节目

今天这期节目，是逮虾记合伙人李汪总在 2026 年 4 月18 日 于「杭州」举办的「小马宋十年·品牌咨询案例大会」中的演讲全部内容。 当天她的演讲主题为：《从后厨走到餐桌的10亿虾滑冠军》。今天我们把李汪总的演讲内容分享出来，希望她的思考和经验，能对你有启发。 以下是本期节目，欢迎收听。 【本期嘉宾】： 嘉宾 | 李汪 （逮虾记合伙人 & 零售总经理） 个人详细经历：一年内带领公司完成to B到to C的业务转型，电商销售破1.2亿，带领团队从0到1，荣获抖音，天猫，京东类目第一。 10年电商从业经验，曾任上市美妆集团美易美妆副总兼董事，知名美妆集团宜格(花西子&OGP)旗下品牌推广总监，小米生态链品牌乐范分公司总经理。 主导策划了鼓浪屿style，女神奖学金，叫兽假等曝光过亿的营销案例。 首次跨界创业项目mushu美容仪，半年获眼部美容仪类目第一，被创业邦评选为年度女性创业20人，荣登2018年福布斯30under30精英榜。 【内容索引】： 00:46 五年做到中国虾滑第一品牌，但逮虾记想从B端冲进C端。 03:05 虾滑和火锅绑定太深，做C端成功概率太低。 04:53 战略方向：把虾滑从1.0的火锅食材时代，拉进2.0的家庭烹饪时代。 05:49 C端认知难题：连重庆妈妈收到虾滑，都不知道这是什么。 07:57 产品创新：用95纯虾排开创品类新时代，一盒40只虾，5分钟就能吃上大餐。 10:28 超头主播为何自发疯狂推荐？产品从命名到体验，本身就预埋了内容基因。 13:13 虾排妈妈的故事：三天短视频成交破300万，年销破千万，几乎零成本。 15:38 光鲜故事背后是不漂亮的货盘、价格与渠道管理。 19:18 B端供应链企业难做C端，不是缺生产能力，而是缺「卖什么、怎么卖、卖多少钱」的体系。 📕如果你对商业和营销有想法，欢迎关注「小马宋」的微博和公众号。 在微信公众号回复「读书群」，可以加入小马宋亲自打理的读书分享群。 小马宋战略营销咨询是中国本土新兴的营销咨询公司，我们为元气森林、南城香、瑞幸咖啡（预包装）、得到APP、古茗奶茶、云海肴、遇见小面、半天妖烤鱼、Babycare、伊利、飞鹤乳业等多家企业提供了营销咨询服务。 如果本期内容对你有启发，欢迎分享给更多的朋友们。 再次感谢你的收听。

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🪑 JoJo 因为设备原因，在节目开始十几分钟后才加入。 前不久，全球人气最高的素食主义者 Billie Eilish 在一次采访里被问到有什么观点是她愿意死磕的，她说：「吃肉本身就是错的。还有一点：『我爱动物』和『我吃肉』。你不能两者兼顾。抱歉。你可以吃肉，没问题！你也可以爱动物，但你不能两者兼顾。」这段话在英语世界引起了轩然大波，许多人纷纷辩解道：「可是人本来就是不自洽的啊！」 顺着这个争议，我们想走到一个更具体的地方：在已经从事动物保护的人群当中，吃动物也是常态，那，一个人可以既保护动物同时又在吃她们吗？ 本期《有点豆腐》从几个私人的场景讲起：邵然和 Eric 分别聊了聊自己和动保、野保人、以及福利养殖业从业者一起吃饭时遭遇的某种沉默。这种沉默似乎来自某种默契——即便经常与动物近距离接触，大家却对吃动物的事情避而不谈，也对素食主义没有好奇心；Q 讲述了自己和保育研究者就餐时对方提到「外国研究者也吃狗肉」的经历；而 Jo 的朋友在知道她不吃动物的情况下仍然招呼她吃鱼，让她越发意识到人们对盘中食物生前的存在经常是一种无意识的状态。同一个人会在不同的动物面前自动启用不同的道德逻辑，且不会感到内心的冲突。这是因为物种歧视、同情心疲劳、被浪漫化的科学理性……还是因为某些更不容易被看见的原因？ 当畜牧业和渔业对野生动物栖息地的破坏成为科学共识，当动物繁育的经济体系源源不断制造出有缺陷的和被遗弃的身体，为何动保人意识不到这些系统是如何造成了空前的动物受苦，并彼此固化和加强？或许，那些已经走在前面的人需要的不是被说服、甚至不是更多的信息——她们需要的是一种「自我价值统一」的过程。