《时而散步》四岁啦！ 四年前，我在小区散步时随口定下了「时而散步」这个名字，没想到这一走就是四年。这期特别篇，我分享从好奇出发到不断探索、从焦虑低谷到逐渐接纳自己的旅程。不是坚持，更像是持续地活着、记录着，把自己搞明白，比什么都重要。 130多期节目，从躲在嘉宾身后提问，到敢把红头发乱糟糟的「安妮式自我」亮出来；从盯着数据失眠，到学会像养花一样给自己松松土；从焦虑的职场妈妈，到发现「原来我存在本身就有意义」。 这四年啊，我好像把自己一点点拼凑完整了。 有个妹妹从高一听到大一，还有二胎妈妈在凌晨奶娃时留言说被治愈……这些瞬间让我想起四年前在车库里抱紧自己的那个我。 现在，我可能还是说不清播客到底该周更还是月更（笑），但至少能坦然说：哪怕明天停更，这四年也值了。 对了！今天还是世界读书日，小宇宙留言许愿书单，我抽四位朋友送书～也欢迎来听友群交换故事，毕竟咱们可是「彼此看着长大的人」。（留言只在小宇宙生效哦）2025年4月27日12:00结束。 最后的最后——谢谢你们，让我的声音成了某个人黑夜里的拥抱。 （谢谢帮我做这个娃娃「红头发安妮」的朋友，一直遗憾她为什么没有嘴巴，现在觉得，这是曾经那个试图压抑自己的安妮，而我们彼此陪伴找到了属于自己的表达） bgm 《森の小さなレストラン》 手岛葵 、《千里行走》暗杠

今天面试热点材料的主旨是文章指出，“反向海淘” 借政策触发的热潮成为外贸新引擎，其兴起源于国产商品升级、电商平台赋能与物流提效的三重支撑，也暴露了物流不均、服务滞后、本土化不足等问题，需通过完善基建、构建服务体系、助力本土运营优化生态，推动中国好物可持续出海。对于如何看待“反向海淘” 成为外贸新引擎？欢迎在评论区和我们一起聊聊。 加入我们 欢迎正在备考公考事业单位教师的同学加入我们的声音，同时也欢迎体制申论和面试牛人加入我们的大家庭！ 主播：天天 幕后：时政老师嘟嘟；常识老师小鸭；申论老师巨木 总监：Tom Lam 邮箱：[email protected] 公众号：蛙跃公考 小红书：公考早咖啡 欢迎发邮件在节目之外和我们保持联系。 「下一站，上岸！」 蛙跃公考工作室助你上岸！

今天面试热点材料的主旨是文章指出，广州市针对 7 类民生服务行业推出的电动自行车专用号牌制度，通过号段分类、资质审核、责任绑定等设计，在保障出行安全、提升管理精度、压实企业责任方面实现突破；同时需配套非机动车道建设与智能监管技术，以 “疏堵结合” 的系统思维破解电动车治理难题，构建政企协同的长效治理生态。对于广州电动自行车专用号牌通过哪些设计破解治理痛点？欢迎在评论区和我们一起聊聊。 加入我们 欢迎正在备考公考事业单位教师的同学加入我们的声音，同时也欢迎体制申论和面试牛人加入我们的大家庭！ 主播：天天 幕后：时政老师嘟嘟；常识老师小鸭；申论老师巨木 总监：Tom Lam 邮箱：[email protected] 公众号：蛙跃公考 小红书：公考早咖啡 欢迎发邮件在节目之外和我们保持联系。 「下一站，上岸！」 蛙跃公考工作室助你上岸！

今天面试热点材料的主旨是山东聊城冠县某中学食堂以“传统”为由不设座椅，要求学生站立就餐，校方虽强调食堂获“省级优质称号”，却引发广泛争议。文章指出，站立就餐会损害学生身心健康（身体疲惫、心理交际缺失）、违背素质教育理念，根源在于学校教育观念错位（重学习时间轻学生权益）与管理方式粗暴（借“高效”减轻管理压力）；并提出需通过转变“以人为本”教育观念、恢复食堂座椅等基础就餐条件、强化监督与问责，保障学生用餐权益，回归教育本质。对于如何看待山东某中学“站立就餐”引发争议？欢迎在评论区和我们一起聊聊。 加入我们 欢迎正在备考公考事业单位教师的同学加入我们的声音，同时也欢迎体制申论和面试牛人加入我们的大家庭！ 主播：天天 幕后：时政老师嘟嘟；常识老师小鸭；申论老师巨木 总监：Tom Lam 邮箱：[email protected] 公众号：蛙跃公考 小红书：公考早咖啡 欢迎发邮件在节目之外和我们保持联系。 「下一站，上岸！」 蛙跃公考工作室助你上岸！

