节目

核心要点如下： 1. 中美会晤：特朗普率 GE、马斯克、黄仁勋等豪华商界团赴华，芯片谈判（H200 芯片禁令未落地）、农业与波音订单为核心议题，会前临时磋商增添会晤不确定性。 2. 国际局势：霍尔木兹海峡双重封锁，伊朗石油出口停滞，国际油价维持高位；英国首相斯塔默遭党内逼宫，30 年期国债收益率创 1998 年新高，财政成本激增。 3. 财经市场：美国 CPI 同比 3.8%，美债收益率全线飙升，市场预期美联储加息；欧洲财报季，软银靠 OpenAI 投资净利大超预期，西门子、安联等业绩分化。 4. 科技热点：Anthropic 冲刺万亿估值，三星罢工风险加剧全球芯片短缺，欧盟松绑工业 AI 监管。 5. 民生关注：法国失业率首破 8%，美国通胀推高生活成本，中期选举前民生议题升温。

你有没有发现，长大以后社交欲越来越低？上学时怕一个人尴尬，现在反而享受独处；以前怕不合群被议论，现在只想推掉无意义的饭局、酒局、团建。不是我们变得孤僻，而是不想再内耗 —— 不属于自己的圈子不必硬融，不舒服的关系不必勉强，不真诚的社交不如放弃。 当我们开始精简社交、接纳自己的独处，会突然明白：最好的生活状态，从来不是迎合世界，而是善待自己。不必活在别人的眼光里，不必为了合群委屈自己，自己舒服，比什么都重要。 快来听这期温暖又治愈的闲聊，也欢迎在评论区和听友群与我们说说：你是不是也越来越爱独处啦～ 对我们感兴趣的小伙伴记得订阅我们再加噗噗猫微信 ID：Missupupu，拉你进听友群（备注：小宇宙，需要先订阅节目后，给你拉听友群）。如想加入带薪摸鱼薅羊毛群，请加Teddy微信ID：zjw950607 【安利时间】🍻 身边人 欢迎关注我们的另一档聚焦个人成长，职场和职业揭秘的节目。干货信息量极大。

【引力调频】 职场空降凤凰男，旅行遇上黑车司机｜成年人的世界荒诞才是常态 （文案由AI自动生成） 职场里的「空降领导」和旅行中的「高价陷阱」，哪个更让人崩溃？队长、黑米和三藏在这期节目里边吐槽边揭秘那些让人哭笑不得的荒谬日常。 从「凤凰男空降」的职场宫斗，到「携程私家团变黑车历险记」的旅行灾难，三人用亲身经历证明：成年人的世界，荒诞才是常态。过程中笑料百出，却也让人深思——这些离谱遭遇里，藏着多少我们被迫接受的「社会规则」？ 「你有没有遇到过」专业「到让你怀疑人生的服务？」这些故事不仅教会我们避坑，更让我们明白：有时候，荒谬本身就是一种成长。快来听听这期节目，一起在吐槽中找到共鸣！ 【内容提要】 00:00:17:哈喽大家好，生活有新意，队长、黑迷和三藏欢迎你！ 00:01:54:职场新老二空降，原老二沦为老三，职场如战场！ 00:03:06:对「凤凰男」称呼的情感贬义，像给他加了隐形的翅膀。 00:07:09:潇洒哥拒绝探望，职场情商大考验，大家都无语了！ 00:23:53:到达西双版纳，接机司机竟然是「路边捡的」，旅行团安排呢？ 00:29:41:司机吐槽旅游规划草包，称他们只会坐办公室查网。 00:33:08:司机在路上才订票，旅行计划瞬间变成即兴演出。 00:45:48:黑贷款推销，司机一路叭叭叭，乘客机智应对，瞬间变身贷款专家。 00:52:33:听我讲手镯姐的离谱故事，她真的快疯了，医院见！ 01:00:31:手镯姐的疯狂行为让同事们担心她会突然「爆炸」，真是职场一大奇景！ 01:08:28:生活需要新意，欢迎光临别客气，节目结束的温馨小结。 ———————————————————— 主播：队长 黑米 三藏 ———————————————————— 电台官方小助手微信号（进听友群）：robincapt 听众互动（投稿、反馈）：[email protected] ———————————————————— 这是一档杂谈分享、趣味聊天的播客节目， 致力于寻找人与人、人与事之间的引力， 希望能够带给听众们不一样的生活新意。 喜欢我们节目的盆友请点一个关注、订阅、收藏、喜欢。 ———————————————————— 每周四，我们都会尽量陪伴在你的身旁。 感谢大家的支持。

