📝 本期播客简介 本期我们克隆了硅谷知名产品与创业播客《Lenny's Podcast》的精彩访谈。主持人Lenny Rachitsky邀请到了Canva的联合创始人兼CEO Melanie Perkins。Melanie不仅是科技界最成功的女性创始人之一，她所创立的Canva估值已超过420亿美元，年收入达33亿美元，连续八年盈利，是全球最热门的私营科技公司之一。在本次对话中，Melanie分享了Canva从零到一的非凡旅程，包括她如何坚持“B栏思维”，从理想未来倒推，以及将“疯狂、远大的目标”融入公司价值观。她坦诚地讲述了早期被一百多位投资人拒绝的经历，以及Canva在两年内无法发布新功能的艰难时期。更令人动容的是，Melanie深入阐述了Canva的“两步计划”：在创造巨大商业价值的同时，致力于“尽我们所能做最多的好事”，甚至捐出个人30%的股份。她还分享了Canva如何通过“闭环”机制倾听用户声音，以及AI如何赋能“设计一切”的宏大愿景。这不仅是一堂创业大师课，更是一次关于如何构建有意义人生的深刻对话。 翻译克隆自：The woman behind Canva shares how she built a $42B company from nothing | Melanie Perkins 👨‍⚕️ 本期嘉宾 Melanie Perkins，Canva的联合创始人兼CEO。她被誉为科技界最成功的女性创始人之一，带领Canva从零起步，估值超过420亿美元，年收入达33亿美元，并连续八年实现盈利。 ⏱️ 时间戳 00:00 播客简介与嘉宾介绍 02:06 嘉宾介绍与Canva成就：从100+次拒绝到420亿美元估值 B栏思维：从理想未来倒推 05:22 B栏思维：从完美愿景出发，而非眼前现实 07:15 B栏思维在Canva的实践：从学生时代构想未来设计工具 08:50 如何打造B栏公司：从你想要的未来开始，分步实现 创业路上的挑战与成长 12:36 从混沌到清晰：新想法的孵化与迭代 16:04 疯狂远大的目标：Canva的价值观与两步计划 18:39 疯狂远大目标的实践：赋能全球设计，多语言多设备支持 22:12 庆祝里程碑：独特而有趣的团队庆祝方式 24:04 艰难时刻：长达两年的代码重构，期间无法发布新功能 28:47 应对挑战：将代码重构过程游戏化，缓解团队压力 28:47 100+次投资人拒绝：将拒绝转化为改进推介的动力 31:55 对融资困难创始人的建议：迭代推介，寻找同类 34:03 领导力成长：学会放权与坚持Canva独特文化 36:41 澳大利亚的优势：远离湾区，保持独立思考 创始人工作与生活平衡 38:06 创始人工作与生活平衡：断开连接，为思考留白 产品策略与用户反馈 40:24 倾听用户：通过“闭环”机制收集并解决百万级用户需求 43:26 Canva的“两步计划”：创造商业价值与尽力行善 46:50 “两步计划”的深远影响：赋予工作更深层意义 Canva的AI战略与未来展望 48:04 Canva的AI战略与产品扩展：赋能“设计任何东西” 53:10 产品扩展的决策逻辑：紧扣“赋能全球设计”使命 54:20 竞争策略：不惧竞争，专注于填补市场空白与解决用户痛点 56:39 AI在Canva的核心作用：减少想法与实现之间的摩擦 58:32 个人AI使用心得：用AI辅助思考与整理思绪 59:58 2050愿景墙：构想理想未来，激发集体行动 闪电问答 01:05:00 书籍推荐：《瞬间的力量》、《设计常识》 01:05:19 推荐产品：Calm冥想应用 01:05:35 理想的未来项目：赋能全球的基础设施 01:06:54 人生座右铭：“所思、所言、所行和谐统一”与“所有美好的事物都曾被想象过” 01:07:45 花样滑冰的启示：摔倒再爬起，努力与决心 01:08:41 寻找Melanie/Canva与听众行动：LinkedIn、提交愿望、使用/传播Canva、参与“百分之一承诺” 🌟 精彩内容 💡 B栏思维：从理想未来倒推 Melanie Perkins分享了她独特的“B栏思维”，即从最完美的未来愿景出发，而非受限于当前现实，努力将其变为现实。这种思维方式是Canva从零起步，实现宏大目标的关键。 “我想，做规划有两种方式。一种方式是，你可以梦想未来最完美的愿景是什么？...然后从这个完全不切实际、疯狂宏大的梦想出发，努力把它变成现实。” 🚀 100+次投资人拒绝与迭代 Canva早期曾被一百多位投资人拒绝，但Melanie将每次拒绝都视为改进推介和强化愿景的机会。她坚信自己的方向，并不断迭代沟通方式，最终获得了成功。 “我当时心里非常清楚，这绝对是未来的趋势，所以坦白讲，我觉得是那些投资人搞错了，哈哈。不过，投资人也给了我很多有用的反馈，虽然这些反馈常常是以拒绝的形式出现的。” 🎯 疯狂远大的目标 “疯狂、远大的目标”是Canva的核心价值观之一。Melanie认为，设定看似遥不可及的目标能激发团队的潜能，促使他们拼尽全力去实现，即使过程充满挑战。 “我喜欢‘疯狂、远大的目标’的一点是，在它面前，你会觉得自己完全不够格。