节目

【欢迎订阅】 每天早上5:30，准时更新。 【阅读原文】 标题：Europe Mulls What Mutual Defense Looks Like Outside NATO European Union nations have a little-known obligation to protect one another. Experts caution it is no replacement for NATO. 正文：Europeans have increasing doubts that President Trump remains committed to the NATO alliance and the mutual defense it ensures. And so they are talking more seriously about their own little-known guarantee for collective defense, an article buried in the European Union’s governing documents. 知识点：committed to/kəˈmɪtɪd tuː/ 形容词性固定搭配（源自动词 commit） 本义为 “忠于的、承诺的、全身心投入的”，源于 commit 的 “承担义务、投入” 义，核心搭配为be committed to sth/doing sth；在外刊中核心用法为形容国家、机构或个人对某一联盟、政策、目标的坚定承诺与长期投入，专门用来强调立场的稳定性与可信度，是时政报道中描述国际承诺的高频搭配。 ・Europeans doubt whether President Trump remains committed to the NATO alliance. 欧洲人怀疑特朗普总统是否仍忠于北约同盟。 ・The company is fully committed to achieving its carbon neutrality goals by 2050. 该公司完全承诺到 2050 年实现碳中和目标。 获取外刊的完整原文以及精讲笔记，请关注微信公众号「早安英文」，回复“外刊”即可。更多有意思的英语干货等着你！ 【节目介绍】 《早安英文-每日外刊精读》，带你精读最新外刊，了解国际最热事件：分析语法结构，拆解长难句，最接地气的翻译，还有重点词汇讲解。 所有选题均来自于《经济学人》《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》《大西洋月刊》《科学杂志》《国家地理》等国际一线外刊。 【适合谁听】 1、关注时事热点新闻，想要学习最新最潮流英文表达的英文学习者 2、任何想通过地道英文提高听、说、读、写能力的英文学习者 3、想快速掌握表达，有出国学习和旅游计划的英语爱好者 4、参加各类英语考试的应试者（如大学英语四六级、托福雅思、考研等） 【你将获得】 1、超过1000篇外刊精读课程，拓展丰富语言表达和文化背景 2、逐词、逐句精确讲解，系统掌握英语词汇、听力、阅读和语法 3、每期内附学习笔记，包含全文注释、长难句解析、疑难语法点等，帮助扫除阅读障碍。

在跑者日历香山BASECAMP，我们和班夫山地电影节的Tina、还有几位听众们一起看了纪录片《完赛者》（Finisher），聊了聊巴克利马拉松的“反人类”设定、第一位女性完赛者的故事，以及越野跑到底在“卷”什么。看完只想说：1.6美元的报名费，你敢报吗？ 这是即将在班夫山地电影节展映的48部精彩电影中的一部。5.16号，班夫山地电影节就将开始，也欢迎大家走进电影院，和热爱户外的人们一起，欣赏户外大片。 本期要点 1. 巴克利马拉松到底有多“变态”？ 2. “数学上不可能” vs 人类意志 3. 国内越野跑“卷”补给？别闹了 4. 训练 vs 心态：谁更重要？ 5. 纪录片的意义：慢下来，才能看见 ⏳ 时间线 00:17 开场介绍与观影活动背景 03:06 初看《Finisher》的感动与震撼 07:50 观众分享：女性终结者的意义 13:37 纯粹的友谊与人性光辉 18:54 影片叙事风格与拍摄限制 25:10 家庭支持与文化差异 33:06 训练心态与比赛补给对比 48:36 纪录片的意义与班夫山地电影节推荐 ======================= 微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历 公众号： 跑者日历RUN365 各音频及播客平台：跑者日历 跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划 商务合作请添加微信号：janicegooner