做一个方案，恨不得塞满所有功能； 想提升自己，报五个课、买十几本书、下N个APP—— 结果一样都没坚持下来。 我们不是在解决问题，是在问题上叠buff。 这一期，聊一个听起来很“哲学”、用起来很“接地气”的原则： 如无必要，勿增实体。 用奥卡姆剃刀，刮掉生活中那些不必要的毛刺。 ⏰ 时间轴 00:13–00:28｜序章：欢迎来到“无限向上” 不盲目上进，也不彻底躺平。 今天聊：为什么越简单，往往越有效。 00:28–01:09｜奥卡姆剃刀：真理也有适用范围 八个字：如无必要，勿增实体。 面对多个方案，选最简单的那个。 但记住：任何真理都有边界，具体问题具体分析。 01:09–01:50｜为什么我们总爱把事搞复杂？ 祖先听到草丛沙沙响，宁可假设是狮子（错了也能活）， 不能假设只是风（错了就完蛋）。 大脑天生“宁可错杀一千，绝不放过一个”。 于是今天：老板看你一眼，你觉得他对你有意见； 朋友圈没点赞，你怀疑他生你气了。 01:50–02:40｜工作场景：用户的耐心比你的野心更稀缺 两个产品方案： A功能齐全但周期长、学习成本高； B只解决核心痛点，简单好上手。 奥卡姆会选B——先留住人，再谈其他。 02:40–03:45｜自我成长：每天十页书，胜过十本从未翻开 复杂路径：全面提升，报课买书下APP → 坚持不下来。 简单路径：每天只做一件事。 每天读10页书 → 10天100页；每天写200字 → 几百万字指日可待。 复利的力量，藏在最简单的最小动作里。 03:45–04:31｜实操心法一：先问“有没有更简单的解释” 大脑编故事时，按个暂停键。 回归事物本身，跳出灾难化、复杂化。 问题本身，往往比你想的简单。 04:31–05:02｜实操心法二：做减法，不做加法 做PPT：删掉不影响核心信息的图表； 定计划：砍掉所有“锦上添花”的非必要项。 少就是多，慢就是快。 （当然，闲谈漫谈不追求效率时，随意。） 05:02–结尾｜实操心法三：启动最小可行动成本 想健身？穿上鞋出门走10分钟。 想做播客？打开录音键开始说。 完美主义是行动的敌人，够用就好是效率的朋友。 降低成本，熟能生巧，让行动像呼吸一样自然。 ✨ 金句速览 * 我们不是在解决问题，是在问题上叠buff。 * 如无必要，勿增实体。 * 用户的耐心，比你的野心更稀缺。 * 先让人看得下去，再谈论证严谨。 * 每天10页书，胜过10本从未翻开。 * 复利的力量，藏在最小动作里。 * 先问自己：有没有更简单的解释？ * 想健身？穿上鞋出门走10分钟。 * 降低成本，熟能生巧。 🌿 总结 这一期聊的“奥卡姆剃刀”， 不是让你偷懒， 而是让你把力气花在真正重要的地方。 生活已经够复杂了， 别再给自己叠buff。 做方案，先解决核心痛点； 想成长，每天只做一件小事； 遇到问题，先找最简单的解释。 简洁，不是简陋， 而是把复杂的事情，用最直接的方式做出来。 最小可行动成本， 是打破拖延、启动改变的那把钥匙。 记住： 你不需要所有装备才能开始， 你只需要迈出第一步。 少即是多， 够用就好。 ⚡

陕西方言里有句话叫“人怕念叨，鬼怕瞧”。可有些东西，你瞧不瞧，它都在那里。 这一期，我们聊聊那些长在土里、长在桑葚树下、长在老屋缝隙里的怪事： 一个去世后还“逗孩子”的小伙子，一棵树下站着的绿褂子身影，还有一位丧事中途“坐起来”的老爷子... 主播：闻岛；后期：闻岛

虽说小喝小快乐，大喝大开心，但我们依然要为明天的工作负起责任，所以，如果你被我勾起了饮酒的馋虫，我也依旧希望你，稍微克制一下。 别爽了一时，误了大事儿。小小开心一下就好～ 今日爱听： * 海龟先生 - 喝点小酒 * Amy Winehouse - Monkey Man * Beres Hammond - Rock Away * Jack Radics - No Matter * Toots & the Maytals; Terry Hall; The Skatalites; U; Roy - Never Grow Old * Beres Hammond - I Feel Good (2026 Remaster) 开场曲： * Amy Winehouse - Addicted 特别喜欢放松下来的海龟先生：

