节目

在这期播客中，主持人分享了他作为一名小主播的真实感受，揭示了当今网红行业的竞争与挑战。他坦言，身边的朋友和家人都认为当网红是一件光鲜的事，然而他却面临着诸多困境，如流量的稀缺、身边竞争者的强大，以及平台算法的不断变化。他幽默又犀利地分析了自己与当下网红的不同，甚至调侃自己的狗在社交媒体上的人气高于自己。虽然充满了困惑与无奈，但他依然坚持做节目，努力与听众分享生活的点滴，反映出现代人的生存挣扎与追梦过程。 00:02:01:网红之路：坦然面对网络世界的褒贬不一 00:04:04:网红的现实与梦想：财富与价值观的冲突 00:06:04:八零后的艰难时刻：道德观念与市场经济的冲突 00:08:25:八零后的困境：被社会淘汰还是迎难而上？ 00:11:14:为何做饭成了难题？探讨菜市场价格波动与道德观念的年代差距 00:14:03:直播行业大主播的未来出路：挑战与机遇 00:16:52:孩子喜欢的足球教练，却为何不理解家庭的困难？ 00:19:41:从线上直播到录播，我的声音传遍全网的背后故事！ 00:22:30:网红行业的风云变幻：从有声节目到短视频，下一个风口在哪里？ 00:25:20:现实中的贫穷与崩溃：一个真实的演绎故事。 00:28:09:回忆过去，重温经典：追溯霍元甲、陈真等经典电影作品 00:30:57:平台垄断与自由创作：谁来保卫我们的内容输出？

原稿https://note.com/mashitaka_sekki/n/n8fb6e57c6db7

欢迎大家收听本期节目，这一期我们想聊点每个人都绕不开的话题——工作。 我们找来了四位在不同行业的朋友，没有特别正式的采访，就是给他们一些问题，让他们各自录下对工作的真实感受。然后我们把这些声音拼在一起，一边听，一边聊。 你会听到，有人还在纠结，有人已经想开一点，有人试过离开，也有人还在继续坚持。每个人的状态都不太一样，但好像又有一些地方，是可以互相理解的。 如果你最近也在想这些问题，或者只是想听听别人是怎么过的，那这一期节目可能可以作为你的陪伴。 /主播和嘉宾/：疯疯、爆福、晓晨、鹏鹏、小虎 /策划&剪辑/：疯疯 【内容时间轴】 02:00 嘉宾们的自我介绍，四人四色 04:15 如果让你用一句话形容你现在的工作，你会不会觉得难以形容？ 09:30 你是怎么走到现在这份工作的？是主动选择还是被动服从？ 14:30 你觉得目前这份工作最累的地方在哪里？有没有让你想放弃的时刻？ 💡 有人时时刻刻想要放弃，有人放弃未遂，有人已经放弃了，但是还好，有人从没想过放弃。 23:20 你觉得你的工作有意义吗？你在什么时候最有成就感？你会用工作来定义你自己吗？ 💡 工作的意义到底是工作本身就具有的属性，还是需要我们去赋予工作的呢？ 30:40 如果可以重新选择，你还会做现在的工作吗？有没有其他想要尝试的工作？ 【影音】 结尾BGM：I Lived by OneRepublic 【加听友群】 添加小助手微信：tlrc2023 【收听渠道】 小宇宙、苹果播客、荔枝、网易云、喜马拉雅、QQ音乐 搜索 “脱离日常”

今天我们来聊聊亲密关系里的情感回应。 很多人很会解决问题，也很会分析现实困难，但一到情感层面，就会开始回避、错位，或者说不下去。关系能不能继续，不只取决于问题有没有被处理，也取决于那些委屈、害怕、孤独和需要有没有被看见、被回应。 这一期会谈到：行为回避和情感回避的区别，为什么有些夫妻一直在解决问题却越来越远，以及我们怎样把那些说不出来、压抑在身体里的感受慢慢语言化。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了两份见面礼： 1. 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 2. 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree

