节目

住在上海郊区，每天坐火车通勤上班，在阳台放昆虫旅馆，是一种什么样的生活？ 之前读周颖琪老师写的《车墩墩野事记》时，就对她这样的生活方式很好奇，于是去年做about杂志书《去植物园逛逛吧》时，我们邀请周老师写下了那篇很多读者都非常喜欢的《先去植物园，后上班》。在今年的新书《我也是博物学家》里，又再次约到了周老师，这一次她写的是《从厕所开始的博物学》，读完这篇才发现，原来一个人的自然观察，可以细微到这种程度。 所以今天这期，决定直接去她生活了8年的车墩看看，想知道为啥每天通勤近3小时，她还要坚持住在这里？她是如何在家里做自然观察？为什么会在厕所里观察「会移动的小灰团」？为什么她原本连虫子图片都不敢看，后来却爱上「撸毛毛虫」？如果忙于上班的我们，没办法逃离城市、也没办法长期待在山野里，该如何随时随地感受自然？ 就像周老师说的：「博物是一件可以作为生活方式的事情，它融入在生活的角落里。」这种觉察的力量，能让普通的落叶、无名的野花，甚至一块路边的石头，都变得生动且有深度。 那么接下来，请戴上耳机🎧，和我们一起进入这个精彩纷呈的小人国吧🪲 <br> 开始倒水> 本期水温：27°C 02:00 走！一起去上海郊区里的「小人国」探险 *车墩站 *周老师小区外的风景 *小区里投放蚯蚓的管道 *小区里的花草和小虫 08:49 远方的动物很震撼，但身边的小东西让人心软软 *周老师做的标本，和她家里的书架 14:43 暴雪中的虎头海雕，距离我不到20米 *就是这只虎头海雕！ *此处提到的书籍：《湖边的猫头鹰》 *让周老师入坑观鸟的日本绘本 18:17 观鸟是一扇门，推开后是整座自然宇宙 20:35 探索荒地，就像在玩开放世界游戏 23:18 房产中介都想不到，我是因为马蜂窝看上这套房 25:05 为啥每天通勤近3小时，却越来越不想搬回市区？ 28:13 在火车上偷偷练核心肌群，是啥体验？ 32:03 獐子会怕火车吗？周老师脑补了一部绘本故事 36:28 怎么在家0帧起手自然观察？ *从“小袋子”里露头的衣蛾，是鳞翅目谷蛾科昆虫 40:18 在家里阳台放一座昆虫旅馆，多好玩？ *阳台上的昆虫旅馆 48:58 原来撸虫子手感这么治愈？！ 59:48 长期自然观察，给我最重要的改变是？ 01:04:16 小白入坑自然观察，要准备什么？ <br> 本期嘉宾&主播> 嘉宾：周颖琪（科普类图书编辑、译者、作者，代表作《车墩墩野事记》，小红书@家里的不明生物） 策划&主播：幺幺 后期：江珊、小迟、小驰 封面：AI生成 <br> 长期招募＞ 🙋长期有偿招募飞行制作人！ 🌟如果你有成熟的播客策划+主持+制作经验，欢迎带作品联系小助手（vx：aboutmgzn02） <br> 关于我们＞ ● about热水频道，是小红书官方内容品牌「about关于」自制播客，用声音构建「成年人的兴趣班」。每期解锁一个兴趣生活关键词，一起打开那些不曾看见的世界图层。「热水城市」「热水古人」「好状态启动！」等专题系列持续更新中。 ● 「about关于」是小红书于2021年创立的内容品牌，延续小红书「Inspire Lives」理念，关注并记录人们的生活，以及对生活本质的思考。目前已出版10本纸质杂志书，最新一本《我也是博物学家》，京东/当当/天猫/小红书搜索书名就能入手。 ● 欢迎关注我们的小红书+订阅小宇宙 ● 播客每周四更新，如果想一起讨论每期话题，欢迎加入「热水听友群」，加小助手微信：aboutmgzn02，或下方扫码发送「进群」：

