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Ep191|这儿凑合,那儿将就,我们的生活怎么处处漏风?

宁浪别野

对不起,这期节目又会让你血压飙升。 因为懒得去营业厅,三年不给自己发工资(饿死自己就完全没关系吗?); 懒得和日本银行交涉拿不回自己的钱,甚至眼看着汇率变动,账户的钱凭空贬值(这个确实事出有因); 因为没想过要买被子,一直用大被罩套小被子盖了七八年(你不难受吗?)。 听完你可能会疑惑,人怎么能将就到这种程度?也会鄙夷,你们表面精致的人生原来也全是漏洞啊!当然,你可能也会想起自己因为一时疏忽,将就了很久的事,那么请你立刻马上去解决它!我们想要看到一个再也不将就的评论区,可以吗朋友? 00:02:04 将就一年的人终于觉醒了,一个小小改变点亮整个房间。 00:13:44 一次费劲换一直舒爽,这个床我今天必须把他换了! 00:21:49 用2分钟解决了困扰我三个月的问题。 00:32:25 凡是涉及到手机号实名认证的事情都能限制我,全都因为营业厅门口不好停车啊! 00:39:07 和日本银行battle1年,想拿回我的钱怎么就这么费劲!毁灭吧! 00:56:15 因为懒得去银行,三年不给自己发工资,人怎么能将就到这种程度? 01:03:26 住在精装修的家,盖着漏风的被子? 【🎙️本期陪伴】 大被罩套小被子,能盖7年的@Yoyo 为了拿回自己的钱,和日本银行持久战的@猪侨 需要大家疯狂提醒她回北京就去营业厅的@姥爷 被电子产品困住,走高速排队半年的@依侬 【🙋 宁浪别野是什么?】 首先它是一个实体的大别墅🏡。四个平均年龄35岁的女性好友👯👯在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦,在这里冲浪🏄、读书📖、聊天💬、玩儿音乐🎸🎹🥁。 同时它还是一档播客🎙️,是四位主播无论身在何处,都希望每周能和大家分享故事的地方。 最后它更是每个所有女生的云宿舍🏠,大家有任何故事、观点、建议,无论多羞耻、奇葩、不合时宜,都可以在这里分享和诉说。 宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。 ➕微信nlby-666 联系小助理进听友群,入住我们的女生宿舍,一起共享WiFi吧! 🎙️欢迎大家给我们留言诉说你的故事,祝你一切顺利,我们在这儿陪你https://www.wjx.cn/vm/Qlobmmw.aspx#

72分钟
33k+
1周前

微解读|特朗普访华:中美关系新定位、被中式美学圈粉的鲁比奥和走在鲁比奥前的庞德伟

907编辑部

美东时间5月12日下午,美国总统特朗普从白宫搭乘直升机前往安德鲁联合基地,登上总统专机“空军一号”飞往北京,于北京时间5月13日傍晚抵达北京,正式开启为期3天的访华行程。 空军一号大约在13日傍晚7点50分抵达北京首都国际机场,中国国家副主席韩正迎接。从没有铺着红毯的旋梯依次走下来的是特朗普、特朗普的次子埃里克·特朗普夫妇、马斯克、国务卿鲁比奥、国防部长赫格塞思、贸易代表格里尔以及英伟达CEO黄仁勋。鲁比奥以及黄仁勋都在飞机上更换了服装。 在两天的主要行程中,特朗普与中国国家主席习近平的双边会晤是重中之重,包括茶叙、合影、国宴等。习近平表示,两国元首的会晤举世瞩目,中美双方做伙伴而不是对手。他表示,我同特朗普总统赞同将构建“中美建设性战略稳定关系”作为中美关系新定位,将为未来3年乃至更长时间的中美关系提供战略指引。会谈持续两个多小时。 14日下午1点左右,特朗普乘车到达天坛,习近平在祈年殿迎接特朗普到访。两国元首在祈年殿广场合影,并共同参观祈年殿。埃里克夫妇陪同特朗普一起参观,其间习近平与埃里克进行了短暂的交谈。天坛是中国古代历代皇帝向天神祭祀的地方,祈求丰年与国家安宁。这样的行程以及整个行程的安排,都离不开特朗普的密友、商业大亨、驻华大使庞德伟。 总统访华,驻华大使所起到的作用往往被外界低估,但鉴于庞德伟的过往经历以及与特朗普的私人关系,商人总统与商人大使的组合,让庞德伟在促成此次访华的过程中起到了很关键的作用。庞德伟何以促成特朗普的访华行程?他在过去的一年主要做了哪些工作?大使的工作细节是什么样的?此次特朗普的访华又将释放怎样的两国关系信号? 主播: 大大卷,澎湃国际新闻编辑 时间轴: 00:00 中美元首会晤、插曲及关键人物 06:37 庞德伟:商业大亨转型外交大使 14:41 驻华大使工作流程与中美外交关系 17:56 庞德伟的外交平衡艺术与美企业代表团名单 25:25 中美高层互动与供应链安全

