节目

我记得我初中时参加过一个古诗词大赛，作文题目是你印象最深刻的一位古人的名言。人家都写什么孔子曰，而我不知道为什么，写下的是“粉骨碎身浑不怕，要留清白在人间”。 这句话就是明朝的兵部尚书，被后人尊称为救时宰相的于谦写下的。而这首脍炙人口的《石灰吟》，也是于谦一生的真实写照。 🎧【您将听到】 * 于谦于1398年5月13日生于杭州，家世书香门第，受家族“家国情怀”影响深远。 * 自幼展露非凡才华，七岁时被预言为“救时宰相”，八岁对对联显露不凡气势。 * 1421年考中进士入仕，五年后随明宣宗朱瞻基亲征朱高煦叛乱，因痛斥叛贼获赏识 * 担任河南、山西巡抚近二十年，兴修水利、开仓放粮，被百姓尊称为“于青天”。 * 写下《入京》诗，留下“两袖清风”的典故，却也因此得罪权宦王振，曾被诬陷下狱。 * 1449年土木堡之变，明英宗被俘，明军溃败，国家濒临灭亡。 * 危急时刻，于谦临危受命升任兵部尚书，力主抗战，怒斥南迁提议。 * 主持拥立郕王朱祁钰为帝，粉碎瓦剌“挟天子以令诸侯”的政治企图。 * 迅速调兵遣将，整顿军备，部署城防，指挥北京保卫战，最终击退瓦剌大军。 * 北京保卫战后成为头号功臣，加封少保，深得景泰帝信任，但仍保持清廉，拒受厚赏。 * 因其正直无私，得罪朝中权贵，埋下祸根。 * 1457年“夺门之变”后，明英宗复辟，于谦被诬陷“谋逆”罪名。 * 英宗听信谗言，不顾于谦功劳，下令将其斩首，享年五十九岁，抄家时发现其家徒四壁。 👀【您会看到】 🔺 明英宗朱祁镇与明代宗朱祁钰’ 🔺 于谦画像 🔺 北京保护战 🔺 明朝时的城市布局 📕【参考和拓展资料】 于谦之死 “救时宰相”与北京保卫战 于谦作为文官从没带过兵打过仗，危难时刻凭什么守住大明半壁江山 明英宗发起的“夺门之变”为什么被认为是没有必要的？ “要留清白在人间”的大明铁骨，终于活成天底下最孤独的人！ 📅【历史上的5月13日】 1398年：于谦出生 1952年：王小波出生 2007年：陈晓旭去世 2024年：爱丽丝门罗去世 * 本节目是日更的历史人文类播客，由人工根据公开资料整理而成，由AI配音，信息如有差错，恳请指正，感谢您的收听，期待分享和交流！ * 撰稿&制作：思维，《播客时代》作者，《播客白皮书》作者，前媒体小编和互联网牛马，欢迎交流，vx：alexcsw

主播／发发大王 李奶奶 喜喜 文案／发发大王 封面／AI 声音编辑／司南 00:45 李奶奶87岁了，正经台长下基层，帮助我们工作。 04:25 录音是母亲节当天，奶奶忽然感动，猝不及防。 07:30 妈妈四岁离世，爸爸是大宅门厨师，记忆中总在搬家。 12:15 曾经过继给老家的同乡，后来爸爸心软，给要回来了。 13:50 解放前夕给傅作义亲戚家做饭，后来又给解放军做饭。 15:35 父亲忽然中风，还是小学生的奶奶每天照顾爸爸。 24:05 1953年父亲去世了，姐姐去了兰州文工团，奶奶和哥哥在单位住。 29:10 奶奶小学毕业后，学校留校任教……带一年级。 30:15 不想成为家人的负担，1955年离开了北京，去支边河西走廊。 35:10 一路风沙，黄土，看不到绿色。很多小孩子还光着屁股。 37:40 住在公社主任家，终于有正式的工资，粮票了。 39:35 开始筹建广播站，当年每个人家一个小喇叭，属于“有线广播”。 42:15 最开始广播内容以念报纸为主，还有转播，播放革命歌曲等等。 45:30 酒泉广播电台期间，开始有采访稿件，围绕大跃进时期宣传。 52:20 老乡家吃燃饭，搅团。困难时期吃食堂，单位同事出去打黄羊。 56:30 在当地结婚生子，爷爷在小学教书。 59:35 因为爷爷家是地主，奶奶受到影响，面临精简（裁员）。 63:50 文革开始，保卫广播站，头顶飞子弹。 67:50 奶奶记忆中的动画片“贝塔贝塔，输了输了”…… 72:15 在我们看，一生动荡漂泊。奶奶心里只有感恩，眼睛里都是好人。 ✨👩✨👵✨👨✨ 公众号：发发大王国（搜不到，搜服务号） 微博/小红书：发发大王 邮箱：[email protected]