2026年4月，《晚点LatePost》发布了一篇与大疆创新的创始人兼董事长汪滔长达19小时访谈的深度稿件，在今天这期内容里，我们会来还原这场访谈的核心细节，带你看懂大疆如何从一个飞控爱好者的小团队，成长为定义全球无人机行业的巨头，看懂汪滔如何从一个年少轻狂、信奉产品至上的技术天才，蜕变为一个懂得组织、敬畏管理、追求真理的成熟企业家。更看懂这家公司在野蛮生长、礼崩乐坏、组织重构以及精神觉醒这四个阶段里，踩过的坑、交的学费和总结的规律。 https://mp.weixin.qq.com/s/5eXM9DFnEArfjsmH8VKw5Q 原视频来自：https://youtu.be/eDpTWzWwkTw?si=LZxloELpHDzSGGxP 聊天讨论群，可加微信gxjdian入群，需备注，来自播客AI前沿

本期嘉宾：听友-杍葉 做播客的第五个年头，太男了的三位主播，第一次和我们的听友面对面一起录音了。这位在小红书上聊了两年的“网友”杍葉，线下见面时却腼腆得像个中学生。他说自己快四十了，但自我认知里，总在“不成熟”和“老登”之间反复横跳。这让我很好奇，我们嘴里常说的“认识自己”，究竟是看清了一个人的内核，还是只是把那些外在的标签撕掉后，对着一片空白发呆？这期节目，我们试图在这些矛盾中，找到那个复杂又真实的自我。 【时间轴】 00:53——抛开“已婚”“中年”这些标签，你还剩什么？ 04:21——两年前因为读书节目结缘，却在小红书做了两年网友 13:02——当聊天蹦出一句“白云山是不是广州最高的山”，我瞬间卡壳了 20:39——我不缺表达欲，缺的是那个愿意听我说话的人 28:18——现代通讯太发达，反而杀死了我们对“完美对话”的期待 40:10——有时觉得自己很幼稚，有时又觉得自己冷静得可怕 45:01——“我从小就教会我孩子怎么挨打，但作为父亲，我说不出口” 57:01——“多说少说”是一门玄学，取决于你对面坐着谁 61:08——本我、自我、超我，这些词是不是离普通人太远了？ 71:32——如果有一天能把意识上传到云端，你愿意吗？ 84:49——永生听起来很美好，但你打算如何对抗永恒的无聊？ 96:18——好好吃每一顿饭，好好睡每一个觉，我们都是奇迹。 【本期感悟】 录这期节目时，我们谁都没有试图去给“自我”下一个精准的定义。也许，自我本身就不是一个静态的名词，而是我们与不同的人、在不同场景下碰撞出的无数个瞬间的总和。那些所谓的矛盾，比如坚强与脆弱、幼稚与成熟，其实并不是我们的缺陷，而是我们作为鲜活个体的证据。杍葉最后说，我们都是奇迹。我同意。这个奇迹不在于我们有多完美，而在于我们愿意带着满身的毛边和裂痕，去和另一个同样不完美的人，建立起真实的连接。这种主动编织的关系，才是生命里最扎实的东西。 【联络方式】 微博ID：李诺就是Me 即刻ID：This.is李诺 邮箱：[email protected] 【节目收听方式】 苹果播客、小宇宙、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝、QQ音乐、Spotify、豆瓣、通义听悟、新浪微博等音频平台 & 泛用型客户端搜索“太男了”即可订阅、收听、留言互动。