29分钟
11k+
1周前

114. “不用拍电影就拿金棕榈的感觉太好了!” 🌴戛纳电影节day 1

赶场 Way to Cinemas

本期是 Selina 和 同泽 在戛纳电影节的不期而遇!本期主要聊到: * 开幕式与《电动维纳斯》 * 《在浪中 In Waves》(影评人周,比利时) * 《奈义日记 Nagi Notes》(主竞赛,日本) * 《一个女人的生活 A Woman's Life》(主竞赛,法国) * 《瘴气营地的青春性事与死亡 Teenage Sex and Death at Camp Miasma》(一种关注,美国) * 彼得·杰克逊(Peter Jackson)的荣誉金棕榈奖和他的对谈 (录制当天5月13日是同泽生日,祝她生日快乐!) * 戛纳群:公众号《赶场Way to Cinemas》后台回复“Cannes” 从2023年开始,《赶场 Way to Cinemas》已经为Cannes戛纳电影节制作了23期播客节目,去年也从最初的蓝证升级成了粉证。今年第4年,再次争取日更,为大家带来多样的报道。 后面还会有哪些(神秘)嘉宾出现在播客里呢?敬请期待。 * 上影节群:公众号后台回复“siff”;小红书群:在这个帖子下 * 听友群:公众号后台回复“听友” 封面:同泽。以下也是她拍的一些现场照片: 松隆子在Nagi首映后 一种关注开幕式 🎵音乐(现场录音) 片头:Toro说“fuck AI” 片尾:Peter Jackson在对谈中说“我很开心不用拍电影就可以拿金棕榈奖” 👀 幕后 剪辑&文稿:陆小鸟 🎤 关于《赶场 Way to Cinemas》 不是在看电影,就是在赶场观影的路上。《赶场 Way to Cinemas》是一本有关世界各地电影节和影迷文化的声音杂志,会与众多影迷和电影人分享自己的电影故事与经验。 👂收听: 在苹果Podcast、小宇宙、任意安卓播客客户端、Spotify、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣等播客客户端搜索「赶场 Way to Cinemas」

34分钟
1k+
1周前

依恋理论 | 为何关系总让我们受伤?