然后你就会拼命努力，想把它变成现实。” ❤️ Canva的“两步计划”：商业与慈善并重 Melanie和联合创始人Cliff将个人30%的Canva股份捐出，用于“尽我们所能做最多的好事”。Canva的“两步计划”旨在在创造巨大商业价值的同时，积极回馈社会，解决全球基本生存需求问题。 “我们有一个两步计划：第一步，建立世界上最有价值的公司之一；第二步，尽我们所能做最多的好事。” 💻 AI赋能“设计一切”的宏大愿景 Canva将AI深度融入其产品套件，旨在帮助用户最大程度地减少从想法到设计的摩擦。Melanie认为，AI是实现“赋能全世界去设计”这一宏大愿景不可或缺的一部分。 “A I 这项新技术所带来的可能性，对于帮助人们把想法变成设计，并尽可能减少两者之间的摩擦，起到了非常深远的作用。” 🌐 播客信息补充 本播客采用原有人声声线进行播客音频制作，也可能会有一些地方听起来怪怪的 使用 AI 进行翻译，因此可能会有一些地方不通顺； 如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：iEvenight

📝 本期播客简介 本期我们克隆了知名播客《The Diary of a CEO》中一场关于女性健康的里程碑式对话。主持人Steven Bartlett邀请了四位顶尖专家：运动生理学家Stacy Sims、生育医生Natalie Crawford、妇产科专家Mary Haver和骨科运动外科医生Vonda Wright。她们将共同揭示长期以来被忽视的女性生理奥秘。 这场对话直面女性健康为何需要被独立讨论，挑战了将女性视为“缩小版男性”的传统医学偏见。嘉宾们深入剖析了月经周期、多囊卵巢综合征（P C O S）、子宫内膜异位症等常见问题，强调了荷尔蒙在女性全身健康中的关键作用，以及不规律周期可能带来的长期风险。她们还探讨了避孕措施对身体的深远影响，以及生育能力随年龄变化的真相。更年期和围绝经期作为女性生命中的重要阶段，其症状常被误解甚至污名化，专家们呼吁重视荷尔蒙优化和生活方式干预。这是一场关于赋权、知情选择和倡导的对话，旨在帮助所有女性更好地理解自己的身体，并为男性提供支持女性健康的宝贵视角。 翻译克隆自：Hormone & Fertility Experts: We've Been Lied To About Women's Health! If This Happens, Call A Doctor 文字版精华见 飞书文档 👨‍⚕️ 本期嘉宾 Stacy Sims：运动生理学家和运动医学专家，专注于运动和营养对女性健康的影响。 Natalie Crawford：生育医生，试管婴儿诊所负责人，致力于帮助女性理解自身激素和生育能力。 Mary Haver：妇产科专家，专注于更年期护理，致力于改变女性长期健康的医学观念。 Vonda Wright：骨科运动外科医生，研究肌肉骨骼老化，倡导改变全球人群的衰老方式。 ⏱️ 时间戳 女性健康：被忽视的真相 00:00 开场 & 播客简介 02:05 为什么女性健康需要独立讨论：挑战传统医学偏见 03:10 女性健康研究的资金不足：慢性病与精神健康问题更严重 11:28 医学研究的性别偏见：历史遗留问题与生理差异 18:45 “爱抱怨的女人”：医学界对女性症状的误解与污名化 荷尔蒙与月经周期 26:18 荷尔蒙的奥秘：身体的通讯系统与公众认知缺失 31:06 揭秘月经周期：大脑、卵巢与激素的精密协作 33:32 孕酮的影响：黄体期身体机能的转变 35:36 月经不规律：身体发出的警示信号 多囊卵巢综合征（PCOS） 39:05 PCOS与胰岛素抵抗：代谢健康与生育能力 44:14 PCOS的成因与管理：并非自致，但生活方式至关重要 46:40 PCOS的生活方式干预：饮食、睡眠、运动与压力管理 52:33 医疗模式的不足：疾病预防与根本原因的忽视 月经的价值与铁缺乏 54:44 月经：女性健康的标志与社会观念的转变 58:04 异常月经：剧痛与出血量过多的警示 59:17 铁缺乏症：女性常见问题与“正常值”的误区 子宫内膜异位症 1:09:31 Liv的故事：漫长诊断之路与疾病的破坏性 1:11:42 子宫内膜异位症：炎症性与自身免疫性疾病 1:14:36 诊断与治疗困境：缺乏研究与生育影响 1:21:15 缓解炎症：冷水浸泡等非传统疗法 避孕与身体影响 1:24:51 避孕药的工作原理：抑制排卵与激素变化 1:27:09 避孕药的潜在影响：运动表现、骨密度与睾酮 1:30:27 个人反思：避孕药对自身健康的长期影响 1:44:00 宫内节育器（IUD）：机制、风险与个人选择 1:50:55 避孕方式的选择：知情决策与潜在后果 情绪波动与大脑变化 1:55:56 黄体期情绪波动：PMDD与荷尔蒙对神经递质的影响 2:00:05 月经周期中的大脑变化：空间能力、专注力与性欲 2:03:28 可穿戴设备：女性生理数据解读的误区 生育与卵子冷冻 2:08:59 生育的“铁律”：生活方式与环境毒素 2:11:08 卵子数量与质量随年龄下降：女性生育力的真相 2:14:05 卵子冷冻：保留生育机会的策略与社会讨论 