节目

原宇粥的每周生活指南 EP20——看看世界，看看自己 原子重看早已“变味”的老综艺，为何看了两期又被重新圈粉了？ 催泪非得靠宏大叙事？粥粥告诉你，为什么越是平淡的日常，反而越能戳中人心。 关于爆火的“男色经济”，阳仔有份底层的商业逻辑想和你分享。 欢迎收听原宇粥的每周生活指南 EP20——看看世界，看看自己 本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》 每个工作日7:30~9:00 ，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频。 本期主播： 原子 阳仔 粥粥 运营：康康

这是一期在越南完成的特别节目。借着邱刚健和《投奔怒海》的切口，让我们一起走近香港电影映像中那个做为。代词的越南。 主持人：离谱蔓 BGM: 甄楚倩 《蒲公英之歌》 黄霑 《索命梵音》 梅艳芳 《夕阳之歌》 shownotes: 01:18 关于《寒战》的话说完了 02:37 在越南，聊一聊香港电影中作为代词的越南 03:43 越战与香港早期的腾飞 04:54 下南洋与广府子弟组成的越南移民 05:46 香港——战争中无根的侨民最后的希望 07:37 “越南船民”与香港作为第一收容港的难民危机 14:34 南越与北越——隐喻中的中国 16:12 徐克、吕良伟——香港电影界璀璨闪烁的移民后代 18:02 香港电影新浪潮一代与作为焦点的越南 18:29 许鞍华镜头下左翼电影人的悲悯 20:59 徐克与吴宇森——越南背景类型片里的自传式表达 21:25 《喋血街头》——一部非常吴宇森而又很不吴宇森的电影 25:32 《纵横四海》——香港人的《祖与占》 26:47 《喋血街头》特殊历史背景下鲜见的悲凉 29:43 时代在香港电影中留下的暗影 32:57 男人之间的三角关系 33:19 《刺马》与张彻的政治讽喻 38:39 《喋血街头》香港仔仰望时代的巨浪 43:24 当保命求财的小儿女卷入政治动荡 45:35 头颅里的子弹——张学友最好的表演 48:11 越战与纯真的幻灭 48:50 过一日是一日的香港人无法接受的力作 51:32 《英雄本色3夕阳之歌》徐克的西贡情歌 54:40 类型片里的历史黑镜头 55:28 越南华侨的家族记忆 56:17 周英杰——徐克心中的女性救主与爱人 1:00:23 华侨与越南民众之间的朴素情谊 1:02:04 一代侨民的悲惨境遇与Mark替代徐克完成的反抗 1:03:55 东南亚华人漂泊无根的处境 1:06:22 在香港与放不下的西贡情愫 1:07:32 周英杰与地下社会与侨民间的隐密情谊 1:08:30 棋盘上的棋子——徐克眼中国际政治悲凉的丛林法则 1:09:27 西贡街头——末日背景的《祖与占》 1:14:45 借类型片的窗口呈现沦陷前西贡 1:17:51 周英杰与越南华人对黑帮的复杂情愫 1:20:10 徐克电影里的末世情结 1:21:38 枪火暴力徐克之于吴宇森的差距 1:23:11 表达内容过多与英雄片叙事上的不兼容

中心最近一周体会到了原来创造美好也是需要反复练习的，而生活能留下的只有回忆了，如果多一些美好回忆，那生活也会好幸福的感觉~ 你将听到—— * 去年开启的平凡中心企划（点击跳转小红书链接/或直接搜素 平凡中心Mundane World） * 一年前中心的世界观人生观价值观 * 文字似乎总是反映出思想先行 * 真正过上简单生活的瑜伽老师 * “怎么开心怎么来” * 相比开心 更喜欢美好这个词 * 中心记忆力太好和一些引起回忆的证据 * 最近一周发生的几件美好事情分享 * 成为抖音跳舞博主（爱 * 中心跳舞后给身边朋友带来的连锁反应 * 在学校观察一下午天鹅好幸福 * 一次自然观察对人类社会的反省 * 在市区和运动会录下dv视频 * 重新在上海大Citywalk 虽然在创造美好回忆的过程中，和过去几个月的养生理念背道而驰，但总觉得很值得吖~ 果然还是人类之间的互动给我带来挺大的幸福感！同时也慢慢找到那个平衡^^