徐亮-知我心理

【内容简介】 你有没有遇到过这样的情况——在恋爱里,对方一两个小时不回消息,你就开始心慌、胡思乱想,甚至已经脑补了一整部"他不爱我了"的灾难大片;可等他真的回复了,你却又故作冷淡、爱理不理,把对方推开。你明明很在乎,却总在靠近时逃跑;你渴望亲密,却在亲密来临时感到窒息。 心理学有个非常经典的理论,或许能解释这一切:依恋理论。它告诉我们,这些在关系中的反复受伤、矛盾纠结,往往不是"作",而是早年写进身体里的生存模式。 依恋只有人类才有吗?不,连你家里那只猫都有——有的猫随地大小睡,人来人走都自在;有的猫却看不见人就嚎叫不止,焦虑得像被世界遗弃。动物有"印刻",人类有更复杂的"依恋":它是我们与人靠近时,脑海中自动启动的一套反应程序。这套程序,大约在一岁左右就写好了。 二战时期,英国心理学家鲍尔比做了一个影响深远的研究:政府把伦敦的孩子送到安全的乡村福利院,以为远离战火就能保护他们。结果呢?那些和父母分开的孩子,心理状况反而比跟着父母跑防空洞的孩子更糟。这引出一个残酷的真相——亲子关系不可替代,外界的混乱对孩子的心理影响,远不如"被遗弃感"来得致命。 但依恋并非宿命。汶川地震后,一个原本安全的孩子因地震创伤变得极度焦虑,咨询师用工地淘来的沙子、脸盆和小玩具,做了十天沙盘游戏。十天后,孩子可以独自送咨询师走远。孩子可以改变,成人也可以。 心理学家爱因斯沃斯发现了三种依恋类型:安全型(妈妈离开能玩,回来更开心)、焦虑型(妈妈离开崩溃,回来抓更紧)、回避型(妈妈离开不哭,回来不抱)。她的学生梅因和所罗门又补充了第四种——紊乱型:想靠近又恐惧,整个人陷入混乱。这些童年模式,会原封不动地投射到成年后的恋爱、友谊、职场关系中。 更惊人的是,中国古人早在甲骨文里就写下了这份智慧。"好"字的甲骨文,右边是跪着的母亲(乳房清晰可见),左边是大头孩子奔向母亲——"好"的本义不是"有儿有女",而是"妈妈和孩子在一起"。"安"字同理:妈妈在家,便是安全。 那么,不安全型依恋的人,如何重新养育自己? 回避型的人,要学会一件事:允许自己需要别人。去麻烦一个人,记录一下,真的所有人都会拒绝你吗?焦虑型的人,要练习独处——从十分钟的冥想开始,把安全基地从别人身上搬回自己心里。恐惧型/紊乱型的人,往往成长于忽冷忽热的家庭,需要先做回自己,稳定下来,再触碰关系。 心理学给了三次成长机会:第一次是童年,第二次是找一个安全型的伴侣(好的关系会治愈你),第三次是心理咨询——咨询师会为你创造一个暂时的安全基地,让你像回到小时候一样,自由探索、重新生长。 后现代心理咨询说:问题本身不是问题,找不到有效的方法才是问题。依恋理论则告诉我们:模式本身不是错,看不见模式、被困在模式里,才是痛苦之源。 觉察,是改变的开始;新的关系体验,是改写剧本的笔墨。 说到底,重新养育自己,不是把自己当成病人去修理,而是像考古一样,把被遗忘的那些安全感,一点点从身体里发掘出来。每周三晚上,欢迎来到这个直播间——我们一起,把自己重新养一遍。 TIMELINE 00:03:30 依恋测试开场 一个小测试看看你在亲密关系中是什么样的反应 00:05:30 焦虑矛盾型示例 揭示“作”背后的心理机制 00:10:00 洛伦兹印刻实验 依恋研究的生物学基础 00:12:00 依恋形成关键期 鲍尔比核心理论,亲子关系不可替代。 00:17:00 汶川地震改变案例 依恋模式可以改变的关键实证 00:22:00 陌生情境实验 依恋类型分类的实验基础 00:31:30 紊乱型提出 最复杂的依恋类型,梅因和所罗门的贡献 00:36:00 “好”字甲骨文 中国文化对依恋的早期智慧,全场文化亮点 00:39:30 避免标签化提醒 心理学应用的重要伦理边界 00:42:00 改变第一步:觉察 所有改变的前提 00:49:00 恐惧型深度分析 最耗能的依恋类型,需要最多自我工作 00:52:00 如何重新养育自己一次 全场精华总结,提供清晰改变路径 【主播介绍】 大家好,我是徐亮,毕业于华南师范大学,是心理学博士、副教授和知我心理创始人,同时也是广东省心理学会常务理事,中国心理学会学校心理学专业委员会副秘书长,广东省员工心理援助专业委员会秘书长,从事临床心理咨询工作将近二十年。耳机是最小的宇宙飞船,希望大家能借由这档播客向内更深的探索自己的内心,向外更广阔的探索这个世界,祝大家生活愉快!

