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本期，我们在聊热带⛱️。看看这些关于度假的小小emoji都知道，热带是度假的不二选择。 想到热带，汪汪脑子里蹦出的第一个画面就是汪洋大海，滚滚热浪，新鲜水果和满慢悠悠的人。谁想到，最近一次度假，汪汪没有在热带的海边，躺在椰子树下晒太阳，而是去了曼谷，在繁华都市的20m泳道里，激情玩水。确实有点反差了。 桑尼对热带的体会大概是更贴近汪汪想象的。每年在5月初固定的时间，选择一个小岛，平静的呆一呆。海风会让人的思绪慢下来，你不用着急，也没得可急。人们的生活好像被热意冲击，行动也相应地迟缓了许多。可是生活并没有因为重复或者缓慢而变得乏味，相反，给了我们更多可以思考的时间。所以，热带真的没有哲学吗？还是，这种状态已然成为了一种哲学态度。 那么，收听愉快～😊 BGM： 片头：煮咖啡的咕嘟咕嘟（资源就是这么起的名，挺形象的） - I Believe in Your Victory - This Will Destroy You - Better Together - Jeremy Loops！ Enjoy your coffee time！

节食、营养、能量、系统，减肥是凡人的修仙传，你现在在哪一级？ 本期播客，我们邀请了从业十多年的营养师、饮食心理教练小舞，她曾用营养学方法支持过上千位用户，但很多人卡在了知道却做不到。 接触饮食心理后，会发现原来不是方法不对，是“系统不对”。 我们用“修仙”三阶模型，帮你打通减肥的底层逻辑：营养层 → 能量层 → 融汇层 你会发现：减肥瘦下来，只是你“凡人修仙”后的一个赠品。 - 🔴 本期听友专属福利： 1）「见微日记」 帮你落地自我照顾的工具，第二批现货即将上架，进听友群购买（+VX：hazeljiang777，备注：日记） 2）饮食心理教练小舞的3个1对1公益咨询名额，先到先得（+VX：minikingwu，备注身体由我） 3）5月21日小满，开启第二期「7日见微」陪伴营，每期名额有限，进听友群第一时间获取报名信息（+VX：hazeljiang777，备注：7日），书写有奇效，最简单的破局方法。 4）想从自愈者到助人者，联系夏老师领取饮食心理教练行业白皮书（+VX：hudie0600，备注白皮书） - 🔴 本期你会听到： 01:39 减肥不是数学题，是生命系统题 07:25 营养层：营养师都没办法按营养学吃饭 10:24 极简有效的3个饮食原则 17:04 只允许配得上我的东西进嘴 20:04 医院营养科的方案我都用了，还是反弹 26:56 能量层：同样的营养学武器，能量高的人用得丝滑 29:00 离职后，不知不觉吃了5包零食 34:56 书写有奇效：7日见微陪伴营 38:03 全然的允许是妄念 42:55 融汇层：营养、心理、中医，全部为你所用 48:07 执念带来淤堵，放松带来通畅轻盈 54:43 意外收获：小肚子是怎么消的？ 58:01 身体和情绪互为因果 01:00:27 世界有浮力，放松才能被托举 - 🔴关于《身体由我》： 人生是系统，世界不分科。 这档节目的内容，从「不靠意志力减肥」出发，建立身体系统； 到如何成事，建立人生系统。 透过心理、饮食、睡眠、活动 希望跟你一起，从搞好身体到做成事情，活出更高版本的自己。 - 🔴往期精彩： 01 越放手越自由｜放弃减肥之后，我瘦了30斤 61 顶级心法降维打击：用《毛选》重塑心力与暴食困局 | 减肥是一场暴力革命 62 贵女养成 | 中医美商：气血充盈=自带柔光，养出“不被生活欺负”的脸（评论领总结） - 🔴关于我们： 主播：蝴蝶（小红书：蝴蝶心理） - 主播：姜Hazel（小红书：Hazel人生教练LifeCoach） - 🔴关于嘉宾： 小舞 VX：minikingwu （播客：食物棱镜；小红书：饮食心理教练小舞） 食品工程硕士｜注册营养师｜饮食心理教练 从生命健康到生命意义，坚信美好的生命拥有万千形态 从业11年，专注体重管理6年，天命是支持每一个具体的个体，活出更丰盈自在的生命状态 减肥不是更狠，而是更懂自己一点。 - 🔴找到我们（欢迎找两位主播玩！）： 主播蝴蝶——VX: hudie1600 主播姜Hazel——VX: hazeljiang777 播客小编加宁——VX: jianing25199 公众号：蝴蝶饮食心理 视频号：蝴蝶心理 小红书：蝴蝶心理