7月28日，FIRST青年电影展的last day，最后一个展映活动《未来赞美诗》散场后，我临时起意在群里发了一条消息： “有人想录几分钟播客分享自己的first体验吗？感兴趣的来找我，在寰宇5楼@所有人 ” 然后就有了本期播客。这是一期没有预谋的七嘴八舌，吐槽为主，有许多观点上的不一致（甚至相反，在网上可能就吵起来了……），但是一个融洽的下午。 👫👫 话题成员： 陆小鸟，Esther，滿冰居士，盛惠羽，彭十三豆，lar，凯里布鲁斯，Stone 🕙 时间戳 00:41 体验篇：预期、体验、吐槽 12:14 电影篇 12:32 从观众票选聊起：哪部虚高，哪部低估，哪部会得奖？ 21:22 纪录片 30:31 普通纸 38:20 姐姐的死因（聊到后面出现本期播客最戏剧时刻） 🎵音乐 莫西子诗 - 要死就一定要死在你手里 👀 幕后 剪辑&文稿：陆小鸟 🎤 关于《赶场 Way to Cinemas》 不是在看电影，就是在赶场观影的路上。《赶场 Way to Cinemas》是一档聚焦影展、电影节的播客，会与众多影迷和电影人分享自己的电影故事与经验。 👂收听： 在苹果Podcast、小宇宙、任意安卓播客客户端、Spotify、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣等播客客户端搜索「赶场 Way to Cinemas」

[video available on spotify] i have a lot of opinions and i will say a lot of them are pretty boring, but luckily i also have a lot of unpopular opinions. so today i’m going to share with you my third installment of “emma’s unpopular opinions.” ebay is the place for pre-loved and vintage fashion. members save up to 20% on hotels at hotels.com Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

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1031快报｜速览每日热点 * 淘宝闪购发布闪购仓新品牌“淘宝便利店”，投入20亿共建闪购仓生态。 * 六大行前三季度日赚超39亿元，工商银行利润绝对值最高，农业银行利润涨得最猛。 * 方文山谈及周杰伦新专辑进展：已完成一半，计划于今年底或明年初发布。 * 车贷“高息高返”被叫停后：提前还贷需排队，有银行提前还车贷违约金最高达15%。 * “湘潭大学宿舍投毒案”罪犯周立人被执行死刑。 * 美的机器人家族公开亮相：已研发3代5款机器人，正规划超人型机器人产品。 * 因在小米汽车直播间多次谩骂、造谣，一男子被刑拘。 * 理想汽车就MEGA 2024款车辆起火事件发文致歉：目前尚未形成最终技术结论。 * 12月23日起广东车辆可开进香港市区。 * 香港航空宣布：将于12月19日起，恢复越南河内航班服务。 * 通用汽车要求近5500名员工无薪休假，评估电动车生产。 * 韩国科技部与英伟达讨论，在公共部门加强人工智能合作。 * 英伟达将在韩国部署26万枚GPU，与三星、现代等一起建设人工智能工厂。 * OpenAI CEO山姆・奥尔特曼表示，GPT-6将更名为GPT-6-7。 * 马斯克称：星舰将建造阿尔法月球基地。 * 俄罗斯启动可重复使用火箭的研发工作。 * 美联储12月降息25个基点的概率为74.7%。 * 黄金储备不变但估值大增，瑞士央行三季度“纯粹靠避险”净赚143亿瑞郎。 * 气象部门预计：秋季后期可能进入拉尼娜状态，或将持续至2026年初。 * 消息称：《使命召唤》电影已敲定导演与编剧，《黄石》系列主创加盟。 订阅关注《网事头条畅听版》，早晚双更，快人一步，解锁更多新鲜事。