61分钟
77
1周前

Vol.79逛断腿的2026北京车展,我们选出这些硬核新车|圈里圈外

驾仕说

|本期内容| 本期《驾仕说》带来2026北京车展特辑最终篇。我们邀请到@老干部张局爱开车 主理人张局,以及驾仕派外部独立撰稿人Wesley.Lin,按照展馆顺序深度复盘本届车展最值得关注的新车与行业趋势。 从上汽大众ID. ERA 9X、一汽-大众ID.AURA T6,到吉利银河概念车、领克GT、奥迪E7X,再到红旗全新H9、岚图泰山X8、理想L9 Livis、全新问界M9等重磅车型,我们不仅聊产品本身,也讨论背后的技术路线、用户需求与品牌策略。 再打一波小广告~ 我们的同名节目也会在微博、网易云音乐等平台同步发布,欢迎关注和评论。 也欢迎关注驾仕派两位联合创始人@赵小查 @杰克驾势说 的全网平台个人号。 另外,如果你也关心汽车行业、喜欢聊新车,欢迎加入我们的播客听友群,大家可以在这里畅聊行业趋势、分享见闻。想进群的朋友可以扫描下方二维码~ 以下是Wesley.Lin的往期文章: 《北京车展普通观众观后感(上):没有媒体的疲倦,只有汽车爱好者的盛宴》 https://mp.weixin.qq.com/s/XD7Lgi-DdZwKoAIKw2iSdQ 《观众看北京车展:从新车到展台服务体验,哪些拉垮哪些很“夯”?》 https://mp.weixin.qq.com/s/t0LLCr61JW6NklDukrE4SA |时间线| 01:46 上汽大众ID. ERA 9X:价格很惊喜,但第三排空间有争议 10:35 一汽-大众ID.AURA T6:做纯电大五座很有挑战,要想成功定价不能太高 14:50 吉利概念车:银河之光比例很优秀、领克设计思路转向极氪 20:38 奥迪 E7X设计理念点评及定价预测:外观见仁见智,定价很尴尬 25:49 红旗H9:设计再进化、高端味十足、卖相不错 31:01 岚图泰山X8:整体更年轻,座椅是最大亮点 41:01 上汽通用五菱‌华境S:定价16-20万之间,可能会跟零跑C16对上‌,问题是宝骏标能否撑起15-20万的价格?‌ 48:17 理想L9 Livis升级升级“画龙点睛”,在原有优秀设计基础上精进,体验若是能跟上,价格没有问题 52:24 雷克萨斯ES:老车主无法接受新款造型,但驾驶感受比老款更好 57:53 全新一代问界M9“登峰造极”,豪华老钱风瞄准高净值客户 01:06:41 保时捷纯电卡宴:110万的定价很惊喜,车型在原有保时捷品牌基因上加入了最新科技,并且融合得天衣无缝 01:12:09 华为乾崑“启境”与“奕境”车型前景分析 01:23:47 海豹08比例很高级,突破原有比亚迪风格;奇瑞艾瑞泽S外观神似奥迪A4L,完成度已经非常高

98分钟
99+
1周前

Vol.171「泛文化漫谈」没有枪战,没有爆炸,为什么《锅匠,裁缝,士兵,间谍》仍是最危险的间谍片?