2:28:52 自然生育率：不同年龄段的怀孕几率 2:33:40 男性生育力：影响因素与优化建议 2:35:18 妊娠丢失：被忽视的经历与雇主支持 围绝经期与更年期 2:49:00 围绝经期：卵巢功能衰退的早期信号 2:53:03 围绝经期症状：认知变化、情绪波动与韧性丧失 3:05:09 过时的医学定义：更年期的诊断与治疗困境 3:09:20 低雌激素的危害：自杀风险、骨密度与心理健康 3:10:37 围绝经期激素疗法：稳定荷尔蒙与改善症状 荷尔蒙疗法与污名 3:12:29 荷尔蒙疗法：重建健康生活的基石 3:17:04 个人经历：Vonda Wright的更年期与荷尔蒙优化之旅 3:19:14 荷尔蒙疗法的污名：社会观念与性别差异 3:27:05 荷尔蒙疗法的风险与副作用：贴片、口服与阴道给药 3:30:52 更年期的爱情与性：赋权、睾酮与阴道雌激素 总结与展望 3:40:04 赋权女性：理解身体、提出问题与积极决策 3:41:17 历史教训：女性健康被忽视的代价 3:43:35 呼吁：像关心孩子一样关心女性自身健康 🌐 播客信息补充 本播客采用原有人声声线进行播客音频制作，也可能会有一些地方听起来怪怪的 使用 AI 进行翻译，因此可能会有一些地方不通顺； 如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：iEvenight

📝 本期播客简介 本期节目克隆了Jennifer Li对Eleven Labs联合创始人兼CEO Mati Staniszewski的深度专访。Eleven Labs作为AI音频领域的领军企业，在短短三年内，从文本到语音合成起步，迅速拓展至语音到文本、音乐、音效乃至AI智能体平台，展现了惊人的执行力。Mati在访谈中分享了Eleven Labs如何通过小而自主的团队结构，以及全球化的人才招聘策略，在保持高速迭代的同时兼顾产品质量。他深入探讨了公司如何通过“声音市场”与创意产业合作，实现收益分成，以及在与唱片公司谈判中克服挑战的经验。Mati还揭示了Eleven Labs从创作者品牌成功转型企业市场的策略，包括构建全面的AI智能体解决方案，以及在企业级产品开发中对可靠性和合规性的极致追求。他坦诚分享了作为CEO，从早期激情驱动到规模化后激励机制驱动的文化转变，以及如何确保销售策略与公司长期目标一致的宝贵经验。这不仅是一次关于AI技术前沿的探索，更是一堂关于创业、创新与组织管理的实践课。 翻译克隆自：ElevenLabs CEO: Why Voice is the Next AI Interface 👨‍⚕️ 本期嘉宾 Mati Staniszewski，Eleven Labs 联合创始人兼 CEO。Eleven Labs是AI音频领域的领军企业，提供文本到语音、语音到文本、音乐、音效及AI智能体平台等服务。 ⏱️ 时间戳 00:00 开场 & 播客简介 Eleven Labs的飞速发展与产品策略 00:02:09 语音市场：赋能创作者，已支付千万美元收益 00:03:28 三年惊人执行力：从文本到语音到AI智能体平台 00:04:05 速度与质量并存：小而自主的团队结构 00:06:03 平衡研发与产品发布：研究与产品团队的协作 00:07:00 研究与产品：3个月时间线与灵活的产品开发 全球化人才与组织文化 00:08:19 全球化招聘策略：从欧洲起步，寻找顶尖人才 00:09:39 招聘非传统背景人才：打破常规，发现潜力股 00:10:19 混合办公模式：中心与远程结合，兼顾融入与灵活 00:11:26 欧洲团队的独特优势：渴望施展抱负的动力 00:11:44 扁平化组织架构：小团队、无头衔与责任制 00:13:04 扁平化挑战与负责人作用：处理复杂问题与信息隔离 00:14:03 创意产业合作：拥抱AI工具，收益分成模式 与创意产业的合作与挑战 00:14:51 与行业对话：理解优先事项与激励机制 00:15:31 声音市场：通过收益分成与社区共赢 00:16:16 成功案例：西班牙男声在英语国家的意外走红 00:17:01 与唱片公司合作：艰难谈判与强制性节点 00:17:56 招募人才：法律顾问与行业专家 企业市场转型 00:20:08 从创作者到企业：产品驱动增长与销售模式演变 00:21:38 AI智能体解决方案：结合多模型，实现复杂应用 00:22:15 企业级产品开发：可靠性、合规性与生产环境部署 00:23:09 挑战与文化转变：企业销售周期的耐心与团队共识 CEO的转型与领导力 00:26:26 CEO最艰难的转变：从激情驱动到激励机制驱动 00:27:31 激励结构的重要性：销售配额与公司战略一致性 00:28:15 文化调整：当激励机制与公司利益冲突时 00:29:11 政策调整：明确禁止向竞争对手出售模型 🌟 精彩内容 💡 **AI音频领域的飞速发展与创新** Eleven Labs在短短三年内，从文本到语音合成起步，迅速拓展至语音到文本、音乐、音效乃至AI智能体平台，展现了惊人的执行力。Mati强调，他们通过小而自主的团队结构，每个团队5-10人，拥有完全的开发和上线自主权，从而在保持高速迭代的同时兼顾产品质量。 “我们现在大概有二十个产品团队，每个团队五到十人，他们有完全的自主权去开发和上线产品。” 🌍 **全球化人才策略与扁平化组织** Mati分享了Eleven Labs如何从欧洲起步，通过全球化招聘寻找最优秀的人才，不局限于传统背景，甚至招募了开源模型开发者。公司采用扁平化组织架构和“无头衔”政策，鼓励员工横向承担责任，让聪明、行动快、有激情的人能快速脱颖而出。 “我们不能只局限在旧金山或西海岸，我们知道必须去欧洲、亚洲各地寻找他们。” “我们一年前取消了所有头衔，目前看效果还不错，这个制度还在运行。” 🤝 **与创意产业的合作共赢** 面对AI工具在创意领域的抵制，Eleven Labs通过“声音市场”与创作者合作，实现收益分成，已向社区支付超过1000万美元。Mati强调，关键在于花时间理解行业需求，找到AI真正有帮助的部分，并让整个行业参与进来，共同推动变革，而非颠覆。与唱片公司的合作虽然艰难，但通过设定强制性节点和建立信任，最终达成了授权协议。 “所以我们推出了声音市场（Voice Marketplace），你可以在上面创建自己的声音并分享出去。当你的声音被分享后，你就能获得收益。” 📈 **从创作者品牌到企业市场的成功转型** Eleven Labs成功从面向创作者的品牌转型企业市场，构建全面的AI智能体解决方案。Mati指出，这需要将语音转文本、大语言模型和文本转语音结合起来进行整体调度，并专注于企业级产品的可靠性、合规性、部署和持续监控。他坦诚，企业销售周期长，需要团队克服早期怀疑，保持耐心和共识。 “如果你使用我们的软件，它将永远可靠，永远能达到四个九甚至有朝一日五个九的可用性。” 👨‍💼 **CEO的转型与激励机制的艺术** Mati分享了作为CEO最艰难的转变之一：从早期团队凭热情驱动到规模化后激励机制驱动的文化转变。他意识到，随着团队扩大，激励结构变得至关重要，销售配额和佣金实际上是战略的滞后指标。因此，需要确保销售策略与公司长期目标一致，并鼓励团队在激励机制与公司利益冲突时，主动沟通调整。 “如果你没有把规则说得极其清楚，这些行为可能会和你设想的略有不同。” “我们现在明确告诉所有销售团队，如果他们看到一个交易，比如说本质上是竞争性的，而我们的定价表显示他们可以把价格压得很低来赚取更高的佣金，但他们认为这样做是错的，那最好来找我们。” 🌐 播客信息补充 本播客采用原有人声声线进行播客音频制作，也可能会有一些地方听起来怪怪的 使用 AI 进行翻译，因此可能会有一些地方不通顺； 如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：iEvenight

📝 本期播客简介 本期我们克隆了：顶尖深度对谈播客《Lex Fridman Podcast》 本期嘉宾 Jordan Peterson 是一位在全球范围内引发巨大讨论的思想家。在这场长达数小时的深度对话中，Lex Fridman 与 Peterson 进行了一场智力与灵魂的搏斗。他们从尼采的名言“与怪物战斗的人，小心自己也变成怪物”出发，深入探讨了美、真理、邪恶与神性的终极关系。Peterson 分享了他对“凝视深渊”的独特见解，认为只要凝视得足够久，最终看到的将是光明而非黑暗。对话触及了现代社会的种种“恶龙”——从环保主义的“恐惧暴政”到政治意识形态的“该隐精神”，并剖析了名声对个人的腐蚀性。这不仅是一场关于哲学与心理学的思辨，更是一次关于如何在混乱世界中找到秩序、承担责任、并自愿拥抱苦难以实现转化的实战指南。 原播客地址：Jordan Peterson: Life, Death, Power, Fame, and Meaning | Lex Fridman Podcast 👨‍⚕️ 本期嘉宾 Jordan B. Peterson，多伦多大学心理学教授，临床心理学家，畅销书《人生十二法则》、《超越秩序》的作者。他的演讲和著作融合了心理学、神话、宗教和个人经历，在全球范围内影响了数以百万计的人，引发关于文化、政治和个人责任的广泛讨论。 ⏱️ 时间戳 00:00 开场 & 播客简介 深渊、美与神性 00:56 美将拯救世界：陀思妥耶夫斯基的深意 02:11 矛盾与焦虑：作为熵增信号的负面情绪 04:29 燃烧的荆棘：秩序与混乱的平衡之美 07:59 艺术的恐惧：为何美是令人敬畏的指针 上帝、科学与信仰 10:38 上帝是什么：作为终极现实的定义 12:05 敬拜的本质：对值得钦佩之物的模仿 14:56 科学的信仰：对超验现实的必然假设 18:14 AI 的伦理：警惕“物之人”的玩具变成怪物 名声、权力与自我 23:59 凝视深渊：在黑暗中寻找光明的赌注 27:34 死亡的阴影：Peterson 对死亡的持续思考 31:38 Elon Musk：对“伟人的愚蠢”与人口问题的敬佩 36:48 意识形态的恶龙：如何识别“恐惧的暴君” 邪恶的根源：该隐的精神 45:22 该隐与亚伯：怨恨、嫉妒与献祭不足 50:18 “取消文化”的代价：Peterson 的亲身经历 52:36 对话的力量：化解政治僵局的解药 