1101热点｜听见新鲜事 * HPV疫苗正式纳入国家免疫规划 * 厦门中考将自行命题不实 * 大众点评回应招聘逛街专家 * 淘宝闪购发布新品牌“淘宝便利店” * 苹果称私修置换机不予归还 * 新疆旅游人次增长率居全国首位 * 《Z世代视野下的中国品牌全球化》白皮书发布 * 纽约州宣布进入紧急状态 * 美国一博物馆超1000件文物遭窃 * 英伟达将与三星等一起建设人工智能工厂 * 英国安德鲁王子被剥夺头衔及王室住所 * 日本航空将于明年3月底停止运营 订阅关注《网事头条畅听版》，早晚双更，快人一步，解锁更多新鲜事。

1103热点｜听见新鲜事 * 宇树科技等入围年度最佳发明 * 12306 App上线“宠物托运”功能 * 倪妮名誉维权声明 * 文心App发布魔法漫画功能 * 低空经济蓝皮书发布 * 平台外卖店门头为AI生成假门面引热议 * 全运会首次由无人驾驶车参与火炬传递 * 小米前高管王腾公布新去向 * 法院回应法官直播卖螃蟹 * 世界耳光大赛中国选手赵鸿刚惜败 * 广州公交车已经进化到能喝早茶了 * 甲型H3N2流感占比95% * NASA回应卡戴珊质疑美国登月造假 订阅关注《网事头条畅听版》，早晚双更，快人一步，解锁更多新鲜事。

1103快报｜速览每日热点 * 2026年我国将组织实施天舟十号、神舟二十二号、神舟二十三号、梦舟一号四次飞行任务。 * 个人养老金基金三周年：数量超300只，规模迈上150亿元。 * 工商银行：暂停受理部分如意金积存业务申请。 * 上海交大2026年计划招5000名博士，比今年本科生都多。 * 上海成功研制灭活基孔肯雅病毒标准物质。 * 国家移民管理局：增加广东省5个口岸为240小时过境免签政策入境口岸。 * 广州地铁回应“‘摇一摇’广告影响扫码乘车”：已立即关闭。 * 华为鸿蒙OS 6.0预计12月支持苹果iOS互传文件功能。 * 小红书正尝试用自己擅长的方式切入“生活服务”领域，并加速商业化。 * 萝卜快跑：全球覆盖城市达22个，周单量超25万单，且100%为全无人订单。 * 汇天飞行汽车量产工厂，首台“陆地航母”飞行器正式下线。 * 女航天员回地球后禁止生育系谣言，无证据表明永久性损害生育能力。 * 晨光文具与人民教育出版社正式达成战略合作，并推出联名文具文创产品。 * 阿里通义千问能力最强语言模型，Qwen3-Max已在官网上线深度思考功能。 * 美团宣布正式发布并开源LongCat-Flash-Omni模型：支持实时音视频交互。 * 越疆正式发布家庭智能体机器人Rover X1，售价7499元。 * OpenAI首席执行官山姆·奥特曼称：OpenAI年收入远超130亿美元。 * 多款已下架的Xbox 360游戏重现微软商店，外界猜测官方正测试下一代游戏机向下兼容性。 * AI扫地机器人实战频频翻车，大模型加持下任务成功率仅40%。 * 倒车影像无法正常显示，日本丰田汽车在加拿大召回近10万辆汽车。 * 经典怪兽IP新电影《哥斯拉-0.0》官宣，有望在国内上映。 * 基努・里维斯再战科幻题材，《死侍》导演将执导时间循环惊悚片《颤栗》。 订阅关注《网事头条畅听版》，早晚双更，快人一步，解锁更多新鲜事。

1104热点｜听见新鲜事 * 黄金税收新政重磅发布 * 中国公民持澳大利亚签证免签入境新西兰 * 上海迪士尼将建第四座酒店 * 《浪浪山小妖怪》联动销售或超25亿元 * 美团LongCat大模型官方App发布 * 杨国福1斤豆芽28元贵过山姆 * OpenAI宣布Sora限时开放 * ChatGPT禁止提供专业建议 * 马斯克万亿美元薪酬方案本周表决 * 马斯克称5年后传统手机将消失 * 马尔代夫宣布世代禁烟令 * 最新民调显示美国选民对两党普遍失望 * 泰国空置房屋达164万套 订阅关注《网事头条畅听版》，早晚双更，快人一步，解锁更多新鲜事。