其实早在上午就看到山姆会员DISS阿里高管的事件， 觉得蛮有意思的，一直在忙， 刚抽空浅谈一下自己看法，录了本期内容。 内容如下： 1、 “会员中心制”与“流量中心制”的不同 2、山姆对中产会员的意义； 3、中产会员以“必入清单”的认知在山姆消费； 4、不确定性的时代中，山姆是中产会员的确定项； 5、宝贵的，值得信赖的生活秩序感； 6、山姆会员的一寸净土：喘息感 7、给山姆的建议：多聆听会员的心声 8、时刻正在发生的刚需和不被满足的心理情绪 9、把人当人，网易云音乐的可借鉴之处 希望你喜欢本期内容。 欢迎加我微信DAYDAYSTUD，一起交流：）

今天我们来聊聊这本书——《人生便利店》。 作家刘墉他用50年人生经验开了一家这样的便利店，将200多条生活智慧分门别类地摆放在“生活区”与“工作区”的货架上。 本期节目带你逛店，从情绪管理到职场效率，从社交哲学到人生翻盘，手把手教你“缺啥补啥”，主动经营自己的人生。 关键词： 人生便利店、情绪管理、职场效率、社交哲学、成长型思维、时间管理、复盘、年轻化表达、生活方法论 适合人群： * 经常焦虑、情绪内耗的年轻人 * 想提升职场效率、沟通能力的打工人 * 对“人生方法论”感兴趣的工具书爱好者 📖本期内容： 00:15 什么是“人生便利店” 03:36 生活区+工作区，货架式阅读 04:24 生活区精华：情绪管理、人际关系、碎片化成长 07:33 工作区精华：沟通汇报、效率工具、失败复盘 12:50 一些特殊商品：「云端大脑」、「人生如旅」、「自我全貌」 15:53 社交罐头 & 本钱：人脉投资、年轻本钱论 18:14 翻盘哲学：人生就是不断翻盘 19:28 总结：模块化思维+主动经营人生方法论 本期金句 “人生就像开店，不怕关门，怕不再开门。” “年轻是本钱，但不用就会自然消失。” “人生不过就是不断翻盘、崩盘、再翻盘。” 🎵本期音乐： 方大同《才二十三》

本期节目，我们从一部“新”电影——《新·福音战士剧场版：终》聊起 。为什么一档城市播客会聊EVA？因为这部作品的世界观构建，尤其是“第三新东京市”和“第三村”的设定，与城市规划、基础设施和设计美学息息相关 。 我们请来了两位“铁道宅”+“二次元宅”+“军迷”朋友，从要塞城市的选址和规划、理想都市与新陈代谢派，到庵野秀明对电线杆的执念、EVA标志性的字体设计等等，漫谈EVA世界中的城市与日常。 在节目中你将听到： 01:24 我们三人与EVA的初见 05:09 城市设定的现实原型：箱根与天龙二俣站 08:17 “冷”的第三新东京市VS “暖”的第三村 12:31 第三新东京市的选址最像北京延庆？？ 17:53第三新东京市的平面布局：理想城市与巴塞罗那 23:00 垂直城市与基建狂魔 24:06 新陈代谢派在EVA中的体现 33:41 主角的“团地”生活 34:52 庵野秀明的“电线杆”情结 41:25 交通工具的隐喻：列车与车站 45:53 奔向现实：痞子的故乡与告别 48:06 EVA的设计美学：字体、UI与广告 本期嘉宾 Shiwei：“铁道宅+老二刺猿”，地铁工程师aka画图小牛马 周雨：帝都绘同事，狂热的入门级军迷+胶佬 本期主播 宋壮壮 参考图片 第三新东京市全景： 官方设定图： 天龙二俣站。尽管该站日均乘降量不超150人次，但并不影响铁道迷专门到此参观，并且随着《EVA终》上映，配合圣地巡礼等概念，该地再次被带上一个新的小高潮： 第三新东京市与巴塞罗那平面对比： “海洋生态系再生研究所”与菊竹青训“海上城市”对比： 凌波丽的住处与现实中的“团地”： 2025年大阪世博会中，一些“智能电线杆’"(Smart Poles)”也被刻意设计成了eva风格。痞子的美学某种意义上也已经“反向输出”了，并影响了现实世界中的未来基建： 2021年3月至6月，东京单轨电车为配合《EVA终》在日本上映，专门配合推出限定涂装： 极具EVA特色的UI/字体等设计要素： 2021年的 EVA x 松下 联名电脑：