Neuralink新手术机器人问世，要把电极插进大脑任意角落；136亿，中国大模型最大融资完成；00后下场整顿Agent，不用学任何技巧，普通人也能直接拿捏AI…… 时间轴 00:20-01:33|Neuralink新手术机器人问世，要把电极插进大脑任意角落 01:33-03:01|万帧照片级仿真封神!国产仿真器打通机器人感知与物理鸿沟 03:01-04:14|136亿!中国大模型最大融资完成 04:14-05:40|突破长序列与低耗部署核心瓶颈!中国科学院发布类脑大模型瞬悉2.0 05:40-07:33|00后下场整顿Agent!不用学任何技巧，普通人也能直接拿捏AI 07:33-09:21|云知声山海知医慧保大模型重磅发布，打通医保商保全链路 09:21-10:48|蛰伏一年，周衔团队带来首个具身基础模型。 10:48-12:12|困扰行业多年的模型合并冲突，被南大用一个正则化彻底攻克 12:12-13:25|解决AI智能体致命痛点：学会主动清理冗余上下文 13:25-14:47|Claude牵手马斯克，调用限制全放开、速率拉满 关注我们 小宇宙：AI观察手册 B站：AI观察手册 抖音：AI观察手册 视频号：AI观察手册 小红书：AI观察手册 微博：AI观察手册 节目简介 《AI热搜榜》是湖北卫视首档AI全流程自动化的“一键生成式资讯节目”，全面颠覆传统节目制作模式。节目将依托自主研发的“AI数字人图文视频智能制作系统”，将“热点捕捉→趋势推演→内容生成→多端分发”环节实现百分百自动化，全网AI热点即时聚合、用户行为数据深度沉淀，为湖北卫视AI主题系列节目选题库提供源源不断的支持。本栏目以“技术突破、产业动态、前瞻趋势”为三大核心内容，每日播报全球AI最新资讯，并深度解读趋势或商业价值，打造AI主题系列节目的技术创新应用标杆。

陆大鹏是资深的英文和德文译者，张向荣是专攻先秦两汉的文学博士。我们来分享一下学外语和文言文的经验、体会与tips。 我们相信，无论是外语还是中文古文，都能开拓你的视野，帮助你成为一个有趣的人，并发现世界的有趣之处。 如果你对学这些语言有着长期的、不仅仅是为了考试的兴趣，欢迎来听听。 如果主要是为了应试，我们的介绍对你或许也有帮助。 🟢 Part 1 颠覆传统：外语学习的实用主义与趣味路径 00:00:09 主题开启：外语学习与古文学习的另类对比 00:01:36 一个暴论：学英语，不要背单词！「实用为王」 00:04:28 趣味学习法：多玩游戏，多追剧。《帝国时代二》与《暗黑破坏神》是陆大鹏的英语导师 00:06:57 《哈利波特》的魔法助攻：通过熟悉的故事攻克生词，学习变得轻松有趣 00:10:57 沉浸式体验：看《老友记》学英语，不出国门掌握吵架谈恋爱必备技能 00:12:40 碎片时间利用：听剧、听有声书、听播客，通勤路上也能让英语水平「偷偷」进步 00:20:54 自学的可能性：德语乃至所有现代语言都可自学，关键变量是时间投入 🟢 Part 2 从外语到古文：学习的共通逻辑与视野扩展 00:22:49 意外收获：学习德语后，竟能更容易理解莎士比亚与弥尔顿的旧式英语 00:29:24 视角切换：文言文学习如同外语，挑战中蕴藏着独特的趣味 00:36:10 现实意义讨论：文言文学习是否值得？警惕将青春浪费于生僻字词典故 00:37:57 实践VS理论：与考官流畅交流口语得高分，死板写作却遭遇滑铁卢 00:39:49 终极目标：学习文言文不为应试，只为探寻古代世界的智慧与乐趣 00:43:43 阅读入门建议：从《红楼梦》到先秦诸子，兴趣是穿越古籍的最佳向导 00:48:10读古文不必字字求解，专家们也并非全知全能 🟢 Part 3 深入古文世界：方法、意义与传承 00:52:26 教育反思：中学文言文学习常陷入功利性 00:54:44 品味与变迁：陶渊明曾位列「中品」，广泛阅读塑造你的审美判断力 01:00:33 传统的重量：中国散文的典范在秦汉已确立，后世文人难以逾越 01:02:24 诗律的传承：唐诗宋诗奠定格律范式，后世诗人皆在前朝灵感中寻找突破 *********************************************************************** 陆大鹏的小广告： 大家可能知道，我对德语国家的历史小有研究，写了两本关于这个话题的书，《德意志贵族》《巴比伦怪物》，还创作过很多相关的文章或播客节目。 哈布斯堡家族统治下的奥地利帝国和奥匈帝国，是我特别感兴趣的一个话题。维也纳曾是一个光辉璀璨的文化中心，大家也许还对茜茜公主的浪漫悲剧感到唏嘘不已。 我甚至还采访过当代的哈布斯堡复辟运动： 采访当代奥地利君主复辟组织 今年暑假，我应邀参加一个奥匈捷旅行团，去寻找哈布斯堡皇朝的灿烂余晖，欢迎你一起来参加！ 我将带你走进匈牙利、奥地利、捷克三国，循着哈布斯堡皇朝的足迹，探寻帝国崛起、争霸、辉煌与落幕的完整脉络，解锁中欧大地藏在建筑、街巷、山河间的千年传奇。详情见： 7月底，与陆大鹏同游奥匈捷！ 特别提醒：报名时给出口令“怪东西”，优惠300元