5月12日，美股上演大规模调整，此前连续上涨的美光、谷歌等科技巨头集体大跌；与此同时，美联储迎来关键人事节点，沃什距离美联储主席之位只差临门一脚。通胀数据超预期、降息预期降温、美联储换帅三重压力下，科技股为何突然“熄火”？未来美联储政策转向又将如何重塑科技板块走势？ 除此之外，本期《FUND财经早班车》还有关于半导体行业、楼市的相关新闻，欢迎各位收听！ 主播：Loki 文本撰写：Loki & 江沂 音频制作：Loki 节目介绍 《FUND财经早班车》是一档由中国基金报独家打造的泛财经类型播客节目，每周一到周五早上八点半，短短几分钟，快讯+深度新闻，陪伴各位听众开启新的一天~ 《中国基金报》创刊于2014年3月3日，是全国性财经专业类报刊，也是唯一一份以“中国”冠名的资产管理行业专业媒体，读者数量和每日阅读量居证券行业媒体前列，是中国大资管新媒体领跑者。我们的音频栏目除《FUND财经早班车》外，还有《FUND财经说》等优质音频节目，以内容为导向，从不同角度深度解析各类财经热点，欢迎大家收听！ 联系我们： 📢想要与我们互动？ 如果您有独到的见解、有趣的选题 或者对我们的节目有任何宝贵的意见与建议，我们非常期待与您的交流！ 🔍扫描下方二维码，添加基金君微信，备注“早班车”入群，一起畅聊生活中理财投资大小事。 更多精彩视频、文章、直播 欢迎搜索关注中国基金报微信公众号、官方视频号 期待我们在更多的地方相遇

那个以匕首和投枪著称的鲁迅，有一天放下了所有锋芒，在逃亡途中，像一个普通的中年人一样坐在灯下，开始一点一点地回忆起百草园里的蟋蟀、买《山海经》的保姆、异国改讲义的老师 这本写于1926年战火中的散文集，藏着一个文学斗士最柔软的内心独白，也藏着每个人都能共鸣的成长密码。 📖 核心看点 * 童年的真相：鲁迅笔下的百草园和三味书屋，不是简单的快乐对悲伤，而是追问我们的教育和文化是如何一步步磨掉孩子灵性的。这个近百年前的问题，今天依然扎心。 * 普通人的光芒：长妈妈和藤野先生，两个在历史中毫不起眼的小人物，却是改变鲁迅一生的关键力量。那些看似微不足道的善意，也许正是另一个人生命中最温暖的记忆。 * 回忆的诚实：鲁迅写回忆从不美化，他用清醒而温柔的目光审视过去，既看到温暖也看到荒诞。这种「朝花夕拾」式的回望，是每个成年人都该学会的能力。 💬 关于《朝花夕拾》，你又有哪些独特的感悟？在你的记忆里，有没有一个像长妈妈或藤野先生一样的人，做了一件当时觉得平常、后来却温暖了你很久的事？欢迎在评论区与我们分享你的故事。如果喜欢这期节目，也别忘了订阅我们的频道，不错过每一场思想的碰撞。 本期关键词：#朝花夕拾 #鲁迅 #童年回忆 #成长与教育 #散文经典 #人性温暖 #书籍导读 #书籍解读 #经典书籍 #阅读推荐 #好书推荐 #book_reading #英语听力磨耳朵 #英语学习 #CET4 #CET6 #雅思 #托福 #GRE #英语听力 #DawnBlossomsPluckedAtDusk #LuXun #ChildhoodMemories #GrowthAndEducation #ProseClassics #HumanWarmth #BookGuide #BookAnalysis #ClassicBooks #ReadingRecommendation #GoodBooks #book_reading #EnglishListeningPractice #EnglishLearning #CET4 #CET6 #IELTS #TOEFL #GRE #EnglishListening #朝花夕拾 #鲁迅 #童年回忆 #成长与教育 #散文经典 #人性温暖 #书籍导读 #书籍解读 #经典书籍 #阅读推荐 #好书推荐 #book_reading #英语听力磨耳朵 #英语学习 #CET4 #CET6 #雅思 #托福 #GRE #英语听力 #人生哲学 #书籍导读 #书籍解读 #经典书籍 #阅读推荐 #好书推荐 #book_reading #英语听力磨耳朵 #英语学习 #CET4 #CET6 #雅思 #托福 #GRE #英语听力 #英语听力练习播客 #书籍阅读推荐 #英语文化思考 #文学深度访谈 #经典英文书籍 #人生哲学 #经典电影 #经典书籍 #解读 #个人成长播客 #阅读播客 #英语 #听力 #磨耳朵 #托福 #雅思 #GRE #CET #电影评论