这个设计是收购IT咨询公司，联合 PE，派驻FDE，让旗下所有企业把人干掉，把 SaaS 的软件退掉，然后留下 GPT一个做所有事情。 也许 Vibe Coding 让美国的工程师红利爆棚，让美国的工程师突然能够做到以前成本无法做到的事情。 串台：人民公园说AI - 来来来，麻烦一键三连！ 视频播客 📺B站链接 / 📕小红书链接 / ▶️YouTube链接（逐字稿在小红书） 免责申明：本节目的所有内容都并非旨在提供任何形式的建议，包括但不限于投资、税收、会计或法律上的任何建议。 互动环节： 00:00 AI+私募入局企業市場？ 04:36 AI繞道爆改傳統公司？ 07:45 奧特曼如何忽悠這些私募？ 10:55 為什麼拿錢直接收購諮詢公司？ 14:04 拿錢砸你或者拿token砸你？ 17:18 AI怎麼時刻在為駐場工程師挖坑？ 20:41 夢迴中國駐場外包？ 24:04 這筆賬能算得過來嗎？ 30:16 最大的坑是什麼？ 33:26 到底是誰在獲益？ 关键词：私募基金、OpenAI、ChatGPT、Anthropic、IT 咨询、驻场外包、上市、财务结构

假如一个新人问我，独立站从运营角度而言，最高效、最高性价比的提升流量及转化的方式是什么，不要大而正确的废话。我有 2 个答案： 1. 「拓展品类及新品」 2. 「拓展更多国际市场」 今天我们就把「拓展国际市场」这件事，从 0-1 全部拆开讲给你。看完以后，你将会对国际 SEO、Shopify Markets 配置、本地化翻译、多语言网站、多货币等有一个全新的认知，并且可以立即开始：

演播：佳哥 我们的《话里有话》、《邪事儿》、《胡说有道》、《微氪玩家》、《后端都市传说》等栏目请到后端组主页查看。 后端组公号：后端组 关注公号可以获得更多番外内容及活动通知 关于节目及投稿等任何问题可以添加小编v咨询：houduanservice

素人如何从0到1做一个IP？如何做爆款？如何跟平台打交道？如何变现？ 这些问题，这期全部都有答案。 ⏱️【本期时间轴】 00:00 嘉宾沉沉介绍 ：影视民工，副业小红书汽车+时尚博主 01:02 为什么劝退影视行业？门槛低、规则模糊、资源为王、新人被压榨 02:28 压榨式成长：从影视民工到“贫民窟百万富翁” 03:36 转折点：打篮球断腿，被迫休息三个月 05:31 腿断了反而创意爆发，有限选择逼出好内容 06:14 普通人做自媒体的第一步：先找赛道，别先买设备 07:07 商业模式定生死：直播带货 vs 广告 08:03 起号阶段：蹭热点但围绕汽车讲 09:02 第一笔变现：1000粉接直发广告，200块钱 10:33 汽车博主的隐藏门槛：有驾照是一种拍法，没有是另一种 11:48 黑洞期如何度过：主业保底 + 找博主交流 + 坚信能跑通 12:19 MCN踩坑：报价7000接不到单，翻5倍瞬间爆单 14:23 流量像毒品：平台偶尔给你一张彩票，吊着你持续输出 15:45 一个人就是一个团队：从选题到运营，所有坑自己踩一遍 16:55 小红书的流量潜规则 17:48 一条视频重发20多次，成了S级爆款 19:49 新手起步：先模仿拍30条，每个视频有自己的命数 20:32 日更的极限操作：10小时一条，剪辑剪到天亮 23:01 脚本写到多细？写一句话，脑子里已经配好画面 24:13 为什么要加“时尚博主”标签？ 25:40 田忌赛马：在汽车圈比穿搭，在时尚圈比懂车 27:48 不疯魔不成活：拽着每一个做自媒体的人聊，聊完10个你就成了专家 29:35 AI时代最稀缺的是什么？不是内容能力，是发行渠道（粉丝体量） 31:52 账号就是护城河：有粉丝量平台给基础流量，投流还能拿优惠券 32:41 F1上海站：品牌邀请，顺便主动找服装品牌置换衣服 34:47 主动展示特殊技能：英文说车 36:58 主动出击：找品牌官号私信，置换合作 38:53 商单来源：七成品牌找上门，三成自己主动谈 41:46 签MCN避坑指南：3个月试用期、分成比例、赛道匹配、解约机制说清楚 47:34 灵感来源：不看短剧，碎片化看电影，审美高了就看不了短剧 49:59 设备焦虑？手机+麦克风+稳定器+两个运动相机，六个机位搞定 51:03 最后一条建议：把战略目标设定清晰，猛猛往前冲 💡【金句提炼】 01 一份垃圾工作，一个垃圾行业，会倒逼着一个人去觉醒，去思考自己的事业。” 02 做账号本质上就是在运营一个人的制作公司。 03 太多选择的时候，大脑会宕机；在有限的资源下，才能把创意逼出来。 04 很多人一上来没想清楚钱从哪儿来，战略目标没定，战术上很勤奋（升级设备、搞剪辑），反而离商业化越来越远。 05 如果你的内容足够好，你一定要把价格提得足够高。报价太低，代理公司没有利润和返点，就不会给你提报。 06 流量就像毒品一样会上瘾，平台偶尔给你一个流量彩票，你以为自己是最幸运的人，就会一直坚持输出。 07 每一个视频都有自己的命运命数，不要太纠结。 08 当你聊完10个行业专家之后，你自己就会变成那个行业专家。 09 进入AI时代，信息差和认知差被抹平，大家肉身相搏，拼的就是谁行动得快、谁迭代得快。 10 一定要展现你的特殊技能，让你的能力成为护城河，一下就没那么卷了。 【本期主播】 林希言，在上海的撰稿人，25岁出了人生第一本书，写过超100篇阅读量10w+的爆款文章，多篇被人民日报、新华社等平台转载。（小红书：林希言，播客：《灵感爆棚》） 【本期嘉宾】 沉沉，汽车博主&时尚博主 【加听友群】 加听友群请加微信 adventure44，备注“听友群”拉你进群哦。

