第一届苏超联赛落下帷幕，“散装江苏”场内场外都给大家留下了极其深刻的印象，也带动了诸如“湘超”、“蒙超”、“赣超”等各地业余联赛的探索。苏超的成功，能否被其他区域复制？起点极高的苏超，面临哪些问题？未来，苏超能否被顺利养成？业余联赛对为未来的中国足球，产生什么影响？

大家好，这又是一期我的单口播客。我还有不到两周就要足月啦，趁着迎来生孩子的鸡飞狗跳之前，赶紧把孕期的经历和大家分享一下，聊聊生育和母职，希望能缓解姐妹们在这方面日益加剧的焦虑。 生育往往被描述为充满痛苦、伤害和困难的经历——了解这些当然是必要的——但我想分享一些不一样的观点：至少怀孕这个环节，可能并没有那么吓人。 本期节目，我将围绕两个核心话题展开： 1. 迈入生育前的四大准备：包括心理底线、与伴侣的充分沟通、对父母支持的期望管理，以及如何应对不可避免的职业衰退。 2. 科学养育与个人体验：分享如何在现代社会中以“主理人”的姿态度过孕期，包括饮食管理（控糖、体重）、运动坚持、情绪调适（AI陪聊、远离焦虑社群），以及对分娩和生命连接的感悟。 生育是人生中像“小马过河”一般的个人经历，我希望能通过分享我的经验和科学方法，帮助那些有生育计划的女性给自己“多吃几颗定心丸”。 本期推荐的书目： * 《控糖革命》 * 《海蒂怀孕大百科》 * 《美国儿科学会育儿百科》 推荐的电影： * 《玫瑰》 谢谢你和我分享新生命即将到来的喜悦！🍼

'Atlantic' journalist David Graham describes how President Trump could potentially use troops near polling places, pressure local election workers and have federal agents seize voting machines. Also, Maureen Corrigan reviews Patti Smith’s ‘Bread of Angels,’ a prequel/sequel to ‘Just Kids.’ Follow Fresh Air on instagram @nprfreshair, and subscribe to our weekly newsletter for gems from the Fresh Air archive, staff recommendations, and a peek behind the scenes. Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoices NPR Privacy Policy

《上海胶囊》是一档穿越时空的播客，一道来三四十年前的旧磁带里漫游吧。每周五更新。 本期嘉宾：录梦白（沪语音乐人，《先讲再讲》主播）、孔老师（《什么电苔》主播）、钱老板（Solution老板，《杯弓舌瘾》主播）

标题：麦青老师拆解星巴克全球品牌增长史，以及为何中国区被卖？|HBG品牌增长史解读 正文： 所有创业都是从小作坊开始，宝洁可乐欧莱雅星巴克也不例外。创始人要重点关注所有品牌增长史背后的通用的底层逻辑。 今天麦青老师继续系统拆解《品牌增长史》：为什么星巴克会从街边小店迅速增长为全球超级咖啡巨头？一路走来的增长阶段有哪些？破局增长的临界点是什么？但为何中国区会被卖？卖给谁了？未来趋势如何？ 本期精华如下： 1:41 总结星巴克全球增长史5大阶段 2:35 解读第1阶段：生意为何难做？ 7:00 解读第2阶段：为何突飞猛进？ 13:44 解读第3阶段：变身全球超级品牌 20:05 解读第4阶段：全球新挑战 26:00 但为何中国区会被卖？ 38:42 卖给谁了？为何卖给博裕？ 41:09 未来趋势如何？ 48:31 对国货和跨境出海创始人，有何启发？ |关于HBG品牌增长研究院 ✅最系统的品牌方法论 ✅最专业的品牌创始人圈层 2016年宝洁校友&北大校友成立 国内顶级的企业家实战派商学院 HBG商学院|HBG校友会| HBG基金 |扫码联系HBG院长麦青老师 ✅直接扫码或搜个人微信ID（HBG_keke）即可 |锁定11月场（杭州场）HBG私教课名额 ✅HBG品牌创始人私教课，每年10场 ✅每场主题不一样，是完整体系化大系统。 ✅11月场主题《品牌战略体系化BSM》 ✅2日全天讲透如何从0到1落地《品牌战略》 ✅课程当中高效率输出《品牌战略BSM复盘与规划》初版（节省千万咨询费） ✅同场走进欧诗漫集团游学 ✅校友来自不同行业、不同阶段，覆盖美妆、食品、大健康、跨境、医美、餐饮、医药、母婴、儿童、宠物、服饰、家电、B2B等。 ✅坦诚纯粹，不做无效社交