📝 本期播客简介 本期节目，我们克隆了How Peter Lynch Became The Greatest Fund Manager Of All Time | TCAF 211 邀请到投资界的传奇人物彼得·林奇。他曾执掌富达麦哲伦基金，创造了年化29.2%的惊人回报，并在巅峰时期激流勇退。在这场深度对话中，林奇先生不仅回顾了他传奇的职业生涯，分享了从高尔夫球童到顶尖基金经理的独特经历，更深入阐述了他“了解你所持有的公司”、“宏观无用论”等经典投资哲学。他将结合时代变迁，探讨人工智能热潮、市场估值、普通投资者优势等现代议题，并为当下的自主投资者提供宝贵的建议和鼓励。这是一场跨越时代的投资大师课，无论你是资深投资者还是市场新手，都能从中汲取智慧，坚定投资信念。 原播客更新时间：Oct 3, 2025 👨‍⚕️ 本期嘉宾 Peter Lynch，富达管理与研究公司的副主席，林奇基金会主席。曾于1977年至1990年担任富达麦哲伦基金经理，期间创造了29.2%的年化回报率，并将基金资产管理规模从1800万美元增至140亿美元。 ⏱️ 时间戳 开场 & 播客简介 00:00 开场 & 播客简介 传奇投资生涯回顾 01:39 巅峰退休：46岁激流勇退的深层原因 05:30 拒绝复出：市场诱惑与管理责任的权衡 06:34 导师与启蒙：高尔夫球童与华尔街初体验 08:18 富达岁月：从“最差板块”到研究总监 林奇投资哲学精髓 10:02 核心原则：了解你所持有的公司 16:23 市场波动：理解风险与避免预测陷阱 19:11 宏观无用论：为何经济预测是浪费时间 21:08 洞察生活：从日常观察到深度研究 24:55 投资组合：大道至简，长期持有赢家 26:31 经典名言：“剪花浇草”与巴菲特的渊源 28:33 时代变迁：不变的投资信念与市场新挑战 现代市场洞察 30:05 AI热潮：个人不参与，但关注市场动态 31:59 另类选股：从“麻烦公司”中寻找机会 33:09 普通人优势：华尔街的矛盾与独立思考 34:43 逆向投资：关注新低股票的价值 35:52 科技巨头：欣赏伟大企业，但受限于内部规定 36:59 市场估值：对当前高估值的看法与历史经验 39:31 监管讨论：季度报告与长期视角 41:04 Meme股现象：吸引年轻投资者的积极面 43:37 经济韧性：现代社会抵御危机的缓冲机制 对投资者的寄语 43:37 自主投资：新时代下个人财富的责任 45:14 AI与就业：自动化是长期趋势，而非短期恐慌 48:39 总结与感谢 🌟 精彩内容 💡 巅峰退休的智慧 彼得·林奇在职业生涯的顶峰，46岁时选择激流勇退，原因并非厌倦投资，而是为了家庭。他坦言，尽管市场在他退休后增长了三十倍，但管理着数百万普通人的毕生积蓄所带来的巨大责任感，让他从未后悔这个决定。 “我热爱富达这家公司，现在依然如此。它是我见过最棒的公司。当时我父亲是在四十六岁去世的，而我刚好也到了四十六岁……我希望能有更多时间陪陪我的太太和孩子们。” 🛠️ “了解你所持有的公司”是投资基石 林奇强调，投资者必须深入了解自己所投资的公司。他以芭芭拉·史翠珊为例，说明即使是名人，若不了解公司业务，在股价波动时也会陷入恐慌。他指出，人们花在研究冰箱上的时间，往往比研究股票还多，这种本末倒置是投资大忌。 “如果你不了解你持有的公司，那你完蛋了。” 🚀 宏观无用论与“翻石头”哲学 彼得·林奇以一句经典名言概括了他对宏观经济预测的态度：“如果你花超过十三分钟去分析经济和市场预测，那你就浪费了十分钟。”他认为，投资者应专注于公司基本面和可观察的事实，而非试图预测市场。他推崇“谁能翻开最多的石头，谁就能赢得比赛”的“地质学家”式研究方法。 “我只处理眼前的事实，比如二手车价格怎么样了？油价怎么样了？” 💻 AI时代下的投资观 面对当前的人工智能热潮，林奇坦言自己并未直接参与AI股票投资，甚至直到最近才学会正确发音“英伟达”。但他对科技巨头如微软、谷歌、亚马逊等表示欣赏。他认为，虽然市场估值普遍偏高，但伟大的公司，即使在上市多年后，仍能通过持续创新和市场扩张带来惊人回报，就像当年的沃尔玛和麦当劳。 “我完全没概念（指AI热潮是否像互联网泡沫）。但我有很多我喜欢的股票，只是不在那个类别里。” ❤️ 对自主投资者的寄语 林奇高度赞扬了当代的自主投资者，称他们是“特殊的群体”，因为他们努力工作，小心谨慎，并真正了解自己所持有的投资。他指出，随着养老金制度的变革，个人财富管理的责任已落到每个人肩上。他乐观地看待AI和自动化对就业的影响，认为美国经济的韧性和创新能力将持续创造新的就业机会。 “我觉得在座的各位是一个特殊的群体。这些人努力工作，小心谨慎，他们买股票，并且了解自己持有的是什么。” 🌐 播客信息补充 本播客采用原有人声声线进行播客音频制作，也可能会有一些地方听起来怪怪的 使用 AI 进行翻译，因此可能会有一些地方不通顺； 如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：iEvenight