【总结】 本期节目邀请点石投资的朱昂老师共同解读霍华德·马克思的《周期》一书，并结合市场情况探讨各类资产所处的周期，分享投资理念和应对策略。 【主播】 Jeff：（“截胡不截财”主播、同名知识星球、小红书：Jeff大截胡） 【嘉宾】 朱昂（“点拾投资”主播，点拾投资公众号主理人） 【时间轴】 03:13 投资应重胜率赔率，把握周期做仓位调整 本章节主要讨论研究周期的目的，指出研究周期不是为预测而是提高胜率。投资收益不能依赖预测，因预测未来很难且公司经营有不确定性，应采用概率思维。还提及巴菲特操作，强调精准择时难，投资者要思考择区间、对周期的感知及交易的胜率和赔率，后续将深入展开研究。 08:17 霍华德谈企业经营周期规律与生命周期变化 本章节中，Jeff 提出可将霍华德马克思书中第二、三章结合，探讨周期特征和规律，并请朱王老师分享看法。朱王老师指出企业有经营周期规律，并非所有公司都适合“买入持有”。企业有生命周期，从早期概念阶段成长为高速成长股，再到成熟稳定，最终可能陨落，如苹果、柯达等公司的发展变化。 10:06 资产价格周期及买卖原则：低买高卖 本章节指出企业有自身周期，胜率和赔率与股票或资产价格有关。以债券为例，价格越贵，股息率越低、性价比越低，有典型周期。买资产包括股票、债券、房子等都存在价格周期，应像霍华德马克思所说，在价格低点买入，在价格高点卖出。 11:18 资产价格周期与无形定价之锚的投资分析 本章节讨论了资产价格与周期的关系。朱老师指出价格低点时投资者悲观多抛售，此时应逆向操作；价格高点时投资者乐观，应卖出。Jeff认为各类资产都有潜在无形的定价之锚，如利率、比价关系等，研究周期能发现市场有只无形的手，会调节过高或过低的价格。 12:58 均值回归理念在投资中的适用性探讨 本章节围绕均值回归概念展开讨论。朱老师部分认同均值回归，指出企业有周期，增速会回归，行业也有高低起伏；但不认同从公司层面简单均值回归，很多散户以价格均值回归投资易亏损。Jeff认为均值回归适用于大类资产，个股不适用，应看估值均值回归，便宜不是买入理由，要关注未来预期。 18:42 A股周期特征及市场走势观点探讨 本章节围绕周期书内容展开，提及周期三大铁律：不走直线、曲线震荡上行；每轮周期不同但相似；很少走中间、常走极端。还探讨A股市场，朱老师看好A股，认为将迎长且大牛市，给出三点理由，Jeff则指出市场散户投机心态强、估值贵，两人还讨论牛市时间及市场分化等问题。 32:26 经济周期稳定性、阶段性及对资产定价的影响 本章节主要讨论经济周期，指出经济基本面相对稳定，如美国GDP围绕2 - 3震荡，中国早年GDP中枢在8 - 10，现约5前后波动。经济周期分阶段，受人口和生产效率影响，虽人口有负增长预期，但科技提升可对冲。经济周期是股市、楼市等资产定价之矛，长期来看围绕经济基本面。 36:31 政府调节周期、利率影响及市场两极分化情况 本章节主要讨论政府调节周期，强调利率的重要性。提到中美不同时期货币政策及利率变化，以及利率对资本市场的影响。还指出若通胀起来，流动性可能收紧，利率或上升，对成长股不利。同时提醒要结合全球宏观判断影响，用概率思维和风险意识看待市场，当下不同资产类别表现分化，难以预测。 48:11 企业盈利周期及恒科等科技企业发展变化 本章节主要讨论企业盈利周期，指出行业有变迁，如科技迭代快。以恒科为例，五六年以前被看好，如今却被唱衰，反映科技企业有经营周期。还提到腾讯、阿里等虽属科技，但很多是日常消费业务，与最新AI关联不大，提醒购买相关产品时要对底层资产有判定。 52:13 企业盈利周期中经营杠杆的含义与影响 本章节中Jeff分享书中企业盈利周期的两个重要因素，即经营杠杆和财务杠杆。他解释经营杠杆指公司正常运营的设施设备、人员及半固定成本，如餐馆房租、装修、水电煤和员工费用等。若企业在顺周期过度增加经营杠杆，到衰退期这些成本可能会产生反噬。 53:14 财务与经营杠杆影响企业兴衰及财富变迁 本章节围绕财务杠杆和经营杠杆展开讨论。指出可通过ROE、ROI、ROIC等维度判断财务杠杆收益，企业在经营周期下行时，高杠杆会致亏损。以光伏、房地产为例，说明杠杆放大涨跌。还提到企业常短视，导致产能过剩。最后通过福布斯榜富豪变迁，强调杠杆率对资产的影响，反映行业变迁难以阻挡。 57:49 投资心理周期与市场情绪波动案例分析 本章节围绕投资心理周期展开，以钟摆比喻心理周期和风险厌恶态度周期。提到羊群效应使人易受周边人影响，导致投资仓位呈倒金字塔模式。以924行情为例，展现投资者从底部恐慌到顶部贪婪的心态转变，指出即便知晓投资纪律，实操中也难贯彻，强调要尊重人性并形成投资纪律。 