而相比「白纸一张」的圈外人，这也或许是一条更慢、也更艰难的路径。 【时间轴】 00:00 流行歌手 Billie Eilish 近期引发的争议 03:00 邵然演讲过程中遇到的道德张力 05:13 与动保人共餐时不敢提的问题 06:57 对素食主义的反向好奇心几乎不存在 08:26 默认你吃素的原因是因为宗教 12:50 邵然遭遇某野保人的低俗攻击 17:45 野保人为什么不应该支持畜牧业 18:56 鱼猎、合法狩猎是促进生态平衡 22:58 野生动物过量繁殖该怎么办 24:35 珍·古道尔被消音的 go vegan 呼声 30:54 被浪漫化的科学理性 32:03 把农场动物当成「进化更成功」 37:11 伴侣动物保护圈中的物种歧视 46:25 把宠物升格、把农场动物降格 50:35 看到了所有问题但不愿意连成一张网 53:19 宠物经济与流浪动物救助 55:46 共情疲劳是真的吗 01:01:36 道德自洽的底层逻辑 01:04:23 给行业内人的关怀 01:13:04 愤怒可以是动物倡导的情绪吗 01:20:27 三个人的期望 相关概念 * 物种歧视（Speciesism） — 1970 年由英国心理学家 Richard D. Ryder 在一份反对动物实验的小册子中首次提出，旨在将其与种族歧视与性别歧视做结构上的类比。1975 年由 Peter Singer 在《动物解放》中系统化推广。Ryder 的原始定义为：基于物种身份对自身物种利益的偏袒，以及对其他物种利益的歧视。1985 年 Speciesism 被收入《牛津英语词典》。 * 认知失调（Cognitive Dissonance）与肉食悖论（Meat Paradox） — 认知失调由心理学家 Leon Festinger 于 1957 年提出，指人在持有相互冲突的信念，或行为与价值观不一致时体验到的心理不适。「肉食悖论」特指「爱动物却又吃动物」这一不一致引发的认知失调。心理学研究发现，人们普遍使用以下策略缓解这种不适：语言伪装（说「采集标本」而不是「杀死动物」）、解离（将动物从「有感知的生命」分离成「食物」）、回避信息（不去看屠宰过程）、贬低动物、合理化吃肉、以及 do-gooder derogation（贬低做善事的人）。 * 肉食主义（Carnism） — 由 Melanie Joy 在 2001 年提出，定义为「一种使人习惯吃某些动物的、不可见的信念体系或意识形态」。其核心是 4 个 N：人们倾向于把吃肉视为 Natural（自然的）、Normal（正常的）、Necessary（必要的）和 Nice（美味的）。Joy 强调，正因为这种意识形态是看不见的、被默认为常态的，人们才很少意识到吃动物其实是一个选择。 * 共情疲劳（Compassion Fatigue） — 由心理学家 Charles Figley 在 1980 年代提出。指帮助受苦者的人因长期暴露于他人痛苦而出现的负面心理症状，被定义为一种「次级创伤性应激反应」（secondary traumatic stress）。表现为承受他人痛苦的能力下降，对受助者的同情减退。 * 动物福利（Animal Welfare）与动物福祉（Animal Well-being） — Animal welfare 通常指动物适应所处环境条件的状态，关注疾病率、伤害率、生理指标等可测量的客观健康表现。Animal well-being 则更强调动物的主观体验和情绪状态，包括正向感受（如满足、愉悦），不仅仅是没有痛苦。在学术讨论中两者有时互换使用，但严格区分时：welfare 倾向于讨论社会与伦理层面的整体框架，well-being 倾向于讨论动物个体的内在状态。在动物伦理学的批评性使用中，「福利」框架因预设「动物可以被人类利用、只需在利用过程中少受苦」这一前提，常被认为不足以承载更基进的动物权利主张。 * 快乐奴隶论证（Happy Slave Argument） — 关于主观幸福是否足以正当化被奴役的哲学思想实验。其核心问题是：即便一个奴隶在主观上知足或快乐，奴役关系本身仍然剥夺了他作为理性自主存在的核心利益。