1.1 “遇吉岛，不会让你只喝一杯” 这一期不是常规访谈，而是北京收藏小册子的一次“3000订阅的内部会议＋开放录制测试”。两位主播和老朋友 Cindy在遇吉岛咖啡，一边喝咖啡一边盘点这一年发生了什么，正式感谢 3000 位听众，同时把接下来准备“搞大一点”的几件事： * 「城市播客地图 × 长桌派」的小型圆桌活动 * 围绕“开店”“越野”等话题的线下开放录制 * 面向想开店／正在开店主理人的「创业小课」系列 * 以及未来可能的付内容 Cindy 则从“负责发弹幕的现场听众”视角复盘：为什么她愿意花时间跑来线下听你们聊？这件事对主理人、对普通听众、对人生“留下点什么”分别意味着什么。 你会听到： * 我们为什么把这期当成“3000订阅内部会议”：从五台山、730 城市播客地图，到“弄的挺好播客节”的各种启发。 * 「城市播客地图」升级版：每期一个主题，主理人＋播客主播＋爱好者＋普通听众一起坐在长桌边聊天。 * 730“开个店”那场活动的复盘：为什么上半场顺、人又嗨，下半场就有点“干”？我们在形式上学到什么。 * 运动线的想象：从北马赛道、城市徒步，到“线路”这个话题怎么和 City Talk、城市生活连起来。 * 给主理人的「创业小课」雏形：请像遇吉岛姜老师这样的嘉宾，聊真实的开店经验，给想开店和已经有点迷惘的店主听。 * Cindy 视角： 为什么把“在小册子的线下录制里喝咖啡”当成生活里很值得的启发？ 作为消费者，她如何因为一档节目，去找一位主理人、进入一个故事？ * 从主理人故事到人生意义：一档节目怎样在别人的人生里留下一点点痕迹。 时间轴 01:13 正式感恩：三千粉丝、原始股东、打赏和付费节目的朋友们。 03:08 第一件事：城市播客地图的小活动，主理人＋主播＋爱好者＋听众的小型圆桌派。 06:39 730XCastEP0活动回顾：上下半场的差异和“圆桌怎么才算活起来”。 15:39 运动线设想：北马赛道、城市看路、城市生活 × 跑步的开放录制。 20:37 第三档：给听众和嘉宾分别能提供什么价值？「主理人创业小课」的雏形。 23:44 Cindy 登场：作为“负责发弹幕的听众”一口气总结 24:32 录制＋线下活动结合：为什么一边录节目一边喝咖啡，比一个人刷手机更有意义。 27:36 主理人的经验、失败和阶段感受，如何变成普通听众的生活启发。 30:12 从连锁咖啡到主理人咖啡：作为消费者，我到底在“参与什么故事”。 32:13 “在人生里留下点东西”：小册子这一年的起点、过程和可能的意义。 本期嘉宾 Cindy，发条狗和TA的朋友们主播，发条狗FightingGo美队 本期提到的节目 关于主播 Liger里个儿，ENFP，美食节&咖啡节主办，前互联网产品经理，越野跑爱好者，做播客是想通过聊天获得些许启发。 图图，一个拒绝做MBTI的心理咨询师、幼儿教育工作者、职业发展咨询师，原央企HR。一个热爱通过阅读探索世界的准中年人，一位有趣的父亲。播客《图图的图书局》主播。 本期制作 策划 / Liger、图图 制作 / 图图 场地 /遇吉岛咖啡 关于我们 《北京生存小册子》是一档探索城市生活与人文故事的播客，每周五早0点更新。 您可以在小宇宙、网易云音乐、苹果播客等平台收听，欢迎留言互动 欢迎添加小助手豆汁儿（微信ID：LigerMa），请备注「听友」或「合作」。

【本期嘉宾】 东三环斟茶员、老万 【本期内容】 05:05 月度事故盘点与新能源车的安全问题 09:26 小米事故处理与公众期待 15:52 事故原因分析与安全驾驶重要性 27:21 豪华车企标准化体系与新能源车发展方向 31:24 国家强制标准与行业全球化领先水平 38:23 智能驾驶与交通事故的防范 48:03 车企拜访华为的影响与意义 55:09 华为与智界的销量关系及内部竞争 01:03:30 余承东与鸿蒙智行的发展前景 01:09:02 车圈营销花样翻新与用户定位探索 01:14:52 奔驰纯电CLA价格与市场策略 01:20:23 赵长江与腾势品牌的发展与挑战 01:25:16 汽车销售与产品经理的角色定位 01:31:00 零跑D19的定位和价格预期分析 01:40:26 车企产品定价与市场考量 01:48:55 京东造车的模式和价格预期 01:55:54 互联网企业价值观与价格策略 02:04:08 技术革命与市场竞争的考量