早中晚

⛲️ 收听小建议: * 🔄 推荐听友选择1.2~1.5倍速收听,同时带上耳机,享受最佳的音频体验!适当加快音频,节奏感或许会更适合你~口播音频全都经由AI算法深度增强,细节饱满,背景音清澈干净。 🔖 AI 图文纪要: 🎧 一句话介绍: * 如果你以为间谍故事只有《007系列》式的跑车、美女和爆炸,那这期节目可能会刷新你的认知 —— 我们从《锅匠,裁缝,士兵,间谍》出发,一起聊聊冷战时期真实的间谍世界、约翰·勒卡雷笔下的人性博弈,以及为什么最危险的战场,其实一直在人心里。 🧠 我们聊什么? * 🎬 从《锅匠,裁缝,士兵,间谍》聊起 —— 这不是《007系列》那种跑车爆炸的爽片,而是一部“越安静越危险”的间谍电影。 * 📚 顺着电影,我们聊到原著作者约翰·勒卡雷 —— 一个真的在军情六处工作过的人,后来却靠写间谍小说重新定义了整个谍战文学。 * 🌍 再把视角拉到冷战时期,看看中央情报局、克格勃、英国情报系统,到底是怎么在没有硝烟的世界里互相较量。 * 🧠 我们还会聊一个很有意思的问题:间谍到底是英雄、叛徒,还是一群长期活在谎言里的普通人?他们真正的武器可能不是枪,而是洞察人性。 * 🌉 最后从社会学角度延伸 —— 为什么间谍有时候不仅是破坏信任的人,反而可能是不同国家、不同文明之间最隐秘的连接者。 🎯 适合谁听? * 🎥 喜欢电影的朋友:尤其是爱烧脑、爱细节、喜欢“后劲很大”的电影党。 * 📖 喜欢历史和国际政治的朋友:如果你对冷战、美苏博弈、真实谍战故事感兴趣,这期会很上头。 * 🧠 喜欢研究人性的朋友:身份、谎言、背叛、信任,这些复杂心理全都有。 * 💼 在职场混久了的朋友:你会发现办公室政治,有时候和间谍战差别没那么大。 * 🎙 做内容创作或者长期主义成长的人:如何在不确定和质疑里坚持自己的判断,这也是间谍故事的魅力之一。 🎁 时间轴 + 超详细 “课堂” 笔记! * 00:00 🎬 从一部“最安静”的间谍电影开始! 大多数人对间谍片的印象,可能来自《007系列》:跑车、美女、爆炸、拯救世界。但《锅匠,裁缝,士兵,间谍》几乎完全相反 —— 没有激烈枪战,没有高科技装备,真正的紧张感,藏在一间间办公室、一段段沉默和一个个眼神里。为什么一部“安静”的电影,反而能让人如此窒息? * 03:20 🎥 为什么这部电影拍得像一场心理实验? 导演托马斯·阿尔弗莱德森原本最擅长的是心理惊悚片,而不是动作大片。他把冷战拍成了一种“北欧式压抑美学”:灰色办公室、泛黄档案、老式录音机、疲惫官员。我们聊聊这种极度克制的镜头语言,为什么比枪战更有杀伤力。 * 07:30 🕵️ 盖瑞·奥德曼,如何演出“最危险的沉默”? 主角 George Smiley 几乎没有情绪爆发,没有英雄台词,没有帅气打斗。他只是坐着、听着、观察着,却像能看穿所有人。为什么盖瑞·奥德曼这次极度内敛的表演,反而成了影史最经典的间谍角色之一? * 11:00 📚 约翰·勒卡雷:真正做过间谍的人,为什么开始写小说? 电影原著作者约翰·勒卡雷,年轻时曾在军情五处和军情六处工作。他原本是英国情报官,却因为真实的间谍危机暴露身份,被迫离开情报系统。后来,他用自己的亲身经历,彻底改变了现代谍战文学。 * 16:00 👨‍👦 一个骗子父亲,塑造了一个研究谎言的大师! 勒卡雷童年最大的影响,不是学校,而是自己的父亲 —— 一个擅长伪装身份、长期欺骗他人的职业骗子。从小生活在真假难辨的家庭里,让他很早就明白:真正危险的不是坏人,而是那些看起来值得信任的人。 * 20:30 📖 从《柏林谍影》到《锅匠》:勒卡雷如何重写间谍文学? 在勒卡雷之前,间谍小说更多是英雄冒险;在勒卡雷之后,间谍开始变成疲惫、孤独、道德模糊的普通人。我们聊聊他如何把间谍小说,从娱乐类型,写成政治文学和人性文学。 * 26:00 🌍 冷战到底是什么?为什么全世界都在互相监听? 冷战不是没有战争,而是一场没有正式宣战的全球对抗。从核武器竞争,到科技封锁,再到意识形态宣传,情报机构成了超级大国之间最锋利的武器。核心机构包括:中央情报局、军情六处、克格勃。 * 31:30 🧨 改变英国情报史的真实事件:剑桥五人组事件! 英国最顶尖的剑桥精英,竟然秘密为苏联工作几十年。其中有人甚至成为英国反间谍部门负责人,一边抓苏联间谍,一边自己就是苏联间谍。这起事件不仅摧毁了英国情报系统,也直接影响了勒卡雷的人生。 * 38:00 🧠 为什么间谍会背叛自己的国家? 金钱?意识形态?权力欲?还是长期被组织忽视后的愤怒?从真实案例到电影人物,我们分析间谍叛变背后的心理机制,以及人在极端孤独下,为什么会开始怀疑自己的身份。 * 44:00 🇬🇧 英国为什么特别适合拍这种“安静的间谍片”? 英国文化里有一个经典精神:Stiff Upper Lip(克制情绪)。不轻易表达情绪、不在公众场合失态、即便面对崩溃也保持体面。这种文化气质,如何塑造了英国式间谍? * 49:00 👑 帝国衰落:电影背后真正的英国焦虑! 从“日不落帝国”到冷战时代沦为美苏之间的“二线玩家”,英国精英阶层经历了巨大的身份落差。电影里灰暗的办公室、陈旧的档案、疲惫的官员,其实都在暗示一个帝国时代的结束。 * 54:00 📜 为什么人类从《孙子兵法》时代开始就需要间谍? 从中国古代兵书的“用间篇”,到古罗马商人间谍,再到现代情报机构,间谍存在的本质从来没有变:国家永远无法容忍信息不对称。 * 59:00 🌉 间谍真的是坏人吗?还是文明之间最隐秘的桥梁? 很多间谍长期生活在两个国家、两种文化之间。他们懂语言、懂历史、懂社会心理,甚至比外交官更了解敌人。从某种意义上说,间谍可能是最早的“跨文化中介”。 * 01:03:00 🎙 最后的思考:真正的战争,从来不只是子弹! 约翰·勒卡雷告诉我们:最危险的武器不是枪,而是信息;最复杂的战场不是前线,而是人心。间谍故事真正迷人的地方,从来不是动作,而是人性。 👥 我是谁: * 🎙️ 本期主播:旭风 * 🪒 剪辑 + 后期:旭风 * 🎼 BGM:Brainfluid|Gnarly - KATSEYE 🥷🏻 入驻平台: Apple Podcast |豆瓣|网易云音乐|荔枝|小红书|Bilibili 👏🏻 欢迎关注 🍠 @早中晚