01:06:36 信贷周期影响及15年资本市场杠杆风险 本章节主要讨论信贷周期，提到其与利率周期相关性高。以2020年经营贷致深圳房价暴涨为例说明利率与房产层面的信贷周期；还提及07年大量信贷、14 - 15年杠杆资金和场外配资，导致市场波动大，出现千股跌停和去杠杆。此外指出中国间接融资占主导，银行信贷成本对国内经济影响大。 01:11:16 中国房地产周期与人口、财政及基本面的关联 本章节主要围绕房地产周期展开讨论。朱老师分享自身经历后指出，中国过去房地产周期经历两轮人口红利，一是80后婴儿潮结婚带来购房需求，二是地方政府卖地收入用于基建改善推动房价上涨。但如今人口增长放缓、部分地区人口流出，城镇化率接近尾声，地方政府卖地困难，房地产开始下行。 01:14:08 房地产周期特点及与金融危机、投资的关联 本章节中Jeff补充对房地产周期的观察，指出经济增长周期较平稳，股市领先于经济增长，而房地产滞后于经济。房地产建设周期长、自带杠杆、流动性差，周期长且波动大。还提到多数金融危机与房地产有关，如迪拜等地冲突后房价大跌。最后提及市场周期已多有涉及，对于A股，朱老师乐观，Jeff偏谨慎。 01:20:05 周期分析局限性及应对策略与风险规避 本章节讨论周期分析落地内容及局限性。周期种类多，非单一因素决定，单一周期难助决策。市场顶部和底部区间较明显，但决策需耐心。书中提及局限性包括周期可能更极端、有黑天鹅扰动、人的情绪认知有边界。认知局限目的是规避风险，少犯错，不过热时倒金字塔操作。 01:24:58 应对市场周期的实操方法与资产配置建议 本章节讨论应对周期的三个动作“有识、有胆、有备”。有识是给市场测体温，可从交易量、身边人的反应等判断；有胆是逆势操作，克服情绪与羊群效应；有备要留安全边际、控制仓位。此外还提及分散投资的重要性，如房产在特殊时期能平衡资产，分散投资有助于财富保值。 01:34:32 探讨人的成功与失败周期及投资启示 本章节讨论了书中关于人的成功和失败有周期的理念。成功有周期，很多人只能成功一次，受产业红利、个人状态等因素影响；失败也有周期，如资本市场中持续失败意味着资产回归理性，若坚守纪律买入优质资产，失败会反转。但要判断失败的东西是否值得持有，不能盲目长期持有不良资产。 01:37:57 解读周期意义及本期节目收尾邀请后续合作 本章节中，Jeff询问朱老师作为结语有无想对听友提及的内容。朱老师强调理解周期很重要，能为未来变化做准备。Jeff指出周期的正面意义不是预测，而是让人感受身边变化，且周期永远存在，应顺着节奏获取有益价值。最后Jeff结束本期节目，感谢朱老师，还表示后续有机会再邀请其解读其他投资经典。 【知识星球】 在各位听友们的支持下，本节目的同名知识星球现已开通。听友福利，都可以领取限时3天的知识星球体验卡。我会在星球里分享关于股票、房地产、债券、黄金、公募基金、私募基金、投资方法论、资产配置、财商教育等内容。欢迎大家加入并找到志同道合的一群人，在提高自我认知和能力圈的路上坦诚分享与交流，成就思想和财富双自由的精彩人生！ 【听友群】 目前我们的投资交流群已经建立7群，欢迎各位听友加入群聊非常开心热闹。可以添加客服微信：hiroomconsulting入群。 备注：我们是中立交流群，不荐股、不卖课、不推产品，请谢绝广告意图。 【公告】 鉴于周更选题、制作压力山大，顾特此公告：1: 欢迎听友们留言感兴趣的房产、投资、理财、生活方式等话题，会根据情况来选题邀请嘉宾2: 非常欢迎听友们自荐来当嘉宾，分享跟本播客涵盖内容一致的话题，有意愿的朋友可以直接联系本人 如果你喜欢本节目，请多多留言转发，这是对我们最大的支持！ 本播客的听友群已经建立，欢迎加入一起分享投资，可添加hiroomconsulting加群 更感谢打赏支持我的朋友，这是我们持续能输出的最大助力！