政治、战争与领导力 01:00:16 评价 Trudeau：权力如何腐蚀人 01:10:57 乌克兰战争的深层原因：超越单一叙事 01:18:04 领导者的本质：一个倾听者与苦难的收集者 Peterson 的生活哲学 01:18:04 巡演的一天：从牛排早餐到四千人的演讲 01:27:33 健康的启示：纯肉饮食如何逆转自身免疫疾病 01:43:12 如何思考：从“什么让你烦恼”中找到命运 01:52:36 克服抑郁：缩小恶龙，从征服一件小事开始 02:04:45 给年轻人的建议：承担责任，追求能力 02:18:12 约会的智慧：如何成为“完美的约会对象” 文学、爱与人生的意义 02:23:09 索尔仁尼琴：善与恶的界线贯穿人心 02:26:08 《卡拉马佐夫兄弟》：有史以来最伟大的书？ 02:32:00 人生的意义：爱是最高理想，真理是它的侍女 🌐 播客信息补充 本播客采用原有人声声线进行播客音频制作，也可能会有一些地方听起来怪怪的 使用 AI 进行翻译，因此可能会有一些地方不通顺； 如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：iEvenight

📝 本期播客简介 本期克隆了 Ex-OpenAI Founder Deposition is WILD 节目深入解析了埃隆·马斯克起诉Sam Altman一案中，OpenAI前联合创始人Ilya Sutskever长达62页的庭外证词。Matthew Berman细致梳理了这份爆炸性文件中的核心细节，揭露了OpenAI内部那场惊心动魄的权力斗争。我们将了解Ilya为何秘密准备长达52页的备忘录，意图罢免Sam Altman；前CTO Mira Murati在其中扮演的角色；以及前董事会成员Adam D'Angelo、Helen Toner和Tasha McCauley如何联手推动Sam下台。节目中，Ilya毫不讳言Sam Altman是他眼中擅长玩弄权术的“杀手”型领导者，并首次披露他对Sam的不满已持续至少一年。更令人震惊的是，在Sam被解雇期间，Anthropic创始人Dario Amodei曾试图与OpenAI合并，而部分董事会成员竟对此表示支持。此外，我们还将听到关于Sam和Greg Brockman曾被Y Combinator和Stripe开除的谣言，以及Ilya对Sam被解雇后员工强烈反应的惊讶，和他离开OpenAI后股权价值不降反升的有趣细节。 👨‍⚕️ 本期嘉宾 Matthew Berman，深度分析师，本期节目中他将独家解读Ilya Sutskever的庭外证词。 ⏱️ 时间戳 播客简介 & 事件背景 00:00 播客简介：Ilya Sutskever 62页证词揭露OpenAI内部权力斗争 01:32 核心人物：Sam Altman, Ilya Sutskever, Mira Murati, Greg Brockman, 前董事会成员, Dario Amodei 罢免Sam Altman的幕后策划 02:21 马斯克诉讼背景：OpenAI非营利转营利争议 03:48 Ilya准备52页备忘录，意图解雇Sam Altman 04:41 Ilya未告知Sam的原因：担心Sam阻挠，认为Sam是“杀手”型领导者 Mira Murati的角色与董事会行动 05:33 董事会要求Ilya准备文件，Mira Murati提供大量证据 07:44 独立董事Adam D'Angelo, Helen Toner, Tasha McCauley指示Ilya收集证据 Ilya对Sam的看法与罢免行动 08:38 Ilya指控Sam撒谎、削弱高管、挑拨离间，认为Sam必须走人 09:39 Ilya也曾起草批评Greg Brockman的备忘录 10:27 Ilya对权力者的看法：能爬到高位者多擅长权术 董事会罢免Sam过程的争议 11:16 Ilya认为罢免过程仓促，董事会缺乏经验 12:10 Helen Toner争议言论：从推特得知ChatGPT，愿为使命牺牲OpenAI 12:26 Helen Toner罢免Sam的理由：Sam隐瞒信息、提供不准确安全流程、试图将她赶出董事会 Helen Toner的立场与OpenAI的使命 14:01 Ilya认为Helen Toner作为董事批评OpenAI并赞扬Anthropic不合适 14:51 Helen Toner认为公司被毁也符合使命，Ilya坚决反对 Sam与Greg被开除的谣言来源 15:39 Sam被Y Combinator开除的谣言：Paul Graham澄清Sam是选择离开 17:17 Mira Murati是Y Combinator和Stripe开除谣言的来源 Dario Amodei与OpenAI的权力斗争 18:26 Mira Murati透露Sam挑拨Daniella和Mira关系 18:26 Dario Amodei曾想取代Greg Brockman，Sam未明确表态 19:12 Ilya认为Dario条件不公，Sam应立即拒绝 Anthropic合并提议与Ilya的长期不满 20:02 