04:26 防蚊篇：招蚊体质自救指南 我有多招蚊子？曾经在路边等网约车5分钟，两条小腿被咬了十五六个包，痒到后来开始刺痛。 欧护防蚊液（橘色瓶）：亲测有效，喷一次顶3-4小时，正常走动基本不会被咬。缺点是味道冲，我一般放玄关，出门前猛喷一通赶紧跑。 磁吸门帘：物理防蚊，淘宝搜就有。小技巧：在中间加个鱼尾夹，拉夹子开门，门帘就不会别在门槛外了。 被咬了怎么办？ 不要挠。忍住5分钟，它就不痒了。 13:22 防晒篇：不闷热不打伞骑车怎么办 我不喜欢面罩，憋得慌。能打伞就打伞+墨镜，墨镜还能防皱眉（打工人眉心纹路谁懂）。骑车的时候才用面罩。 口罩香珠：强烈推荐薄荷味。地铁里闻到各种味道的时候，挤爆一颗，猛吸一口清凉薄荷直达鼻腔，瞬间治愈。 21:12 香水篇：夏天和檀香是绝配 我对季节变化最敏感的其实是香水。我最近两个夏天的最爱：范思哲黑钻，檀香调的。闻起来就像大热天坐在通风阴凉的大客厅里，喝着一杯清茶，微风带来一缕线香——通体舒畅。 29:01 香氛篇：把剧场的味道搬回家 名创优品澳大利亚檀香，30多块钱。因为太喜欢音乐剧《雕像》，就把小剧场的场香搬回家了。闻起来有一丝凉意，和夏天绝配。 32:40 清凉喷雾+博肯拖鞋 清凉喷雾：买贵一点的，喷在皮肤上瞬间清醒。 博肯拖鞋：舒服到可以暴走。但便宜的沾水会臭，我去年扔了一双。今年买了贵一些的，希望有改善~ — ❤️忙个什么开放听友群啦，联系主播微信@Momiers，拉你入群，寻找更多志同道合的小伙伴们呀❤️ 主播小红书：@忙个什么啊MoMi 本期插曲《一个人的星光》 - 许静岚

本期是六脏六腑的第一期 我们简单论述了为什么不是五脏六腑，为什么是六脏六腑？ 以及有关多出来的心包到底是什么？心包的核心功能有哪些？ 什么叫做君火和相火？ 关于六脏六腑里的六脏，分别是那几个？ 为什么不是心肝脾肺肾，而是肝心脾肺肾？ 为什么是木火土金水，而不是金木水火土？ 我们都知道五谷，那么道教的大五谷是什么？ 六脏为什么和五行对应？分别有哪些共通之处？ 除了和五行对应之外，还和五方、五色、五音、五气、五味、五官、五谷、五果、五畜……

朋友们，好久不见 这是一期漫谈的节目 我和朋友小捷在闲聊，突然想到很久没录的播客 那是一个很适合播客的下午，小捷是一个很好的谈话对象，并且身上有我很好奇的话题，于是我按下了录音键 话题围绕小捷在法国本科-研究生的学习生活展开，她一共学习了 6 个专业，在这个过程中，她逐渐找到了适合自己的专业和生活 欢迎收听本期播客，另祝大家夏天快乐

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【明日生活观察】新型的赛博工伤，关于你的小拇指 看看你托手机的小拇指，是不是已经凹陷甚至变形了？ 玩手机玩出重度腱鞘炎，这种新型“赛博工伤”坑了多少人？ 越刷越累却根本停不下来，操控你的究竟是自控力还是算法？ 当健康和睡眠被屏幕悄悄偷走，离不开手机的我们该如何自救？ 欢迎收听本期播客，聊聊“新型赛博工伤背后的算法算计与手机依赖困局” 本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》 每个工作日7:30~9:00 ，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频。 本期主播： 原子 阳仔 粥粥 运营：康康

【AI那些事】从姚顺宇的最新访谈聊起 满大街都在贩卖AI焦虑，你是不是也在纠结到底要不要学大模型？ 物理天才跨界主导顶尖AI，为何却断言大模型对新人的门快关了？ 当开发AI变成拼算力的“体力活”，到底学什么专业才不会被淘汰？ 面对转瞬即逝的热门风口，普通人该如何选对赛道穿越未来的AI周期？ 欢迎收听本期播客，聊聊“清华天才姚顺宇访谈背后的AI生存指南与专业选择” 本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》 每个工作日7:30~9:00 ，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频。 本期主播： 原子 阳仔 粥粥 运营：康康