距离2026年美加墨世界杯开幕，只剩不到一个月了。但直到现在，中国大陆的球迷能不能看上直播、在哪儿看，都还没个准信儿。央视和国际足联因为转播权的价格问题，僵住了。 这则“体育新闻”背后，其实藏着一笔大生意。像FIFA这样的国际体育组织，到底是怎么赚钱的？为什么它们对中国市场的报价，永远比日韩贵？中国资本这些年花了那么多钱当赞助商，换来的到底是什么？以及，我们这代人，还会像父辈那样，为一届世界杯熬上整整一个月的夜吗？ 本期《湃客Talk》，我们邀请体坛经济观察主笔杨仲华拆解这些事。我们不会只聊转播权那点事。我们要借这个引子，聊聊国际体育IP的大生意，和我们在其中的新位置。 【本期嘉宾】 杨仲华 体坛经济观察主笔 【时间轴】 01:54 FIFA到底怎么赚钱？因凡蒂诺一句话说穿 05:13 转播权有多香？占世界杯总收入近一半 13:29 门票炒到230万美元？FIFA像“合法黄牛” 17:50 扩军48队、新增世俱杯，FIFA的盈利逻辑 19:08 63亿美元支出，FIFA的钱花哪了？ 24:15 从樊振东退赛看：国际组织还能为所欲为吗？ 26:09 赞助商还肯买单吗？海信可能愿意 30:20 世界杯槽点盘点，补水变广告位 34:33 伪球迷看点：梅西、C罗最后一舞？

男人的大脑里是否真的有一个开关，让他们每隔几十秒就想一次性？为什么有些男人可以把性、爱、依恋拆得干干净净，而女人却往往需要一个“安全、温暖、浪漫”的闭环？ 带着这些关于男女大脑差异的疑问，本期《嗨咻》竹子和前卡内基梅隆大学认知脑成像中心博士后研究员@屠龙的胭脂井围绕绕性别、基因、爱情与性、择偶与婚姻等话题展开深入探讨，分享了脑科学知识和生活经验。 我们探讨了男人的滥情如何被权力这种“春药”催化。聊到在低预期社会里，一个Alpha女性如何通过一套严密的SOP去精准筛选伴侣？如果不打算生孩子，婚姻这层“财产绑定”的壳还有存在的必要吗？ 那些被我们误读为“爱情”的生理冲动，以及在看清了基因的算计后，我们该如何清醒地进入一段关系。 时间码： 02:06 男女大脑“出厂设置”的不同。男生是极端的“改装车”，女生是灵敏的“原厂车”。 05:46 脑科学视角下，“性”“爱”“依恋”是三件事情。 09:53 别把大脑发出的“去交配”信号误读成真爱。 14:41 只有1/10的男人天生专情？剩下的全靠前额叶的“道德苦修”。 24:59 炮友关系的脑科学解构。 28:40 择偶标准：“买猪看圈”。 35:18 “缘分”其实是一场关于“堆量”的社会暴露面实验。 41:24 醒醒吧傻妞！！有一半的高富帅，其实内心都想攀附更有权的“老丈人”。 01:09:04 Alpha女性的择偶SOP。 01:10:00 约会别光顾着吃饭看电影，让他干活才能看清底色。 01:22:35 丁克男反悔跟别的女人生孩子，我呸！ 01:25:35 在脑科学上明白了忠诚的难度后，屠龙能接受伴侣出轨么？ 01:40:44 爱情是可以“人工培育”的，亲手浇灌出的玫瑰，比野生的更红。 - 全方位了解主播： 小红书：你好竹子｜微博：你好竹子｜B站：你好竹子V ｜公众号：你好竹子 她还有另外一档播客叫做喷嚏 嗨咻见面版本：嗨咻 HiShow - 树洞邮箱： 本档播客还有一个树洞邮箱：[email protected] 想把你的故事分享给竹子，或者有什么问题想跟竹子讨论，请随时发至本邮箱，竹子会不定期作答。

hi hi 大家好，本期是【屠龙大实话】系列第55期。今天这期播客是和我们认识的一位新朋友竹子一起聊的内容，从脑科学的角度聊聊爱情与婚姻的底层逻辑。 录完之后竹子特地交代我，把音频放出去之前，务必事先做个预警——这期的内容绝对是：女人听了放弃幻想，男人听了集体破防。 因为我们聊得太犀利了，用生理学和脑科学完全撕开了恋爱脑的真相、“霸总”的滤镜与婚姻的本质。 比如，女性恋爱脑的本质就是将一切正面情绪（感激、崇拜、特定场景下的浪漫）统统归结为爱情，这使得女性有时爱上的只是自己脑补出来的幻影。 又比如，从脑科学角度看，在男性群体中，多情的男性占了绝大多数，专情的男性只占1/10。而在女性群体中，专情比例高达50%。 以及男性其实是极度慕强的。有一半的高富帅在适婚年龄，内心想的是攀附一个权力地位、金钱家世比自己更好的女性，而女性还在试图用纯爱打动男性。 这些核心诉求的不同步，导致了很多婚恋中的系统性错配。 不过，大家也不用绝望，我们想告诉大家的是，爱情本身就是充满多巴胺错觉和名利算计的修罗场，认清这一点，并不妨碍我们利用规律。 在访谈中，我们从脑科学角度教了许多让异性喜欢自己的方法，以及如何找到好伴侣的SOP： 比如，拿捏对方的秘诀，在于不断给Ta制造正向波动。 也就是一会儿给Ta提供“平静的幸福”（比如两人在家温馨地做饭），一会儿让Ta感到“兴奋和刺激”（比如一起去游乐园坐过山车）。 