24.关系减法|道不同不相为谋

无限向上↑

🎧 开场白 “只筛选,不改变”——听起来是不是有点冷? 可当你深夜第101次试图说服一个坚信“加班才有价值”的同事“生活比KPI重要”时, 你突然发现:不是你太固执,而是你们根本不在同一条路上。 如果改变别人那么难,为什么我们还在硬扛? 或许,真正的温柔,不是强求同行,而是看清方向后,优雅转身,轻声说一句: “我走我的阳关道,你过你的独木桥——祝福我们一路顺风。”(暗戳戳的爱自己) ⏰ 时间轴|一场关于“道不同”的自我觉知 00:13–02:24|【序章:为什么“改变别人”是成年人最大的幻觉?】 小时候被教“要包容”,长大后才发现: 有人觉得休息是充电,有人觉得休息是懒惰; 有人享受独处,有人恐惧沉默。 改变自己都难,何况改变一个三观已定的成年人? 02:25–04:36|【Chapter 1:“道不同”不是对错,是方向】 “道”不是道德,而是一个人理解世界的方式: * 有人信结果,有人重过程; * 有人爱热闹,有人求清净。 就像你想去山顶看云,他想去海边冲浪—— 坐同一辆车,只会互相晕车。 04:37–07:04|【Chapter 2:筛选 ≠ 冷漠,而是尊重】 你以为“道不同不相为谋”是划清界限? 其实它是一句温柔的放手: * 你打手电照亮夜路,对他却是刺眼的光; * 他闭眼走路很自在,你却焦虑得睡不着。 尊重他人的“道”,也是放过自己。 07:05–09:20|【Chapter 3:和对的人在一起,连沉默都舒服】 当你遇到频率相近的人: * 你一开口,他就懂; * 你不解释,他也信。 关系从“消耗”变成“滋养”,不是靠努力,而是靠匹配。 09:21–13:14|【实操篇①:如何体面地“筛选”?】 ✨ 观察三次原则: 1. 得利时是否谦卑? 2. 失意时是否守底线? 3. 面对弱者是否有同理心? ——这三点,照出一个人的“道”。 ✨ 社会学视角: 看他在“后台”(无人注视时)是否和“前台”一致。 君子慎独,道在无人处。 13:15–16:34|【实操篇②:给关系装个“过滤器”】 * 关系匹配 > 努力经营:长期靠你单方面维系?那它已在透支你。 * 留一间自己的房间:物理或心理的独立空间,是你不被吞噬的堡垒。 * 非暴力分开:不必拉黑翻脸,慢慢疏远,也是对自己的慈悲。 * 定期盘点关系:每三个月问自己—— “和TA在一起,我更像自己,还是更不像自己?” 16:35–结尾|【终章:筛选,是最诚实的温柔】 世界是灰色的,但时间是有限的。 筛选不是冷漠,而是对自己诚实: * 不是所有人都该进你的生命; * 不是所有关系都值得你耗尽力气。 当你不再执着“改变别人”, 你才真正开始走在自己的道上。 ✨ 金句速览|句句扎心,又句句治愈 1. “改变自己都做不到,却总想改变别人——这是成年人最大的天真。” 2. “你准备去山顶看云,他准备去海边冲浪——别硬挤一辆车。” 3. “筛选不是精致利己,而是对彼此的尊重。” 4. “好的关系,不需要解释,只需要共鸣。” 5. “道不同不是分裂,而是一种温柔的放手。” 6. “定期清理关系,就像清理手机内存——腾出空间,才能装下真正重要的人。” 📝 总结|给所有在关系里疲惫的人 我们总以为“成熟”是学会包容一切, 但真正的成熟,是学会识别哪些人不必包容。 * 不要试图改变别人——那是在对抗人性; * 学会筛选同行者——那是在尊重自己; * 留一间自己的房间——那是你灵魂的锚点。 人生不是靠“说服”走远,而是靠“选择”走对。 当你开始和同频的人同行, 你会发现: 原来不用解释,也能被理解; 原来不用改变,也能被接纳。 所以,下次再遇到“道不同”的人, 别自责,别硬撑, 轻轻说一句: “祝你前程似锦,我先走这边。” 💬 评论区留给大朋友们: #本周我最想“筛选掉”的1段关系或1个念头# (比如:“总想让父母理解我的职业选择”“试图让朋友认同我的生活方式”) 写下来,打个勾, 不是放弃,而是把力气留给值得的人。

