对一谘询》已经开放预约/合作/可以加本人微信：joanna0730914(备注播客) 欢迎多多留言交流。 - 相关连结： 《小瑜星座》的小红书：https://xhslink.com/m/3GtQmMZVe1r

“休言万事转头空，未转头时皆梦。” AI行情基本上伴随了The Wanderers节目一路走来。正印了上面西江月里这句哲理，有泡沫/有周期是产业发展和投资中的必然，而问题也从来不是”这次是否一样“，而是”这次能持续多久“。 过去一个多月行情的发展确实有点太极致，不仅创造了FOMO的泡沫，甚至出现了吸血。（基于聊啥啥反转的反指标铁律，我们也不得不出手稳定一下局面！果然今天就....） 不管接下来是下半场还是尾声，研究还重要吗？判断还重要吗？我也不知道。 但不管如何，还是送给大家下面一段话（别耽误大家赚钱啊）：“行为经济学中记录，人对损失的痛感大约是同等收益快感的 2.5 倍。但 FOMO 比损失厌恶更深一层。亏损是一次性的痛苦，而 FOMO 是持续性的痛苦。人类倾向于用前者去终结后者。 ” 01:25 Elon vs. Sam诉讼 04:06 Anthropic为何能反超OpenAI 12:20 三年了，AI为什么还能涨？ 25:40 站在光里的人，是能力、运气还是信仰 34:42 FOMO的是谁 43:22 在观测哪些泡沫信号 53:14 没上车的人该怎么办 59:35 还在被吸血怎么办？ 1:03:01 投资范式/体系的迁移轮动 1:08:35 闲扯：川建国同志凯旋，带来了哪些好消息 ------- 鸣谢本期编辑：Zephyr 投资有风险，提醒大家谨慎做好自己的研究。节目属于我们个人闲聊，观点随时有变化，不构成任何投资建议。

虽然国家自然科学基金申报已经过去一段时间，但最近随着“好消息”的来临（资助率上升），我们也趁热打铁总结一下前段时间的申报时间安排和经验。拒绝焦虑，相信吸引力法则！ TimeLine: 00:00:38 一个项目的申请书是如何炼成的 00:04:36 为什么说本子是靠“打磨”出来的？ 00:14:33 动用一切资源找信得过的人帮忙！ 00:18:12 青椒如何探索合适的申报课题？ 欢迎联系我们： 微博：@之乎择野 小红书：邵邵，@邵邵（id: 1180411044）；大葱，@Dacong1020 （PS：小红书找到我们会更快哦） 给我们写邮件：[email protected] 加入听友群进行更酣畅的聊天请加vx：dacong-1020 再次感谢收听「之乎择野」，希望我们为你提供了一些自由、积极、向上的能量，希望我们都可以更接近自己的内心，自去自来，自由自在！

在正确的时间，用你能用的所有资源，做出你认为对的决定，然后拼命执行。成不成，看运气；但不做，一定不成。

说到法国，有多少人的第一印象是文艺、浪漫、烘焙和罢工？龙总上个月深度游法国，今天就来聊聊她的旅行见闻。 卢浮宫的亲身体验到底如何？ 从启蒙运动到波伏娃，法国的人文气息从何而来？ 法国人的效率真的很低吗？ 法棍和法式甜品真的好吃吗？ 巴黎之外有哪些让人意想不到的地方？ 聊完一整期我们更加深刻地意识到从艺术史到现代思潮到性别研究，法国诞生了非常多影响深远的人物，但也让我们对法国的各种标签产生了更多的疑问，希望有生活在法国本地的朋友们为我们破除或解答这些「刻板印象」！ 【时间线】 [00:34] 开场白&活动预告🎉 [01:29] 环法综述，刻板印象大聚会 [06:24] 螈总对法国的印象居然是！ [12:24] 巴黎是一种幻想，一个符号 [20:50] 毫无布展可言的世界瑰宝殿 [36:06] 戴高乐机场的超低效下马威 [42:08] 巴黎生活碎片，地铁与法棍 [47:30] 在墓地与法国巨匠不期而遇 [56:56] 来自日本与戛纳的文化冲击 [01:06:45] 陈列的摩纳哥与阶级分化 [01:11:42] 在法国感受现代性的萌芽 [01:19:45] 结束语 【本期音乐】 Debussy - Deux Arabesques 【活动详情】 龙总将作为嘉宾在第二十二届文博会招商蛇口·南海意库分会场“请慢用”阅读街进行关于《像女孩那样丢球》的分享，欢迎感兴趣的朋友来现场一起玩耍！ 活动名称：重塑身体经验，夺回我们“活生生的身体” 活动时间：5月23号15:30-17:00 活动地点：深圳市南山区KOZII SPACE南海意库6栋101 【抢先订阅】 小螈与小龙的新节目已经上线，欢迎猛戳下方链接抢先订阅，以便后续收到更新通知👇🏼 https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/6757f1bd17cd5416adec0c8e 【支持我们】 爱发电搜索「螈与龙」或复制链接： https://afdian.com/@yyl_yyl 【关于我们】 这是一束横跨太平洋的电波——我们从独特的人文和性别视角出发，关注流行文化议题及社会形态变迁。 【加入社群】 关注公众号「螈与龙」回复“听友群”即可添加小助手拉进VIP群哦，我们等着一个你！ Peace。

