节目

🎙 隔夜市场 2026-05-14 | Episode 236 本期关键词：中国科技股、中美高层会晤、人民币结算、OpenAI、Meta、Varda太空制药、韩国公民红利、卢德运动、算法焦虑、数据安全、大语言模型、加密货币清晰法案、新能源汽车、字节跳动 本期你将听到： * 中国科技股指数创十一年最高水平，市场屏息期待中美高层会晤能实质性化解贸易摩擦。 * 澳洲矿业巨头改变策略，增加人民币结算大宗商品以对冲宏观汇率波动。 * OpenAI 早期控制权争夺战在听证会曝光，揭开顶尖技术变现背后的残酷博弈。 * Meta 为智能机器人推出隐身聊天模式，利用端到端加密技术回应用户对隐私的担忧。 * Varda 准备在地球轨道上制造人工合成药品，昂贵的太空商业订单正让星际微型工厂成为现实。 * 深度一刻：前沿科技引发社会焦虑，探讨从算力崇拜到真实物理反抗的底层博弈，以及韩国“公民红利”模式给财富再分配带来的启发。 你怎么看？ 1. 面对算法可能带来的职场替代压力，你现在有没有在做一些具体的“防身”准备？ 2. 对于澳洲矿业巨头开始增加人民币结算，你觉得这会对我们的日常理财或者汇率感知产生什么直接的影响？ 欢迎在评论区留言讨论！ 喜欢今天的内容？欢迎订阅和分享《隔夜市场》，第一时间获取科技商业深度解读。别忘了点赞、转发，把本期分享给对商业和科技感兴趣的朋友！ 下期再见！

哈喽大家好，欢迎收听【高能女孩HiGirl】第50期，本期节目返场预警！书豪他又来了！带着更多经验和干货又！来！了！ 在Ep44中，书豪老师第一次为大家讲解了小红书的电商经验分享，很多姐妹都纷纷表示干货满满，所以本期我们又邀请到了他，来为大家分析在当前的AI风口下，小红书电商应该如何做？ 本期节目将会揭秘「AI+电商」的新玩法：零基础能否靠AI上位？选品决定70%成败？虚拟产品、矩阵运营、7天启动计划……书豪老师将会手把手带大家拆解从开店到变现的全流程！ ✨ 划重点：AI能为我们赋能什么？现在入局晚不晚？未来竞争力在哪？ 🎁 书豪还为我们的听友准备了专属福利：一份内部的小红书电商开店从0到1的手册，以及原价999元的三天直播训练营！扫描下方海报二维码，也可以wx搜索CEOSH666或SEOSH888，备注“高能女孩”，前100位听友可免费领取！ 【本期索引】 00:15 本期嘉宾返场—书豪老师（第44期从0到年入百万的小红书电商攻略） 00:37 新的风口已经出现—AI+小红书电商 02:25 书豪的自我介绍 03:04 AI的加入，利润翻倍！ 小红书电商的准入门槛 04:23 传言粉碎机—AI是否能完全代替人力运营小红书电商？ 06:00 AI能帮我做什么事？哪些事AI目前无法替代？ 08:37 引入AI之后最明显的改变是什么？ 10:29 小白是否可以立刻上手？ 小红书电商干货科普 14:27 书豪的主营业务以及赚钱模式 16:54 小红书电商选对品，你就成功了70% 20:06 如果把新员工“AI”融入电商运营流程 22:10 如何用AI售卖虚拟产品 24:33 AI更有助于运营矩阵 26:58 未来对人的需求是什么样的？ 29:43 目前入局小红书电商是否太迟了？ 32:11 小红书电商目前的竞争核心机会在哪里？ 小红书电商实操经验 33:46 小白开店步骤 35:05 商品赛道的选择 36:40 时间投入 38:00 七天启动计划，没有拖延症！ 40:35 送给小白的避坑指南 本期福利 46:29 书豪给听众朋友们的寄语 49:12 书豪的福利赠送——shownotes/评论置顶 本期嘉宾：书豪 本期主播：Helen、Tracy 文案索引：Tracy 、Helen 后期剪辑：Helen 联系我们：邮箱：[email protected] / 微信：LMJHTTT（Helen）