17分钟
99+
4天前

本周 AI 前沿一览:AI功能性内省能力,多模态与推理能力迎新里程碑|奇绩前沿信号【一周特刊】11.8

奇绩创坛

奇绩前沿信号播客——全球 AI 前沿的情报站 奇绩前沿信号依托奇绩内部的研究体系,持续追踪并解读全球 AI 领域前沿的论文和产品动态。 我们将这些内容以 AI 与生成播客的形式分享,用通俗易懂的方式呈现复杂技术,帮助你快速理解技术趋势背后的核心逻辑、潜在影响和未来发展方向。 播客每日分享内容由奇绩行研实习生与 AI 共创,播客语音由 OpenMOSS (奇绩 2025 年春季创业营校友企业模型)支持。 针对每日前沿信号内容,我们还准备了进阶版的解读,提供更系统、深入的分析,涵盖实验成果与价值评估、方法与技术原理、应用场景与潜力判断、总结与前沿洞察等多个维度。 点击下方链接获取完整版内容,也欢迎扫描时间轴下方二维码加入奇绩前沿信号交流群,一起追踪 AI 最前沿的信息。 apply.miracleplus.com 【奇绩前沿信号介绍】 * 基于对全球 500+ 顶尖机构、3000+ 核心人才的实时追踪,只捕捉那些“刚刚发生、尚未扩散、但注定改变格局”的信号: * 认知模型突破、多模态跃迁、智能体进化…… * OpenAI、Anthropic、DeepSeek、Kimi、字节……巨头与新锐的关键动向 * Infra 演进、AI4S 落地、产业重构……高价值趋势的早期征兆 【时间轴】 00:34 Anthropic通过概念注入法证明LLM具备功能性内省能力 01:21 上海交通大学,创智学院刘鹏飞团队等机构提出上下文工程2.0:从人机交互到人机协同的二十年演进,构建通往超人智能的上下文认知框架 02:06 Sea AI Lab与新加坡国立大学发现FP16精度可根本性解决大语言模型强化学习训练中的训练-推理不匹配问题,实现更稳定、更快速的模型优化 02:53 复旦大学与创智学院邱锡鹏团队提出MARAG-R1:通过强化学习实现多工具协同的检索增强生成框架,在全局推理任务上达到新SOTA 03:34 复旦大学与创智学院邱锡鹏团队提出Zero-RAG:通过消除冗余知识将检索语料库缩减30%,检索速度提升22% 04:16 清华大学提出Diffuse Thinking框架:用扩散语言模型高效提出推理思路,实现计算效率与推理准确性双重提升 04:47 Hugging Face 发布《Smol训练手册》:揭秘构建世界级小型语言模型的完整方法论,SmolLM3以3B参数实现多语言推理突破 05:27 新加坡国立大学与奇绩智峰等发布扩散语言模型研究:在数据受限场景下实现超越自回归模型3倍以上的数据利用效率 05:54 北京智源研究院发布“悟界·Emu3.5”,首次实现从语言预测到世界状态预测的跨越 06:26 美团发布LongCat-Flash-Omni:首个开源5600亿参数全模态实时交互模型,实现毫秒级音视频响应 06:57 昆仑万维发布SkyReels全新V3平台,开启AI多模态视频创作“零门槛时代” 07:33 Agent-Omni:亚马逊等机构提出测试时多模态推理框架,通过模型协同实现"理解一切" 08:13 小鹏汽车的全新一代机器人IRON 亮相 AI Day,具有类似人类的脊柱、仿生肌肉和覆盖全身的柔软感官皮肤 08:43 OpenAI与AWS达成380亿美元算力合作 — 多云战略加速AI基础设施格局重构 09:15 谷歌启动Project Suncatcher:探索基于太空的可扩展AI基础设施对算力与能源范式的潜在影响 09:44 OpenAI发布Aardvark:让AI成为自动化安全研究员的新纪元 10:14 上海交大与创智学院刘鹏飞团队发布APOLLO:通过异步人机协作训练,让AI智能体在长期复杂任务中表现提升50%以上 10:45 Anthropic提出带批判性压力的代码执行方法(MCP),赋予AI自我调试与修正的能力 11:22 谷歌DeepMind整合AI模型以绘制、模拟和理解自然,旨在提升全球生态保护决策的规模与效率 11:58 复旦大学与创智学院邱锡鹏团队提出GlobalQA基准和GlobalRAG框架,首次系统性解决大规模语料库级推理问题,在全局检索增强生成任务上实现F1分数从1.51提升至6.63的突破 12:37 上海交大与创智学院刘鹏飞团队发布InnovatorBench,构建首个端到端AI研究Agent评估基准,支持36小时长时程创新任务 13:09 复旦大学与上海创智学院等提出UniREditBench:首个统一推理驱动的图像编辑基准,覆盖真实与游戏世界场景,达成多模态双参考评估 如果你对今天的前沿信号感兴趣或有自己的思考,也欢迎在评论区留言交流,期待与你碰撞更多观点。