只要这种情绪起伏在正向区间内跑上几圈，大脑的神经回路就会让Ta非常喜欢你。 又比如，缘分其实是一种人为制造的幻觉，很多间谍机构会通过精密的计算制造出心动的感觉。 当间谍想要接近哪个目标时，Ta会事先在目标的余光中恰到好处地出现七八次。 等正式相识时，目标就会有一种莫名的熟悉感，从而产生缘分天注定的错觉。 以及爱情不是玄学，爱情是一项系统工程，想找到合适的好伴侣亦有标准的操作流程： 首先是必须堆量，多认识人，扩大社会暴露面； 其次是用共同劳动代替约会，筛除懒人； 然后要清晰列出自己的核心诉求； 最后是考察对方家庭的微环境。 在完整版的播客里，我和竹子还聊了更多大尺度的真相，真心建议大家都来听一听。无论你是未婚还是已婚，都能得到很多启发。 感谢各位的收听和支持，如果你有更想听屠龙讲的内容，欢迎在评论区或私信留言给我们～ 【本期时间轴：】 01:01 为什么“差生大多数是男生”？从脑科学角度聊聊男女大脑最底层的区别 05:18 “交配”只是本能，“依恋”才是高级功能：脑科学聊透爱情的本质 08:09 为什么有的人会“上头”？脑科学解释爱情、多巴胺和依恋的区别 11:45 从脑科学到社会结构：为什么女生更容易进入长期关系，而很多男性更追求“多偶倾向”？ 15:04 男性的专情，到底是基因决定，还是后天选择？ 17:58 为什么女生吵架更像“拉帮结派”，而男生更容易直接“硬碰硬”？ 21:51 为什么很多长期关系里：女生想靠情感改变对方，男生却更看重现实收益？ 24:59 男性“性”和“依恋”的门槛，到底差了多远？ 28:14 “买猪看圈”到底有没有道理？原生家庭如何影响一个人的婚姻观？ 31:53 “爱需要缘分”，但找到适合的人，真的需要“堆量” 35:36 爱情不是玄学，很多时候是“社会暴露面”的结果，“广撒网”不是渣，而是在扩大人生的可能性 38:59 为什么很多男人会故意“压价”优秀女生？是真的害怕“见过世面”的女生？还是害怕“控制不了”？ 41:02 高富帅择偶到底有多现实：为什么很多男人谈恋爱看感觉，但结婚看资源？ 43:57 为什么很多男人会默认：女人择偶最看重财富和地位？ 46:44 亲密关系最难的一件事：持续制造“正向情绪体验” 51:00 “夸细节”为什么比“空泛夸奖”更容易让人上头？ 54:28 爱情真的可以被“设计”出来吗？间谍用的那些心理学技巧，为什么放到恋爱里也有效？ 57:29 “恋爱脑”到底是什么？为什么很多关系明明不幸福，却就是舍不得离开？ 59:49 “军训爱上教官，拔牙爱上医生”——恋爱脑到底怎么形成的？ 01:03:28 为什么很多女生喜欢嗑CP？从进化心理学看“八卦脑”的来源 01:06:30 人格类型是怎么影响择偶的？从父母关系看择偶模式 01:09:01 找老公的SOP是什么？先扩大样本，再用“做事”筛选人 01:11:54 择偶到底是先找感觉还是先列条件？为什么婚姻不能只靠感觉？年轻女孩容易忽略的现实成本 01:16:33 婚姻的真实运作方式：财产结构、分工机制与长期责任模型 01:21:01 从爱情火花到婚姻本质：激情之后真正决定关系的是人格与责任 01:24:48 从脑科学看婚姻忠诚：冲动不可控，但选择是可控的 01:27:44 前额叶如何决定一个人的自律、忠诚与社会行为能力？ 01:31:01 为什么人在疲劳和高压下更容易失控？自控力的边界在哪？ 01:34:42 为什么说成熟的关系，是不对任何人“情感成瘾” 01:40:00 从大脑机制到爱情本质：爱情是自然发生的还是被培育出来的？ 欢迎大家关注主播账号： 微博：@屠龙的胭脂井 @思维螺旋 @百科成长课 @屠龙星球（就是主播鸡仔） 小红书：@屠龙的胭脂井 @屠龙的口袋 @屠龙职场进化论 @屠龙两性脑科学 公众号：屠龙手段 百科成长课 其他【屠龙大实话】发布平台 网易云音乐｜喜马拉雅｜荔枝FM | 苹果Podcast，全网同名。