在动物伦理讨论中，这一论证被用于反驳人道屠宰和「如果不养殖动物它们就不会存在」等论点——后者与「奴隶制因为持续繁殖出奴隶才得以延续」是同构的。 * 基于同情心的保育（Compassionate Conservation） — 一种保育伦理范式，由 Marc Bekoff 等学者推动。其两个核心原则是 First do no harm（首先不伤害） 和「每一个个体的生命都有内在价值」。反对以维持生态平衡或种群管理为名扑杀个体，主张通过迁地、避孕、栖息地恢复等温和方式替代杀戮。它对传统保育学中「以种群健康为单位、可以牺牲个体」的范式提出了挑战。 * 人类中心主义（Anthropocentrism） — 环境伦理学中的一种立场，认为价值以人类为中心，所有其他存在（动物、植物、生态系统）只是人类目的的手段，自然只具有工具价值（instrumental value）而非内在价值（intrinsic value）。常被环境伦理学者视为生态危机的根源信念之一。其相对立场包括生物中心主义（biocentrism，认为所有生命都有道德地位）和生态中心主义（ecocentrism，把生态系统整体作为道德考量对象）。 * 鱼素者（Pescatarian） — 不吃陆生动物（牛、羊、猪、鸡等）但吃鱼和其他海洋动物的饮食方式。常被作为从肉食向素食过渡的中间阶段，但在动物权利视角下，它仍然延续了基于物种的道德划分。

铁路、钢铁、石油 —— 150年前，一批工业大亨用这些东西重塑了美国。今天，换成了算法、平台和 AI，历史的剧情，是否真的在重演？ 19 世纪末，跨大陆铁路的出现彻底改变了美国：统一的市场、标准时区、现代公司制度、金融市场的崛起，还有财富向少数人的剧烈集中。那是一个被称为「镀金时代」的年代 —— 表面金光闪闪，内里却也有赤裸裸的政商勾连、劳工剥削，以及一场迟来的社会反弹。它最终推动了反垄断立法、参议员直选，乃至整个现代民主制度的修正。 这一期节目，我们邀请到老朋友马啸老师返场，从铁路出发，聊一聊镀金时代究竟发生了什么，那段历史与今天的 AI 时代有哪些惊人的相似，又在哪里出现了新的变量。 本期人物 马啸，北京大学政府管理学院长聘副教授、博士生导师 徐涛，声动活泼联合创始人 主要话题 [08:03] 铁路如何重塑美国：从标准时区的发明到现代公司制度的诞生 [18:09] 政府赠地、土地财政与一哄而上的铁路泡沫 [23:04] 由铁路拉来的新国家想象与民族自豪感 [33:48] 铁路公司为什么要雇佣西点军校的毕业生 [39:28] 美国的早期游说：铁路大亨如何用免费乘车券贿赂政治家 [45:57] 扒粪运动与制度反弹：镀金时代后期美国的渐进式改革 [54:46] 从铁路大亨到硅谷巨头，历史正在再一次重演吗 延伸阅读 Richard White 的相关文章： 《The Gilded Age holds lessons for today, says Richard White》 《If 19th-century plutocrats are dinosaurs, we’re now in Jurassic Park》 康内留斯·范德比尔特（Cornelius Vanderbilt，1794—1877） 一位出身纽约、有着荷兰血统的工业家、慈善家，他依靠内陆水运贸易致富，并逐步取得优势地位，随后大力投资美国快速发展的铁路产业，进而显著改变了美国的地理格局。范德比尔特是美国镀金时代工商业狂飙突进的象征，同时也常被描绘为「强盗男爵」的代表人物。 科利斯·波特·亨廷顿（Collis Potter Huntington ，1821－1900） 一位美国实业家和铁路大亨。他是西部铁路四大巨头之一，他们投资了西奥多·朱达的构想，修建了中央太平洋铁路 ，这是美国第一条横贯大陆铁路的一部分。 卡耐基（Andrew Carnegie，1835-1919） 苏格兰裔美国钢铁大亨，镀金时代最具代表性的财富人物之一。他创建的卡耐基钢铁公司垄断了美国钢铁市场，后以约 4.8 亿美元出售给 JP 摩根，成为当时历史上最大的商业交易。