不知道你们有没有听说过「奥德赛时期」这个词？很多年轻朋友对此很有共鸣。它指的是20岁至35岁之间，年轻人所经历的一段充满不确定性的阶段，需要经历漫长的漂泊与探索，才能找到自己的人生方向。 但我觉得这个所谓的名词可能不能概括我们个体的迷茫，像我的迷茫就是从我很小的时候开始，35岁以后也依然摸不清方向，更别说还有中年危机……所以本期我想抛开「奥德赛时期」的定义，和我的朋友李思恒一起聊聊迷茫期，在人生的茫茫海洋里航行摸索，我俩又悟出了点啥？ 录完这期，我很惊讶于他在“上班”方面的好运气——在动荡中始终能找到自己内心的安稳。而我尝试了很多新的方向，经历过绝境和失败的狼狈时刻，但也时常感受到命运的馈赠。 人生就是一场又一场的体验，所以去尽情感受吧。迷茫的日子总会到头，等你再次回望，也许会发现这只不过是人生中的一次悠长假期。 🎙️本期播客由小雨伞保险经纪特别赞助播出 「小雨伞保险经纪」成立于2013年，是全国性保险经纪平台，以严选+定制的方式为用户提供从家庭风险分析、保险方案配置、协助理赔等一站式的保险服务，已累计完成12.26亿元的理赔，与中国平安、中国人寿等80多家保险公司达成战略合作，服务超1500万用户。 🌟小雨伞为大家准备了两个「独家福利」： ①原价68元，限时1分钱，即可享受专业保险咨询服务 咨询链接戳👉这里https://www.xiaoyusan.com/shk/wkpage/mid/index.9c982d_2023002419.1.html?eva=2023002419 ②点击上方🔗还可免费投保一份【最高3万元成人意外险】，以及一份【1年期女性防癌险】，直接找顾问就可以领~ 💰保额10000元 🎁0-40周岁可领 👩能保障乳腺癌、宫颈癌等7种女性高发癌症，确诊即赔！ 【内容提要】 02:27 对思恒的初印象：零下10度的北京与破洞牛仔裤 03:45高考结束后失去了目标 13:20你每一家公司都倒闭了？！ 19:44 做了脱口秀之后，发现我也不属于这个圈子 23:25迷茫期跟境遇关系不大，主要看内心状态 25:34 像玩一样成就事业，寻找自己的天赋 27:20 做事可以带来内心的稳定 30:06 一些不为人知的失败探索 40:11卖面的经历让我非常充实和满足 43:58 相信自己的感觉 49:13老天爷给我安排了一个坎儿，也会安排我从坎儿里走出来 55:13再大的绝境都不要放弃生命 59:00“算了”是一个很好的态度 01:01:48着眼于当下，开心一天是一天 01:04:50 关于时代红利 01:06:39你可以是所谓的奥德赛时期，你也可以是一个 Gap year 【本期嘉宾】 李思恒，《奇葩说》选手、演员，现在在上一个非常靠谱的班。 【本期提到的书影音】 《迈克尔·杰克逊：巨星之路》 Michael，2026年美国传记歌舞片，由安东尼·福奎阿执导，贾法·杰克逊（迈克尔侄子）等主演，2026年4月24日上映。 《月球漫步》MOONWALK，是美国歌手迈克尔·杰克逊亲述的唯一自传，于1988年问世。 该书中文版由黄玥玥翻译，上海三联书店于2024年9月出版。 书中以迈克尔的成长轨迹为主线，记述了其童年经历、杰克逊五兄弟组合的全球走红历程，以及《颤栗》等经典作品的创作背景。 【节目音乐】 虚空游戏-甲乙时日 该死的天气我好想你-甲乙时日 【关于「思文，败类」】 主播 思文 制作 书玉 内容策划 李乾 运营 张钰 Linda婧 剪辑 书玉 本节目在小宇宙App、苹果播客、Spotify、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅均可收听。 欢迎关注公众号/小红书：思文文文 欢迎加入听友群：请添加微信 siwenbailei2026（备注进群） 商务合作请联系邮箱：[email protected]