照猫画虎实战版 破位就执行纪律

11 月 3 日，链上借贷协议 Balancer 被黑；11 月 4 日，明星 DeFi 项目 Stream Finance 自曝资不抵债、xUSD 开始脱锚；11 月 6 日，生息稳定币协议 Elixir 宣布资不抵债，deUSD 崩盘…… ZEROBASE 首席市场官 Gink 在「精通稳定币」播客上周第 5 期节目中担心 DeFi「次贷危机」是否真的来了？ 本期节目为《加密厨房》与《Mastering Stablecoin》串台节目。 今天，Mastering Stablecoin 「精通稳定币」播客第 6 期节目再度请来第 3 期节目为我们讲解扫描「1011」史诗级清算中的 DeFi 雷区的 DeFi 老兵 Pablo，为大家扫除「生息稳定币 = 安全、高流动、低风险」的迷思，借这次稳定币暴雷风波揭露真相 —— 📌 生息型稳定币底层是基金 + 杠杆 + 主动管理策略，而不是钱放银行吃利息 📌 模块化借贷协议 + 链上基金经理（Curator）= 链上版 CDO + 放大风险的嵌套结构 📌 一旦 1 个稳定币底层亏损 → 借贷池连锁清算 → 其他稳定币被动接盘坏账 联合主播中本姜还在节目中一一拆解 市值前十大稳定币 的底层资产、铸造方式、赎回机制、风险结构，帮你分辨： ✅ 哪些稳定币可以逃命 ❌ 哪些稳定币正在成为「链上次贷」的雷包 你还将听到： * 模块化借贷协议 + Curator 如何放大风险 * DeFi 版「永远有人接盘」的幻觉为什么正在破裂 * 如何像机构一样迅速财产保全、避免成为接盘侠 * USDT / USDC 是否会被波及？ 不要只看 APY：理解底层资产，才是真正的安全感 另外，我们很高兴的宣布，「精通稳定币」官网今天正式上线—— 「精通稳定币」官网 【时间轴】 00:16 开场 & 嘉宾 Pablo 回归，第 3 期讲解过「1011」史诗级清算的 DeFi 风险传导 02:22 回顾：Balancer 被黑 → Stream 自曝资不抵债 → XUSD 脱锚，连锁反应开始 07:52 链上基金经理（Vault Curator）激励扭曲：赚管理费，亏钱是用户的 13:01 Morpho 类模块化借贷协议：理财金库可以暴露给高风险抵押品 22:19 散户也可以像机构一样撤退：利用借贷池「换走安全资产」 29:20 对 DeFi「次贷危机」的判断：还没到 2008 金融危机时刻，但爆雷会持续 45:52 拆解十大稳定币：发行机制、赎回、底层资产结构 50:07 Delta 中性策略稳定币的风险：看起来像稳定币，本质是基金份额 01:02:38 USDS：结构更复杂，涉及借贷 + RWA + 多资产配置 【参考资料】 * Pablo 提及的 DeFi 安全提醒 X 账号：@PeckShieldAlert @realScamSniffer @DefimonAlerts @Phalcon_xyz * 市值前十大稳定币一览表 * 区块律动报道：别再把高风险理财包装成稳定币了 入门到精通、理解到行动 我们是你的稳定币向导 我们将深入产业链的每一个环节 为你揭示稳定币产业背后的真实故事 【主播】 Jean：「精通稳定币」主理人，「加密厨房」主厨 中本姜：「精通稳定币」主理人，公众号「区块主义」作者，前 Litentry 产品负责人 【收听渠道】 小宇宙 | Apple Podcast | Spotify I YouTube 【欢迎关注】 * X：Mastering Stablecoin * 通讯：Mastering Stablecoin 【BGM】 大展鸿图 by 揽佬SKAI ISYOURGOD 在 2025 年加密牛市，「加密厨房」播客将不定期探讨分享行业市场的热点和趋势，和大家一起更好地钻「兔子洞」，品尝烹饪加密美味。 【联合主播】 * Jean（X & Warpcast）：加密厨房上海主厨。2018 年 All in Crypto，作为资深媒体公关人，创办加密媒体「加密厨房」、举办了上海元宇宙文化周、大理/旧金山/黑山 Web3 奥德赛和伊斯坦布尔/纳什维尔加密厨房等系列加密社区活动 * Rebbeca（X & Warpcast）：加密厨房纽约主厨。All in Crypto 之前是一名科技记者，关注中美两边的科技创新 收听渠道：小宇宙 | Apple Podcast | Spotify | QQ 音乐 | YouTube | PodsMedia 【欢迎关注】 * 官网：cryptokitchen.io * 视频：Crypto Kitchen * 推特：@CryptoKitchen23 * 通讯：Crypto Kitchen * 电报：t.me/cryptokitchen23 * 公众号：加密厨房 免责声明：节目中涉及加密货币的观点意见不构成任何投资建议，DYOR。