𝟐𝟎𝟐𝟓 金馬 X 司法影展，首播 6 部精彩電影 X 映後座談，邀請你一起與司法對話！ 北 𝟏𝟏.𝟔-𝟏𝟏.𝟐𝟑 臺北信義威秀 中 𝟏𝟏.𝟐𝟗-𝟏𝟏.𝟑𝟎 臺中大魯閣新時代威秀影城 南 𝟏𝟏.𝟐𝟗-𝟏𝟏.𝟑𝟎 高雄大遠百威秀影城 /// 現正熱賣中 /// 售票連結｜https://lihi3.cc/BpxuE 司法院廣告 -------------------------------------------------------------------------------- 動刀的是PiA吳蓓雅，但沒有任何肉體受到傷害，請放心。 我都叫PiA吳蓓雅吳董。行走江湖自成一派，斜槓伸展成瑜伽大師，自在玩樂每一種狀態。但吳董有時候也會變成「無懂」，看似幸福的婚姻，不到幾年劃下了句點，她得一邊收拾破碎的現實，一邊試著理解那個連自己都不懂的自己，煎熬過程找答案，撞破頭她也不放棄理解。 有時候我覺得音樂人蠻爽的一件事情，就是在別人貼你標籤之前，就先用創作把這個標籤轉成自己喜歡的樣子，自己貼上去，所以有了這張整理過後的《離婚初體驗》，「這麼好玩我一定立刻就答應啊！我是要去哪裡找到這麼有趣的企劃！」陪吳蓓雅整理的是柯智豪，身兼傾聽大師、社會觀察家、音樂擺渡人（超渡者）、情色大師aka智豪的五十道陰影，他們兩個研究了各種到達彼岸的方式，好比吳董一開始想寫復仇的歌，但發現她恨的力道不足，於是柯智豪說，「有時候復仇，是自己活得好好的。」專輯裡你會聽見快樂期待大過哀傷的聽感，自損50卻傷敵100的態度，而有柯智豪就有大量管樂與國樂的運用，再加一些帶點惡趣味的聲響與取樣，剛好變成了離婚嘉年華，「如果創作可以做到這種程度，那我應該可以再開一點」吳董說，這次她真的學到很多，很爽。 你知道嗎？吳蓓雅就像是那種拿著十塊在手上，就可以很快樂的人，她沒有想著要立刻換成什麼報酬，也不單單研究這一枚硬幣成分，而是讓硬幣成為自己的一部分，自得其樂。走了15年，她依舊如此喜歡做音樂、喜歡表演。就像柯智豪說的，「吳蓓雅的才華，是她自己相信的。」而她這樣的相信，也讓生活的紀錄更像台灣的日常溫度，反映出了這塊土地與這個時代。我認為這件事情在這張專輯中非常重要，你選擇了什麼，其實就是台灣會成為何種樣子的一份子。吳蓓雅告訴我，台灣人可以很簡單愛著一件事情，即便受傷、即便困惑，還是可以擁有記錄與轉化的能力，這些音樂裡面的街景、音樂裡面的故事，都還原了很瑣碎卻真實的台灣感性，而這又何嘗不是我們鼓起勇氣，才走出來的一條路？ 「整理後，就是別人的故事了。」在這條路，我們自在談論、談完期待未來。祝福吳董，請繼續相信自己的才華、享受自己的才華！ ＊請我跟製作人喝杯咖啡嘛 https://open.firstory.me/join/yssnake ＊上APPLE PODCAST留言、五顆星、訂閱、分享，幫助節目成長 https://podcasts.apple.com/podcast/id1556171036 ＊任何合作、邀約、敲碗來賓、告白來賓、留言鼓勵，都歡迎寄信到： [email protected] ＊我的粉絲專頁 Facebook＠內克（吳宇軒）｜https://www.facebook.com/HereComesDJSnake Instagram＠內克｜https://www.instagram.com/yssnake/ Instagram＠告白那一刻｜https://www.instagram.com/telsnake/ Powered by Firstory Hosting