为什么越想破圈越内耗？靠盖洛普优势真能实现认知、能力、资源三重破圈吗？ 深耕盖洛普优势咨询8年、擅长优势破圈与松弛关系打造的员子老师，对话8年地产策划裸辞转型优势教练的犇犇，拆解普通人破圈不尴尬、变现不费力的成长心法。 这期我们会聊到： * 普通人破圈的真正含义是什么，如何跳出舒适圈实现自我成长？ * 盖洛普优势测评如何帮我们看清才干、建立松弛的自我与人际关系？ * 职场转型纠结内耗，怎样用优势定位找到适合自己的变现方向？ * 向上链接怕尴尬怕功利，用哪些方法能自然融入高质量圈子？ 不管你是想突破职场瓶颈勇敢破圈、想靠优势打造个人IP变现，还是想改善人际关系活出松弛感，这期真实走心的访谈都能给你答案。 【本期大纲】 02:47 嘉宾犇犇的职业转型与破圈心路是什么？ 04:56 员子老师人生中最重要的一次破圈经历是什么？ 09:08 重大职业破圈选择究竟是主动还是被动？ 13:46 破圈的三层核心逻辑到底该如何理解？ 17:09 职场人想破圈却行动跟不上的困局怎么破？ 23:18 职场转型与破圈必须设定的时间期限是什么？ 27:09 盖洛普优势如何帮我们建立与自己的松弛关系？ 32:07 向上链接与人脉破圈的实用方法是什么？ 44:44 优质圈子与人脉的筛选标准到底是什么？ 【本期金句】 * 谁痛苦谁改变，这个时候你会有非常强大的动力和意愿做出调整。 * 你出现在别人生命里要像一个礼物，去发现需求并提供力所能及的帮助。 * 处理好跟自己的关系，足够了解认可自己，才有能量松弛地与他人连接。 * 破圈破的不是阶层圈子，而是舒适圈、认知圈、能力圈和资源圈。 * 先生存后发展，给任何尝试设一个时间期限，用结果验证是否适合自己。 * 真正的真诚是开门见山表达需求，清晰边界才有人际关系的松弛感。 【主播 & 嘉宾】 * 员子老师｜盖洛普全球认证优势教练、资深生涯规划师、咨询师IP商业教练 嘉宾 * 犇犇｜8年头部地产品牌策划、优势松弛关系教练、香港保险持牌代理人 【本期制作】 剪辑：荔枝团队-小陈shining（荔枝vx：lizhitaibangla-荔枝太棒啦的小写全拼） 【福利时间】 听完本期的听友，只要在评论区留言，点赞和转发，就能免费领取《优势破圈成长工具包》，用员子姐8年经验帮你看清天赋才干，听者有份！ 快来添加主播微信：“yuanzijie04”，备注播客，领取你的专属福利叭 以下途径也可以找到员子姐： 公众号：员子姐优势疗愈 小红书：员子姐-生涯规划师 《你和自己熟嘛》每周更新一期。你想听哪些话题？欢迎留言告诉员子姐~

大家好，这里是道说，欢迎收听今天的节目。 在Unipeg那篇文章的留言中，有读者问从情绪价值的角度来看Unipeg的NFT如何。 这个角度不仅可以让我们评判NFT也可以让我们评判迷因币。 我对NFT和迷因币长线价值走向的评判标准中有一个标准基本上没有变过，那就是要看围绕它们产生的共识能不能持续并且强化。 这个观点来自于我从加密生态中得到的经验。 但前段时间，我从另外一个生态看到了一个很好的、可以用来“攻玉”的“他山之石”，更加丰富了我对上面这个观点的认知，并且补足了我对情绪价值的一些理解。 这段时间以来，各个媒体时不时都会爆出段永平投资泡泡玛特的新闻。很多人关注段永平对泡泡玛特的持仓和价位，但我更在意他强烈地推荐的那本书：《因为独特》-----这本书汇集了记者对王宁进行的深度访谈以及王宁的各种观点。 泡泡玛特运营的核心是IP，它目前推出的一系列IP玩具本质上没有实际的功用，卖点就在提供情绪价值，按王宁的话说就是满足用户对“快乐”的需求。 这和NFT太像了。 在加密生态，加密朋克诞生在2017年，但真正大火的是在2020、2021年；另外经典的无聊猿和胖企鹅大火是在2021年，它们距今的时间都不长。 而泡泡玛特早在2015年就开始运作IP玩具，并且这十多年来一直在这个领域深耕，把这个行业从小众做到了大众，把一系列IP一直运作到今天，持续发热、持续盈利。 因此，它的经验非常值得我们借鉴和参考。 在《因为独特》中，王宁主要分享了下面这些观点（大意是）： 迪士尼运作IP，核心是靠电影来产生和沉淀IP。但在当今的年代，人们已经越来越难把2小时的注意力集中在一部电影上，并且关注其中的IP了。 迪士尼的做法在当今的时代，不仅沉没成本高，而且收效越来越弱。 所以现在我们基本上很难再看到迪士尼产生新的IP。 泡泡玛特怎么做呢？ 先找到能在年轻人中引起共鸣的IP。 这样的做法相比迪士尼，沉没成本会小很多。 这是不是特别像一些突然爆发的NFT？ 不管它们是因为什么爆发，总之会先在一小众人群中引发“尖叫”。 但接下来，后续如何保持这个IP在人们心目中的形象、地位并持续提供情绪价值呢？ 泡泡玛特这些年的经验总结就是：高频地让这些IP在人们的生活中出现，在人们生活的各个场景中出现，陪伴人们成长、陪伴人们生活，潜移默化地走入人们的内心。 所以我们看到它的IP每隔一段时间会推出新场景下的新玩具，让人们在各种场景下都能看到一个IP的存在，在各个事件中都能看到一个IP的出现，在各种场景下都能引发人们情绪的共鸣。 