Anthropic曾试图在Sam被解雇期间与OpenAI合并 20:56 Ilya强烈反对合并，Helen Toner等董事支持 21:45 Ilya考虑罢免Sam已至少一年 Sam回归后的反应与Ilya的股权 22:27 Ilya对员工强烈反应感到惊讶 23:19 Sam Altman至今在OpenAI没有股份 23:19 Ilya离开OpenAI后，其OpenAI股权价值反而增加 律师争执与Ilya的律师费 24:57 律师之间发生争执 25:44 Ilya新公司Safe Superintelligence：旨在进行“新的、不同的研究” 25:44 Ilya不确定谁支付其律师费，猜测是OpenAI 🌐 播客信息补充 本播客采用原有人声声线进行播客音频制作，也可能会有一些地方听起来怪怪的 使用 AI 进行翻译，因此可能会有一些地方不通顺； 如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：iEvenight

我们又看恋综了！这部是韩国还未完结的《母胎单身恋爱大作战》。 小红书上有句评论说，在遍地恋爱的小韩耳濡目染还能坚持母单的大家，必定是人中奇才。 奇不奇才不知道，但在对亲密关系的讨论深入频繁到令人厌倦的当下，嘉宾们母单的理由，也确实让人在深度共情的同时，扼腕说一句：「你母单到现在也正常。」 上头，羞耻，摇摆，回避，焦虑，自我，莽撞……站在恋爱门槛前，跌个狗吃屎，既贡献了大部分节目笑点，也让人大笑之余，瞥见某一个侧面的自己。 当然，我和兔人两个人在母单话题上没太多发言权，于是串台了说说罢了主播、本司知名母单tigger 一起来聊聊： 这个该死的恋爱，怎么就谈不上呢？ - 3:10 有人硬件还行，但软件还是 Windows98。 7:10 母单的男生，要不要这么爱雄竞？ 10:55 太好笑了，有过100天恋爱经验，就能来当鲶鱼嘉宾。 14:05 不要等准备完全后再投入恋爱，因为永远没有准备好的一刻。 19:36 从一众男嘉宾那里，看到了什么是矮子里面拔将军。 23:57 是什么让足够优秀的女生也谈不上恋爱？ 33:40 很多女生的爱，是一种向下兼容。 41:12 男生不需要社会化也能活下去，所以他们在感情面前仍像个巨婴。 44:50 单恋一个人时，你需要情感回馈才能坚持下去吗？ 1:05 单身很好，偶尔向往另一种情感体验，也不错。 - 主播：西瓜、兔人 嘉宾：Tigger 制作：左右 - BGM： 辛辛君 - pure imagination 林有三 - やまない雨 昼夜 - Stay with me Robert J. P. Oberg - Someday Arlene荟莹 - Free flight Sail,IRXD7 - Closer - 微信群：小助手13135693385 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice - 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 说说罢了 Blake有问题

【本期内容简介】 xx脑：形容一个人愿意为自己觉得重要的事物，付出时间、精力、成本和自己拥有的现实条件，不过分计较得失代价的一种当代冒险人格。 作为两个有「事业心」的「恋爱脑」 谁不想要爱情事业双丰收呢？ 但这碗水想端平真的好难啊！ 因此，本期我们激情开麦聊了聊「恋爱脑vs事业脑」 当恋爱和工作产生冲突的时候，阁下该如何应对？ 4道情景送命题，等你来讨论！ 【本期主播】 财色难两全的肖一一 一人切两半的胡小 【收听节点指路👇】 00:01:09 恋爱脑vs事业脑，定义共识 本播客对于恋爱脑污名化的态度：www.xiaoyuzhoufm.com 00:04:11 吵架、绝交、恋爱工作分身乏术的我们 00:07:48 伴侣抱怨我总是在工作，俩人相处时间太少，总和我吵架，咋办？ 00:24:27 伴侣遭受严重痛苦的时候，自己却被迫工作无法陪伴，怎么办？ 00:44:36 伴侣在别的城市获得了一份很好的工作机会，你在现在的城市稳定发展，你会愿意跟他走吗？ 01:04:45 工作太累，导致无心性生活，伴侣不满，怎么办？ 01:17:30 谁说“贴标签”一定是件坏事？？？ 01:29:52 期待未来：不迷失自我，不吞没对方 📢和听众朋友们正式汇报一件事！ 我们在偷偷尝试生产一些好玩的产品周边（偷感很重），因为担心不够成熟一直不好意思分享，现在准备大大方方给自家人先康康！ 我们的闪念小卖铺正式开张啦！一家打工牛马的精神自留地，负责生产各种「偶然的脑洞」，现在起关注的每个人，都是我们的天使投资人，欢迎大家随缘逛逛～ 淘宝🍑🔍：Fluffy Moments 闪念小卖铺 小红书🍠🔍：Fluffy Moments闪念小卖铺 【本期音乐】 椅子乐团 The Chairs - 《Maybe Maybe》 One Two -《Got It Good》 Cavetown - 《Talk to Me》 感谢你的收听留言、或者分享给你的朋友，这是对我们最最最大的支持❤️ 【投稿/互动欢迎交流❤️】 微博：恋爱脑电波 小红书：恋爱脑播客