大家好，我是燕妮。这期播客，是我在狂喜播客节和三位女性主播现场对谈的实录。 事情来得很突然：某天收到小宇宙老师的邀请，说慧客堂的董艺婷老师临时无法出席活动，便推荐我来救场。就这么着，做了两年播客的 i 人，终于勇闯播客节了。 到了现场，感受比预想中舒服太多。没有死板的提纲对稿，事前沟通也格外轻松。往台上一坐，到点开聊，所有对话都自然而然地流淌起来。 也有幸见到了几位非常优秀的女性主播：有人深耕更年期与女性健康科普，又酷又勇敢；几位主播的表达都格外流畅丝滑，听她们聊天简直是一种享受，堪称大型 “耳朵友好现场”。这种舒适感，我之前只在听基金经理交流时偶尔体会过，这次在播客节算是沉浸式感受了一回。 我们当天聊的主题是「中女的安全感从哪儿来」。现场有专注女性健康的伙伴，也有分享离职经历、畅谈中女生活感悟的主播。最近参加了几次线下活动，发现播客圈里女性用户格外多，而且大多优秀、高知、有态度，满是生机勃勃的活力，像极了播客的经济上行期。那一刻真切觉得：播客很美好，女生也很美好。在这里，总能收获满满的精神滋养与共鸣。 最后也想跟所有女生说：好好关照自己的身体，打理好财富，更别忽略精神世界的丰盈。愿我们都能把生活过得从容又自在～ 「对话的人」 🎯时间轴 01:01 什么是安全感？ 安全感是主观感受，作息规律、多见亲友、激素平稳，心里就踏实。 安全感是知道自己是谁、要去哪，“船不知驶向何方，任何风都不是顺风。” 安全感是多支点，用 “丰富” 对冲内心的匮乏感。 06:45 聊聊投资 多元配置让资产平稳，丰富生活让支点更多 人大部分精力花在研究自己喜欢的单一资产上，成为自己的专家 投资理财是认识了解自己的过程，女性往往风格更稳 13:25 聊聊熟女健康和更年期 40 岁后女性要花近 15 年和激素变化博弈。 这些症状都是常态：潮热盗汗、脑雾、肩颈痛、莫名情绪崩溃。 20 年前的未解压力与创伤，会在围绝经期集中爆发。 24:21 聊聊职场 郭三圻毕业后 4 次被裁员，中年高管再遇裁员。 “旧的职场池塘干涸了，必须上岸找新的海域。” 34:00 聊聊关系 自由职业后更加重视和人类的关系了。 播客带来的灵魂共鸣是我的关系支撑。 健康、钱、关系，不用逼自己三者兼顾，人生分阶段侧重单项，其余保持 60 分就够，别陷入东亚式完美焦虑。 39:00 聊聊亲身经历的健康问题 骨折后带来的“低自尊”生活，提前适应老后 中女的健身拒绝教练pua，跳舞不和小姑娘比，享受过程看淡结果 运动snack，让细碎的运动融入生活 47:37 直面衰老与死亡，父母是挡在死亡之前的一道墙。 53:09 中年低谷自救：低谷时优待自己，高峰时别飘，出低谷要靠 “熬” 字诀 「燕妮聊基金」 一档关注长期投资与现实生活的播客。主播燕妮，专业研究出身的长期投资陪伴者，想陪普通人在市场波动和生活压力中，把钱、情绪与节奏慢慢安顿好。 收听《燕妮聊基金》，你可以在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、豆瓣、荔枝、苹果podcast等平台找到我们。全部内容不作为投资建议，请投资者谨慎参考。微信sandgirl87，欢迎沟通和加听友群。公众号F report，小红书：燕妮聊基 欢迎关注。 欢迎围观我的主动偏股基金组合“一路有妮” 、多元配置固收+基金组合“稳健有妮”和理财增强组合“多元稳钱宝”（链接）。三个组合也已上线天天基金APP，搜索组合名字可达。 咨询和领组合抵扣红包请加微信：

A major fast food chain is putting artificial intelligence in its employees' ears. Burger King is testing AI-powered headsets that do more than take orders. The devices coach workers on their performance, track inventory, and monitor customer conversations. The technology raises an uncomfortable question about whether this is helpful assistance or employee surveillance. On the show: Niu Honglin, Steve & Yushan

Governments around the world are all trying to answer a key question: How can digital commerce support the real economy — without replacing it? Well, in China, a new set of policy guidelines from several ministries is aiming to do just that. They want to improve global logistics, make better use of AI technology, lower barriers for exporters, and deepen the connection between e-commerce platforms and offline industries. On the show: Niu Honglin, Fei Fei & Yushun