所以Molly能够一直火，Labubu也能持续热。 我们甚至看到它最近推出了Labubu冰箱----在我看来，这就是在践行让IP出现在生活中，陪伴人们生活的理念。这么做成败如何暂且不谈，它就是在不断试错，不断探索。 泡泡玛特过去十多年一直用这个方法成功打造并且成就了一系列IP，并且持续能从这些IP身上获利。这就是对这套做法最好的证明和背书。 所以把这套逻辑和模式平移到NFT上，我认为对于绝大多数NFT而言，它们后续要想继续火、继续保持热度，要想单纯从情绪价值的提供者这个角度去发展、去增值，也得走类似的路。 因此，除了发展围绕NFT的生态，让用户（NFT的持有者和非持有者）不断地在各种场景中高频地看到这些NFT、不断地在各种情绪中对这些NFT产生共鸣，我看不到还有其它什么方法能让这些NFT持续增值。 然而现实却恰恰相反----我认为最不需要发展生态，也不一定需要高频出现，单凭独一无二地位就能增值的加密朋克反而在不同场合、不同场景、不同生态中一而再、再而三地每隔一段时间就出现了。 在比特币铭文中，前10000个铭文NFT中有加密朋克的头像；在以太坊铭文中，10000个加密朋克被写到了以太坊上；现在在Slonks中，又是加密朋克作为创作基础被再度提及。 表面上看，每一次新的创新出现后，很多人看到的了新的、“标志性”的NFT出现，但我却怎么看怎么觉得是又一次加密朋克被宣传和强化了一次。 等风潮过后，那些新的、“标志性”的NFT很快会被忘却，但加密朋克却再一次被强化记忆、强化共识了一次。 我相信在未来更多的创新中，但凡涉及到NFT，很可能加密朋克还会一次次被动地出现。 在某种程度上，我觉得这是对大多数急需发展生态的NFT的强烈讽刺。 所以，借鉴泡泡玛特运作IP的经验和案例，从提供情绪价值的角度看所有这些新的NFT，除非它们能像泡泡玛特的IP那样，高频地出现、持续地提供情绪价值，否则它们未来的潜力很难评判。 以上就是本期节目的所有内容，感谢大家的收听，这里是道说，我们下期节目再见。

中美关系进入“稳定竞争”阶段：合作会恢复一些，竞争不会消失，分歧要可控，冲突要避免。 5个重点： 1. 新定位：双方强调“建设性战略稳定关系”，说明未来重点是降低失控风险。 2. 经贸回暖：贸易、投资、企业合作会有更多谈判空间。 3. 科技仍冷：AI、芯片、先进制造等领域竞争不会停止。 4. 台湾仍是红线：这是中美关系最大风险点。 5. 企业信号：全球企业要准备进入“有限合作、长期竞争、强合规”的新周期。

"三岁是最佳年龄，即便孩子还不能扔掉尿布，只要安静坐上15分钟，我们就能让他留下来继续学习"，这是美国某早教机构的宣传语，也是本期节目要拆解的"认知假设"的极端缩影。 本期节目，我们读了保罗·图赫的《品格的力量》（读了，又好像没读）。这本书有一个让我们纠结的特点：观点句句认同，论述处处"无语"。记者出身的作者，用大量美国贫困儿童的项目案例试图证明决定孩子未来的不只是智商和考试成绩，更是专注力、自控力、好奇心、责任感、勇气和韧性这些"非认知技能"。但翻译硬伤、逻辑混乱、研究报告解读偏误……这本书读起来让我们感觉"知道他想说什么，但他就是不说清楚"。 与其说我们读了这本书，不如说我们以这本书为噱头，讨论了一下关于认知能力培养、品格培养以及贫困孩童的成长问题。 本期核心议题： * 认知假设的陷阱 * 贫困的真正伤害：不是缺钱，是压力与创伤 * 依恋理论：0-3岁决定了什么？ * 为什么品格比认知更难"培养"？ * 给不同家庭的现实建议： * 最扎心的结论： 这本书没有给出清晰的"品格培养方案"，恰恰因为它触及了一个真相——品格的培养没有标准化方案，它发生在每一次真实的互动、每一次挫折后的坚持、每一次被看见后的信任之中。它是一种实践性的素养，得在实践中培养起来。而当我们整个社会都在用生产“标准件”的方式去培养人、衡量人时，这些最珍贵的"非认知技能"，反而成了“培养性价比”最低、最被忽视的东西。 00:03 开场：一本让我们"无语"的书 07:25 认知假设：美国"幼儿大战"的背景 16:51 为什么认知训练换不来真正的成功 28:50 贫困的真正伤害：压力与创伤 38:30 依恋理论：四种依恋类型与人生脚本 01:05:00 品格培养的现实困境与不同家庭策略 01:14:37 助人者的有限性：能帮一个是一个 01:22:24 结语：尊重他人命运，也尽一份力 相关资料 参考书籍： 品格的力量：坚毅、好奇心、乐观精神与孩子的未来.【美】保罗·图赫. 湖南教育出版社, 2019.