当爸爸之前，我从来没想过，人吃饭这件事能这么难。 我家宝宝从添加辅食开始，就展现出了彻头彻尾的饭渣体质，两个成语概括：吃的是乱七八糟，身高体重是颗粒无收。 做了一桌子，他不吃。变着花样做，他不吃。跟着网红博主学了一堆花里胡哨的，他还是不吃。最难受的不是累，是那种挫败感——你明明那么努力了，他连一口都不给你面子。 为了让她多吃一口， 全家人做了无数功课，踩了无数坑，后来才发现，网上太多方子和攻略根本不是给孩子的，是给大人看的。 这一期，我不会讲大道理，只想把这两年来踩过的坑和真正有用的经验说给你听，希望可以帮助到正在为辅食发愁的你。 最后，也预祝大家的宝宝都能成为吃嘛嘛香，茁壮成长。 内容里提到的营养学会的宝宝辅食一页图附在shownotes底部了，官方的《辅食添加指南》和这一期内容的图文版笔记可以添加主播微信 qibaobaba2408 在听友群获取，也欢迎大家一起探讨孩子们生长过程中的烦恼和快乐。 【本期主播】 大周：金融民工｜家庭煮夫｜家有两岁女宝和八龄老猫｜希望挂掉的时候可以坦诚地说让这世界变更好一点儿了 【收听时间轴】 03:20 辅食到底吃什么？官方其实有说法 06:50 什么时候该吃什么？ 13:00 饭霸宝宝别内耗，水煮一切就很好 16:20 建议大家掌握的三个辅食品类 18:30 一些畅销的私房小菜谱 22:00 认清一件事：辅食视频是拍给大人看的 24:30 设备不用太麻烦，一口锅搞定三餐 27:00 扭转饭渣，明确餐桌纪律很重要！ 29:00 当努力没有用的时候，还有几个方法可以考虑一下 30:00 一些饭渣时刻的自我宽慰 【关于我们】 《爸爸了吧》是由两位奶爸共同制作的播客，每周四更新，并不定期推出特别节目。 您可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐等平台关注我们。 欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈，也期待更多创意。 加听友群或合作，请联系主播微信，备注「听友」或「合作」 老康: oldkang0927 大周: qibaobaba2408 「爸爸了吧」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

《莎士不用比呀》Not So Bard｜文娱氛围拉满的一期 💖 欢迎加入粉丝群～ 日常英语群：适合以casual listening为主的听友们 英语备考群：适合在准备各类英语考试的听友们 — Amy病愈复更啦！ 在这一期的开头，Amy和Sissi分别讲述了过去两周的生活：一个是病愈出行，一个是各种观影看剧。接下来，就转入正题，庆祝大卫·爱登堡爵士（Sir David Attenborough）的100岁生日～🎂 01:16 Sissi在过去的两周里，看了破纪录的Michael传记电影《迈克尔·杰克逊：巨星之路》和大爆剧《非穷尽列举》（Inter Alia） 06:56 Amy提到在关于名人的影视作品中，相比传记电影，自己也还是更爱看纪录片 07:56 裴淳华的表演太赞了！ 10:41 Sissi在找纪录片给儿子看的时候，意识到爵爷在今年100岁了！Amy介绍了5月8日晚上直播的庆生音乐会～🎼 12:13 Sissi和Amy之前曾去BBC总部参加培训，对话纪录片团队 15:59 Sissi回忆在《七个世界 一个星球》（Seven Worlds, One Planet）全球首映式上见到大卫·爱登堡的经历 22:29 ❄️听一听《冰冻星球2》（Frozen Planet II）中，大卫·爱登堡的话 《冰冻星球2》（Frozen Planet II）剧照 23:56 Amy回忆《冰冻星球》（Frozen Planet）中北极熊艰难猎食的场景 24:45 Sissi介绍《冰冻星球2》颂扬了中国在保护大熊猫方面取得的进展～🐼 27:11 Sissi的家里现在还挂着《七个世界 一个星球》的全套七幅分集海报 27:41 Amy提到BBC纪录片中恢弘优美的经典配乐 28:48 今年的BBC Proms（逍遥音乐会）压轴表演者将是王羽佳～🎹 29:40 Sissi回忆前些年在伦敦的大卫·霍克尼（David Hockney）展览中，观看王羽佳现场表演的情景 30:07 Amy分享自己最喜欢的《地球脉动》（Planet Earth）系列～🌍 31:04 风靡全球的名场面：群蛇围追鬣蜥～🐍 32:21 又一名场面：为求偶而奋力游泳的树懒～🦥 34:49 Amy分享《蓝色星球》（Blue Planet）系列的观看感受～🌊 35:51 Sissi力荐：带来超多惊喜的《绿色星球》（The Green Planet）～🌱 37:26 Sissi最近的新爱好：种花儿～🌹 40:27 Amy很爱逛园艺商店，但同时也备受花粉症的困扰～🤧 Sissi在自家后院里新种的大卫·奥斯汀（David Austin）玫瑰