晚年将大部分财富捐出，资助兴建了遍布全美的公共图书馆和卡耐基音乐厅，提出「在巨富中死去是一种耻辱」的著名论断。 洛克菲勒（John D. Rockefeller，1839-1937） 美国石油大亨，标准石油公司创始人。通过垄断炼油、管道和铁路运输，一度控制美国 90%以上的石油市场。1911年，标准石油公司被美国最高法院以违反反垄断法为由强制拆分，成为美国反垄断历史上的标志性案例。他也是现代慈善事业的奠基人之一，创立了洛克菲勒基金会。 马克斯·韦伯（Max Weber，1864-1920） 德国社会学家，现代社会科学的奠基人之一。他提出的「官僚制」概念，描述了以专业分工、层级管理、规章流程为核心的现代组织形态——而铁路公司正是他眼中这种理性化官僚制的最佳范本。他的思想至今仍是理解现代国家与企业组织的重要框架。 镀金时代（Gilded Age） 指美国内战结束后约1870至1890年代的历史时期，由作家马克·吐温命名。「镀金」暗指这个时代表面光鲜，内里问题重重——工业化与铁路扩张带来了空前的财富积累，却也伴随着严重的贫富分化、政商勾连与劳工剥削。这一时期美国超越欧洲成为世界第一大经济体，也为此后的反垄断运动和制度改革埋下了伏笔。 太平洋铁路法案（Pacific Railway Act，1862） 美国内战期间由林肯总统签署的联邦立法，授权修建横贯北美大陆的跨洲铁路，并向铁路公司提供大规模土地赠送和政府债券担保。这部法案正式开启了美国西部大开发的序幕，也催生了镀金时代的铁路热潮与随之而来的金融泡沫。 扒粪运动（Muckraking） 19世纪末20世纪初兴起于美国的调查性新闻运动。一批记者和作家通过深度报道，揭露铁路大亨、石油巨头对政治的操控以及恶劣的劳工条件，引发广泛的社会反响。这场运动直接推动了多项重要改革立法，也奠定了现代调查新闻学的传统。「扒粪」一词来自西奥多·罗斯福总统对这批记者的戏称。 托拉斯（Trust） 镀金时代企业垄断的核心组织形式。由于当时美国各州法律限制外州公司在本州经营，铁路和石油公司发展出「信托」这一法律结构——将不同州的公司股权集中交由同一批受托人控制，从而绕开州际限制实现跨地域垄断。托拉斯的泛滥最终引发了公众对垄断的强烈反弹，推动了1890年《谢尔曼反垄断法》的出台，也是今天「反垄断」概念的历史起点。 给声东击西投稿 声东击西正在密切关注中东战局及其带来的影响，所以如果你所在的行业或公司，正在受到霍尔木兹海峡封锁的影响，欢迎向我们投稿，你的声音对我们非常重要。 投稿入口 你也可以直接通过邮箱直接联系节目组：[email protected] 「Knock Knock 世界」 小白鼠、猴子......曾经必做的动物实验，在发生哪些变化？https://sourl.co/sTmsee 在「Knock Knock 世界」里，听到全球新鲜事，还能成为「全球观察员」，报选题、参加选题会。2026 年的节目正在持续更新。 加入我们 声动活泼团队目前正在招聘内容监制、商业运营经理、商业发展经理和部分实习生，如果你也对播客行业的内容制作和商务运营感兴趣，欢迎投递！ 到详情点击招聘入口：加入声动活泼（在招职位速览） [招聘] 幕后制作 监制：可宣 后期：赛德 运营：George 设计：饭团 实习生：Jean 商务合作 声动活泼商业化小队，点击链接可直达商务会客厅（商务会客厅链接：https://sourl.cn/QDhnEc ），也可发送邮件至 [email protected] 联系我们。 关于声动活泼 「用声音碰撞世界」，声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 我们还有这些播客：不止金钱、跳进兔子洞第三季、声东击西、声动早咖啡、What's Next｜科技早知道、反潮流俱乐部、泡腾 VC、商业WHY酱 欢迎在即刻、微博等社交媒体上与我们互动，搜索 声动活泼 即可找到我们。 也欢迎你写邮件和我们联系，邮箱地址是：[email protected] 获取更多和声动活泼有关的讯息，你也可以扫码添加声小音，在节目之外和我们保持联系！ [声东击西] Special Guest: 马啸.