00:00 老人综合症状主诉与健康现状 04:11 舌诊辨证：肝郁气滞、气血不足 06:25 性格解析与亲子沟通调理策略 13:02 分症调理方案及情志养护指导 28:41 问诊总结与执行落地建议

【本期内容】 嗨，小朋友们好！欢迎来到《大明叔叔商业启蒙》，我是你们的大明叔叔。 今天大明叔叔想跟你们讲一个发生在战争年代的商业故事。 故事的主人公是一块手表，和一个名叫汉斯·威尔斯多夫的商人。 你们有没有听过“劳力士”这个牌子？ 它是全世界最著名的手表品牌之一，一块表能卖到几十万甚至上百万。 但今天我们不谈它的价格，我们要讲的是： 在第二次世界大战期间，劳力士的创始人做了一件让所有人都震惊的事， 这件事不仅救了很多人，还让劳力士从此成了“信任”的代名词。 【关于节目】 这是一档儿童商业财商启蒙的播客栏目，培养孩子的财商和学习思考能力，让孩子的成长时光更有趣、更充实。 主播大明叔叔，毕业于华中科技大学，前阿里巴巴产品专家，有8年的儿童教育产品经验，打造的产品服务过数千万的小朋友。 公众号：大明叔叔Talk

China and the United States are global leaders in artificial intelligence, one of the most transformative cutting-edge technologies. Can the two countries reach a more cooperative approach to AI development? Could the upcoming meeting between the two presidents address critical AI governance?

📱 热搜来电，一起收听新鲜热点 《热搜来电》为你连线今日十大热搜，理性看热点，客观聊世界 ⏰ 15分钟精华版 | 📅 5月14日星期四 🎯 本期连线导览： 00:51 🤖 有人问豆包退票手续费，AI说「只扣5%放心退」，结果扣了40%，三张票亏了600元！豆包还当场出了「赔付承诺书」，钱却一分没来。法院早说了，AI没有法律主体资格，损失基本得自己扛。 02:09 💼 税务风波刚平，白冰又被员工「背刺」？她指控前员工合谋转移千万资金，还借此冻结资产导致无力补税。但法律人士提醒：偷税和员工侵占是两回事，该担的责任跑不掉。 03:25 😮 美妆顶流程十安以本名姜乘澜回归，单日涨粉近300万！因「程十安」名字和账号均归属前公司，她只能重新出发，被称「美妆界熹妃回宫」。 04:32 🤖 马化腾罕见承认腾讯AI早期「上了条漏水的船」，但现在已站稳，2026年AI投入至少360亿、较上年翻倍，微信、游戏将成主战场。 05:59 🎬 导演郑晓龙亲口说：「没有肖战，藏海就变成另一个人了。」首季热度破万、播放量超28亿，续集剧本还在打磨，质量优先不仓促开机。 06:56 🎬 封神2超2000个特效镜头，上映后却被观众说「不如AI生图」，「三头六臂」法相被骂成蓝精灵，钱花哪了？故事没撑住，特效再多也白搭。 08:19 🚨 长春大学研二学生王斌被16岁无证少年撞伤，颅脑重创后心智退化至幼童水平，法院判赔28万却因对方无财产无法执行，「重伤二级」却被认定「情节轻微」，引发广泛质疑。 09:27 📸 华工男生课堂偷拍女同学近半小时，校方给出留校察看一年处分，但同期南审直接开除学籍，两相对比让网友炸锅：「道歉就能免责」？ 10:41 🏓 国乒女将孙铭阳因伤病正式退出国家队，结束12年生涯。她长期担任孙颖莎核心陪练，模仿伊藤美诚打法，幕后功不可没。同日刘炜珊也因伤离队，两人告别令人动容。 11:44 😮 杨幂戴蒸汽眼罩睡觉被烫伤，没想到烫伤位置竟和她正在拍的北魏冯太后妆容对上了！她本人直呼「命运的共振」，网友也惊呼太巧。顺带提醒：蒸汽眼罩千万别戴着睡！ 13:11 🏸 羽毛球奥运冠军黄雅琼退役后，拟入职衢州职业技术学院担任专业带头人，她本人持有运动训练硕士学位，走完了完整招聘流程，体教融合正让顶级运动员找到新舞台。 14:14 🤖 豆包夸饶雪漫时说「这四个字」，结果「饶雪漫」明明只有三个字！网友笑称：嘴上说尊重，名字几个字都搞不清楚，高情商外壳包着个数数不清的内核。 15:23 🎤 网传何炅要开演唱会「栀子花又开」，快乐家族全员重聚，结果工作室九字回应：「演唱会？没通知我们啊。」辟谣没浇灭热情，评论区直接变催办现场！ 16:27 😂 谢楠参加浪姐回家后，迷糊中喊了句「李心洁姐起床了」，吴京当场懵圈反问「谁啊」，这对夫妻的双向支持瞬间戳中网友。 📻 《热搜来电》— 每日清晨与你准时相会 高效获取 | 专业解读 | 理性分析 | 为你量身定制 💬 你最关注今天哪个热点？评论区来电聊聊～

