济州岛廉价航空怎么选？行李怎么带？打车有多难？拍照翻车现场曝光！ 想玩得轻松又避雷，听听我们第一次去的真实经验 02:05 旅行行李：如何在航空公司规定范围内最大限度地利用空间？ 05:03 如何选择最佳飞机座位？省钱又舒适的方法分享！ 10:11 景点游赏计划，探寻魅力的旅程！ 15:17 不一样的旅行：韩国牛岛的独特景观与刺激体验！ 20:23 韩国泡菜：口味、价格与文化差异的探索之旅 25:26 一个人两个人才能照顾口味，这种店不适合一大群人一起去吃！ 30:35 海边与山上：探索韩国多样风景的行程建议 35:42 文化差异下的酒店选择：中国游客与外国游客的不同喜好 40:46 旅游攻略 45:52 济州岛购物攻略：选择适合自己的商场和商品，享受购物的乐趣！ 50:59 自由行攻略：如何规避旅行中的价格陷阱？ 56:06 厕所垃圾等文化的差异 欢迎投稿！(进听友群） 添加歪飞趣谈官方微信：waifeidiantai（歪飞电台 全拼） 如果您身边有“真实的灵异经历”、“奇闻怪谈” 或者发生在您身边比较特殊的“有趣的事情” 都可以向我们分享，投稿。 如果大家有什么想听的“案件”、“奇闻”或者是“特殊的话题” 也可以在微信里告诉我们！！！

【欢迎订阅】 每天早上5:30，准时更新。 【阅读原文】 标题：How pig-organ transplants might soon save lives After a man lives nearly nine months with a pig kidney, two American firms are preparing clinical trials 正文：FOR YEARS Tim Andrews, a pensioner from New Hampshire, suffered with failing kidneys. Dialysis could not stop a steady decline in his health. “Most likely I was going to pass away before I got to the point where I would be able to get a human transplant,” Mr. Andrews says. 知识点：pensioner n. /ˈpenʃənə(r)/ a person who receives a pension, especially because they have retired. 退休人员；领养老金者 e.g. The community center organizes weekly activities for local pensioners to keep them active. 社区中心为当地退休人员组织每周活动，以保持他们的活力。 获取外刊的完整原文以及精讲笔记，请关注微信公众号「早安英文」，回复“外刊”即可。更多有意思的英语干货等着你！ 【节目介绍】 《早安英文-每日外刊精读》，带你精读最新外刊，了解国际最热事件：分析语法结构，拆解长难句，最接地气的翻译，还有重点词汇讲解。 所有选题均来自于《经济学人》《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》《大西洋月刊》《科学杂志》《国家地理》等国际一线外刊。 【适合谁听】 1、关注时事热点新闻，想要学习最新最潮流英文表达的英文学习者 2、任何想通过地道英文提高听、说、读、写能力的英文学习者 3、想快速掌握表达，有出国学习和旅游计划的英语爱好者 4、参加各类英语考试的应试者（如大学英语四六级、托福雅思、考研等） 【你将获得】 1、超过1000篇外刊精读课程，拓展丰富语言表达和文化背景 2、逐词、逐句精确讲解，系统掌握英语词汇、听力、阅读和语法 3、每期内附学习笔记，包含全文注释、长难句解析、疑难语法点等，帮助扫除阅读障碍。

---本期节目不构成投资建议--- ---投资有风险，请务必谨慎--- 熊二刀拿到大礼包后，和牛还有一刀讨论如何更安全和稳健投资这笔钱。因为是补偿金，所以安全第一，但又想比银行存款高一些。三位主播不是专业人士，只是提供一些参考，都是私人的一些观点和操作，大家就当围观听个热闹。 欢迎大家收听全集，也可以根据时间线按需服用： 01：31 金钱的声音 05：48 国债逆回购，长假前利息很高，小赚一笔 08：38 余额宝，零钱通，小零钱的好去处 13：26 注意分清，你买的是理财还是存款 18：18 普通人，省心就买个ETF吧：稳定地享受发展红利 23：23 如何发现合适的ETF 27：55 每三个月定投ETF，避免贪婪和恐慌 31：44 让AI帮你挑低估值低分位的ETF 35：59 红利ETF和复利 41：51 选红利ETF的小TIPS 45：23 三位主播对保险理财的看法 52：10 黄金还值得买吗？ 57：27 一刀和熊的投资规划，一起来围观