🎧从这一期开始，九苍和Cooper开启了一个新的节目形式——“观影短记”。他们将以短平快的方式聊一部最近看过，并对之有倾诉欲的电影。作为这个新栏目的第一期，他们选择了加拿大独立电影新作《蓝鹭 》（Blue Heron）：它值得探讨的不仅仅是剧情和表达，更在于得以成片的机制：两位主播从加拿大特殊的国家电影体制，聊到艺术电影节的特殊选片口味，最后落脚到自传式电影的拍摄方法、伦理边界和美学考量。围绕这些问题，九苍和Cooper分别引入了一部他们喜欢的影片《九三年夏天》（Estiu 1993）和《晒后假日》（Aftersun）——与《蓝鹭》形成了鲜明的对比。但最后，大家面临的还是一个始终无解的问题：是拍一部好电影，还是一部能去电影节的电影？ 注：本节目会涉及上述影片的情节剧透，请酌情收听。 🎙️主播： 九苍：巴黎一大电影理论博士，编剧，影评人 Cooper：搞电影的闽南人 📍【时间轴目录】 00:36 开场白：Cooper回归，以及“观影短记”栏目诞生的缘起 02:53 《蓝鹭》——2025年洛迦诺电影节的参赛片和最佳首作，Cooper和九苍截然相反的观感 05:59 移民家庭的故事+特殊的历史回望结构是《蓝鹭》的底色。 07:52 《蓝鹭》的制作和加拿大艺术电影的特殊融资方式：Telefilm——巨无霸式的国有电影投资机构 10:12 加拿大没有商业压力的国家投资拍电影方式的优势与弊端：解决了资金问题，但成为了艺术品质的瓶颈 15:51 大导演如柯南伯格依然在利用这套体制拍片 17:34 柯南伯格为《蓝鹭》的公映站台主持映后 18:39 什么样的影片题材和定位“最容易”打动评审？《蓝鹭》移民与家庭影片的定位 21:13 《蓝鹭》是否在模仿西班牙电影《九三年夏天》？还是《晒后假日》？ 24:08 《蓝鹭》有自己的特点，对“哥哥”角色的处理很出色 25:06 Cooper：《蓝鹭》通过女孩重新回望家庭生活，与《九三年夏天》迥然不同；这种“回望”或许与《晒后假日》在结构上更相似 26:46 九苍：结构是《晒后假日》的，但是氛围塑造手段是《九三年夏天》的，但《蓝鹭》并没有比两个原型做得更好 28:41 在自传性作品中，生活真实与电影真实的冲突：“你不能在电影里找到事实层面的真实，这种追问毫无意义” 33:43 讨论：《蓝鹭》为什么会需要这后三分之一的时间穿越凝视？是噱头、工具、针对电影节评委释放的“糖衣炮弹”？ 39:03 真实人物在虚构影片中出现并不会增加影片真实的分量 41:13 Cooper：以现在的头脑面对过去的种种，是一种心理修复方式。塔可夫斯基的《镜子》和马利克的《生命之树》 又是如何“穿越”的？ 44:06 九苍：最不认同的就是“通过艺术创作自我疗愈”。老塔和马利克创造的是“无我”般的体验式情境，而不是为了自我感动/疗愈；而《蓝鹭》最终完成的是一个自我怜悯过程 48:49 《九三年夏天》那出彩的结尾是怎么构筑的，最后的哭泣水到渠成无需解释；《蓝鹭》则把所有可以视听表达的部分都用大白话说了一遍 52:23 《九三年夏天》中人物的隐含复杂性在《蓝鹭》中不复存在。导演是否愿意忠实于自己决定了自传电影的两种不同走向 55:16 创作者对自我形象的定义决定了作品的水平与价值。 Cooper：自传电影的两种拍法——切开自己V.S.包装自己 59:28 终极拷问：拍好电影？还是拍能去电影节的电影？ 📧 联系方式：[email protected]