「闭源软件价值消失，从 token 和模型上赚钱。」 今天的嘉宾是明略科技创始人吴明辉。2004 年时，他就在北大计算机系做人工智能研究，硕士期间开始创业。 在这一轮大模型热潮前，明略曾在 2020 年尝试用 AI 做组织智能，大举扩张，包括收购了 Manus 创始人肖宏的上一家创业公司，夜莺科技。这一次 AI 尝试以失败告终。 这没有影响吴明辉现在对 AI 的热情。24 年以来，明略陆续发布了自己的行业模型，完成了上市。在 OpenClaw 引起个人 Agent 热潮后，他们也开始了一场更彻底的变革。 这一期我们聊了 AI 怎么影响 SaaS 和软件，明略做出的应对，他们即将开源发布的多 Agent 协同网络章鱼，以及一个存在已久的组织可以怎么被 AI 改变。 本期节目的图文版也已经发布:对话明略吴明辉：AI 正在杀死 SaaS，但我找到了一条新路 本期嘉宾 吴明辉 明略科技创始人 本期主播 程曼祺 《晚点》科技报道负责人 时间线跳转： SaaS 已死，软件系统本身会走向开源 01:42 Agent 正杀死 SaaS 已死，数据和上下文的价值更大了 05:53 OpenClaw 开启的新可能：穷人版（不从基模入手的）持续学习 11:53 明略的主业数据挖掘和分析，如何被 AI 改变 19:51 新探索：Agentic Service。软件开源、自训模型赚 Token。 多 Agent 协同网络，“龙虾哲学” 29:15 章鱼想构建集体学习网络， (eˣ)' = eˣ 的指数级增长要给自己造工具 35:51 章鱼开发过程：小团队+AI，核心改造是：认人+权限+信任机制 + 品鉴信号 46:23 龙虾的哲学：康德的义务论约束不了人，但可以约束龙虾 56:30 vs 巨头：章鱼直接开源，“飞书做 AI 转型，也得开源” 01:05:51 自研 GUI-VLA 模型，最大场景是软件自动测试 01:14:35 vs 更小初创企业：1800 人的明略会变得更像“投资公司” 从 Scaling up 到 Scaling Out：站在"被AI欺负的人"那边 01:20:33 scaling up 是追求单性能突破，scaling out 是横向扩展 agent 网络；后者对人的价值更友好 01:26:37 专注行业小型模型，将开源web retriever数据集；Agent 网络可实现个性化持续学习 01:34:19 验证标准：商业成功+ 科学发现能力；风险是“物理猝死”，大脑太活跃 5 年前做 EIP（企业智能平台）， 失败的教训 01:37:47 技术判断太乐观，团队共识不够： 01:45:29 1000 多人大团队，"八方神仙"做一个没人懂的产品 01:55:23 从春风得意到减半裁员：看到人的存在；所以现在不裁员，给每个人 AI 船票 01:58:58 希望本身产生力量，尤其是众人的希望 02:03:29 新的 AI 投入何时表现在财务上？ AI 原生一代 02:08:11 看女儿用 AI：AI 原生一代的观察与启发 02:11:37 不再和孩子一起刷奥数题，识别 beautiful 的题才做 02:15:14 没有危险的专业，而是只会 Think 是危险的 02:18:43 工程师的新价值：在不断变化的应用环境里判断需求，这仍是 AI 无法做的 02:24:29 Scaling Out一定会发生：小公司会先做出来 连点成线：Coding is eating the world，从软件重塑世界到代码重塑世界 剪辑：Nick 相关链接： 156期：AI季报26Q1：OpenClaw、OpenAI vs Anthropic的三重对阵、自进化 151期：MuleRun 陈宇森：Claude Code 带来 Agent 创作新范式、未来的软件是日抛式的 小红书@曼祺_火柴Q即刻@曼祺_火柴Q ☆《晚点聊 LateTalk》建立「 播客听友群」啦！☆ 欢迎关注科技、商业大公司动态和创业创新的小伙伴进群交流，第一时间收听新节目。 这里有更多互动，更多话题讨论。欢迎贡献选题 & 推荐嘉宾。 请先添加「晚点」小助手的微信号，备注：“晚点聊”，我们邀请您入群。 关注公众号《晚点 LatePost》和《晚点对话》，阅读更多商业、科技文章：