【国元证券】李培华 电子级玻璃纤维布（电子布）作为光模块及印刷电路板（PCB）的核心基材，凭借超薄、精密、低介电常数等特性，在 AI 算力爆发背景下迎来供需格局的剧烈重塑。当前行业核心逻辑在于“量价齐升”：受 AI 服务器对高频高速 PCB 需求的非线性拉动，电子布库存已降至不足 10 天，2025 年下半年起开启持续涨价周期，普通产品反弹近 60%，高端产品价格翻倍，推动相关企业（如宏和科技）利润与毛利率大幅跃升。 供给端面临严峻瓶颈，一条新生产线从规划到正式投产需 2.5 至 3 年，且高端织布机严重依赖进口、订单排满，国产替代尚需 1-2 年，叠加贵金属成本上涨，导致产能扩张缓慢，预计短缺将持续。需求端方面，全球算力投资规模将从去年的约 4600 亿元激增至 2030 年的 7 万亿美元，带动 2024 至 2030 年电子布市场复合增长率达 15% 左右，且这一高增长预期至少延续至 2035 年。目前行业订单饱满，2026 至 2027 年产能已被预定，企业呈现满负荷生产且高毛利的状态，确立了未来两三年业绩持续向好的投资逻辑。

你有没有发现，很多人做自媒体，越做越乱？ 今天学小红书，明天学抖音，后天研究视频号。收藏了一堆选题，听了很多方法，甚至也开始发内容了。 但最后发现：内容是发了，咨询没有； 流量是来了，成交没有； 微信是加了，转化没有。 这不是因为你不努力， 而是因为你一开始就没有把最重要的事情想清楚： * 你到底卖什么？ * 卖给谁？ * 靠什么赚钱？ * 内容最终要把用户带到哪里？ 很多人把自媒体当成“发内容”， 但真正能赚到钱的人，是把自媒体当成一套生意系统。 所以，在我们私董会内部，我安排了连续3天轻量化分享。 感觉内容确实挺干的，于是也同步给到咱们播客中了，主打一个有福同享哈～～ 这三天精华内容，其实就是帮你把这套系统重新理一遍。 三天内容，分别解决三个核心问题： ✅第1天：看清变现方向 找到适合自己的变现路径：商单、带货、私域获客、项目制变现。 ✅第2天：打通内容成交链路 看懂为什么发了内容却没人咨询，学会让内容服务吸引、承接和成交。 ✅第3天：拆清自己的项目路径 看清产品、内容、私域、成交到底卡在哪，明确下一步行动。 ❤️ 那今天咱们就更新——第1天“轻量化分享”的内容哈～ —————————————————————————— 因为原分享是【视频板书】内容，但是播客无法展示视频内容😭 所以，记得付款后直接私信我（yananshengyin，或者直接拉到下方，扫描二维码），获得本期轻量化内容【视频版本】！ 💢领取暗号，回复「视频分享」～ 用一杯奶茶的钱，帮自己重新看清一次：你的自媒体到底该怎么做，才能真正离变现更近。

本期接上期内容，继续深度拆解今年戛纳主竞赛入围作品及其导演。我们还进行了对主竞赛影片作者导演命题的同质化构成的讨论，以及不同导演风格对其延展的倾向讨论。 时间线 0:00 法哈蒂 25:39 阿莫多瓦 38:58 索罗戈延 44:09 哈维尔+卡尔沃 47:42 格里赫巴斯 54:18 克鲁泽 60:54 德霍特 71:30 奈迈施 83:40 蒙吉 100:40 萨克斯 106:06 格雷 111:09 帕夫利科夫斯基 120:11 兹维亚金采夫 126:20 主竞赛选片与导演观察总结 策划：Echo六六 录制：Echo六六、Valuska、ICY（寒冰）、琳萁 后期&文案：齐马不很蓝