Apple plans to spend $1 billion to significantly upgrade Siri with Google's AI model, launching next spring with iOS 26.4. Xpeng Motors announced mass production of its advanced humanoid robot IRON by late 2026, unveiled its second-gen VLA model, and partnered with Volkswagen. IBM will lay off approximately 2,700 employees globally in Q4, accelerating its focus on AI, software, and cloud services transformation, with strong financial performance. Nvidia's Jensen Huang predicted China would surpass the US in the AI race, criticizing Western over-regulation for hindering innovation. AMD secured approval to export Instinct MI308 AI chips to China, gaining a competitive edge in US-China AI chip trade. OpenAI CEO Sam Altman expects AI to take over his CEO role and manage major company departments within a few years. Snap's Q3 revenue exceeded expectations, DAU grew strongly, and it announced a $400 million partnership with Perplexity AI. Pony.ai officially listed on the Hong Kong Stock Exchange Main Board, becoming the largest autonomous driving IPO globally in 2025. Xiaohongshu officially acquired a payment license by acquiring Dongfang Electronic Payment, bolstering its e-commerce ecosystem closure. Yu Minhong confirmed former Oriental Selection CEO Sun Dongxu's departure due to personal reasons, emphasizing no animosity between them.

苹果计划斥资10亿美元，用谷歌AI模型大幅升级Siri，明年春季随iOS 26.4发布。 小鹏汽车宣布2026年底量产高阶人形机器人IRON，并发布第二代VLA模型及与大众合作。 IBM第四季度全球裁员约2700人，加速聚焦AI、软件和云服务转型，财务表现强劲。 英伟达黄仁勋预测中国将在AI竞赛中超越美国，批评西方监管过多阻碍创新。 AMD获准向中国出口Instinct MI308 AI芯片，在美中AI芯片贸易中取得竞争优势。 OpenAI CEO奥特曼预计未来几年AI将接替其CEO职位，管理公司主要部门。 SnapQ3营收超预期，DAU增长强劲，并宣布与Perplexity AI达成4亿美元合作。 小马智行在香港联交所主板上市，成为2025年全球自动驾驶最大IPO。 小红书通过收购东方电子支付，正式获得支付牌照，助力电商生态闭环。 俞敏洪确认东方甄选前CEO孙东旭因个人原因离职，强调双方无隔阂。

书籍 * 《Outlive: The Science and Art of Longevity》，作者彼得·阿提亚（Peter Attia） 节目介绍 本期节目探讨了如何面对衰老与慢性病的“四大骑士”（心血管疾病、癌症、神经退行性疾病、二型糖尿病），从彼得·阿提亚的“接鸡蛋噩梦”入手，批判医学2.0的局限（下游救治），转向医学3.0的预防范式。强调个人责任：我们是自己健康的“船长”。节目拆解战略（延缓衰老、压缩发病期）和战术（四大支柱：运动、营养、睡眠、情绪健康），结合科学证据与个人案例，提供实用启示。最终呼吁：活得长不如活得好——行动起来，设计你的长寿路线图！ 资源与后续 * 公众号/视频号：全球风口