14分钟
99+
4天前

215-“20多年前,我在北京站麦当劳看世界”:一个“老北京”的北漂回忆

铁林物语

在这一期播客中,肖近腾分享了自己从昆明回到北京的经历,感慨于时隔多年后的变化。虽然他对北京有着特殊的情感,但如今的街道和商业环境已与记忆中的繁华大相径庭。通过回忆自己在麦当劳的时光和与朋友的聚会,他反思了城市的变迁以及个人生活的脱节。同时,他也提到对未来的展望,计划继续探索其他城市的生活。对于北京的变化,他充满了感慨与思考。 【联系我们】(加微信:xuetielin 注明:铁林物语。进入听友群) 【时间线】 00:02:03:北京站的回忆:二十几岁追寻记忆中的城市 00:04:04:繁华的长安街:记忆中的广告招牌和聚会场所 00:06:06:北京的变化:从互联网公司聚集地到败落的商业区 00:08:06:北京金融街的变化:七年时间的观察与感悟 00:10:06:北京之行:繁华与变迁的故事 00:12:08:游泳、指导与年轻人之间的交流:一位老年人的活力与智慧 【摘要】 北京之行与个人成长的心路历程 铁鏻昨天来到北京,虽然在北京的行程很折腾,但最近感觉身体有了明显的变化,即使很累也不像以前那样需要休息。铁鏻对北京有着特殊的感情,因为父亲是北京出生的,他从小在北京长大。这次回北京,铁鏻还住在了北京站,回忆起以前在北京站的美好时光。铁鏻表示,虽然现在北京站已经不如以前繁华,但仍然保留了一些回忆。 北京城的变化与个人的心路历程 这段内容讲述了讲者在北京的生活经历。讲者曾在金融街附近居住多年,但随着时间的推移,他发现北京已经发生了很大的变化,与以前的印象完全不同。他提到北京现在的繁华程度有所下降,写字楼变得空旷,商业形态也发生了很大的改变。此外,讲者还分享了自己在北京国际饭店游泳的经历,感觉游泳池设备陈旧,人多拥挤。总的来说,讲者觉得自己在北京已经算是外人,与北京的生活已经脱节。 北京至香港澳门的旅行计划与感慨 今天,我将从北京出发去唐山做一个项目,完成后将飞往深圳,可能只待一天,然后去香港、澳门录制两期节目。这次旅行对我来说很仓促,因为近几年我一直待在昆明,那里的生活节奏和消费观念都很舒适。昨天我还和新天讨论了这个问题,他觉得曼谷更舒服。虽然今年去新加坡的可能性不大,但去曼谷的机会还是比较大的。等有机会,我会去曼谷转一圈,跟他交流一下。今天的分享就到这里,下期再见!