鸡有鸡味是对鸡的褒奖。 要做到新鲜，意味着宰杀、排酸、运输每个环节都要紧紧相扣。 要做到好吃，先要了解不同鸡种之间的区别，比如葵花鸡、清远麻鸡适合白切，阉鸡适合煮汤，温州红鸡适合炒。 这期的嘉宾 Enzo，高中去美国读书，大学在UC Berkeley（University of California, Berkeley）求学期间第一次创业做中式盒饭，今年在杭州凤起路菜市场开了一家鸡类专营店店「凤起鸡」。 为了开这家店，Enzo 说他花了一年时间测试鸡肉的供应链，试图在杭州复现广东鸡肉的美味。 本期节目，他用产品经理的视角，拆解鸡肉从养殖到制作的所有环节，分享对于消费者来说有哪些挑选鸡肉的技巧，以及作为「新餐饮创业者」一些意想不到的创业门槛： 01:29 父母不会做饭的童年，从小开始探店 03:55 美国高中：一周一片薯片、开市客Costco4.99刀烤鸡6人分 06:43 大学创业：墨西哥阿姨掌勺 的中餐外卖 15:52 为什么在杭州做一家广式鸡味店 18:43 市场供应量决定新鲜程度 21:08 白切清远鸡基准线：皮爽肉滑/皮下啫喱/不油紧实 42:30 如何判断一只鸡新不新鲜？脚上的吊牌扫一下就知道 48:59 鸡味能被量化吗？从谷氨酸钠到肌苷酸，五种鲜味物质详解 拓展阅读 国家畜禽遗传资源品种名录 关于清远鸡口味，请看「企鹅吃喝指南」这篇中的拆解 【本期主播】 思遥，全网同名 @思遥 爱吃鸡吃鸡吃鸡 李牧羊，即刻 @李牧羊 白切鸡，我真的从小吃到大 【本期嘉宾】 Enzo，「凤起鸡」老板 米其林的嘴/硅谷的手/华尔街的脑，副业「做鸡」的炼金术士 【更多收听方式】 欢迎在「小宇宙播客app」搜索订阅「七分饱」，如果喜欢我们的内容，可以在「苹果Podcasts」上给我们5星好评，或者转发给朋友们一起听，添双筷子，一起吃吃喝喝！ 除此以外，还可以在「爱发电、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝、Spotify、Google Podcast、Overcast、Castbox」等音频平台找到我们。 【联系我们】 有兴趣参与我们的对谈，或者寻求合作的朋友可以发邮件到邮箱：[email protected]或添加小助手 vx：qifenbao778

粉丝群-绿色软件：linchen864 欢迎大家关注J同学的小red书：256597799 J在职场 微软AI业务首席产品经理亲自给你讲AI秘笈和大厂秘辛！ 42万，业余时间读两年书，出来就是清华毕业生，你干吗？ 在经济上行期，很多人看到这个问题可能想的是：还有这种好事？！ 但是现在大家第一反应恐怕是：欸？欸欸欸？要42万这么贵吗？便宜点行不行？ 睡福笋的粉丝J同学，就是在现在这个经济形势下，在怀孕期间匆忙报考了清华MBA（还给她考上了！）生完孩子一边哺乳一边上着这个课程。听说有此大神，我赶紧把人拉来给大家聊聊这个神奇的过程。因为我真的不知道MBA是个啥，还特地在粉丝群征集了也读过MBA的鸽子同学一起来给我这个小白科普下： MBA是个啥？它究竟为什么这么贵？ 怎么会有人已经上班上了十年，愿意花大价钱去读这个书？ 真的可以钓到金龟婿吗？（真的有人去钓金龟婿吗？） 马桶是镀金的吗？（我用过你用过的马桶，这算不算相逢……） 上一半觉得太贵我不上了行不行？ （在考上MBA的情况下）如何薅清华的羊毛上免费课程？ 太难了我真的考不过怎么办？

双响屁迎来久违的老友局，本期嘉宾Zhangyan和茱茱是yewei十五年的老友。四年前，Zhangyan的母亲确诊阿兹海默，在直面与逃避的选择后，Zhangyan 离开工作地北京，回到父母生活的城市上海，四年来作为照护者，切身感受阿兹海默给患者，家属，家庭带来的改变。 番禺路的夜晚，我们还聊了聊东亚子女在沉甸甸的爱下的羁绊与选择，父母爱情，亲子关系的韧劲，医疗系统的支持，养儿防老的想象... 09:10恰恰是父母的爱让渴望自由的我无法回避责任 11:15父女关系从话语权争夺变为爱与责任的盟友 15:00确诊的过程让我意识到大脑萎缩是不可避免的 16:59诗意化阿兹海默，妈妈从思虑过重到白发返黑 21:20照护阿兹海默是一场违背人性激励机制的旅程 30:00飞机氧气罩理论，先照顾好自己再照顾别人 36:43社区医生是目前从医疗系统得到的主要支持 43:18医护比例1比10的养老院会是我们的答案吗？ 49:01老伴，老本，老友，如何有尊严得老去？ 52:01多思无益，都市丽人成为都市欧巴桑再面对吧 录到最后，我们期盼科技更发达，AI机器人可以细致全面地完成基础的看护工作；期盼制度更开放，病危时的重要签字不再需要直系亲属而可以是任何一个你信得过的信托人；期盼社会更包容，安乐死进入讨论空间；期盼每个人，作为独立个体，有尊严得老去。 剪辑：yewei&小龙 BGM：Ask me why（问我为何对母亲的思念） - 久石让 【联系我们】加小助手Alunumen可入听友群，丽人，爱人，打工人，群内畅聊。 小红书👉Yewei 小红书👉大豆女士 【About us】大家好，这里是双响屁！顾名思义有两个都市丽人在放屁！我是豆子，一个屁事缠身的矮子美女！我是Yewei，一个屁话连篇的长腿美眉！我们播客主打两个特色，美女放屁，屁话管够！可能会有些鞭辟入里的屁，你也可以当我们纯属在放屁。