今天和大家说说大A妖股的故事 前段时间，有个平潭出身的朋友，给我说了一支不知名股票”平潭发展“，说要大涨。我看了一下，这东西真是没有任何看出有什么潜力，没有去买。结果真的涨了N天。 今天居然在新闻里都看到了，出名了。讲真，如果当时买了，那还是爆赚一大笔的，但搞这种不是我的风格，不碰也罢，不要去想自己不了解的钱。 不过这支妖股，让我想到了大A这些年经历股哦对其他类似的妖股。今天就和大家来一起回忆一下。 当然，结论是很简单的，炒股本身就有风险，那妖股的风险就是危险的平方，千万不要碰没有基本面莫名其妙涨停妖股，要不然后面跌起来，真的可以跌到地板的，到时候真的后悔都来不及。 讨论股权投资，研究怎么赚钱，请来我的社区看看 知识星球：斌叔和他的朋友们 公众号：爱讲道理的斌叔

11月1日，英国 LNER 铁路公司从Doncaster开往London的列车在Peterborough站发车后不久，一名凶犯持刀连续捅人，造成11人受伤。 凶犯已经被捕，英国警方第一时间告知公众凶犯是英国人，以杜绝流言四起。但是事件本身再次唤起人们对于英国持刀犯罪数量居高不下的关注与讨论，刀具管制是否必要？持刀犯罪如何治理？ 另外，由于案件发生在火车上，也让人不禁发问，英国的公共交通，无论火车还是地铁，为何都没有安检？英国人对此态度如何？公众的通勤安全又如何保障？ 【本期主播】 Tom｜Jerry｜发癫的肖恩 【制作人】 小新 【强烈推荐】 主播Tom个人solo节目《艺心雕龙》：艺术逼格拉满，艺术发烧友必听 主播Tom新节目《完美五度》：有娃中年人轻松聊古典音乐 主播Jerry个人solo节目《杰叔看世界》：杰叔陪你看世界热点政经时事

EP. 52 本期嘉宾：翟超旭&何家俊（大喜咖啡创始人、Q-Grader认证讲师） 本期「小店」：大喜咖啡工作室，一个有温度的咖啡培训教室 地址：北京市朝阳区东村文创园H03·大喜咖啡工作室（预约制） 也感谢听友@关五雪的共创和支持 本期简介 本期节目，我们深入对话了「大喜咖啡工作室」的两位创始人——从云计算技术支持转型的翟老师，和从围棋教练跨界而来的何老师。我们将一起揭开咖啡培训行业的面纱，聊聊他们如何从胡同探店爱好者，成长为培养近2000名学员的专业导师的故事。他们也分享了关于咖啡考证、开店劝退、设备选择以及行业未来的一些硬核、真实的见解。 本期观点 * “咖啡豆品质决定了60%的风味，水质是家庭冲煮咖啡最被忽视的关键。” * “证书最大的价值是​​系统性的学习过程​​，而不是那张纸。” * “在劝退盲目开店的学员时，我们会先帮他算清一笔现实的成本账。” * “社区咖啡店的核心不是咖啡，而是‘社区’，是人与人的情感连接。” * “不要盲目复刻冠军的冲煮参数，好喝的前提是​​建立你自己的风味认知​​。” 时间戳 * ​​00:00:04 - 开场​​：节目与嘉宾介绍 * ​​00:00:39 - 跨界之路​​：从IT与围棋世界，如何一脚踏进咖啡的深坑？ * ​​00:03:11 - 创业蜕变​​：从家中的小工作室到240平米的培训空间，“大喜”的喜悦如何传递？ * ​​00:05:52 - 培训生态​​：谁来学咖啡培训？50%的学员竟然都想开店？ * ​​00:11:51 - 团队协作​​：1+1>4的默契是如何炼成的？未来规划是什么？ * ​​00:16:07 - 考证指南​​：从SCA到Q-Grader，咖啡证书是敲门砖还是“智商税”？ * ​​00:19:50 - 行业观察​​：什么样的咖啡店能活下去？我们为何会“劝退”冲动创业者？ * ​​00:25:10 - 技术争议​​：拉花重要还是风味重要？3D打印咖啡是未来吗？ * ​​00:32:04 - 理性消费​​：家用咖啡设备怎么选？哪些工具是“智商税”？ * ​​00:38:04 - 快问快答​​：在家冲煮最常见误区？快速提升技巧？出差怎么喝咖啡？ * ​​01:28:45 - 未来展望​​：咖啡行业卷向何方？两位导师的终极梦想是什么？ * ​​01:36:30 - 听友福利​​：惊喜彩蛋，专属福利放送！ 本期听友专属福利 可预约大喜咖啡体验课一次，详情请咨询小助手LigerMA。 关注「大喜咖啡工作室」的微信公众号 / 小红书，获取最新课程信息。 本期制作 策划 / Liger、图图 制作 / Liger 场地 /声湃轩 关于我们 《北京生存小册子》是一档探索城市生活与人文故事的播客，每周五早0点更新。 您可以在小宇宙、网易云音乐、苹果播客等平台收听，欢迎留言互动 欢迎添加小助手豆汁儿（微信ID：LigerMa），请备注「听友」或「合作」。