14分钟
25
4天前

10万美元的转折:为什么蒙特利尔、多伦多和温哥华成为15万全球科技工作者的首选

SCALE UP 播客

👉 如果下一个「硅谷」不是靠风险投资堆起来的,而是靠“签证数学”算出来的呢? 👉 如果“公民身份的确定性”,成为全球人才的新型股权呢? 👉 当史上最具流动性的这一代人,决定“留下的自由”比“归属的期权”更有价值,会发生什么? 仅在 2024 年,一项新的 H-1B 签证费用上涨到 10 万美元,让超过 15 万名工程师被美国的人才体系“挤”了出去。 他们去了哪?答案是:北方。 🇨🇦 加拿大在这一年快速接纳了超过 60 万名新永久居民 —— 这是历史最高纪录,也悄然重塑了整个科技版图。 短短两年间: 📈 多伦多的科技人才增长了 15%,增速超过旧金山与纽约; 🏙️ 温哥华与蒙特利尔成为 AI 与金融科技的“全球北方走廊”; 💡 Wealthsimple、Visier、Ada 等初创企业建立了“高流动性”招聘模式——灵活合约、即批即发永久居留、无国界远程办公。 这不仅是招聘方式的转变,更是一种新价值观的崛起: 「公民权红利(The Citizenship Premium)」 —— 在这个世界里,稳定的价值增速比股票更快,国家之间竞争的,不再是税收优惠,而是信任。 🔹 多伦多 → 18 个月拿永久居留,终身全球通行。 🔹 温哥华 → 打通 AI 与气候科技跨境人才通道。 🔹 蒙特利尔 → 深度研发基地,配套丰厚的公共资助。 最聪明的公司已经开始转型: 🌍 打造“高流动团队”,把离职当作系统的一部分; 💼 提供全球股权与可携带福利,让人才无论在哪都能延续保障; 🏡 把“归属感”当作核心留任策略,而不是员工福利。 这个故事,不只是关于人要去哪, 而是谁在设计他们愿意留下的系统—— 以及,哪些国家有勇气把“流动性”当成战略,而不是损失。 文字版:英文原版 中文版 扫码加入官方微信群与更多听众读者互动

15分钟
29
4天前

真的会越活越像上升星座吗?从占星角度理解我们的人格面具

星若玄河

🎵本期主播:林之、sora 11.20日公益沙龙欢迎参加,关于行星逆行~ 公益沙龙 占星圈里有个流传已久的说法:“为什么感觉年纪越大,性格越像上升星座?尤其是在三十岁以后。”这真魔咒还是假谣传?这种说法也并非空穴来风,很多占星师也会揭示,上升星座是我们的底色,无论什么年纪,这个程序的内核都在,只是不同人生成长阶段的表现形态不同。 所以成长并非成为别人,而是从日月的内心戏,走向上升的实践力。30岁后,我们并非“变成”了上升星座,而是终于活出了上升星座的面相,学会了运用它作为我们在现实世界中最有效的生存工具。 - 01:20 所谓30岁越来越像上升星座到底是什么? - 09:16 上升星座是灵魂工具箱 - 18:47 如何与自己的太阳对话:Be Do Have原则 - 24:41 多途径理解太阳的英雄之旅 - 27:35 月亮代表我的“心” - 33:34 过多的依赖月亮决策造成的内耗 - 40:45 上升点的自我进化 - 45:38 命主星是上升星座的好伙伴 - 50:20 日月升整合:从标签到创造力的转化 本期嘉宾: Sora 群星水瓶八宫,源于洞察天性,12岁起接触星座与塔罗文化,2022年开始系统学习占星 师从林之老师(ISAR认证职业占星师、SCTA认证古典占星师),深入研究星座原型、宫位结构与心理模式 持有日本占卜协会(JFTA)认证塔罗师与占星师资格 关注命盘中的成长张力与突破路径,擅长结构化分析与引导。从命盘中寻找成长的动力闭环,协助客户激活潜力行星、实现能量流动与自我认知的进化。