今天聊聊五月经济数据公布后A股如何走出弱预期？经济基本面还在恢复中但力度不足，政策面和外部因素成关键。短期内市场仍以震荡为主，但结构性机会不断，保持耐心很重要。科技加消费是未来方向，但白酒行业需谨慎看待。港股表现亮眼，新消费引领潮流。具体数据变化背后藏着哪些投资信号？一起探讨吧！ 02:06 A股市场短期波动预期，箱体震荡或持续，做好心理准备 05:45 市场持续缩量，中小盘行业轮番炒作，国内收益率下降，引发投资品种需求提升 11:32 白酒行业走势不确定性：政策和网络舆情对需求端造成担忧 17:19 科技高端制造投资成为当前热门，数据揭示服务业和制造业的发展趋势 23:06 国内经济复苏前景明朗，消费补贴政策或将继续实施 28:51 投资信心与行业选择：真正的内心信念是否能战胜市场？ 34:40 金融数据公布：社融财政化趋势增强，企业贷款表现疲软 40:19 国际资金流入香港，对中国资产偏好变化的评估与政策定力的关系 46:13 AH股溢价指数创新低，意味着什么？探讨港股投资风险和机会 51:57 港股市场上涨背后的结构性行情与全球资金配置中国资产的趋势 57:46 A股和H股之间的差异：为何H股更具讲故事的空间？ 01:03:32 A股与港股的涨跌差异：政策因素的影响

今天的节目将关注大众点评追加30亿升级信息基建，如何守住本地生活“真实”护城河？消费级3D打印为何突然升温，技术突破如何降低使用门槛？AI裁员潮一年后，为何企业开始回聘被裁员工？接下来让我们来解锁这些商业科技动态吧。 00:01:03 大众点评加码信息基建，3D打印升温 00:05:29 飞行汽车与国产SoC芯片行业进展 00:08:56 微软组新AI团队，企业回聘因AI难 00:12:52 11月10日：科技探索的历史印记 本期主播：西娅 后期：西娅 收听平台：小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast 等。 如果喜欢我们的节目，欢迎点赞评论转发。

嘿嘿嘿！我们也来聊《长安的荔枝》啦！因为电影真的让我们有点上头！ 1:15一、新书/新游速递环节： 1:20游戏：《明末：渊虚之羽》，村里的第二个大学生啊！！期待一下（写这个shownotes的时候我玩了，我觉得有点难。。恶意满满。。受苦中） 2:53书籍：《去而复返》by 金国威。一本他的探险回忆录 二、从细节出发，感受原著与电影的有趣之处： 5:13先说说内容简介 1、原著细节： 8:47①开篇点题，快速把权力机构、故事背景等等都快速立住。 15:02②原著的精妙比喻句 2、电影细节——贝贝的四大哭点： 18:49①苏谅最后的出现 21:10②临邑奴的死亡 22:47③木棉花飘洒一路 26:40④片尾曲与片尾动画 3、电影vs原著——有些改编真的不错，有些改编有点摸不着头脑 31:55①苏谅结局的更改——小讨论：苏谅与李善德到底利益关系与朋友关系孰重孰轻呢？ 38:38②临邑奴的死亡安排，与赵辛民的人设改变 42:58③李善德被选择为荔枝使的原因改编 44:10④对于电影幽默处理的小想法 49:52三、对于整体的感受 片头曲：Yolo - 水仙LONE 片尾曲：庙堂之外 - 陈楚生 欢迎在以下平台关注我们： 小红书🍠：精神跳跳糖；乔什老弟是也；小狗面包xxx； 听友群📣：popcandyrocks