欢迎大家添加微信：flare_wisdom_fintech 或扫描二维码，加入听友群： 🎙️主播：董艺婷（真话是我的态度，减法是我的选择。公众号：Beagle小猎犬号；小红书：开始董了；B站视频播客：慧客堂WisdomTalk） 🎙️共创听友：Dan（20年商业银行体系从业者、“不闲聊”COACH) 🌟本期内容 这一期节目，其实录得有点“超纲”。原本我们只是想聊一个很具体的话题：人在中年，到底有没有勇气重新开始？ 但真正聊下去之后，我们发现，所谓“重新开始”，并不只是辞职、转岗、创业，而是一个人有没有能力，在一个已经足够稳定、足够安全、甚至足够体面的系统里，依然诚实地面对自己。 这期的嘉宾丹，在金融行业工作了20年。没有离开过体系，没有经历过戏剧性的失败，甚至在很多人眼里，她拥有一份标准意义上的“好工作”。 但过去十几年，她都始终在问自己一个问题：“如果我继续这样活下去，我到底是在完成社会期待，还是在完成我自己的人生？” 所以这一期，我们聊了很多：聊大型组织里的低效与规训，聊成年人为什么越来越难“重新开始”，聊女性在中年做选择时，那种天然被放在天平上衡量的压力，也聊财富、自由、意义感，以及“完整的自我”。 你会发现，有些人追求财富，是为了获得选择权；有些人追求意义，是为了确认“我还活着”；而更多时候，我们真正缺的，不是答案，而是承认自己可以选择的人生勇气。 这期节目没有标准答案，甚至没有一个明确的结论。但它可能会让你重新思考：到底什么才算“稳定”？什么才算“自由”？以及，你现在的人生，究竟是不是你自己选择的。 希望这期节目，能陪那些正在迷茫、卡顿、想离开却又不敢离开的人，一起把人生重新想一遍。 ⏰时间轴 00:00投资，究竟是技术问题，还是价值选择问题？ 01:42 金融行业20年，与15年的“职业探索”双轨人生 09:17 入职三年半后的第一次崩塌：工作里找不到意义感 12:52 为了转岗，花了整整8年：大型组织里的“路径困境” 16:17 为什么很多人在大厂待久了，会逐渐失去离开的能力？ 17:59 董总分享：一个正版软件审批半年背后的组织逻辑 20:04 巨轮不会为你停下——大型体系中的个体无力感 31:27 为什么有些人，会把职业和“自我”绑定得特别深？ 34:59 前台、中台、后台：那些当年最痛苦的经历，后来都变成了能力 38:24 《社会生物学》：人类的很多困惑，本质是社会性 42:52 一个改变人生的瞬间：第一次在工作日看见阳光 48:26 两个“都没错”的人，为什么依然无法彼此适配？ 52:31 因为内耗，错过财富积累：聊聊那些隐性的时间成本 58:07 真正的精神自由，到底需不需要财富底气 01:05:55 女性为什么总在自我与家庭的天平上被反复衡量？ 01:14:53 “完整的自我”到底是什么？成年人还有资格追求吗？ 01:23:35 人生不是只有一种标准答案 📖本期荐书：《社会生物学》 🔍我们是谁 慧客堂是由「至明科技」推出的一档关于如何经营幸福与财富的播客节目。 我是慧客堂的主播董艺婷，在这里，在这个充满不确定的时代里，我们将与您一起讨论如何在经营财富的同时提升自我，实现财富增长与幸福体验的和谐统一。 如果你是一名金融从业人员，听完我们的节目也许会心一笑、也许全身通畅； 如果你是一名买方投顾从业者，听完后也许能淡然面对工作考验、也许能获得更多客户、或者把他们服务得更好； 如果你是一个拥有基金资产（哪怕只有一千元市值）的基金投资者，那么帮助你听到真话、少走弯路、晚上睡得好一些、甚至成为家庭财富的好管家，将是我的使命。 📮联系我们 你可以添加我们节目详情中的官方微信，加入慧聚云端听友群； 也可以在公众号Beagle小猎犬号上找到我们的连载文章《财富管理NEXT：大F主理人》； 如果你有关于金融生态、基金投资、财富管理的任何需求和困惑，也欢迎在评论区留言或直接联系我们； 如何经营幸福与财富，将是我们永远的议题，也是我们始终前进的方向🏃‍♀️

这一期的完整版仍然在小宇宙平台的《拾话胡说》，节目链接在shownotes和评论区。 