「这届学生到底能有多“戏精”？！」🎭 播客「大伯和三姨」本期重磅邀请高校播音专业“生存大师”——黑人老师！从辅导员到专业导师，他手下走过的“笨蛋”学生多如繁星，每个都是隐藏的表演艺术家： 🔥 凌晨两点半的夺命尖叫电话，接起来发现是…？ 🔥 考场惊现可口可乐作弊术，学生当场表演变形记 🔥 家长提出换床要求，辅导员深夜调解报警事件 🔥 不交作业还搞换头妆造，被老师一秒识破的翻车现场 更惊现神秘巧合！黑人老师竟与三姨同星座，管教学生时宛如复制粘贴的“魔鬼教师”二人组！ 但你知道吗？如今严厉的他们，曾经也是被老师吐槽“一颗颗捡图钉”的萌新。从生活白痴到专业导师，这场爆笑又温情的师生身份互换之旅，正在揭开教育中最真实的模样—— 《那些让我们血压飙升的“笨蛋”学生，后来都成了最亮的星》 🎧 点击收听，解锁高校老师的“生存指南”与那些藏在哭笑不得背后的师生情谊！ （小贴士：适合正在辅导作业的家长、曾经是“笨蛋学生”的你我，以及所有热爱吃瓜的教育观察家！）

对话纽约律所合伙人：就没有亚裔女性做不到的事 本期「北美金事角」播客，我们邀请了纽约的家庭法律师施阳，分享她从留学生到律所合伙人的成长故事。作为两个孩子的母亲，她谈及在职场与家庭之间的挣扎与平衡，深刻反思生育后的心态变化。施杨还探讨了常见对婚前协议的误解，揭示其在保护双方权益中的重要性，以及她如何通过自己的经历帮助更多华人家庭进行有效的法律规划。她的故事不仅启发人心，也为留学生和职场女性提供了新的思考角度。 本期嘉宾：施阳律师——执业资格：美国纽约州律师、新泽西州律师；纽约法学院（JD）和杜伦大学（LLM），曾就职于高盛纽约总部和中国银行纽约分行 本期主持: Brenda 00:02:05:纽约家庭法律师施阳：孩子的母亲与事业的平衡之道 00:04:05:创建自己的律所：母亲的决定与孩子的陪伴之间的平衡 00:06:22:从国内到美国：一位律师的求学之路 00:12:18:挑战高压对话，解决客户需求：律师职业的压力与成就 00:15:21:揭开婚前协议的神秘面纱：理解它的真正价值和作用 00:19:15:解密美国婚姻法律：了解各个州的法律规定和适用情况 00:22:23:婚前协议：保护双方的离婚案件处理程序和资产分配的公平性 00:28:34:资产披露与婚前协议：保护你和你的家庭的全方位法律方案 00:35:24:保护孩子的未来：了解遗产认证法和监护人的法律权益