有人说，伟大的灵魂都是雌雄同体。在行业内的男性眼里，她是雄竞中的雄竞，在自媒体的女性眼里，她是雌竞中的雌竞。她就是被誉为“币圈一姐”的何一。 4月20号，小辉有幸在她出席香港Web3嘉年华的繁忙行程里争取到一小时的采访，见面之前，我已积压了很多好奇，好奇那个出生于四川农村、爱采野花、爱在废品站捡小说看的女孩，如何一步步成为全球最大区块链交易平台的联合创始人和联席CEO？ “我一直都会有点野心勃勃，一直觉得我需要有一个配得上我的世界。” 原来这就是何一实现人生逆袭的顶级阳谋！4岁时，她靠吵闹要成功破格上小学；中学时期，哪怕被妈妈打她也要看亦舒的小说；读师范期间，她当着全班面怼老师说“我要是做老师才可惜”；在主持事业上升期，她裸辞入局币圈；在30 岁生日前 2 个月，她正式加盟BINANCE直到今天。 在何一身上，我看到了从不设限、敢想敢做的刚硬一面，也看到了有大爱、有担当的柔软一面。有人想成为她，有人想诋毁她，今天我诚邀你一起带着最原始的好奇走近她，感受又一种“搞钱女孩”的生命力。 【本期财富密码】 02:16 去掉所有社会标签，你是谁？ 03:47 “老二定律”让何一从小就学会主动争取 05:24 最早的主体性觉醒：4岁就吵着要上小学，最终“破格”录取 11:29 读师范期间野心觉醒：“我觉得我做老师才可惜了” 12:33 “二手欲望”：很多时候我们的欲望都是在模仿别人 14:17 “野心”不是负面词，我要一个配得上我的世界 16:28 人生成长四大支柱：认知、执行力、勇气、野心 22:02 接触比特币后的认知觉醒：发现钱的本质和金融去中心化趋势 23:55 主持生涯上升期选择辞职，因为我向往更大的世界 30:58 我擅长把已有的东西优化迭代到最大 32:29 想要让野心照进现实，就多去试试看 34:27 获得成功的过程，心会变硬、变冷吗？ 37:24 “人生没有什么可失去的，要么得到，要么学到” 【本期嘉宾】 何一：出生四川宜宾农村，做过大学助教、旅游外景主持人、科技公司副总裁，2013年入局比特币行业，现为BINANCE联合创始人兼联席CEO。 【主播介绍】 就是小辉：《搞钱女孩》播客创始人&主播，不断认识和活出自己的ISFP。四川大学哲学系毕业，混过公益、咨询、互联网、疗愈行业，34岁才找到本命赛道的创业练习生。 【本期制作】 shownotes图文：小辉 剪辑：李乾 BGM：Bloom-Ryan Farish 欢迎加入我们的听友群，成为“搞蜜”！可以关注公众号【搞钱女孩播客】，扫描自动回复的图片上的二维码，就可以加到小助手，邀请你入群。每天加的人太多了，如显示添加频繁，请耐心等待。

三星电子因与韩国工会薪资谈判失败，5万员工罢工18天，存储芯片行业将掀起海啸？欢迎你留言、评论，与我们交流。 AI涨乐是华泰证券推出的官方AI原生炒股APP，Luckiki、Yomi、Domi三大AI助理随侍左右，选股、盯盘、下单，真智能，会交易！ 本节目由华泰国际涨乐全球通出品。 本资料内容及其资料并不构成任何华泰金融控股(香港)有限公司为售x卖任何证券、产品或投资作出招揽、提出要约、意见或推荐，或对任何证劵、产品或投资的收益或是否合适提供法律、税务、会计、投资意见或服务。阁下应审慎评估及评定任何投资的效益及风险，如有疑问，阁下应就此咨询专业顾问。准投资者应进行所须或适当的独立调查，包括评估所涉及的投资风险。本资料仅为香港特别行政区内的使用者而设，所提供的资讯不得于香港特别行政区以外分发，并不应被视为在任何的国家、地区或司法管辖区中(为免生疑问，包括美国)，对投资、产品或服务的邀请、要约、建议或招揽。非香港投资者有责任遵守其相关司法管辖区的所有适用的法律及法规。如有任何争议，华泰金融控股(香港)有限公司保留最终解释权和决定权。本资料内容并未经香港证券及期货事务监察委员会审阅。