朋友们好，这里是像地毯一样服帖滚来的浪浪，和刚在电影院连看两遍《一战再战》钊钊。 为什么「影史留名」之作《一战再战》，投资1.5亿却票房惨败？为什么革命领袖不会开枪？为什么地下谍战史演变成了狗血剧？ 本期《三醒吾神》，我们将用X光透视这部政治荒诞剧的三重密码：当Perfidia用枪胁迫警官Steven Lockjaw勃起时，完成了对男性凝视的完美复仇；当她为「革命」抛弃与Bob的女儿时，却复刻了所有丧偶式养育的罪恶。某种意义上，这是电影抛出一类终极诘问：如果掌权者变成女性，世界会更善良吗？答案也许就刻在Steven Lockjaw腐烂的半边脸上。 Timeline： 💰《一站再战》与它的票房 00:42 节目开场与电影介绍 01:13 电影的投资、亏损与国内惨淡的票房预测，为何好片无人问津？ 02:14 “会影史留名的作品”，超越2025年上映的其他电影 02:41 辩论：电影议题的世界性是否仅源于美国性？ 04:11 文学大师托马斯·品钦的小说《葡萄园》（Vine Land） 💣 剧情拆解（上）：革命的表演与革命者的背叛 04:34 地下组织“法兰西 75”（French 75）与领袖“革三代”Perfidia 05:34 边境警察Steven Lockjaw上校的露水情缘 06:50 Perfidia放弃女儿、跑去抢银行、被双关的Pussy出卖 09:53 Lockjaw破伤风/牙关闭症的俚语含义 🐀 剧情拆解（下）：16年后的猫鼠游戏 11:20 白人至上组织“圣诞节冒险者俱乐部”的入会资格 13:27 为了Bob对非法移民庇护城市“大清洗” 14:10 空手道老师Sansei与拉丁裔社群的互助 15:25 俱乐部介绍人的追杀与Lockjaw终结者式回归 16:07 母亲的信、父亲的手机与女儿的电台传唤 🩸 电影争议点与人物动机讨论 17:14 Perfidia信件的狗尾续貂感 18:32 将极左极右的纠纷变成一场狗血闹剧 19:41 “印第安追踪者”角色的动机不足及其自我处决 💥 兴致勃勃的核心议题 24:58 性别倒错一：当女性放弃母职去革命 30:27 性别倒错二：当女性战士性剥削战败方 33:48 政治不正确的玩笑：性少数Queen的出卖行为 34:49 美国历史上的黑豹党（Black Panther Party） 37:49 黑豹党内部的性别歧视：“革命的母亲” 41:25 极右势力原型：3K党（Ku Klux Klan） 44:08 理论一：虚假的阶级意识与“精神工资” 46:12 理论二：想象的共同体与他者化 49:12 权力结构是否中性？“上位者”是否无论男女都应该永远警惕？ 01:17:42 对革命精神的质疑：没有根基 01:18:40 喜欢的角色 收听之后 真正的革命者从不高喊口号，他们只是日复一日编织着女儿的辫子。 ❤️ 如果你喜欢本期节目，请不要吝啬你的关注、点赞、评论、转发！你的每一次互动，都是我们更新的最大动力。欢迎在各大播客平台（如小宇宙、Apple Podcasts、喜马拉雅等）搜索「三醒吾神」订阅我们。 ✍️ 你见过最荒诞的政治故事是什么？欢迎在评论区分享你的「奥斯卡级」见闻，和我们一起交流！ 💬 想加入听友群，和更多有趣的灵魂一起"三醒吾神"？可以添加小助手微信：「DrToGo」，备注"听友"即可入群。 ☕ 如果本期内容对你有所启发，也欢迎通过各种赞赏形式，请我们喝杯咖啡，支持我们创作出更多优质内容。感谢你的收听，我们下期再见！

本期将为你全面解读白银行业的产业结构、全球资源分布、供需错配、技术创新，以及最关键的价格趋势与投资风险，从光伏、新能源到珠宝、投资市场，每一个产业变化都关联着财富流动。无论你是行业从业者、投资者，还是想了解经济大势的普通听众，这期节目都会让你对白银市场有全新、深入的认知。 【时间轴】 01:38-02:22行业属性与基本面 02:39-04:22全球供应与资源分布 04:39-07:14回收趋势与全球需求结构 07:19-08:39光伏及新兴电子领域需求 08:45-09:53珠宝、投资需求差异与波动 10:01-10:51宏观环境对银价的影响 11:02-13:25中国白银产业链与发展 13:25-15:49产业链结构、企业与政策侧重点 16:48-19:12行业价格展望与战略建议 ————————————————— 播客内容太多，没时间一集集反复听?精华观点总是一晃而过，难以沉淀为自己的知识?《取财有道》特别推出内容精选专栏一将收藏量、播放量双高的热门单集内容，浓缩为高效易读的文字稿，每篇都附上思维导图/实操建议，方便随时查阅。帮你节省时间、提升认知、加速财富成长。一键订阅，让你的每一分钟阅读都更有价值，点击下方链接，快来开启更加高效的理财新方式! www.xiaobot.net ————————————————— 《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！商务合作请联系：[email protected]