大家好，欢迎收听《梅事别方》。 这一期赶在五一假期尾巴录制，我们请来一位高能量好朋友，一起来聊聊生活中的「高能量」与「活人感」。 她告诉我们，拒绝摆烂是因为想要对抗生活里的虚无；她不断尝试新鲜事物，拥有众多爱好、有一个鲜活的朋友圈，她甚至坦诚自己在生活中很少会有疲惫感……听到这些，你是不是也和我们一样，开始下意识焦虑？ 但其实，我们想传递的并不是如何成为一个高能量的人。我们羡慕拥有高能量的人，但同时，我们也可以允许自己有低精力的人生。高能量并不是生活唯一的标准，每个人精力有限，在自己的节奏里享受属于自己的生活，就已经很美好。 这期聊天，我们也跟高能量的朋友偷师如何去管理自己的精力、如何减少内耗、保持社交边界感，说实话，听完真的有些豁然开朗。 生活重在去体验，去尝试，别总纠结结果、害怕失败，用新鲜事稀释烦恼；也希望大家听完这一期，能减少生活和工作中的内耗、去拥抱变化，活得鲜活又自在！ 这一期我们聊了什么？ 02:13 高能量不是人设，而是对抗生活里的空白 03:48 不断学习的过程也是另一种陪伴的形式 07:28 恢复精力分内外，只和滋养自己的人社交 10:38 朋友要留边界感，别让别人占用自己的私人时间 15:03 一个i人得「活人感朋友圈」是什么样的？ 22:39 跑步的时候可以放空一切，让人静心 30:53 再有能量的人也会在爱情里缺乏配得感 43:47 用新鲜事去稀释痛苦，取保持生活可能性。 🎙️今日聊天成员：Misaki、阿茶、芬子 开头：小森林 - Soulloom苏洛牧 结尾：Justin Bieber - Hold On 大家还可以在小宇宙/喜马拉雅/QQ音乐/网易云音乐/苹果播客搜索《梅事别方》找到我们～ 📪话题投稿/心里话：msbf628.foxmail.com