不上班的人，在东京怎么过一天？ 本期我们从主播梁梁的东京街溜子生活聊起： 从东京 vs 上海，两座城市的电影地图与二手书店， 到城市空间与慢生活的关系，为什么越是经济高速运转的大都市，越藏着让人慢下来的缝隙？ 你可以一个人去独立电影院看老电影，在旧书店里淘几十年前的绝版书，也可以路过二手唱片店翻找时间的痕迹，在陌生的城市里漫无目的地走，在斑驳的旧书里闻到时间的味道。 在一个足够大的城市里，总有一些空隙能容下那些不着急上班、不追求正确生活的人。 —— 💡本期提及新书为胡迁（胡波）作品全集 这是中文世界首次推出《胡迁作品全集》，按照胡迁的创作谱系对他的文字作品进行了重新编排，诗集《坍塌》和剧作集《天堂之门》都是首次出版，也感谢中信这次提供新书抽奖， 🎁欢迎在评论区分享你的听后感，我们将抽取3位听友，送出《胡迁作品全集》中的《大象席地而坐》各1本 📖对感兴趣的朋友欢迎直达🔗淘宝中信官方旗舰店 —— 1、高田马场的早稻田松竹 2、在神保町逛书店 3、复旦旧书店 4、上海老戏院建筑地图（来自博主@Reda读书看世界） —— 本期主播 @蛋黄酱 - 正在偷懒的互联网搬砖工，业余影迷 @梁梁 - 东京社畜 —— 时间轴 00:35 想过一种不事生产的生活，谁不想呢？ 02:13 八年后重看胡波与《大象席地而坐》：稚嫩、真诚、过刚易折 10:50 东京半年，去了10+独立电影院，看了50+老电影 15:30 东京的独立电影院怎么赚钱？卖周边、卖咖啡、卖情绪价值 21:28 上海电影地图：电影院是城市的慢速基础设施 28:43 人在松弛的时候就会开始乱花钱🥹 33:43 买二手书，买的不是纸，是别人活过的痕迹 50:47 唱片、CD、翻盖机：日本的保守，也是一种宽容 56:58 算法无法蒸馏的生活，都需要肉身在场 —— 关于我们 两个女生的都市闲聊/影视漫谈/生活方式讨论 主理人 @蛋黄酱 - 正在偷懒的互联网搬砖工，业余影迷（小红书@蛋黄酱酱酱） @梁梁 - 东京社畜（小红书@梁梁喝茶不加糖） 找到我们 邮箱：[email protected] 公号：宇宙尽头小酒馆，梁梁喝茶不加糖 weibo：@宇宙尽头小酒馆