越野的风也刮到了我们这。近期大葱爱上了越野跑，这一期我们来听听她首野的感受——赛前、赛中、赛后全方位狙击。 当然，作为负责人的博士生，我们也少不了分析一些技术细节。比方说上坡、下坡该怎么走，该怎么备赛，如何保护膝盖。如果大家还没有接触越野，也不妨听听，邵邵听完直呼，又学到了上山下坡的好技巧～ TimeLine: 01:38 怎么就爱上了越野跑？ 08:15 首野体验：体验自然+心流，一路上都是美好！ 22:02 上坡技能+1：跑姿走姿各有各的特点 26:33 如何在下坡的时候保护好自己 31:41 如何准备一场越野跑比赛？ 34:07 照顾好半月板的那些小招！ 欢迎联系我们： 微博：@之乎择野 小红书：邵邵，@邵邵（id: 1180411044）；大葱，@Dacong1020 （PS：小红书找到我们会更快哦） 给我们写邮件：[email protected] 加入听友群进行更酣畅的聊天请加vx：dacong-1020 再次感谢收听「之乎择野」，希望我们为你提供了一些自由、积极、向上的能量，希望我们都可以更接近自己的内心，自去自来，自由自在！

我们进入人类世的喧嚣，已经成了鸟类的“沉默危机”。从工业革命起，人源噪音（交通占43%、城市占24%）重塑了自然声景。有科学家在新墨西哥州的实验显示：噪音区鸟类物种减少了三分之一，但留下的黑颏北蜂鸟反而因为天敌西丛鸦撤离，繁殖成功率上升了。 噪音像筛子一样，选出了不同的受众，重组生态。为了应对噪音，鸟类就只能各显神通了，或者是提高音量，但是可能增加被捕食风险；或者是改变频率，大山雀将鸣叫频率从低频调至高频，避开汽车噪音；在澳大利亚的灰胸绣眼鸟甚至演化出基因层面的叫声改变；还有的鸟干脆提前黎明合唱躲开早高峰。 噪音还会引发连锁反应：西丛鸦避噪致单叶松种子传播中断，幼苗数量骤降76%；而蜂鸟增多让红花授粉率提升5倍，生态失衡显现。中国研究更发现噪音与光污染协同，导致鸟类繁殖周期紊乱。 值得庆幸的是，解决方案已在实践：欧盟划定自然“安静区”；江湛铁路建成全球首例高铁全封闭声屏障，用吸声板和橡胶减震，让鹭鸟栖息地噪音控制在50分贝以下，雀鸟反而增加了几千只。保护鸟鸣，就是守护我们自身的心理健康和生态未来。 怕闹腾的西丛鸦 重金属爱好者 - 家朱雀 硬核摇滚乐迷 - 黑颏北蜂鸟 参考文献： * Noise Pollution Changes Avian Communities and Species Interactions | DOI：10.1016/j.cub.2009.06.052 * Trait-mediated effects of anthropogenic noise on bird behaviour and fitness | DOI：10.1098/rspb.2025.2521 * Effects of nature experience on mental well-being and physiological stress parameters in an experimental bird walk setting -the role of bird song | DOI:10.1016/j.landurbplan.2025.105456 * Exploring the relationship between bird diversity and anxiety and mood disorder hospitalisation rates | DOI:10.1002/geo2.127 * What is the evidence for the impacts of airborne anthropogenic noise on wildlife? A systematic map update | DOI10.1186/s13750-025-00368-3 * Noise pollution alters ecological services: enhanced pollination and disrupted seed dispersal | DOI:10.1098/rspb.2012.0230 * Long-term noise pollution affects seedling recruitment and community composition, with negative effects persisting after removal | DOI:10.1098/rspb.2020.2906 * Strategies of song adaptation to urban noise in the house finch: Syllable pitch plasticity or differential syllable use? | DOI:10.1163/156853909X423104 * Impact of noise pollution on avian behaviour | DOI:10.22271/j.ento.2025.v13.i5b.9612 * Policy Brief: Preventing the harmful effects of anthropogenic noise on biodiversity | produced as part of the Horizon Europe PLAN-B project (Grant Agreement No. 101135308) in collaboration with its sister project AquaPLAN (Grant Agreement No. 101135471). 所有图片来源于网络 背景音乐：光 - 艾热孜巴