内容简介： 你是否总是反复爱上同一类人，在同一种痛里循环受伤？ 明明想好好爱一个人，却总是不自觉地推开对方； 又或者明明渴望被爱，却不敢放心接受？ 你以为是运气太差，其实是「从未换掉手中的爱情剧本」。 本期节目，我们一起拆解6种藏在亲密关系里最深的心理恐惧： 怕被抛弃、怕不够好、怕被背叛、习惯性顺从、怕失去自我、怕永远得不到真爱…… 带你看见童年创伤如何操控你的关系，用4步带你跳出爱情循环，读懂自己也读懂伴侣。 如果你—— * 曾经在感情里多次感到受伤，却总找不到原因 * 觉得自己“很难被爱”，或者“爱起来总是很累” * 想更懂自己，也更懂你的另一半 本期节目，就是为你准备的～ 精彩时间戳&不容错过的爆点： * 00:19 你只是换了人，却从没换过爱情剧本！ * 02:45 「怕被抛弃」：用自我牺牲换取安全感 * 04:47 「怕自己不够好」：真实的我肯定会让人失望 * 06:52 「怕被背叛」：任何人都是靠不住的 * 07:35 「不得不顺从」：一辈子都在讨好别人 * 08:18 「怕失去自我」：亲密=控制，我只想逃跑！ * 08:53 「永远得不到想要的爱」：我不配得到真正的爱 * 10:21 4步带你跳出亲密恐惧的循环 -------------------------------------------------- 👭主播介绍： * 子环，35岁，专注「自我关系」与「亲密关系」的life coach生命教练。 * 山奈，40+，曾经的互联网大厂高P ，现重新走在持续探索自我的路上。 -------------------------------------------------- 📪你还可以在这里找到我： 小红书号：子环教练 视频号：子环教练 公众号：Inner Coach 预约咨询：关于教练，也关于我 听友来信：[email protected]（非商务） 音频：小宇宙｜苹果播客｜荔枝FM｜喜马拉雅｜蜻蜓FM ｜网易云音乐 🙋 欢迎加入听友群（添加微信 「zihuanlifecoach」，备注 「播客」），成为我们的互联网好友。 -------------------------------------------------- 🎙️节目介绍： 「来者为王」：在别人的故事里，找到自己的路。 这是一档专注于真实生活叙事的素人访谈播客。 我们记录普通人在关系、情绪、自我探索中的拉扯、困惑与破茧时刻。 我们不提供标准答案，只想通过一场场真实的对话，一起面对疑惑、寻找共鸣，慢慢靠近更真实的自己。 如果你喜欢我们的内容，欢迎订阅「来者为王」，并转发给身边的朋友； 也欢迎在评论区留言，告诉我们你还想听到哪些故事，有任何建议和想法，我们都会认真阅读并用心回应。 感谢你的收听和陪伴，我们下期见啦～👋

#E周绿闻 是专注ESG领域的高效信息精选播客，每天用5到10分钟为从业者提炼全球关键动向。 【E周绿闻发布的第151个新闻单集】 Top3 新闻 00:33🇪🇺🇨🇳🇧🇷 欧盟、中国、巴西发起合规碳市场开放联盟，聚焦 MRV 和碳核算标准协调（来源：ESG News / EU-China-Brazil） 01:07🇺🇸🔬 特朗普政府计划拆解国家大气研究中心 NCAR，UCAR 提起诉讼并请求法院冻结超级计算中心转移（来源：Nature） 01:42🇺🇸🌱 PepsiCo 亚太区 Greenhouse Program 2026 届启动，从试点转向已验证解决方案规模化（来源：PepsiCo） -- 02:16🇩🇪⚡️ 德国启动 50 亿欧元碳差价合约招标，放宽减排要求以撬动能源密集型行业脱碳（来源：德国经济与能源部/renewables now） 02:50🇬🇧❄️ 剑桥固态冷却初创 Barocal 获 1000 万美元融资，以材料替代传统制冷剂（来源：Barocal） 03:22🇿🇦🌳 世界银行发行 1.2 亿美元 14 年期 spekboom 恢复结果债券，Amazon 锁定长期碳移除承购（来源：世界银行） 03:56🇺🇳🏙️ IPCC 开放《气候变化与城市特别报告》第二稿评审，计划 2027 年3月发布（来源：IPCC） 04:29🇨🇳🌿 远景能源加入 AEA 氨认证系统试点，以 Book & Claim 模式推动绿色氨全球贸易（来源：Envision Energy / AEA） 05:00🌍📡 IEA 发布《全球甲烷追踪器 2026》方法论文档，MethaneSAT 数据致多国排放估算修正（来源：IEA） 05:30🇪🇺🏭 欧盟委员会提案增加免费碳配额，2026–2030 年为工业节省约 47 亿美元（来源：ESG News / European Commission） 【关于编者】 汽车行业供应链可持续工作者，务实且乐观的环保主义者。