5月11日晚，京沪高铁发布公告称，决定对京沪高速线、合蚌高速线公布票价进行优化调整，时速300至350公里、时速200至250公里及以下的动车组列车的公布票价上浮20%。 随后，京沪高铁公司通过官方微信号披露了涨价细则：5月26日起京沪、合蚌高铁公布票价优化调整，公布票价调整初期执行票价维持不变，相关车票5月12日起陆续发售。 本期，你将听到以下内容： 00:58 京沪动车二等座最高涨至近800元 02:20 价格博弈：民航获提价空间，短期折扣优势凸显 03:10 京沪高铁一家盈利超全民航 04:25 转型破局：从正面竞争到空铁联运 文字：陈姗姗 播客编辑：阿贵 监制：yoiyo 这是一档由第一财经推出的播客节目，专注解读热点商业资讯、财经事件，分析背后逻辑，提供干货，在这里，你可以听点你想听的~ ✨周六有约！第一财经《无限进化》（Infinite Evolution）作为第一财经旗下专注商业进化的深度访谈IP，它关注一切可让人获得进化的商业和事物！你有想听想聊的话题，也请留言发给我们，加入光荣的进化，下一期主题可能由你定义~

本期节目由【民生山姆联名信用卡】赞助播出。 今天是2026年5月14日 星期四。 00:20 15日起售，60周岁及以上老年旅客可享淡季火车票优惠。（央视新闻） 01:50 腾讯元宝上线新功能：可总结微信群聊。（新京报） 02:10 安克创新：未来18个月计划继续减少50%至70%充电产品型号数量。（（界面新闻） 02:44 大疆多款产品降价。（界面新闻） 03:53 劳资谈判破裂，三星史上最大罢工进入倒计时。（界面新闻） 05:38 教授称60岁以上人均储蓄额是居民的2倍。（第一财经） 06:35 黄仁勋说蓝领技术工的时代来了。（财联社） 各地资讯： 07:20 迪士尼“优速通”优先通行引发排队争议。（新浪财经） 🌍 09:08 美国总统特朗普乘专机抵达北京。（央视新闻、中国侨网、每日经济新闻） 10:21 印尼拟推出电动车补贴应对高油价。（新华社） 11:00 瑙鲁，拟改国名。（新华社） ⚽️ 11:44 中国U17男足获得2026年世少赛参赛资格。（人民日报） 12:33 麦当劳敲定足球场冠名权协议。（新浪财经） 🧑‍🏫 13:50 禀赋效应 * 禀赋效应，由理查德·塞勒提出，指我们一旦拥有某物，便会因“厌恶失去”的本能，而主观地高估其价值。 * 生活里常见的禀赋效应：舍不得扔的过期食品、无法断舍离的低价值旧物等。 * 亲密关系的禀赋效应：女生更容易因为 “已经拥有” 而对一段关系产生过高评价。 * 山姆现场丰富的试吃、试用体验，其实也巧妙运用了这一点。 * 中国民生银行与山姆会员商店联合发行民生山姆联名信用卡。 * 山姆主卡会员在山姆门店及山姆APP消费均享返利。 * 且店外日常消费也可享返利，微信，支付宝，云闪付等日常支付，笔笔都有回馈金。 * 卓越会员：每月最高可享回馈金：800 元，全年最高 9600 元。 * 普通会员：每月最高可享回馈金：150 元，全年最高 1800 元。 * 用民生山姆联名信用卡，把每一笔消费都变成福利。 再次感谢【民生山姆联名信用卡】对本期节目的大力支持！ 以上就是今天《资讯早7点》的全部内容了。 感谢收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～ 我们明天再会！

🧐本期解惑时间线： 录播客选闪克，感谢闪克麦克风品牌的活动支持 01:44 主播真实使用经历：为看睡眠、带娃方便入手智能手表 03:53 睡眠基础知识：四个阶段与 90 分钟周期 07:36 医学睡眠监测有多复杂？对比手表监测局限 08:51 手表怎么测睡眠？传感器工作原理与误差原因 12:40 准确性结论：时长可信，分期不准，品牌算法差异大 14:04 苹果 / 华为 / 小米睡眠记录风格对比 15:06 正确用法：看长期平均睡眠时长，不看单日分数 16:21 其他健康功能盘点：心率、血氧、压力、心电、血压可信度 19:19 总结建议：不被数据绑架，体感比分数更重要 本期主播 I 美工·陈同学·蘑菇·嫂子 我们的趣味杂谈播客8年级毕业生也相当有趣，欢迎订阅收听！ 【听友群】💁‍♂️搜索微信公众号“8年级毕业生”添加小助手拉你进群 【日常动态分享】：抖音小红书搜索🔍“8年级毕业生” 【商务合作】邮箱📮：[email protected]