最近几年，新能源汽车可以说是市场关注的绝对焦点，但是就是这个公认的优势行业最近却传来了一个引发热议的声音，长安汽车总经理赵非说当前车企仅靠卖车已难以盈利，这到底是怎么回事？车企们的问题出在哪了？ 一、车企靠卖车无法盈利？ 据海报新闻的报道，“目前，车企仅靠卖车已经无法盈利了。”在近日举办的智能电动汽车发展高层论坛（2026）上，中国长安汽车总经理赵非如是说。 赵非所言并非危言耸听，而是汽车行业当下的真实写照。 “今年1-2月，汽车行业利润率只有2.9%，呈现巨大的下行压力。”中国汽车流通协会乘用车市场信息联席分会（乘联分会）秘书长崔东树在上述论坛中直言，“汽车制造业的利润面临着上游挤压下游的问题。” 从头部企业到中小品牌，从新能源到燃油车，全行业几乎都陷入了“增量不增收、增收不盈利”的怪圈。销量规模越做越大，利润却越摊越薄，甚至不少企业长期赔本赚吆喝，依靠融资和股东投入维持运转。 据崔东树介绍，2026年1-2月，有色金属行业的利润率为39.4%，而在2017年，这一数字仅为9%；石油行业利润率则从5%跃升至约30%。与此形成鲜明对比的是，汽车行业利润率则从2017年的8%跌落至2.9%。“汽车行业为上游做出巨大的贡献，上下游之间的反差日益明显。中下游尤其以汽车行业为代表背负着巨大压力，目前表现比较艰难。”崔东树直言。 二、车企们问题出在哪了？ 当前，众多中国车企面临着卖车却难以盈利的尴尬局面。这一困境背后究竟隐藏着哪些深层次的原因？又该如何寻求破局之道？ 首先，市场端内卷式价格战严重拖累了车企利润。这些年，整个汽车市场在特斯拉的大降价带领下掀起了大的价格竞争，在这场价格战之中，市场进入了持续内卷的状态，也正是如此市场端持续发酵的内卷式价格战，是导致车企利润被不断拖累的直接导火索。这并非传统意义上的良性市场竞争，而是一场典型的“囚徒困境”博弈。在存量市场博弈加剧的背景下，为了争夺有限的市场份额，维持产能利用率和品牌声量，价格成为了最直接、也最原始的竞争武器。 这种竞争模式的本质，是低水平、同质化竞争的集中体现。当产品在核心技术、智能化体验和品牌溢价上难以形成显著区隔时，降价便成了吸引消费者眼球、刺激短期销量的唯一捷径。然而，这种“以价换量”的策略，无异于饮鸩止渴。它直接压缩了单车利润空间，甚至导致“卖一辆亏一辆”的倒挂现象。更深远的影响在于，它扭曲了整个行业的价值评估体系，让消费者形成了持续的降价预期，进一步抑制了正常的市场需求，使得整个行业陷入了“越卷越亏，越亏越卷”的恶性循环。 可以说，这场价格战没有赢家。它不仅让整车企业失血，更将巨大的经营压力传导至下游的经销商网络和上游的零部件供应商，导致经销商大面积亏损、供应商账期被无限拉长，整个产业链的生态健康度急剧恶化。 其次，供应端卡脖子现象严重。在汽车产业链中，车企处于核心位置，但并不意味着其在供应链中拥有绝对的话语权。事实上，中国车企在供应端面临着诸多卡脖子的问题，尤其是在动力电池等核心零部件方面，对上游供应商的依赖程度极高。 动力电池作为新能源汽车的“心脏”，其成本占据了整车成本的很大一部分。之前，我们就曾经反复说过十几家上市车企的利润比不过一家宁德时代，就是这件事最典型的印证。目前，全球动力电池市场呈现出寡头垄断的格局，少数几家大型供应商掌握了核心技术和大部分市场份额。这使得车企在采购动力电池时，往往处于被动地位，议价能力较弱。上游供应商可以根据市场情况和自身利益，随意调整价格和供货量，而车企只能被动接受。 例如，当动力电池原材料价格上涨时，供应商会迅速将成本转嫁给车企，而车企由于担心失去市场份额，不敢轻易将成本转嫁给消费者，只能自己承担这部分成本，从而导致利润被严重蚕食。此外，一些核心零部件的技术瓶颈也限制了车企的发展。由于缺乏自主研发能力，车企不得不依赖进口或与国外企业合作，这不仅增加了成本，还面临着技术封锁和供应中断的风险。供应端的卡脖子现象，使得中国车企在产业链中处于相对弱势的地位，难以获得足够的利润空间。 