当我们在追星时，到底在追什么？本期节目从80后至00后展示了追星二十年变迁史：初代选秀的草根狂欢、韩流应援的精密组织、内娱偶像的活人感焦虑。当追星从集体狂热转向个人精神疗愈，当偶像从完美符号变成真实人类，我们重新定义这场持续二十年的群体情感实验。大家都有什么样的追星体验呢，加入听友群，或在评论区告诉我们吧！ 【初代偶像考古】 * 00:43 F4周渝民：贴海报睡觉的纯爱年代 * 06:00 05超女何洁：两毛钱短信打投的江湖 * 09:17 杨幂活人感：从贴吧到“蜜蜂”的进化史 【偶像危机现场】 * 35:26 李润祺被造谣？粉丝亲述“洗衣液事件”真相 * 45:51 五月天被造谣风波：粉丝的信任危机与自我和解 * 50:22 吴亦凡南京演唱会：8000块黄牛票与闯入后台 【追星文化解码】 * 21:47 饭圈黑话课：打投、SD、生命粉、同担 * 24:43 CP粉经济：卖周边做慈善的百万流水 * 44:43 距离感哲学：私生行为 vs 舞台乌托邦 【偶像力量】 * 14:58 陈绮贞如何让粉丝变成音乐人 * 27:11 韩团主唱Wendy：职场新人的精神解药 * 32:41 导演邵艺辉：电影如何拯救迷茫裸辞人 【本期嘉宾】 * 主持人：小流、王子恒、大橙子、阿T * 统筹/剪辑：海万 * 感谢淮海街小剧场提供场地支持！ 【互动方式】 * 听友群：liuyanfeiyuxzs * 周边：小红书@小流_Wawoo * 背景音乐：原创曲《小岛》（网易云有） * 公众号：非正常文艺青年 【关于节目】 * 脱口秀演员们闲谈，跟听友群的伙伴们共创每一期播客！ * 邀请奇怪的人，不被社会接纳的观点或认知，边缘化的群体，来听听他们的为什么会形成现有的世界观，认识更大的世界！少一些批判，多一点理解，说的不一定对，但笑是生活的解药！ 【收听平台】 小宇宙 | 网易云音乐 | 喜马拉雅 | 荔枝播客 | 苹果Podcast | 豆瓣播客 | QQ音乐 | 知乎播客

Hi 朋友们，这是我们龙年的最后一期节目了！相信很多朋友已经在回家或者出游的路上了，这期节目就来和大家分享我的旅行歌单，希望大家一路上都有美妙的音乐陪伴啦！ * A Song About Love by Jake Bugg * Campanita by Summer Salt * Human Too by The 1975 * Waters of March by Art Garfunkel * Jambo Bwana by Them Mushrooms * Homeless by Paul Simon * Aflique Viegre * Flapper Girl by The Lumineers * A Waltz For A Night by Julie Delpy * Love Again from 电影女人世界 <br> 主播末末 * 小红书：末末的地球漫游指南 * 公众号：KUMOKUMO * 网易云音乐歌单：好果酱Radio <br> <br> " 祝 蛇年健康平安 有望有盼 ❤️ " <br> 关于好果酱Radio 高龄美少女认真聊旅行的播客🌍正在间歇性环游世界 双周更新🎙️听了也没什么用 但特别欢迎关注。

很多人认识王迪是由于他当年演唱的那一首《不觉流水年长》，你还记得当年是怎么第一次听到这首歌曲并决定翻唱的呢？ 是一个叫安地的美国朋友，50年代中国有一批援助中国的外国专家，他们都住在友谊宾馆。安地父母都是美国共产党，在美国受到麦卡锡主义迫害来到中国，安地其实就是中国人，他在美术学院学画画，我们就认识了，他每年都回美国去探亲，他给我听了很多早期的欧美摇滚乐和流行音乐，我们听的很多唱片包括最开始听Prince的Purple Rain，听AC/DC，听Police，都是从安地那儿拿来的。 安地（Andy Friend），1966年1月1日生于北京，美国演员，考入中央美术学院国画系。 其父母长期从事中外文化交流工作，自幼接触黄永玉、韩美林等艺术名家。 安地于1985年参与首部中外合拍片《大班》制作，后加入《末代皇帝》《太阳帝国》剧组担任美术及导演助理。2014年起转型演员，在《一步之遥》中首次出演角色，后通过《邪不压正》亨得勒医生、《长津湖》阿尔蒙德少将及《流浪地球2》美方代表迈克等角色获得关注。 Phil Collins - Against All Odds (Take a Look At Me Now) 王迪 - 不觉流水年长 Paul Simon - The Boxer Cui Jian - Nothing To My Name John Lennon - Woman James Taylor - You've Got A Friend The Rolling Stones - Brown Sugar Leonard Cohen - Waiting For The Miracle (Natural Born Killers) Suede - Still Life Andrea Bocelli - Rodrigo: En Aranjuez con tu amor Underworld - Born Slippy Cui Jian - A Piece of Red Cloth Stone Roses - Ten Storey Love Song

