《疯狂动物城2》11月26日上映，首日票房破亿、猫眼开分9.7，狐兔CP发糖多，特效精良且有老粉彩蛋，但剧情、角色塑造存争议，观众评价两极，成三、四线城市合家欢首选。

2025年11月26-27日，Angelababy与白鹿、关晓彤等在深圳参加广电总局封闭式艺人培训，内容涉艺德等，需考试。Baby素颜低调且认真，引发网友对其转型及行业严管的讨论。

《怪奇物语》第五季（最终季）11月27日9点上线Netflix，分三阶段播出，制作成本高，剧情聚焦威尔等核心角色，片场曾曝霸凌争议后和解，引发网友热议。

“免费短剧靠什么赚钱”成微博热搜，免费短剧以流量变现为核心，通过广告分账、平台分账、商业定制等盈利，也面临盗版、收入分化等问题，头部与中小制作方境遇悬殊。

赵樱子直播称因爱身高1米9姓张三字男星弃戏十多年，网友猜张凌赫却因时间线不符遭疑，且其说法与此前“拍戏苦、直播赚得多”矛盾，被指炒作，过往也多有争议。

11月26日香港大埔宏福苑火灾致44死45伤，27日杨幂发博祈福并推迟Prada官宣，众星接力响应，网友有赞有疑，事件凸显明星社会责任与公众期待。

嗨嗨嗨！新老朋友们大家好！敲锣打鼓喜迎咱们播客第100期，我真的惊了，我竟然狠狠坚持了100期（其中50%的时间还都没断更，更惊了），并且还依旧维持着粗制滥造的制作水平，在这个基础上竟然收获了两千多个小可爱的订阅！这说明什么？这说明，任何事，做下去，总能收获点什么。如果你觉得还没收获到，那就是还没到时候。我这样普通的人都可以，你一定也可以！ 所以今天是100期特别篇，我想用和第一期录制时候一样的放松心情去闲聊，所以这期，它特别就特别在尤其的粗制滥造。粗制滥造est！ 你会听到： 00:43这个节目的初心，以及从0-100期我的心理变化 04:06颁奖环节！快来看看被提名的人里有你没！ 08:43我想鼓励所有的人去做账号做内容，因为... 19:42 我最近在练习拍视频，但是这个事儿吧说来非常之羞耻... 24:28快节奏的短视频时代，我最喜欢看的却还是粗糙的慢慢的内容，有人和我一样吗？？ 28:24 被时代洗礼成2.0版本后，我好像很难回到1.0的粗糙版了 ✨ 快来找我玩呀👉听友群：【tetewang12，备注小宇宙】 欢迎留言、点赞、转发本期节目，这会对我很有帮助 ♥ 感谢你的时间，祝你拥有快乐的一天：）

当一本童话书成为心理学科普顶流，它到底戳中了什么？本期带着对《蛤蟆先生去看心理医生》的深度解读，撕开心理咨询的神秘面纱—— 它不是十次咨询就能搞定抑郁的童话，也不只是花钱聊天的简单互动。 我们从这本书的独特价值切入：它如何填补国内心理咨询流程科普的空白，成为普通人了解心理求助的缓冲带；再深入探讨心理咨询的核心运作逻辑 —— 费用设置背后的责任共识、咨询师是教练而非医生的角色真相、场域建立比理论技术更重要的底层逻辑。 同时，我们也不回避国内行业现状：套餐预付的伦理争议、保险覆盖不足的现实困境、咨询师匹配的缘分密码，以及 AI 咨询能否替代真人的核心争论。最后，我们为好奇又犹豫的普通人给出实用建议：如何判断咨询师是否靠谱？心理咨询的价值到底由谁定义？自我疗愈与专业咨询的边界在哪里？ 无论是对心理咨询充满好奇的门外汉，被情绪困扰想寻求帮助的人，还是关注心理健康的普通读者，都能在这场对话中找到答案与共鸣。 核心亮点 * 心理咨询是用一个人影响另一个人，匹配度比资历更重要。 * 舒适区未必舒适，改变需要接纳新的痛苦—— 那是成长的代价。 * 咨询的价值不在咨询师的资历，而在你对自身问题的重视程度。 * AI 能给抚慰与梳理，但给不了人与人之间直击灵魂的共情与感同身受。 * 心理咨询的本质是合作：咨询师托举，来访者投入，缺一不可。 参考资料 * 蛤蟆先生去看心理医生. 【英】罗伯特·戴博德. 天津人民出版社, 2020.