🎂以此特殊更新时间祝亲爱的达西生日快乐~ 十月份的生活忙碌充实，狐狸搬家搬到腰酸背痛，达西看书看到脖子僵硬，从试用按摩仪聊到搬家、收纳、烧烤、电影和断舍离，生活的疲惫与松弛，幸好我们有“文E时间”。 感谢妙界品牌对本期节目的支持！ 🎧 点击进入专属购买链接：mo.m.tmall.com 长时间伏案读书、写稿、剪节目、刷手机，其实都在一点一点偷走我们的放松。 肩颈的紧绷、脖子的酸痛，是身体在提醒你：该休息一下了。 推荐一款狐狸和达西最近常用的放松小物——妙界R3肩颈按摩仪至尊升级款。它有仿人手虎口揉捏的设计，8D按摩头，夹揉脖颈、推按斜方肌，酸爽又放松；肩带式无线设计让双手完全解放，一边读书、一边按摩都不耽误； 四种模式可以选择，其中大师模式，更接近老师傅手法~还有升级艾灸热敷功能，打开后颈后那一片会变暖，从脖子暖到后背，慢慢散开的热感，真的很治愈~ 现在每天读书前都会戴上它十几分钟，当作一种进入阅读状态的小仪式。 📍听众福利： 通过节目专属链接：equity.taobao.com 或淘口令：78￥V6LffSTvdKI￥/ CZ356 购买，即可享受专属优惠价+两年质保+一年换新， 也可以在淘宝搜索“妙界旗舰店”，对客服报暗号“E本正经”，即可获得专属福利！ 接下来，请你好好听吧！ -时间轴- 02:34｜订阅破万🎉咱们日子也是好起来了！ 08:00｜狐狸的国庆搬家记📦 14:00｜达西的收纳叛逆🧺 21:00｜国庆火辣烧烤局🔥 33:00｜由断舍离展开的情感抽离大讨论 37:30｜迟来的十月观影推荐🎬 57:00｜近期关注的两本新书📖 -主播- 社交悍匪狐狸🦊 不正经的达西🐧 -正经推荐- 《岁月的泡沫》/ 鲍里斯·维昂 著 胥弋 译 《陆地的尽头，是海洋的开始》/ 俞昆 著 《震耳欲聋》/ 万力 导演 《毕正明的证明》/ 佟志坚 导演 -随机E提- 《刺杀小说家》/ 路阳 导演 《风林火山》/ 麦浚龙 导演 以下渠道均可收听我们的节目: 小宇宙|QQ音乐|苹果播客 网易云音乐|喜马拉雅|荔枝FM|Spotify

10月份有些主播终于进入了阅读状态，有些则陷入了阅读倦怠期。我们一起聊一聊10月读过的书。大家10月读了什么呢，欢迎和我们留言。 时间节点： 00:00 主播们的近况 13:03 The Wax Child - 奥尔加·拉文 22:27 A Family Matter - Claire Lynch 提到：The Price of Salt - Patricia Highsmith 27:15《 鹅之书》- 李翊云 提到：《纳尔齐斯与歌尔德蒙》- 赫尔曼·黑塞 2025 年德国图书奖获奖者多萝西娅·埃尔米格尔 (Dorothee Elmiger) 的小说 Die Holländerinnen（《荷兰人》） 39:17 Little Bird - Claudia Ulloa Donoso 46:02 戦争はいかに終結したか：二度の大戦からベトナム、イラクまで - 千々和泰明 50:06 Alchemised - SenLinYu 提到：Katabasis- R. F Kuang， 中译本《地狱考》 电视剧 Mythic Quest Tomorrow, Tomorrow and Tomorrow- Gabrielle Zevin ，中译本《明日传奇》 01:10:43 《宝石之国》- 市川春子 01:15:04 《局外人》- 阿尔贝·加缪 01:18:00《观看王维的十九种方式》- 艾略特.温伯格 / 奥克塔维奥·帕斯 01:19:02 《里卡尔多·雷耶斯离世那年》- 若泽·萨拉马戈 01:24:54 O Retorno - Dulce Maria Cardoso (The Return） 01:27:51《罗安达，里斯本，天堂》- 贾伊米莉亚·佩雷拉·德阿尔梅达 片头音乐credit： Flipper's Guitar - 恋とマシンガン- Young, Alive, in Love - 片尾音乐credit：John Bartman - Happy African Village (Music from Pixabay)

🙏 感谢收听我们的小宇宙播客！也欢迎关注我们另一档栏目🔥【爆炒期杂】。 📈【复盘和计划】每周一至周四交易日的收盘后，开展1小时左右的深度行情复盘和计划，支持随时回放观看。基于有效的交易体系，解析文华商品指数运行进程、主要商品板块及品种的技术形态，预判中短周期行情演变路径，挖掘高胜率交易机会，提升交易决策质量与实战绩效。 * ⏰ 为维护倍增计划成员们的权益，我们的复盘音频是直播 T+1 日的 11 点发布。 * ⚠️ 特别风险提示：本内容后置发布，行情变化莫测，请谨慎参考。 🎤【主播：欧文】 * 近十年大宗商品期货研究与投资，主观期货策略深度研究者，中短周期波段及日内短线交易者，🚀最高 6 个月 10 倍交易记录，🏆2023 年全国期货实盘大赛收益率 100%，超 300 家投资机构及现货产业链企业互动，Tfboys《少年说》词作者。 📈 "欢迎加入倍增计划！" 👥 我们是深耕大宗商品期货领域的学术研讨与实战应用型社群，创办于2024年，由国内顶尖全职交易者和资深研究者共建而成，带着平均十年的投资经验、与超过 300 家投资机构和现货商的长期交流沉淀，为成员提供有关大宗商品期货投资的直接结论，力求成员知识倍增、财富倍增。 📱 主播微信：abowin 🔍 公众号：倍增计划 Futures 📧 邮箱：[email protected]