每天对着盘面患得患失，是不是感觉钱没赚多少，心态先崩了？ 在这个让人纠结的市场里，我们似乎总是在“要不要跑”和“要不要冲”之间反复横跳。有没有一种可能，我们不靠预测明天是涨是跌，也能在这个波动的市场里找到属于自己的节奏？ 本期《自由进度条》我们请来了东方财富社区的实战派——交易狂人芭蕉。他不听消息、不猜拐点，用一套“全自动网格交易体系”，让条件单替他严格执行纪律。从“粮食换创新药”的汰弱留强，到电网跌破1.9就走的果断执行，他把复杂的策略变成了一套普通人也能复刻的“捕波术”。如果你也想告别盯盘的疲惫，把时间还给生活，这期没准能给你点不一样的灵感。 本期亮点： ✅ 策略核心：网格+定投+条件单“三件套”，震荡、上涨、下跌行情全适配，不预测涨跌也能捕捉波动收益。 ✅ 实战案例：粮食→港股创新药调仓逻辑、电网板块“跌破1.9密集成交区离场”、创新药“越跌越买”的资金管理术。 ✅ 新手避坑：5个网格交易常见误区（别追热点！别频繁改参数等！）+ 宽基ETF入门清单。 ✅ 心态修炼：如何用条件单“锁死”贪婪与恐慌？“少看少动”才是普通人的生存法则。 ⏱Timeline + 内容提要： 00:00｜ETF复合网格策略的核心定义 ETF复合网格并非单一策略，而是“传统网格低买高卖 + 定投/止盈止损条件单”的组合拳。其核心逻辑在于不预测涨跌，只做规则应对，无论面对震荡、上涨还是下跌行情，都能找到适配的操作方法。 03:16｜自动化交易的实现与门槛 利用券商的“条件单”功能即可实现自动化盯盘与执行，将买卖规则交给机器，有效避免情绪干扰。如东方财富的网格交易功能，新手建议先通过模拟盘练手，策略的真正门槛在于资金管理和心态控制。 04:22｜不同行情下的网格参数调整 参数需随行情动态调整：震荡市在箱体内反复低买高卖；上涨趋势调大卖出步长或设置不对称网格，“卖少买多”以防踏空；下跌趋势则调大下跌买入步长，企稳后再恢复正常操作，全程严控总仓位。 06:41｜汰弱留强的调仓逻辑（以粮食→港股创新药为例） 强弱判断不看绝对涨幅，而看相对大盘表现——跟跌不跟涨即为弱，逆势抗跌或领涨方为强。结合技术面（趋势高低点抬高）与资金面（持续流入、成交量活跃）筛选标的。浮亏调仓的本质是置换更强标的以提升胜率，而非单纯割肉。 09:18｜持仓的动态评估（以电网板块跌破1.9为例） 具体价位是重要的心理关口与市场平均成本线。若大盘突破前高而个股/板块未摸前高即回落，说明走势不及预期。前期密集成交区一旦跌破，易引发套牢盘抛压，阻力显著增大。 10:45｜“越跌越买”的资金管理核心 前提是做好极端压力测试，确保在标的再跌50%时仍有资金加仓。实操中初始仓位控制在1/5到1/3，根据下跌节奏分批买入，配合网格和条件单平滑成本，切忌一把梭哈。 12:13｜条件单对人性的克服 虽无法完全消除人性弱点，但工具能强制执行纪律。低位不敢买、高位舍不得卖是人性常态，而机器不会。将交易规则交给工具，能强制实现“别人恐惧时我贪婪，别人贪婪时我恐惧”。 13:31｜定投开关与参数的动态调整 关闭定投通常因市场反弹至性价比不高区间，且前期低位筹码收集已足。参数调整旨在适配行情阶段：下跌趋势“慢买”，上涨趋势“慢卖”，避免一套参数用到底。 15:20｜普跌行情的心态管理 应对恐慌的秘诀是“少看少动”，减少情绪干扰。优质ETF长期价格终将修复，只要提前规划好仓位与止损止盈点，交由条件单执行即可，避免临时决策导致失误。 16:39｜攻守平衡的仓位管理（以41%仓位为例） 不满仓即是防守。将重仓标的分批减仓，分散至不同赛道以规避单一风险。手中始终保留现金，仅当右侧信号明确后才分批加仓。 17:27｜新手入门指南与避坑清单 入门首选宽基ETF（如沪深300、纳指100），规避行业ETF的高波动。牢记五大避坑指南：不重仓、网格间距≥1%、不频繁改参数、不追短期热点、不扛走坏趋势。 18:45｜给投资小白的成长建议 成长路径为：吃透基础工具 → 小资金实战试错 → 打磨适配自身的体系。敬畏市场是前提，投资是马拉松，稳胜于快，需在实战中不断修炼“知行合一”。 【免责声明】 温馨提示：自由进度条由东方财富出品，所有投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。本节目不作为个股推荐，内容中的所有信息或所表达意见不构成投资、法律、会计或税务的最终操作建议。