【本期对话嘉宾介绍】 今天的嘉宾很特殊哦，都是来自《搞钱大女主》听友群和感恩打卡群里的听友，由听友真实参与、真诚对谈的感恩主题特别节目： * 暖暖：本地书店宣传员，曾尝试感恩日记但断断续续，加入打卡群寻求同行陪伴。 * 舒豫：90 后，某高校大学生辅导员，喜欢通勤时听播客。 * 刘姐（倩仪）：从广州到杭州银发经济创业者，感兴趣可关注公众号：倩仪聊养老，习惯记录所思所想。 如果大家对感恩练习感兴趣，欢迎扫描下方二维码加入打卡群，2025年最后1个月送给自己一份“向内生长”的礼物，愿大家早日成为自己的人生大女主。 【你将听到】 01:03 - 节目背景与初衷 为摆脱 “总觉得自己不够好” 的模式，想养成感恩习惯，组建感恩练习打卡群，群已成立一周，感恩节当天邀请群内 3 位打卡 6 次以上的听友，分享感恩带给生活的改变。 04:14-12:40 - 嘉宾加入打卡群前后的状态变化 * 暖暖：加入前容易因父母唠叨而产生内耗，加入后将关注点转移，看到了很多小事上父母的默默付出，逐渐感受到了家人的关爱，匮乏感减轻。 * 舒豫：加入前工作繁多，身心疲惫，且因怕麻烦、坚持不下来而犹豫；加入后每天花几分钟（早晨记录、睡前整理）打卡，逐渐在工作中感受到了小开心，整个人更放松。 * 刘姐：加入契机一是本身就有记录的习惯，二是工作有了重大变动，想表达想法并观察他人感受；加入后开始关注身边的人与事以及自身的感受。 13:07-29:46 - 成长中“比较文化”的影响 * 暖暖：成长中常常感受到妈妈什么事情都喜欢和金钱挂钩，也被时不时的灌输“别人家有钱，房子大”等观念，自己常有金钱匮乏感和不配得感，经过觉察转念感恩，在慢慢治愈匮乏感。 * 舒豫：名校毕业有着非常让人艳羡的工作，因和优秀的他人，“比较”收入和生活状态的差距曾陷入了痛苦，感觉努力只是为了成为“更好的别人“，最终从“比较焦虑”到“找到自己”的过程。 * 刘姐：典型东亚小孩的成长范本，从小就被比较成绩、身高、升学、婚恋等，曾经非常羡慕别人的出身和资源，现在明白了，我们应该关注自己所拥有的，珍惜现在的生活，只需要和自己比较，自己进步就好。 33:21-40:53 - 感恩与匮乏感的关系 * 暖暖：二者截然相反又紧密相连，像跷跷板，感恩升起则匮乏感下降 * 舒豫：匮乏感是注意力瘫痪（困在缺失区域），源于大脑负面偏好和社会比较文化，而感恩是注意力转移训练，可通过刻意练习重塑神经通路，疗愈匮乏感 * 刘姐：感恩是匮乏感的解药，感恩源于自我接纳，我们应该将焦点放在现有所拥有的 41:09-48:47 - 看其他听友“感恩打卡”日记的收获 * 暖暖：被听友分享的生活细节触动，感受到爱的力量。 * 舒豫：看到大家记录的生活真实细节，内心被细碎温暖托住，唤醒麻木的内心，学会了搜寻生活小美好。 * 刘姐：打卡群像能量交换站，从听友分享的 “感恩太阳晒过的被子” 等细节中感受到温暖，收获正能量。 48:59-53:52 - 感恩的好处和注意事项 * 好处：提升生活信心和幸福感；降低抑郁情绪；缓解失眠；帮助应对逆境；改善社会关系、缓解社恐，让人更受欢迎。 * 注意事项：感恩需发自内心，否则会造成内耗；不应被感恩绑架，无需强迫“感恩”伤害自己的人或事，最该感恩的是自己。 54:41-56:38 - 最后想感恩的事、以及送给所有听友的祝福 * 暖暖：感恩美希组织此次录制，让自己对感恩有了全新认知。 * 舒豫：祝福大家在生活中能被微小温暖治愈，目光所及皆有感恩。 * 刘姐：祝福听友 “一切发生皆有利于我”。 🎁【听友专属福利】 👉 免费加入「感恩练习打卡群」，持续至2025年12月31日。 👉 扫码即可加入，与我们一起完成“向内生长的礼物” 【节目主播】 * 主播：刘美希 ENFJ 心理指导师、连续创业者，曾经深陷自卑和不配得感，深知不配得感对女性个人成长和职业发展的阻碍，喜欢探索女性个人成长、搞钱和商业思维。 * 自我标签：探索（自我和他人）、链接（人脉）、利他（心态） 【链接主播 微信添加：gaoqiandanvzhu】 * 听众朋友们，欢迎添加下面的微信二维码或者添加:gaoqiandanvzhu 进入粉丝群哦~ * 招募《搞钱大女主》嘉宾：也许你已经凭借自己的努力活成了人生大女主，如果你希望自己的故事给更多听众朋友力量和启发，非常欢迎来链接我期待你成为我们下一个嘉宾哦~ 【节目制作】 主播：美希 音频剪辑：胖鱼酱团队