59分钟
99+
4天前

316.时代更迭的暗涌,从“老登”落幕看A股投资逻辑重构

邦女郎财经列车

各位听众朋友,这里是德邦基金财经列车,聪明的投资者都在这,本期我们探讨的话题是:时代更迭的暗涌,从“老登”落幕看A股投资逻辑重构 在东北方言的烟火气里,“老登”原是对老者的戏谑之称,如今却在A股市场演变成一个充满隐喻的符号——它既指代死守白酒、地产等传统行业的投资群体,更暗喻着那些正在被时代洪流冲刷的夕阳产业。2025年科技股的狂飙突进与传统板块的集体沉寂,不仅是一场简单的市场风格切换,更宣告了以“老登”为标志的投资时代正式退场。这并非简单的代际更替,而是产业逻辑的根本性重构。 一、市井戏谑的金融隐喻:“老登”的双重指涉 “老登”在投资语境中的裂变,始于其字面意义的延伸。在东北民间,它原指年长者,带着市井生活的温度;而在A股市场,它逐渐凝结为对特定投资者群体的代称——那些长期扎根于白酒、地产、钢铁等传统行业的“价值坚守者”。这些投资者往往信奉“酒是陈的香,地是厚的好”的投资哲学,在过去二十年享受了消费升级与城镇化红利的双重馈赠。 但2025年的市场给出了截然不同的答案:以人工智能、新能源、生物科技为代表的科技股板块,在政策扶持与技术突破的双重驱动下,实现了指数级增长;而白酒板块因年轻消费群体崛起带来的口味革命,地产行业因“房住不炒”政策与人口结构变化遭遇持续承压。此时,“老登”一词的讽刺意味愈发浓烈——它不再是对投资者的单纯调侃,而是对被时代抛弃的产业逻辑的尖锐注脚。 二、产业逻辑的代际断裂:从“确定性溢价”到“成长性溢价” 传统“老登”投资逻辑的核心,是建立在“确定性溢价”基础上的资产配置。白酒行业的护城河来自品牌壁垒与渠道垄断,地产行业的增长依赖土地财政与城镇化进程,钢铁行业的盈利模式则扎根于基建投资与工业需求。这种逻辑在增量经济时代曾屡试不爽,但在存量竞争时代却日益失效。 科技股的崛起则揭示了“成长性溢价”的新范式。以AI芯片企业为例,其估值逻辑不再局限于当期利润,而是更看重技术专利储备、算法迭代速度与场景落地能力。这种转变的本质,是经济发展动能从“要素驱动”向“创新驱动”的质变。世界知识产权组织数据显示,2025年中国人工智能专利申请量已占全球45%,这种技术创新的加速度,正在重构资本市场的价值评估体系。 三、时代落幕的深层密码:需求侧革命与制度性变革 “老登”时代的终结,实质是需求侧革命与制度性变革的双重结果。