🎙️商业财经资讯冷观察，生活消费趣闻热关怀。 欢迎大家加入《摸鱼早报》听友群 加V:LX1053,暗号：摸鱼！ 一、历史上的今天 00:49 1853年5月14日，美国发明家盖尔·博登获得炼乳专利。此前一次海上航行，船上奶牛受惊停奶，导致婴儿夭折，这让他痛下决心。经过多年厨房实验，他攻克了牛奶长期保存难题。南北战争爆发后，炼乳成为军队口粮，博登一战成名，开创了现代食品工业。他创立的Borden公司及“鹰牌”炼乳，成为美国国民品牌。 二、摸鱼早知道01:27 * 01:35特朗普抵华开启国事访问，随行美企市值创历史新高（综合央视、时代周报） * 03:21安卓旗舰机型的价格恐将进一步飙升（IT之家） * 03:57谷歌宣布安卓与苹果合作！安卓将与iPhone实现跨平台互传（快科技） * 04:24曝Siri将推独立App，苹果iOS27将大改版（界面新闻） * 05:27腾讯推出微信群聊一键总结功能（腾讯新闻） * 06:01黄仁勋年薪约2.47亿元，缩水近一个亿（综合界面新闻、澎湃新闻） * 07:11林俊旸新公司估值约20亿美金，以创业者身份重新加入AI模型战场（36氪） * 07:41上海研发首艘氢内燃机内河船舶，预计今年下水（第一财经） * 08:226月1日起外卖封签破损可直接拒收，新规要求外卖必须贴食安封签（大象新闻） * 09:02居家园林定制行业火了，花市从卖花到卖方案（央视财经） * 09:34三星电子劳资谈判破裂 ，五万名员工准备罢工（新浪科技） * 10:32世界杯赞助商仅剩3家中国企业（界面新闻） 三、摸鱼深一度11:00 上海年底将下水一艘烧氢气的船，全球首款。氢能喊了十几年，为何先上船而非进你家车库？从1766年发现氢气到火箭上天再到走向民用，它经历了什么？本期《摸鱼深一度》，我们来说说氢能到底是“终极答案”还是“阶段性备胎”。 音乐节选： Ikoliks - Into the Deep 主播：夏昂，感谢您的收听！ 欢迎大家在苹果播客、小宇宙APP、虎扑、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣播客、QQ音乐等音频平台订阅收听本节目！

Ever found yourself scrolling through social media, only to end up feeling strangely anxious, incredibly angry at a stranger, or suddenly convinced you need a $200 gadget you’d never heard of five minutes ago? 📱💥 If you’ve ever felt like your decisions aren't entirely your own, you’re not imagining it. Welcome to the world of "Engineered Reality." Today, we’re peeling back the curtain on the subtle psychological scripts that run our daily lives. We’re moving away from big political headlines and diving straight into your living room, your shopping cart, your group chats, and your smartphone. 🏠🛒 In this episode, we explore the FATE Model—a blueprint used to hijack your everyday decision-making. We’ll break down how your Focus gets captured through repetition, how fake Authority bypasses skepticism, how your Tribal instincts make you want to fit in, and how raw Emotions like fear, shame, scarcity, and FOMO can shut down critical thinking. We’ll also talk about “micro-agreements”: the tiny yeses that quietly become identity anchors. It starts with something small—changing a profile picture, reposting a slogan, joining a trend, buying a product that supposedly proves who you are. But once you take that tiny step, your brain wants to stay consistent, even when the next step may not serve your real interests. This episode is not about paranoia. It’s about composure. It’s about noticing the moment when someone—or some algorithm, brand, group, or influencer—is trying to make you act before you think. Are you ready to take back the remote control of your own mind? Let’s learn how to see the invisible scripts shaping ordinary life—and how to stop paying for someone else’s story. ✨