/*主播*/ 大仑丁 来不及写shownotes了，快出发！嘎！ （由于着急去打鸭科夫，本期节目语速极快，敬请谅解） /*本节目由开源软件Audacity剪辑制作*/

主播notes：精致的利己主义者到底是什么意思？缘何而来？是对社会的批判，还是一种道德绑架？我们要作利己的自私的人，还是要作利他的高尚的人？本期我们就由此话题展开讨论。 想与JY1对1交流，系统性的了解关于如何投资、高效学习、育儿教育、如何不焦虑的生活的心得分享，请加入知识星球。成功加入星球后，可添加微信jyearther，申请加入听友群-《醒客俱乐部》。

商业财经资讯冷观察，生活消费趣闻热关怀。 欢迎大家加入《摸鱼早报》听友群 加V:LX1053,暗号：摸鱼！ 一、历史上的今天 00:33 1940年11月27日，李小龙出生于旧金山。这位功夫巨星，不仅创立了截拳道，更通过电影将中国功夫推向世界，他用拳脚打破偏见，让“Kung Fu”一词载入英语词典，成为不朽的东方传奇。 二、摸鱼早知道 00:58 * 01:04 苹果首款折叠屏iPhone预计售价2399美元，预计2026年推出（界面新闻） * 02:51 理想汽车入局百镜大战，李想称将发布智能眼镜（界面新闻） * 04:00 华与华未回应罗永浩喊话（中国新闻周刊） * 04:40 马年纪念币今日发行，10公斤马年纪念金币来了（第一财经） * 05:44 “供需适配”新政将助家电智能绿色升级，国补会否延续仍需观察（第一财经） * 06:16 茅台继续下跌，25年飞天散瓶批价跌至1600元（财联社） * 06:56 “传家锅”被加价近90元倒卖（密度财经） * 07:37 26年考研人数被考公反超，较25年下降45万人（搜狐财经） * 08:00 充电宝新标准牵头制定单位回应（澎湃新闻） * 08:38 上海电动车出现闭店潮：库存车不敢卖，新国标车进不到（澎湃新闻） * 09:17 岳云鹏夫妇公司欠税14万被公告（纵览新闻） * 10:00 鸡排哥流量狂欢接近尾声（新京报） * 10:38 喜茶手绘定制杯贴走红，闲鱼代画师忙接单，5-25元价格不等（界面新闻） * 11:15 法国卢浮宫盗窃案第4名嫌疑犯落网（央视新闻） * 11:23 美国家公园实行美国优先，美国家公园对外国游客涨价（新华社） * 11:45 疯狂动物城2进口动画片单日票房冠军（新浪电影） 三、消费热新闻 12:11 最近关于苹果折叠iPhone的爆料又在科技圈炸开了锅：这款预计2026年亮相的折叠屏iPhone，据说售价高达2399美元，相当于近两万元人民币。而透露这些消息的，又是那些熟悉的名字——郭明錤、马克·古尔曼，还有MacRumors这样的平台。这些人和平日常年爆苹果的料，却似乎和苹果保持着一种微妙的关系。他们到底是什么来头？为什么他们总能拿到苹果的核心机密？今天，我们就来揭开这个神秘圈子的面纱。 主播：夏昂，感谢您的收听！ 欢迎大家在苹果播客、小宇宙APP、喜马拉雅、QQ音乐、四川观察等音频平台订阅收听本节目！