越冬身上有一种强韧感。他会对某些事情极度坚持，又对另外一些不屑一顾——似乎鸟也是这样。 对越冬团队组织的观鸟旅行感兴趣的朋友，请移步微信公众号「冬行」。 本期封面是博格达峰前的黄喉蜂虎。 主播：任宁 鸟友：叶腾（自然名「越冬」，职业观鸟领队，曾任厦门观鸟会理事）） 感谢蔡司对本期节目的支持！了解蔡司望远镜详情，请移步👉 http://www.zwlhome.com/weixinPage/template/index.html#/template5?pageId=67145&defaultInit=1 扫描下方图片链接可领取蔡司望远镜优惠券，更多型号优惠欢迎咨询。 [alt text] 上篇 我的观鸟故事 00:27 怎么开始观鸟的 05:00 看了一千多种？记不得了 06:26 什么时候不追鸟种数了 10:34 鳞片作为一种审美 12:58 如何评价自己作为一个鸟人 15:35 比千猛日还壮观的猛禽景象 下篇 我的鸟导生涯 21:20 怎么成为一名鸟导的 23:15 初次带团 30:32 鸟导，当然还需要跟人打交道 31:38 能报满吗 32:33 做哪些路线 35:47 如何规划一条路线 44:53 喜欢更机动的安排胜过按部就班 49:09 那些不想跑的路线 50:43 「看到」和「看够」的平衡艺术 58:32 还有跑三天只为看一种鸟的团！ 1:01:59 谁是你的客户 （一些 tricky 的快问快答：） 1:08:55 声诱么 1:10:57 进鸟塘么 1:12:20 集体趟鸟么 1:19:17 看鸟巢么 1:20:08 如何向客户传递护鸟观念 1:24:55 鸟导作为一种新兴职业，急需职业伦理规范！ 1:30:26 鸟导的发展趋势与个人职业规划 1:34:23 爱好变成职业，乐趣少了么 1:35:51 个人观鸟计划和目标 [黑啄木鸟.jpg] 👆 黑啄木鸟 © 越冬 [黄鹀.jpg] 👆 黄鹀 © 越冬 [白头硬尾鸭.jpeg] 👆 白头硬尾鸭 [粉红椋鸟.jpeg] 👆 粉红椋鸟 [西方灰伯劳.jpeg] 👆 西方灰伯劳 [棕薮鸲.jpeg] 👆 棕薮鸲 [沙漠.jpeg] 👆 沙漠 [石漠.jpg] 👆 石漠 [福海.jpeg] 👆 福海 鳞片小鸟大赏： [白腰雨燕.jpg] 👆 白腰雨燕 © 越冬 [灰腹鹩鹛.jpg] 👆 长尾鹩鹛 © 越冬 [楔嘴穗鹛.jpg] 👆 楔嘴穗鹛 © 越冬 [长嘴鹩鹛.jpg] 👆 长嘴鹩鹛 © 越冬

书籍 * 《Lies I Taught in Medical School》，作者罗伯特·勒夫金（Robert Lufkin） 节目介绍 本期节目深入剖析勒夫金博士的著作《我在医学院教过的谎言》，揭示现代医学在慢性病（如高血压、二型糖尿病、肥胖）管理上的“误区”。作者以亲身经历和严谨研究，批判“症状管理”模式，强调胰岛素抵抗和代谢功能障碍是核心根源。节目从个人健康危机入手，探讨饮食革命、间歇性禁食、睡眠与运动等“重启健康出厂设置”的策略，结合TOR通路生物机制，呼吁回归进化适应的生活方式。适合对健康养生感兴趣的听众，挑战传统低脂高碳水观念，提供实用启发。 资源与后续 * 公众号/视频号：全球风口

本期节目，我们继续聊一聊喜人奇妙夜第二季的第二和第三赛段，聊聊每期节目中，那些节目带给我们惊喜，又有那些节目让我们觉得遗憾呢？

太好啦！这次狂喜播客节，我们台终于出现了！很有幸和梵一如老师以及程亮导演在放映了《霞飞路》和《上海笑话》后聊聊上海的变迁。 主持人： 梵一如：【狂喜播客节】联合发起人，《井户端会议》主播 嘉宾： 程亮：电影，电视剧导演 拉帝：独立导演/《青年度日指南》主播 本期背景音乐： Andrew Jeremy - Moon Bright