第三，高昂沉没成本与漫长回报周期的错配。汽车工业正在经历从机械定义向软件定义、从单一交通工具向智能移动终端的范式转移。这种转移不是换个动力总成那么简单，它要求车企必须重构整套研发体系、电子电气架构以及软件生态。这就意味着，车企必须同时在电池技术、自研芯片、高阶自动驾驶算法、智能座舱等多个高科技赛道上进行天量的资本开支。 从经济学的规律来看，基础性、颠覆性的技术创新必然伴随着极高的试错成本和漫长的回报周期。当前的智能化投入，更像是在“修高速公路”，在没有形成足够规模的用户基数和成熟的商业模式之前，每一行代码、每一次路测都是纯粹的烧钱。 但是，资本市场和竞争格局又迫使车企不得不投，因为这关乎未来的生死存亡。巨额的研发支出、沉重的人力成本以及基础设施的摊销，在当期财报上直接转化为沉重的财务包袱。投入与产出在时间上的严重错配，导致车企在转型期承受着难以想象的利润压力。 第四，破局成为了摆在每个车企面前最关键的问题。从长期来看，要破解当前的盈利困局，中国车企必须进行一次深刻的自我革命，其核心是从单纯的硬件制造商，向具备科技溢价和强大供应链整合能力的科技生态企业转型。这不仅是盈利模式的转变，更是企业基因的重塑。 一方面，车企必须尽快放弃依赖硬件销售的单一模式，通过技术创新实现产品升级，挖掘科技溢价带来的新收入来源。未来的汽车，将不再仅仅是交通工具，而是一个移动的智能终端和数字生活空间。竞争的核心将从马力、油耗转向算力、算法和用户体验。车企需要构建自己的软件生态，通过OTA升级、自动驾驶订阅服务、智能座舱应用商店等方式，将一次性的硬件销售转变为持续性的软件和服务收入。这不仅能显著提升单车的终身价值，更能建立起与用户之间更紧密、更长久的连接，形成强大的品牌粘性。 另一方面，强化供应链整合能力，向上掌握“三电”等核心产业链优势，是夺回利润主导权的根本路径。车企不能再满足于做产业链的“组装厂”，而必须向价值链的上游延伸。这可以通过自研自产、战略投资、联合开发等多种方式实现。通过在电池、电机、电控等核心领域建立技术壁垒和成本优势，车企不仅能有效抵御上游供应商的涨价压力，更能将这部分核心技术转化为产品的核心竞争力，从而在终端市场获得更高的品牌溢价。当一家车企能够同时定义产品、掌控核心技术并运营用户生态时，它才真正具备了穿越周期、持续盈利的能力。 因此，车企利润的下降是市场竞争的一种特殊的情况，也是当前车企需要转型变革的重要方向，当今之计，只有车企自己想方设法提升自身的竞争优势，才有可能重新获得属于自己的利润制高点。

最近一段时间，各种新的消费玩法可是层出不穷，就在刚刚过去的五一，一个新的趋势引发了市场的热议，这就是年轻人纷纷抄底五星级酒店，成为继反向旅游之后全新的市场趋势，这个新的消费现象我们到底该怎么看呢？ 一、年轻人纷纷抄底五星级酒店 据金融时报的报道，北京的互联网行业白领小孙就是利用这一价格“洼地”，5月2日启程。“‘五一’假期大家都去景点，哪里都人多还贵，我发现真正的‘反向旅游’其实是从大城市出发，飞去大城市。”她订了2日北京飞往上海的机票，单程机票价格不到500元。 像小孙一样，最会捡漏的人选择在“五一”假期“大隐隐于市”，住进北上广深的高星酒店。由于商务需求减少等因素，北上广等大城市，部分非景区周边的高星酒店“五一”期间价格反而低于平日。数据显示，5月1日—5月5日，部分一线城市高档酒店均价比5月6日—5月10日低两成。 无独有偶，不仅是住宿，据蓝鲸新闻的报道，前几年还在抢酒店外摆的卤味和小龙虾，转头又扎堆办起五星级自助年卡，日均二三十块就能实现海鲜自由，还有不少在蹲点抢酒店剩菜盲盒，三四十块就能抱走原价大几百的星级菜品。 在小红书、抖音上，“把五星级酒店当食堂”“蹲五星级酒店剩菜盲盒攻略”成了流量密码，无数年轻人晒出自己的薅羊毛日常，一边感叹性价比拉满，一边用实际行动捧火了酒店的各种亲民玩法。 二、年轻人的消费新趋势该咋看？ 