当我们拼命搞钱时，有没有想过——钱该怎么花才最快乐？ 本期节目录制于狂喜播客节现场，四位风格迥异的主播：《时而散步》的六一、《呼叫仙贝》的芭比、《TIANYU2FM一对谈未知领域》的天域，和搞钱学姐陈雪一起，唠唠那些“花得最值/最不值”的钱。 2000块请保洁阿姨，1300块卖植物，700块买加湿器，198块买迷你汽锅鸡……这些消费背后，其实是我们怎么对待自己、对待生活。 “花完这个钱，我以前所有卡壳的点都不存在了。”六一花了几千块泡藏药浴，身体好了，工作、人际关系的难题竟然都顺了。 “我从来没想到2000块钱对我生活的改善会这么大。” 学姐找了个阿姨帮忙遛狗，生活质量直线上升。 真正的快乐消费，不是买最贵的，是买对的。 可能是让身体舒服的按摩，可能是省时间的打车，可能是提升居住幸福感的大房子，也可能只是一张被朋友升舱的高铁票——那个瞬间让你意识到，原来自己值得被更好地对待。 从稀缺心态到富足心态，从"这个太贵了"到"这个值得"，我们这一代人正在重新定义消费的意义。钱不是用来囤的，是用来让生活更好的。 🎧希望这期节目，能让你重新思考花钱这件事，找到属于自己的快乐消费清单。 👇🏻收听指北 1️⃣ 今年最值得的投资是什么？ * 06:38 染上植物你就完蛋了！（笑） * 11:13 一次要一两千，但「太值了」！ * 14:33 2000元如何让独居生活幸福感翻倍？ * 17:58 日本包车2800元一天值不值？ 2️⃣ 消费观里藏着的「稀缺心态」 * 26:21 东亚高敏感人如何学会「光明正大享受服务」？ * 31:50 如何用花钱「建立自己的主体性」？ * 37:13 50块让我破防！你有想过给自己升舱吗？ 3️⃣ 做播客，哪些钱最值得花？ * 40:37 头部主播：做播客一定要买的是…… * 43:30 为什么一定要外包剪辑？ * 44:20 口癖、发音问题怎么解决？ * 46:30 AI工具推荐：用这个软件次级麦克风也能有专业效果 4️⃣ 从「稀缺心态」到「富足心态」 * 51:31 当你不再缺什么东西时，消费的重点是什么？ * 53:16 想要的生活其实没那么贵！ 👦本期嘉宾 《呼叫仙贝》芭比 《TIANYU2FM一对谈未知领域》李天域Jack 《时而散步》六一Irene 2026狂喜播客节已定档！ ✍️学姐划重点 内容划重点，解锁高清思维导图，可以添加小助理xuejiewan7，回复：「搞钱宝典」 🎬制作人员 主播: 陈雪、芭比、李天域Jack、六一Irene｜ 剪辑: 龙悦｜编辑: 咕舟舟

🍉脚踩西瓜皮，滑到哪里是哪里。【一战再战】太好看了，刘大哭马不停蹄二刷，谭朋友老师看了也说好！那就聊一聊！还聊了其他剧，shownotes有剧名，就不带时间码了，我也来不及写了。明天或者下周还有下半集！ 🎙️主播： 刘大哭@特楽比-劉大哭 谭朋友老师 📢 【一战再战】 《回魂计》 金钟奖 《童话故事下集》 《噬亡村》 《命悬一生》 《新闻女王2》 《摩登家庭》 🛸 我们有听友群了，有需要的话可以看看公告💗 📝 欢迎大家跟我们互动留言！ 节目已经正式上架苹果播客、QQ音乐、网易云音乐等平台，欢迎收听！ 🎵 OP：「特上!やきにく音頭」 ED：「River of Hills」- Jonny Greenwood 本台ED歌单已经整理到网易云音乐了，搜「什么总编室」就能找到～ 💰 本次录制花费：OTF 200+

今天饭局见了以为身价千亿资产的大哥， 秉承谦虚好学的原则，我请问了大哥， 如何做才能做到千亿级资产， 于是录了本期内容。 内容如下： 前言：千亿级资产其实来自很简单的三个逻辑。 逻辑一：坚持，持续做一件事，才能获得身边人的认可，资产、资源才会因为你而汇聚； 逻辑二：爱，是底层逻辑，爱这个时代，爱这个国家，爱这个行业，爱这个城市； 逻辑三：将心比心，对得起每一个人，无论对手、伙伴、同行还是家人，对得起身边每一个人。 希望你喜欢本期内容。 欢迎加我微信DAYDAYSTUD，一起交流：）