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6a04920e1b7bd5029518b490 时间轴： 00:02:10大帝：这家里就没一个省心的 00:12:45亚洲战场之安提柯：我在弗里吉亚一目了然 00:18:00安提帕特联盟之大女婿克拉特鲁斯 00:21:40佩尔狄卡斯的选择：我家人口能不能多多益善 00:36:10培松的实习考题：从劝降到诱捕，只需一场单方面屠杀 00:41:20佩尔狄卡斯：老新郎两全其美的如意算盘 00:45:40另一对母女的联姻之路：既已渡河，能奈我何 00:56:40托勒密的红玫瑰与白玫瑰们 01:01:20托勒密的战斗值和经济管理 01:15:15兴都库什山那边的遥远印度：再见了马其顿，开启孔雀王朝 /以往节目/ 亚历山大的继承者们之一：大帝大帝，我们来拆家啦https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/68b99eb65faf3686590bb7fb 亚历山大大帝之向天再借五百年：娘娘推娘娘进井，金棺失踪又瞬移https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6945267c9f70e5d6b3344ff4 亚历山大继业者之三：雅典城巧变怡红楼，塔兰特难分清与浊https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/698093182fc7f49d0963c79b 亚历山大继业者之四：继业者野望之欧洲战场https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/69a44a8b66e2c30377e22b47 /封面图片/ 《幽灵公主》 主播：拾话 公众号链接：

嗨嗨大家，这是我前阵子在NU Lab support 奥地利的DJ、制作人、视觉艺术家Zora Jones 的DJ set，现已上传，欢迎大家收听～ 每次support重要艺人都超级忐忑，又要揣摩主咖风格，又要整合自己擅长和不太舒适区的风格。类似于用音乐笔刷，在自己的画板上逐渐临摹出自己和自己support的人的样子；在主客两个彼此相隔的mood board中间，找到一个能让彼此熔炼结合到一起的燃点。 祝大家听开心！ Genres: 2 Step/UKG/Jungle/ breaks/Footwork/Electronic...

导言 你好，欢迎收听《Room 101》。我是贝叶斯。 在开始今天的故事之前，我想先带你认识一个地方。 八鄉。 如果你不是香港人，这个名字可能有点陌生。它位于新界元朗区的东部，夹在大帽山和莲花山之间，是一片被山峦环抱的谷地。这里没有中环的摩天大楼，没有铜锣湾的霓虹闪烁，也没有尖沙咀的游人如织。 八鄉，是香港的另一面。 这里有农田，有村屋，有祠堂，有老榕树。村民大多姓邓、姓黎、姓张，很多家族在这里住了几百年。白天，你能听到鸟叫和狗吠；晚上，八点之后街道就安静下来了，只剩下路灯孤零零地亮着，和远处偶尔传来的几声犬吠。 在香港这个以快节奏著称的国际都市里，八鄉像一个被时间遗忘的角落。住在这里的人，大多是普通人家——开货车的、做装修的、在市区上班每天往返的打工族。他们选择住在这里，不是因为这里繁华，恰恰相反，是因为这里安静、便宜，能让他们用有限的收入，过上还算体面人的生活。 2013年3月16日凌晨，八鄉的宁静被彻底打破了。 那天深夜，横台山散村的一个住宅区里，传出女人凄厉的喊叫声，夹杂着打斗声和撞击声，在空旷的夜里传得很远。邻居被吵醒了，犹豫了一下，拨打了999。 不到十分钟，几辆警车悄无声息地停在了那栋房子的门口。蓝红色的警灯在夜色中无声地旋转着，照亮了这条安静的村路。 警察下车的时候，看到门口站着两个年轻人。 其中一个穿着睡衣，看起来像是刚从床上爬起来。他叫霍立贤，十九岁，是这家的儿子。另一个是他多年的朋友，陈明天，二十岁。 两人的样子都很慌张。 霍立贤快步迎上来，声音在发抖：“快，快进去！有人闯进来了！”他指着屋内，语无伦次地说着，“有两个人……两个黑影……他们拿着刀……我爸妈在里面……” 陈明天站在旁边，脸色发白，一句话都说不出来。 警察没有多问，推开门冲了进去。 接下来的几分钟，他们看到了一些让他们永远无法忘记的画面。 地上到处都是血。一个男人倒在血泊中，身上布满了刀伤，已经没有了生命迹象。一个女人浑身是血，奄奄一息，但还有一口气。她的身上也是刀伤累累，有些伤口深可见骨。 警察立即呼叫了救护车，开始封锁现场。 而那两个站在门口的年轻人，被带到了警车旁边。他们看起来像是这起惨案的目击者，也是受害者——毕竟这是他们的家，倒在血泊里的是他们的亲人。 他们向警察描述了那个“黑影”。说是两个人，蒙着面，闯进来之后二话不说就动了手。他们听到声音冲过去的时候，歹徒已经跑了。 两个年轻人看样子惊魂未定，说起话来都断断续续的，彷佛很痛苦的比自己去回忆那些令人痛苦万分的细节。 而那天晚上，那间屋子里究竟发生了什么？那两个“黑影”，又是谁？ 今天我们要讲的，就是这起震惊香港的八鄉血案。 陈明天 霍立贤 参考资料： 香港警署《香港重案解密》 片头曲：月光变奏曲-贝多芬 主播：贝叶斯、刮水刀 文稿：贝叶斯 剪辑：贝叶斯