亲爱的读者朋友们，“文学老师傅”总第2期节目，和您见面了！ 俗话说得好：“唐璜牛不牛？少年维特愁不愁？”。今天，咱们来读一读德国大文豪、法兰克福队的传奇、长寿达人、情场野人约翰·沃尔夫冈·冯·歌德的成名作、拿破仑指导和无数同时代欧洲读者最爱的小说《少年维特的烦恼》。 本书篇幅长短？在体裁上有何特色？ 少年维特有多年少？他有哪些本领？平时从事什么工作？ 女主角绿蒂有一堆哥哥姐姐还是一堆弟弟妹妹？这位上海绿地申花队球员的未婚夫是阿尔贝特还是阿尔贝茨？您觉得她对维特有意吗？ 维特的言论、行为和穿着打扮，有且只有哪项是年轻的朋友们可以效仿的？ 维特的朋友“勇敢去爱的农夫小伙子”最后为何成为了一名罪犯？ 详细内容请收听本期节目。

【本期内容简介】 最近我们节目关注了煤化工、算电协同，本期再聊聊小伙伴们感兴趣的新能源赛道。大型AI数据中心耗电量相当于一个中等城市，对能源质和量都提出更高要求，能源清洁转型已是时代必答题，“能源强国”也首次写入国家战略，嘉宾将从“科技+投资”的双重视角，拆解新能源产业投资的底层逻辑。 节目中，嘉宾深度剖析了化石能源向新能源转型的不可逆趋势，揭示了国家能源安全从“资源禀赋”向“制造业禀赋”转变的深层逻辑。全景梳理光伏、储能、固态电池等细分赛道所处的发展周期，并前瞻性地探讨叠层光伏、可控核聚变等值得资本耐心陪跑的颠覆性前沿技术。此外，针对普通投资者面对高波动、周期成长性的新能源行业时的痛点，嘉宾也给出了极具实操性的避坑指南。让我们一起与时间为友，在长坡厚雪的新能源赛道中把握价值机会，兑现人生嘉奖！ 【节目嘉宾】 陈海生，中国科学院工程热物理研究所所长 宋阳，嘉实清洁能源基金经理 【主持人】 许可，北京广播电视台主持人 【Timeline】 Part 1 穿越周期，新能源产业规则变了吗？ 05:42 核心洞察：国家能源安全从“靠资源”转向“靠制造”（科技创新） 06:58 回到2008，嘉实为何在那时果断组建新能源团队？ 17:15 底层逻辑：新能源“周期”与“成长”双属性的驱动力 Part 2 能源转型，需要怎样的颠覆性发电技术？ 14:31 新能源“新”在哪？能源结构新、能源系统柔、技术体系新 25:24 新能源板块定位：板块走强，是“基本面”与“预期”的共振 21:02 突破想象：效率超40%的叠层光伏、驶向远海的风电与“终极能源”聚变 Part 3 储能如何从“成本”变成“资产”？ 29:14 2025年需求爆发透支了储能的增长？还可持续吗？ 31:17 增长密码：5年40倍！新型储能爆发靠什么？ 34:24 规则重塑：解读“136号文”“114号文”带来的根本性变革 35:11 新的机遇周期？储能如何成为锂电增长的“第二曲线”？ Part 4 固态技术离我们还有多远？ 39:43 固态电池产业化追踪：半固态逐步量产，全固态工程验证 41:01 固态电池投资有主题性特征，受制于循环寿命、良品率、与车配套 Part 5 系统思维：能源革命的“终极拼图” 43:44 物理融合：车网互动、绿电直连等；运行模式融合：虚拟电厂、AI运维等 46:02 投资能源的系统思维：从“发-用”两点，到“源-网-荷-储”系统 51:11 不可逆趋势：为什么说“能源电力化，电力清洁化”是必然？ 