同志们！他来啦！让我们欢迎外外最喜爱的 ——最可爱的Cailin的父亲——郭子乾！ 爱直播聊天的内向选手 纹身爆多的邻家男孩儿 无惧流言的职业赛拳手 无师自通的脱口秀演员 他就是 @郭采麟她爸 ！ 从dy分享生活到步入脱口秀舞台，从最有耐心的孩儿他爸到踏上职业赛的拳击手，感谢郭子生日当天做客我台，开启这期“一反常态”的自我介绍！ 但如此曼妙的男子，岂是几行字可以概括！ 在本期节目和 @郭采麟她爸 抖音之外 欢迎大家关注“北京白话”脱口秀 感受郭子率真帅气的脱口秀现场！ 丨多多关注 转天致富丨分享留言 好运连连丨 丨收藏点赞 月入百万丨积极打赏 彩票中奖丨 拍脑门儿小信箱📪：期待听到你的分享！无论是生活的烦恼还是工作的事情，只要你希望和我们几个朋友聊聊！不保证疗效，只希望你笑，期待收到你们的来信📨～ 📮：[email protected] 更多嘉宾，尽在听户群中！赶快入群畅聊吧！+小脑门儿vx：painaomenerradio （由于微信每日拉群有限额，需有序排队，请耐心等候） 责任编辑：🐥 文案：🐎 🎧收听方式🎧 小宇宙/网易云/podcast/荔枝/豆瓣/小红书播客 互动微博 嘉宾丨郭子乾 主播丨@马外外 主播丨@徐晓璐 主播丨@张store 欢迎关注 微博@拍脑门儿官方号 小红书@拍脑门儿 B站@拍脑门儿电台 商务合作 [email protected]

绝对领域播客的第N+1届北影节，我们不断挑战更多： 两场天坛奖入选影片专场策划落地，成功选片预测本届最佳影片三桂电影。 开幕式、闭幕式红毯拍摄和五位影人四组剧组采访集访。 两期音视频播客对谈录制，二十篇新媒体专稿笔记，全平台分发收听观看破千万。 但当展映结束的一瞬，我们仍然不舍告别，录制了这期特辑回顾来和朋友们道别： 明年见，再来北京看最好的电影。 【本期主播】 红猪、小玉、三十 【关于我们】 用镜头拆解生活，用影评传递思考，为你带来那部足以改变一生的电影。绝对领域播客【补完计划】和【观影风向标】是由破壁传媒出品的影视作品人文访谈和档期观影推荐系列栏目，伴随档期热映影视作品更新。您可以在全主流平台线上或线下深度参与我们的播客创作和观影团活动（ID：绝对领航员）。欢迎留言评论探讨电影本身，我们期待所有真诚的反馈。

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