Hello可爱的听友们～好久不见！这一期，是我们关于AI的一次“回访”。 从年初第一次聊它，到现在九个月过去，我们与AI的关系已悄悄变化～ 它成了晓雨高效不内耗的职场搭档，帮她写方案、回信息、解决人际关系； 成了冠黎最便捷专业的工具，不再多言“please”或“thank you”； 也成了我被教授误解“使用AI写的论文”的学术危机中，一个意外安慰我的“朋友”。 当AI越来越理解我们，懂我们的语气、喜好、节奏、甚至情绪，它还能只是一个工具吗？ 而当它开始替我们购物、推荐、决策，我们是否正在进入一个新的“消费茧房”？ 从这些细节出发，我们聊了消费、伦理、自由意志，也聊到人类独有的那种“困惑”。 所以，这又不是一期单纯关于AI的节目，更像是在问彼此：“Hey！当拥有越来越智能的工具，你们，还能保有人类的笨拙与好奇吗？Or，愿意吗？” 也许真正的勇气，是当身处的世界越来越聪明和速度的时候，我们依然愿意自己保留一点迟钝、一点犹豫，还有一份不想被定义的“人性”。 也欢迎大家在评论区与我们分享你和AI“朋友”/“搭档”/“管家”/“工具”...的故事呀 -本期内容- Part1 【call back往期】最近和AI相处的如何？ 00:48 晓雨：帮写方案、处理人际关系，细数AI如何成为职场救星 04:09 冠黎：原来还有情感，为何现在把AI当「纯工具」？ 06:19 雪鸣：分享一个AI带来的意外感动，关系升级了！ 13:17 从2月到11月，大家现在觉得AI可以是你的朋友吗？ Part2 当AI帮我们购物…… 21:39 听到“AI能直接下单”，我们是感到“终于来了”还是“细思极恐”？ 26:32 冠黎：为什么不想和AI成为朋友？ 29:12 想象未来：科幻片预言的世界是不是在逐步实现？ 32:56 电商发展历程、品牌该怎么做、我们人还有选择吗？ Part3 AI伦理与自由意志 41:20 什么是AI伦理问题？ 47:32 人类有自由意志吗？ 49:56 我们能够在不确定的科技发展中依然保持人性吗？ 🎬本期提到的科幻作品（都很好看！） 她 Her (2013) 钢铁侠 Iron Man (2008) 机器人总动员 WALL·E (2008) 头号玩家 Ready Player One (2018) 万神殿 第一季 Pantheon Season 1 (2022) 暗黑 第一季 Dark Season 1 (2017) 西部世界 第一季 Westworld Season 1 (2016) 📻相关播客：28 我的生活不能没有TA?!—AI 🎧BGM Another Day Of Sun-钢琴版 Lazy Morning-BCD Studio 萨莉-平凡的修车工 🖼️封面图来自小红书@灵感法师 💙🧡本期editor：雪鸣&晓雨

11月11日财经速递，带您最快跟踪板块表现和财经速递

【内容】 新闻原文及翻译 Mamdani Makes History With Decisive Win in NYC Mayor's Race 马姆达尼在纽约市长竞选中以决定性的胜利创造历史 Zohran Mamdani was elected the 111th mayor of New York in a historic victory that will put an avowed democratic socialist in charge of the city that serves as the capital of global finance. 佐赫兰·马姆达尼当选纽约第 111 任市长，这是一场历史性的胜利，这将使一位公开的民主社会主义者掌管这座作为全球金融之都的城市。 【主播】 林伯虎，公众号「在下林伯虎」主理人，「虎哥课堂」创始人，专注于解读英语外刊、原版书和智趣文化热点。牛津大学区域研究学硕士，南京大学法学硕士。游学欧美十余国，金融沪港四五年。前香港某大型金融机构首席市场发展经理。南京大学辩论队长，China Daily 校园新闻奖评委。