俞总有三张脸，代表着追觅的本我、自我和超我。本我是工程师。天赋极高、成就斐然。这是给公众看的技术叙事。自我是老板。带兵突围，攻城略地，舍我其谁？这是给投资人看的估值叙事。超我是掘金者。言语惊人、行动激进，大包大揽将流量卷入怀中。这是给地方政府看的融资叙事。#AI实战营销陈轩 #创业实战营销陈轩 #追觅俞浩 #追觅 #实战案例解析

四月在三个地方各待了一段时间：在济州岛徒步、在宁波逛吃、在家休息，抓住每一分一秒过春天。 偶遇了樱吹雪；喝到了满分咖啡；见到了梦中情狗；看了好几部电影，每一部都很喜欢；驾驶技术大长进，体会到了掌握方向盘的乐趣......在以上这些时刻，心里那个眉飞色舞的女生都会跳出来：“真幸运！” 你呢，你的春天还好吗？ 本期主播：抓紧时间猛猛吃蚕豆的麦子 收听平台：小宇宙 | 苹果播客｜喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐，搜索“废柴马拉松” 欢迎来信：[email protected]

主播 / 梵山笑 文案 / 梵山笑 声音编辑 /梵山笑 世界范围内的文艺作品，总在吵吵话语权的问题。多样性、新叙事、打破偏见——这些词被用得太多，反而成了空洞的装饰。从文学到影视，文艺作品的路看似越走越宽，实则越来越窄。 这几年女性视角的作品层出不穷，但经过横向对比，就能发现它们归根结底仍是一种讨巧的固定叙事。探讨的边界毫无突破，反而可以看出是在迎合市场——迎合一种被预设好的、安全的、可复制的"女性觉醒"模板。 其实，描写女性的作品角度可以更丰富，更有力。

你有没有这样的时刻—— 当你在会议室里被领导 PUA 却不敢反驳时，当你在恋爱中受了委屈却词不达意时，当你看到社会不公想吐槽却组织不好语言时 —— 总有一个 "互联网嘴替" 会站出来，替你说出那句憋在心里很久的话。 那一刻，你感到一种被“看见”的巨大慰藉。 “寻找嘴替”已成为一种网络风尚。从情感博主到AI虚拟IP，从解压玩偶到付费倾听App，从脱口秀演员到短视频创作者——我们正进入一个“共情”可以被规模生产、明码标价的时代。 当我们把情绪的出口交给别人，到底发生了什么？我们到底在为什么买单？这背后，是一整套正在加速运转的“嘴替经济学”。 本期纲要 02:00全民“找嘴替”：一场正在发生的情绪革命 04:28 “嘴替”全图谱：从真人到AI，谁在为你的情绪“代言”？ 09:03 解码“嘴替经济学”：我们为什么需要被代理？ 11:20 光与影：嘴替时代的AB面 小结 脱口秀研究者的观点值得深思：脱口秀不应仅仅成为“嘴替”，而应成为年轻人尝试表达自我、讲述生命故事的工具。 这或许道出了我们面对“嘴替经济学”最理性的态度。 嘴替不是洪水猛兽，它确实为现代人的情绪困境提供了实实在在的疏解通道。哭哭马的嘴角、鸡排哥的金句、桃黑黑的“发疯”——它们都在帮我们说出那些说不出口的话。 当然，我们也要保持清醒。"嘴替" 可以替我们说话，但不能替我们思考；可以替我们宣泄情绪，但不能替我们解决问题。真正的成长，还是要学会自己表达，自己面对，自己承担。 但在那之前，偶尔让别人替我们说说话，也没什么不好。毕竟，能被人理解，本身就是一件很幸福的事。 【参考资料】 【1】董冰伊.互文引用及再语境化理论下“嘴替”的流行发展[J].汉字文化,2024,(20):127-129.DOI:10.14014/j.cnki.cn11-2597/g2.2024.20.032. 【2】林心乐.网络词语“嘴替”的含义调查及其社会现象研究[J].汉字文化,2023,(15):133-135.DOI:10.14014/j.cnki.cn11-2597/g2.2023.15.036. 【3】万思甜.隐蔽的数字鸿沟：“互联网嘴替”的社会映射和价值反思[J].科技传播,2023,15(12):104-107.DOI:10.16607/j.cnki.1674-6708.2023.12.009. 策划：九研所社会观察与设计策略工作室 OF ZSTU 审核：刀姐 编辑：宋佳艺｜吕怡洁 配图：网络