在需求端,Z世代消费者对“国潮”“智能”“绿色”的偏好,正在颠覆传统消费逻辑——茅台的“金融属性”逐渐让位于微醺经济,学区房的“投资属性”被长租公寓与教育公平政策消解。在制度端,注册制改革、退市常态化、ESG披露强制化等制度革新,正在重塑资本市场的“优胜劣汰”机制。 更深远的变化发生在产业层面。在“双碳”目标驱动下,新能源对传统能源的替代呈现不可逆趋势;在数字中国战略下,传统产业的数字化转型已成生存刚需。麦肯锡2025年报告指出,中国制造业的数字化渗透率每提升1%,可带动GDP增长0.3个百分点。这种结构性变革,使得坚守传统产业的“老登”逻辑,如同刻舟求剑般荒诞。 四、投资新范式的破局之道:穿越周期的生存智慧 面对时代的落幕,投资者需要的不是悲情叙事,而是清醒的破局之道。对于传统产业,转型比固守更重要——白酒企业开始布局低度酒与数字化营销,地产企业转型城市运营商与物业服务商,钢铁企业投资氢能炼钢技术。对于科技投资,则需要建立动态评估体系,警惕“伪创新”泡沫,识别真正具有技术壁垒与商业闭环的标的。 更根本的,是投资理念的升级。从“价值投资”到“价值创造”的转变,要求投资者不仅识别企业的现在价值,更要预见其参与未来产业变革的能力。正如高瓴资本张磊所言:“真正的价值投资,是发现并创造未来价值的能力。” 站在2025年的分水岭回望,“老登”的退场不是悲伤的挽歌,而是新时代启幕的序章。当资本市场不再为“老登”的夕阳产业唱赞歌,当资金流向真正创造增量价值的新质生产力,这或许正是中国经济迈向高质量发展的必由之路。时代的车轮从不停歇,而聪明的投资者,永远在寻找下一个时代的风口——不是追赶潮流,而是预见并参与创造潮流本身。 上zfb关注德邦全家桶,带您洞察行业趋势 注: 本音频仅限于本基金管理人与合作平台开展投教活动之目的使用,禁止第三方机构单独摘引、截取或以其他不恰当方式转播。 本音频为客户服务材料,既不构成基金宣传推介材料,也不构成任何法律文件。本音频所载信息和观点仅供阅读者参考。 德邦基金在本音频中的所有观点仅代表德邦基金在本音频成文时的观点,德邦基金有权对其进行调整;在不同时期,德邦基金可能会发出与本音频所载不一致的观点。 若本音频转载第三方报告或资料,转载内容仅代表该第三方观点,并不代表德邦基金的观点,德邦基金不对这些信息的真实性、准确性和完整性提供任何直接或间接的声明或保证。