本期速览 摩根士丹利今天发布美股中期展望，把标普 500 未来 12 个月目标点位上调至 8300。报告刚出炉，CPI 和 PPI 双双超预期，把报告的核心自检条款拉出来实弹测试了一次。 ──────── 📄 报告信息 机构：Morgan Stanley 日期：2026 年 5 月 13 日 英文原题：US Equities Mid-Year Outlook: Déjà Vu All Over Again with Some Twists 作者：Michael J. Wilson 带队的策略团队 ──────── 🎯 本期三个核心问题 1. 摩根士丹利凭什么把目标点位上调到 8300，靠的是估值还是盈利？ 2. 🔓 报告"run it hot"自检条款被今天 CPI 数据测试，概率要不要重估？（完整拆解见知识星球当期笔记） 3. AI 落地的"可量化收益"，到底是已兑现利润还是管理层口头承诺？ ──────── 📊 关于 RightPocket 量化模型系统 RightPocket 是右兜独立运营的美股量化交易模型平台，包含 X/S/A/Z/Y/YJ 六个专有策略模型与三级风险预警系统。所有交易记录公开透明。 网站：right-pocket.com 实盘业绩：right-pocket.com/performance ──────── 🔗 加入我们 知识星球《左兜进右兜｜研报解读》——每日优质美股机构研报深度解读 Discord 付费社群——美股量化模型交易实盘讨论 ──────── ⚠️ 风险提示 本节目所有内容仅为公开信息的研究分析与个人观点分享，不构成任何投资建议、要约或推介。本节目提及的所有公司、股票、价格、评级，均为对第三方机构研报内容的整理与解读，不代表节目主理人或制作团队的持仓或推荐。投资有风险，决策需独立判断，或咨询所在司法辖区的持牌专业人士。 ──────── 🎙 本期制作 主播：小柒（AI） 选题与观点：右兜 本节目由右兜负责选题与观点输出，AI 协助完成翻译、脚本提炼与播客录制，AI 主播小柒担任声音呈现。把 AI 用好，比假装不用 AI 更值得信赖。

你是不是知道该做事，但还是想先刷会手机；已经吃饱了，看到甜品还是想来一口；然后觉得自己拖延、意志力差，然后开始骂自己？ 先别急着骂自己，这些都不是你的错，是你的大脑，还活在10万年前。 他们都是刻在基因里的本能，只是放到现代社会，不好使了。 对抗本能是反人性的，你不需要打败它，只需要知道它，理解它，然后说一句： “谢谢你，但这次我自己来。” 📘「本期答疑清单」 * 01:00 认知高的人，本质是在对抗落后的本能， * 01:22 害怕见人、害怕表达，不是胆小，是大脑怕你被群体排斥 * 04:15 减肥总失败？你对抗的不是蛋糕，是对糖分的渴望 * 06:02 为什么一条差评能毁掉一天好心情？ * 09:03 拖延和懒惰，不是你没救，是大脑在帮你保存能量 * 10:49 为什么会社交焦虑？ * 13:48 如何克服公开演讲就大脑空白？ * 16:58 暴饮暴食不是你贪吃，是大脑觉得能吃就多吃 * 18:11 为什么人天生喜欢站队、分阵营？ * 20:47 为什么父母都爱囤东西？ * 22:53 为什么老板一找你，你就觉得天要塌了？ * 27:35 为什么别人对你好记不住，背叛一次记一辈子？ * 29:43 意识到本能的存在，拥有超越它的自由和能力 📘「平民创业手册」栏目介绍： 感恩遇见，这是一档日更的创业类播客，我将在这里和你探讨搞钱相关的一切， 包括但不限于互联网，职场，创业，副业，内容，流量，增长以及一些黑科技，方法论... 欢迎大家加入听友群，有不定时抽奖、读书精华、创作者交流！ 📘关于我 杨涛：一个十九年的持续创业者，我很强，各方面都很强，来，交个朋友，也许未来，能够在某些地方帮到你，少踩些坑，少走一些弯路，多赚一些钱， 我在「屋里涛说」等你，来星球《平民创业手册》有问必答，