时间已经过去太久，但这个选题总是需要一个节点让他结束，那就今天吧！ 有些话题在休赛期甚至上赛季赛季中就有了答案，比如： 公牛：对“交易拉文”这件事情还很迫切吗？ 凯尔特人：塔图姆有机会拿fmvp吗？ 热火：已经做好吉米巴特勒离开球队的准备了吧？ 还有一些话题是现在看依然很有意义的，比如： 黄蜂：对米勒的期待是什么样的？ 老鹰：选择里萨谢的时候有犹豫吗？ 活塞：新的一页真的翻开了，是吧？ 骑士：谁是球队第二好的球员？ 尼克斯：更害怕人手不够还是伤病问题？ MC：兔子 49 songlist：《新鸳鸯蝴蝶梦》by 黄安

这一期我们想来聊一聊工作中“久站”，或者，“工作需要长时间站立才能进行”对身体所带来的影响。相关研究显示，人类维持静止的站立姿势15分钟，大多数人会出现不适感。 划重点：长时间站立不是一种运动，而是劳损 欢迎大家加入听友群，可以添加小助理微信：daxiongnizaiganma，小助理会将您拉进听友群中 02:50 到什么程度就属于久站了 03:34 常见的一些久站职业 05:46 久站会给身体带来怎样的改变和伤害 24:40 如何预防久站带来的损伤 36:02 个人能做点什么来减少久站的危害 参考文献 [1] Exome sequencing identifies novel genetic variants associated with varicose veins. [2] A Comprehensive Review onVaricose Veins: Preventive Measures and Different Treatments. DOI:10.1080/07315724.2021.1909510. [3] The Work Ability of Hong Kong Construction Workers inRelation to Individual and Work-Related Factors. DOI:10.3390/ijerph15050990. [4] Reproductive disorder samong cosmetologists and hairdressers: a meta-analysis. [5] A multi center review of epidemiology and management of varicose veins for national guidance. [6] Evidence of Health Risks Associated with Prolonged Standing at Work and Intervention Effectiveness. [7] Work activities and risk of prematurity, low birth weight and pre-eclampsia: an updated review with meta-analysis. [8] Occupational postural activity and lower extremity discomfort: A review. [9] Orthostatic symptoms, blood pressure and working postures of factory and service workers over an observed workday. DOI:10.1016/j.apergo.2007.11.004. [10] Joint angles of iso comfort for female subjects based on the psychophysical scaling of static standing postures. DOI:10.1080/00140130310001638180. [11] Ranking systems for evaluation of joint and joint motion stressfulness based on perceived discomforts. DOI:10.1016/S0003-6870(02)00141-2. [12] The influence of foot position on standing balance.

早在上世纪，就有大佬喊话“炸掉人力资源部”，现在也有很多公司把招聘、薪酬全都外包，认为并不需要HR。很多人吐槽HR是“官僚天花板”，也有人坚信他们是“组织心脏”。HR到底该留还是该裁？你觉得HR是必要的吗？ 本期节目我们将聚焦HR对企业组织的价值和重要性，也希望帮助从事相关职能工作的朋友获得一些思考和启发，看看我们该如何更好地创造或体现自己的价值。 ———————————— 【本期shownote】 03:19 为什么大家会“否认”HR的价值？HR焦虑的深层原因是什么？ 08:47 HR在公司中应该扮演却没扮演好的四种角色 《分拆人力资源部！》——拉姆·查兰 11:44 HR部门转型失败有四类原因 16:59公司可以没有HR部门吗？会有什么直接影响呢？ 20:07 BLM 业务领先模型图 21:47 HR从业者和中后台支持性岗位该如何体现自身价值去适应变化呢？ ———————— 【本期主播】 盏盏，影视出身的前纪录片导演、地产品牌人。现跨行从事2b营销，半创业中，对管理的兴趣驱动于此。 【常驻嘉宾】 茂南，20+年跨国企业业务及管理经验，后转身咨询顾问，聚焦营销/领导力/组织战略/创新等领域。也是一位「浪漫与理性兼备的理想主义者」。 ———————————— 编辑 | 盏盏、卡西 后期 | 卡西 《管理指北》是一档唠「管理」话题的泛职场播客节目。让我们共话那些「管理」的阵痛与高光。每两周周一晚更新，欢迎你的订阅~