5分钟
99+
4天前

先锋早报|信心冰点股暖+ 出口抢跑见顶+叙利亚制裁松+沙漠炼成景区

全球先锋报

过去24小时全球发生了哪些最具影响力的事件? 世界还在沉睡,先锋已在路上。全球先锋报邀您一起洞察国际棋局,聆听趋势的第一声回响。 美国消费者信心跌至2022年6月以来最低 根据密歇根大学广受关注的数据,11月的美国消费者信心跌至自2022年6月以来的最低水平。政府停摆,以及对失业率和个人财务状况的悲观预测,共同导致了这一阴郁的前景。不同收入、年龄和政治观点的受访者对前景的看法大体一致,唯一的例外是持有大量股票的消费者,他们的情绪反而有所改善。 曼丹尼的权衡之道 在赢得纽约市长选举后,佐赫兰·曼丹尼发表了激昂的胜选演讲。他引用美国社会主义者尤金·德布斯的话,并向特朗普发出挑战:“尽管放马过来,看看你怎么削减纽约的资金。”然而,第二天他的语气变得柔和了。他表示,选战是“诗意的”,但现在他已进入“治理的散文阶段”。 东大出口意外下滑 10月的东大出口同比下降1.1%,为今年2月以来首次出现负增长。此前几个月的出口增长主要得益于对欧洲和东南亚的销售,这部分弥补了由于特朗普发动贸易战而骤降的对美出口需求。分析人士指出,东大此前为应对关税激增而采取的“抢出口”策略已接近尾声。 宜家供应商利润大跌 为瑞典家具连锁店提供商品的Inter Ikea公司,其年度运营利润下滑了26%。截至8月31日的12个月利润为17亿欧元,而前一年为23亿欧元。公司将利润下滑归因于特朗普关税带来的大宗商品价格上涨,以及为应对需求下滑而进行的产品降价。 感恩节航班或遭大规模取消 美国交通部长肖恩·达菲警告称,如果政府停摆持续,最多可能有20%的感恩节航班被取消。目前,空中交通管制员仍在无薪工作。上周五,在监管部门命令40个大型机场削减航线后,已有数百个航班被取消。共和党和民主党在政府支出法案谈判中都尚未表现出让步迹象。 美国解除对叙利亚总统的恐怖主义制裁 美国解除对叙利亚总统艾哈迈德·沙拉及该国内政部长的恐怖主义制裁。本周,联合国和英国也对这两人解除类似制裁;欧盟预计也将效仿。沙拉计划于下周一在华盛顿与特朗普会晤。早在今年5月,美国总统就已取消对叙利亚的部分制裁,以“赋予该国再次伟大的机会”。 沙特阿拉伯要成为“旅游胜地”? 本周末,沙特阿拉伯将主办联合国旅游大会,各成员国将讨论人工智能在旅游业中的作用,以及行业的可持续发展。这是海湾国家首次举办此类会议。 旅游业是沙特“2030愿景”经济改革计划的重要组成部分,旨在摆脱对石油的依赖。沙特希望到2030年旅游业能占到GDP的10%。自2016年“愿景”公布以来,当地过夜游客从6300万人增长至2023年的超过1.16亿人次。 历史上的今天: 1948年11月08日:世界首枚植入式心脏起搏器在瑞典成功植入患者体内,标志现代心脏电生理治疗的诞生。 全球先锋报为大家总结下今天的新闻: 1.美国的资产价格在讲一个“AI 和大公司会搞定一切”的故事,情绪数据在讲“我不太敢花钱”的现实。两条线不会永远平行:要么资产涨不动,要么消费某个阶段会跟上去,但眼下的组合,本身就是风险。 2.新纽约市长代表着激进政治人物,这类角色最大的考验,往往不是“有没有理想”,而是:能在多少现实约束下,还保留一点当初竞选时的承诺。 3.关税像回旋镖。出口、供应商利润和感恩节航班,一起被打到。关税短期看是“对别人加码成本”,中长期会在供应链、定价权和需求端慢慢绕回来。 4.对于叙利亚这种小国而言,机会也是风险。一旦把生存战略绑定在大国的某届政府的兴趣上,就要接受情绪变脸时的剧烈波动。 最后,沙特的旅游故事代表一种趋势:很多资源型国家在用“软性产业”,比如旅游、教育、文化,为硬资产找新外延,但这条路本身,也是对政治与社会结构的压力测试。 “毁掉一本好书的人,等同于扼杀了理性本身。” 点一盏灯,留一声言,让微光汇成海。 感谢收听《全球先锋报》,我们明天再见。