64分钟
89
1周前

050 | 高级沟通技法:戒掉自己的委屈,接住对方的委屈

陶白白白说了

哈喽大家好!本期直播故事来啦,大家可以收藏起来慢慢听! 本期主要讲的内容和沟通技法相关。在一段感情的中,相处磨合的沟通是最关键的。很多感情的离散也正是因为双方沟通不足而产生。 要知道,在吵架的过程中,人是无法吐露真情的。如果在这个时候双方都在不断的通过表达自己的“委屈感”来将对方推的越来越远,那这段感情离失败也会越来越近。重要的是,当沟通上头的时候,有一方能够提醒自己戒掉委屈感,同时学会去化解对方的委屈,那么这段关系一定会越来越好。 - * 本期内容,你会听到: 【收听进度条】 00:01 双天蝎总是吵架,情绪反扑严重! 09:15 不善于引导的恋爱是因为太爱对方 12:13 在感情中有点幼稚,还能相处吗? 18:57 越有智慧的人越不会与人对抗! 27:55 你生气了对方为什么不哄你? 34:25 吵架的过程中,人无法吐露真情 50:03 母胎单身可以学习的恋爱经验 61:03 恋爱必须要有热恋期的加持 73:34 情绪会篡改一部分记忆! - 👂听完的朋友欢迎关注、收藏、点赞,最近在感情里有什么困惑,欢迎大家在评论区和我分享~ * 最近后台收到了很多朋友的情感和星座咨询,想现场连麦的朋友也可以来我的抖音直播间“陶白白Sensei”,每晚8:00开播见! * 我们的「白桃星球」也进行了全面升级,AI陶白白帮你解决情感问题,随问随答,应用商店搜索“白桃星球”免费体验使用!

86分钟
15k+
1周前

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