53:38 中长期投资方向：把握“能源独立化”与“系统稳定化” Part 6 投资避坑指南与长线陪跑建议 55:26 闭坑四大心法：避免线性外推、远期空间+需求增长≠当期盈利、景气投资留心分化风险、兼顾胜率与赔率 58:46 长线方向：叠层光伏、新一代核能、长时储能与绿色氢氨醇 【知识单词卡】 136号文：全称‌《关于深化新能源上网电价市场化改革 促进新能源高质量发展的通知》，2025年2月9日‌发布。推动新能源全面市场化‌，核心内容‌：取消保障性收购、取消强制配储等。‌‌ 114号文：全称《关于完善发电侧容量电价机制的通知》，2026年1月30日发布。核心内容‌：适用于电网侧独立新型储能电站‌，建立“容量电价”（保底收益）+“电量电价”（市场收益）+“辅助服务收益”三元收入模式。 线性外推：线性外推‌是指投资者基于过去一段时间内的数据趋势（如公司利润、股价、行业增速等），‌简单假设未来会以相同的速度持续变化‌，即用一条“直线”向外推测未来走势。 可控核聚变：可控的且能够持续进行的核聚变反应，也称为“人造太阳”，目标是实现安全、持续、平稳的能量输出，其潜在优势使其成为最理想的终极能源形式之一。 绿色氢氨醇产业：利用可再生能源生产绿色氢气、氨和醇类化合物的新兴产业，是连接绿电与终端应用的关键纽带。 【节目介绍】 欢迎来到《时间嘉讲》，这是一档由嘉实基金出品的财经类播客节目。 在这里，长期主义不是口号，而是穿越周期的投资法则；时间复利不是魔术，而是财富增长的底层逻辑。让我们一起与时间为友，在周期中把握价值机会，在时间里兑现人生嘉奖。 【风险提示】 《时间嘉讲》节目由嘉实基金出品，仅限于嘉实基金管理有限公司与合作平台开展宣传推广之目的，投资相关内容仅供案例分享，不作为任何投资指导性建议。禁止第三方单独摘引、截取或以其他不恰当方式传播。基金有风险，投资需谨慎。投资人应当阅读《基金合同》《招募说明书》《产品资料概要》等法律文件，了解基金的风险收益特征，特别是特有风险，并根据自身投资目的、投资经验、资产状况等判断是否和自身风险承受能力相适应。基金管理人承诺以诚实信用、谨慎尽责的原则管理和运用基金资产，但不保证基金一定盈利或本金不受损失。过往业绩不预示其未来业绩，其他基金业绩不构成本基金业绩的保证。定期定额投资是引导投资者进行长期投资、平均投资成本的一种简单易行的投资方式，但并不能规避基金投资所固有的风险，不能保证投资者获得收益，也不是替代储蓄的等效理财方式。节目中提到的企业名称仅供案例分享，不代表任何投资建议。

/*主播*/ 大仑丁 节目停更快两个月了，我有必要和大家说明一下发生了什么事情：在停更这段时间里，我经历了一场重病，在鬼门关走了一遭，但我决定尽量波澜不惊地讲给大家听。 /*重要通知*/ 经二位主播商议，《仑流发言》自今日起转为不定期更新。如有新内容，依然会遵循原周期的“隔周周四”早7点发出，给您带来的不便，敬请谅解。 /*片尾曲*/ 手嶌葵 - ただいま（2021 日剧《天国与地狱》主题曲） /*本节目由开源软件Audacity剪辑制作*/

咱们以后写信吧！ 我们仨聊完这一期，一致觉得，现在的爱情啊，寡淡！ “江海万里，心中念你，便不觉遥远” 这是一万个“我想你”都无法替代的话语！ 《给阿嬷的情书》，到底是什么在让我们爆哭？ 而阿嬷说的“有情有义”，到底又是个啥。 我们聊了聊自己的观点，也想听听你的答案。