还在为AI带来的职业危机焦虑？好奇中美欧打工人谁更“卷”？本期《N问》姊妹篇带你一探究竟！听@拆那奥拓 揭秘海外科技大厂真实的生存现状 面对技术浪潮普通人怎么破局？科技达人@董买买 传授AI提效秘籍，NIO Radio台长Ethan分享如何打破焦虑，像做产品一样“配置”自己的技能树 一期极具启发的对谈，希望能给你带来一些对抗不确定性的力量 时间轴 00:01:17 中美欧工作文化对比：欧洲人七八月休假，硅谷大厂如今也要“996”了？ 00:12:12 全球科技公司裁员潮真相：裁员是AI推动还是资本驱使？聊聊美国大厂财报背后的裁员逻辑与灵活就业制度 00:21:28 当AI全面渗透日常：从日更小作文的内容生产线，到分析宏观财报辅助投资决策的硬核经验分享 00:32:09 面对海量AI方案，如何保持独特性？NIO Radio使用AIGC制作节目的幕后思考 00:34:12 以音乐行业为例，探讨AI会把我们的“出场费”打下来吗？当AI带来“平庸供给的繁荣”时，人类的品味反而愈发珍贵 00:41:20 用AI跨界写苹果系统脚本！抛开代码焦虑，掌握“产品经理”思维才是用好AI的关键 00:46:19 AI时代的就业焦虑：谁在被替代，谁在被创造？技术变革下，为什么要保持积极的“中间派”心态，学会像配置资产一样配置自己的职业能力 00:55:44 当时代的齿轮越转越快，我们该如怎么面对这种快速增加的不确定性？

这一期的嘉宾，又是我优秀的小学妹，维嘉。 维嘉本来有一条非常经典的精英道路：贝恩、投行、哈佛商学院……，但她说她听懂了命运的召唤，于是早早地就去了薪水低还很累的创业公司。 我问她，后悔吗？她说没有——与别人比较其实毫无意义。 我们顺带还吐槽了一下年轻时过于顺遂的朋友们，因为他们好像都会更晚才会意识到做大事并不比做小事高级，而“成就感”更是一个很自私的东西。 如果你听了节目，也有一些自己的想法要表达，欢迎你留言！ 作为对维嘉最新项目的支持，在一周内留言获赞数前十名的听友，会得到维嘉送出的酒店房券一张。 酒店介绍如下： 上海达社lyf酒店，位于张江AI创新智能小镇，是雅诗阁旗下生活方式酒店品牌。毗邻英伟达和AMD，在张江科学之门和科学会堂一旁，3分钟至13号线中科路站，15分钟至迪士尼，30分钟至浦东机场。 地址：上海市求新路55弄1号 我说的一周内，是指从节目发布开始，到5月21日早上8点。 房券是大床房的，凭券免费入住1晚，含1份早餐。有效期至2026年12月31日，需要提前预约。（到时候我会主动联系获奖的听友，请留意站内私信） 01:08 创业十几年后，又要从头开始了？ 08:19 听从内心的召唤，你会后悔么？ 13:31 与其和别人比较收入，不如关注个人的体验 19:05 我一直都想要变成一个更强的人 24:07 年轻的时候忙着看世界，35岁以后就会想要有更多的规划 29:03 做大事并不比做小事高级，物质成就不能替代情感需求 34:37 成就感其实是个很自私的东西 39:04 年轻的时候过于顺遂，可能不是一件好事 41:52 相比追风口，我更喜欢做传统而有确定性的事情 49:15 意识到时间有限，人到中年还是希望在一个领域深耕

主播：李享、张参将、巴赫、车厘子 简介： 风从虎，云从龙，龙虎英雄傲苍穹。吐槽新三国作已经成为B站一个特殊的内容创作方式，在过去的2年中，有无数列位诸公都加入了吐槽新三国的行列，惹惹广播也不例外。这期节目，我们盘点了部分新三国中出现的让人啼笑皆非台词、段落和角色。有时空穿越的，有立场不明的，有人设崩塌的。看看这里面有没有你们记忆最深刻的桥段。 欢迎微信搜索“tianjinrere2024”加入听友群，各大平台搜索“天津惹惹广播”订阅我们的播客。让我们和更多内容一起惹惹！ — // 惹惹时间轴 00:09:32 开篇-聊聊编剧朱苏进 00:26:43 成语穿越 00:34:23 台词穿越 00:44:25 地理错位 01:01:35 演员 01:02:10 孙乾:00 01:03:03 邢道荣 01:04:21 刘三刀 01:05:12 鲁肃 01:07:40 汉献帝 01:09:20 庞统 01:13:26 袁绍 01:15:50 吕布 01:18:28 康凯, 01:25:27 陈建斌 01:33:34 于荣光 01:41:26 陆毅 — 剪辑制作：清欢