今年五一假期，一个极为反直觉的现象引发了市场的广泛热议：大量年轻人以极具性价比的价格“抄底”入住五星级酒店，这到底是怎么回事？ 首先，五星级酒店价格走低是供需错配下的必然结果。从经济学的供需理论来看，价格由供给和需求共同决定。在五一这个传统旅游旺季，按照常理，五星级酒店作为高端住宿产品，价格应水涨船高。然而今年却出现了价格较低的情况，这背后是供需关系的短期错配。商务需求在五一期间大幅减少，以往占据五星级酒店重要客源的商务旅客，因假期因素暂停出差等活动，使得酒店这部分需求骤降。同时，常规旅游需求虽然存在，但分布更为分散，没有像商务需求那样集中且稳定。 在这种情况下，酒店为了维持一定的入住率，不得不进行价格动态调整。而年轻人敏锐地捕捉到了这个信息不对称窗口，他们通过各类旅游平台、社交媒体等渠道，及时了解到五星级酒店的价格波动，果断出手，实现了以较低成本入住高端酒店的消费行为。这不仅是年轻人消费智慧的体现，更是市场供需关系变化下的一次消费机遇的把握。 其次，过去，很多人住五星级酒店，多少带点“炫耀”和“社交”的成分，发个带定位的朋友圈，证明自己过得不错。但现在的年轻人，恰恰是反其道而行之。他们“抄底”五星酒店，核心诉求非常朴素：用最少的钱，换取最优质的体验。五星级酒店的吸引力在于什么？是干净到发光的大理石地面、绵软到不想起床的床品、可以容纳全家人一起玩水的室内泳池、以及24小时不打烊的健身房。 对于追求生活质量的年轻人来说，用一个周末的“白菜价”，换来一次彻底的放松、一份精致的早餐、一个能拍出大片的环境，这远比去一个人挤人的网红景点打卡，或者在一家嘈杂的餐厅排队吃饭，要“值”得多。 这不是消费降级，而是消费侧重点的转移。他们不再为那个LOGO买单，而是为切实的舒适、服务和那一刻的松弛感付费。五星级酒店的“基础设施”，成了他们“平替”品质生活的最佳方案。更值得关注的是，省下来的钱并没有被存起来，而是被花在了更有意义的地方。有人用省下的住宿费去报了一个摄影课，有人去听了一场讲座，有人去体验了一次冲浪。这种“该省省，该花花”的“精致抠”哲学，不是什么寒酸，而是一种更高级的消费智慧。 第三，旅游方式的转变促使年轻人选择抄底五星级酒店。过去，年轻人的旅游方式往往以特种兵式打卡为主，在有限的时间内尽可能多地游览景点，行程紧凑，疲惫不堪。然而，随着生活节奏的加快和压力的增大，年轻人越来越渴望在假期中真正放松身心。他们不再满足于走马观花式的旅游，而是希望睡到自然醒，在小城的街头漫步，感受当地的风土人情；或者找一家安静的咖啡馆，坐下来看看书，享受悠闲的时光。 五星级酒店舒适的环境、优质的服务，正好满足了他们这种深度游的需求。在酒店里，他们可以尽情享受舒适的床铺、美味的早餐，还可以使用酒店的健身设施、游泳池等，让自己得到充分的休息和放松。这种旅游方式的转变，是年轻人对生活品质追求的提升，也是消费升级的一种表现。 第四，从长期来看，这种消费趋势的改变正在倒逼酒店业转型，推动从传统的商务依赖转变为全民友好，从高端化走向常规化。其实消费并没有萎缩，而是理性化的升级，不为高端标签买单，而是为品质和性价比付费，这才是当前消费最大的核心趋势。 对于酒店业来说，年轻人“抄底”五星级酒店的现象，既是一次挑战，也是一次机遇。挑战在于，传统的“高冷”模式已经难以为继。过去，五星级酒店主要依赖商务差旅客源，对价格不敏感，对服务要求高。但现在，商务差旅需求萎缩，休闲度假客源成为主力。这部分客源对价格敏感，对体验要求高。如果酒店不能适应这种变化，就可能在市场竞争中被淘汰。 机遇在于，年轻人“抄底”五星级酒店，实际上是在为酒店培养潜在客户。当他们习惯了五星级酒店的服务和品质，未来在有能力的时候，就会成为酒店的忠实客户。因此，酒店应该主动放下身段，推出更多亲民的产品和服务，比如自助餐年卡、剩菜盲盒、户外烧烤等，吸引年轻人走进酒店。 真正的高端，不在于金碧辉煌的大堂，而在于能否与城市共生、与人群共情、与时代共振。当五星级酒店愿意放下身段，走进街头巷尾，倾听普通人的消费需求，这才是长期生存之道。