6分钟
99+
4天前

07 如何避免养出情绪的豌豆公主

从心FM

这是一次从心课的直播对谈录音,参与人除了天怡,还有从心课的老学员luoluo。聊一聊父母如何自我觉察、情绪稳定和持续成长,为孩子创造一个包容、支持但又不越俎代庖的环境,帮助高敏感或普通的孩子发展出更为独立的人格和更好的情绪管理能力。 00:29 开场:当我们特别关注孩子的情绪,总是想要接住孩子的情绪的时候,却发现孩子的状态并没有朝着理想的方向发展。 01:40 luoluo的自我描述很好从本人的角度说明了高敏感人群的实际感受。 03:00 我们很多人都是需要有这样一个“想通”的过程,一个让自己能够接受的解释或者答案,然后才能够更好地往后发展。 03:53 跳出“得不到满分,那就是零分”的状态,能够容纳不完美,然后继续平实地前行。 04:21 高敏感是一种天赋,但同时需要一个相应的环境支持,让人学会将高敏感变成自己的工具,而不是一个持续的阻碍或者干扰。 05:50 孩子情绪上不太好,还要不要去要求孩子继续前进、继续发展?这样作为家长是不是会有点对孩子不太好?其实很多父母都遇到过这种进退两难的困境。 06:21 父母试图让孩子在达成情绪满分的情况下,再开始学习。 07:07 金句:勇气并不是说你完全不害怕,而是你带着害怕依然能够前行。 07:21 高敏感的定义 10:51 高敏感的具体体现 14:03 天生气质会在后天继续发展和改变,并不是终身固定的,而是会在不同的养育方式下,发展出不同的路径。 15:43 在传统教育的观念下,高敏感的孩子可能会引发父母的否定。 17:28 关于“遮盖”情绪的讨论 19:05 “为什么家长会觉得自己一定要把孩子哄好?” 20:07 很多时候,本来是一件小事,但是在两个不完善、不成熟的人的拉扯中,变成了大面积的伤害。 22:41 父母需要成为一个稳定的情绪榜样。 25:38 孩子是能够感受父母的情绪,然后进行模仿,但并没有学到如何解决问题的策略和自主管理情绪的能力。 27:10 还有父母因孩子长时间哭闹感到疲惫,虽然有尝试用各种话术安抚,但内心传递出的却是“不耐烦”和“立刻制止哭闹”的潜台词,而忽略了孩子的真正情感需求。 29:00 很多人做不到情绪稳定的榜样,是因为自己本身在某些事情上有心结。完善自我才是重要的解决之道。 30:42 天怡现身说法:自我改变以后,在同样情景下,事情会发生什么样的变化? 34:57 陈老师通过游戏法(具体的技巧)构筑的另一条路径,意识到自己内在存在的问题。 39:15 从无感觉到有意识,从有意识到有能力。 42:53 父母的成长阶段的表现 47:13 luoluo的亲子案例:通过自己的成长,使得事情变得更为平常,不再构成矛盾,让孩子自己练习情绪的管理和成长。 48:46 “我不好”其实也可以是一种动力源。 52:33 其实孩子自己也会成长,不需要我们时时刻刻接住孩子。 56:52 我们要学会独立,能够走出这个情绪,而不是反过来需要孩子来主动当领路人,因为孩子并没有能力完成这个角色。 58:59 “忍”和粉饰太平并不是好方法。 1:02:32 从位置高低的角度上来分析亲子之间的关系,十分形象。 1:06:11 其实,好的关系是不怕矛盾的。 1:10:43 无论什么样的话术,都比不过行为的改变。 1:13:43 重新认识“冲突” 1:16:24 陈老师这里的诧异其实非常值得我们思考,哈哈哈。 1:17:57 改变也要量力而行,不要急于求成。 1:20:02 如何确定自己的亲子质量? 1:24:20 不要试图建立一个全能的亲子关系。 1:25:21 育儿并不是人生的全部。 1:32:29 要让孩子去世界建立链接,而不是永远连着妈妈。 1:37:45 世界的确存在风险,但我们不应该将孩子保护得密不透风。 1:39:24 孩子并不是一个理论模型,并不会像公式一般严丝合缝地成长;随着成长,总是要自己去面对越来越多的不确定性。 1:45:05 当父母高亮出负面体验的时候,其实就会挤占孩子体验的空间。 1:48:05 能够适时地退出,帮助孩子认识到每个人可以不一样,每个人都有自己选择的权力。 1:54:07 留一点空间给孩子自己去尝试、去决策,反而会有利于孩子自主发展。孩子并不是永远只能被父母指导。

118分钟
1k+
4天前
EarsOnMe

加入我们的 Discord

与播客爱好者一起交流

立即加入

扫描微信二维码

添加微信好友,获取更多播客资讯

微信二维码

播放列表

自动播放下一个

播放列表还是空的

去找些喜欢的节目添加进来吧