Boots Riley’s new film is called ‘I Love Boosters,’ and it stars Keke Palmer as the leader of a crew of women shoplifters in the Bay Area who steal from luxury stores and sell the goods cheap to people who can't afford retail. 20 years before the movie, Riley wrote a song by the same name with his hip-hop group The Coup. The song is a love letter to shoplifters, or boosters, as they're called. Riley talks with Tonya Mosley about why his music, shows, and films -- including the 2018 movie ‘Sorry To Bother You’ -- continue to explore the contradictions that capitalism produces. Riley was a labor organizer in his teens. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for sponsorship and to manage your podcast sponsorship preferences. NPR Privacy Policy

26年，当短视频卷生卷死，播客是否已成为“古典自媒体”？ 为什么“涨粉慢”反而是普通人最大的护城河？ 没有自己的产品、不想露脸、甚至还是学生党，如何在播客生态里赚到第一桶金？ 本期由“搞钱同学”当小时连线“彩绘发售团队创始人”彩绘老师。当小时老师曾经是原话设计师，如今转型成为知识付费讲师，彩绘老师曾是学生党，如今已是年营收300万+、单场直播成交超百万的“无败绩主播”。两人将为你拆解：为什么长内容是筛选精准付费用户的过滤器？ 如何用“定位人群而非产品”的心法无限拓展内容边界？以及，没有产品、不想露脸的素人，如何通过播客生态（剪辑、串台、分销）赚到第一桶金？ 本期播客你将听到 00:00:13 风口新论：为什么“知道的人少”才是机会？涨粉慢是筛选。 00:01:41 嘉宾介绍：彩绘老师——从学生到年营收300万+的女企业家。 00:02:45 2026年还有机会吗？长内容“变废为宝”，筛选精准付费用户。 00:05:02 案例复盘：小石姐第一天发播客就上推荐？关键是标题与普适性。 00:07:33 核心定位法：不定位产品，定位“人群”，内容切面无限延伸。 00:10:23 变现破局：没产品也能搞钱？坑位费、佣金与切面变现。 00:12:12 老板必修课：播客公私域闭环 vs 传统销售打电话的损耗。 00:18:26 小白入局：零基础最低成本上手，先完成再优化，先体验再说。 00:23:51 产品发布：当小时的播客私教体系与AI定制工作台权益。 00:30:03 谁适合做播客？有表达欲/有盘子的人来，等一夜爆红的人劝退。 本期嘉宾： 彩卉：彩绘发售团队创始人，彩绘老师曾是学生党，如今已是年营收300万+、单场直播成交超百万的“无败绩主播”。 �本期主播： 当小时：《搞钱搞流量》播客主，提供播客引流获客和播客剪辑培训服务 �️社群入口： 添加微信gaoqiantongxue（搞钱同学小写全拼） �本期制作人员： 策划：当当｜剪辑：李志｜剪辑指导：叶青｜运营：小黑 �关于节目： 如果你正在做内容，却不知道流量从哪里来—— 如果你有流量，但就是转化不了—— 如果你听过很多课，但账上还是没钱—— 你来对地方了。 《搞钱搞流量》，主播当小时。 给那些不想靠运气、想把内容变成真实收入的人听。

今天我们来聊聊：父亲线与自我发展。 父亲线不仅关乎我们和父亲这个人的关系，也关乎我们如何面对权威、规则、金钱、事业、合作和向外扩张。严厉、缺席、控制、暴怒、功利或失能的父亲关系，都可能影响一个人成年后如何进入社会、如何确认自己的价值、如何面对外部世界。 这一期我们会谈谈：父亲线如何影响金钱和事业，什么是真正的和父亲线的和解，以及我们如何发展出内在父亲能量，拿回行动力、边界、合作能力和心灵自由。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了两份见面礼： 1. 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 2. 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree