这一集的录制，是我们在美国见面前。但是因为剪辑的缘故，时间顺序有点乱，希望大家见谅。 这集两位主播来聊聊生活中的倒霉事儿和烦恼： Sherry 在意外受伤、经历严重身体创伤后，开始认真思考"生命"的意义； Maggie 则在生病与睡眠不足中努力做一个好宝妈 我们到底能不能在疲惫与混乱的生活中继续保持积极乐观？ ———————————————————————————————————— 找到组织：+goodenoughsherry 别忘了我们的社交媒体！！ 【小红书】： @Good Enough! 你很好 @Sherry菲菲菲 【Ins】: @sherryfayej @maggieatsfood 【欢迎收听 Good Enough! 你很好：轻熟女幸福指南】 在这里，远在美国华盛顿州和欧洲德国的一对好朋友，每隔一阵子不定时和各位听众一起亲密的闲聊。我们的分享内容不止健康饮食与健身，还有一切你感兴趣的女性（&两性）话题！ 欢迎大家在喜马拉雅，小宇宙APP和苹果Podcast订阅收听 【About Us】 Maggie, 北京出生，加州长大，中西文化结合的产物。性格开朗，自主独立，贫。目前在华盛顿州做全职营养师，兼职健身教练，专门教高强度有氧训练(circuit training, HIIT等)。最最重要的是，对吃有着崇高追求和热情的吃货一枚！ Sherry，创业女强人。现人在德国的前外媒记者，仙女，健身十级业余爱好者（常年把自己当活体小白鼠的那种）。北大学渣，MBD毕业，年轻时在纽约联合国总部混过。 欢迎评论告诉我们你感兴趣的话题，或者报名成为我们的节目嘉宾！ 【Where to Find Us】 - 欢迎在评论区留言或者发邮件来信跟我们说说你的想法喔 [email protected] 日常夸夸我们、提点意见或者想跟我们聊聊天都很欢迎~~

本期和大家分享的是2025外滩年会上的一场聚焦AI的国际对话，对话双方是计算和科学领域两位世界顶级的专家： * 图灵奖得主、中国科学院院士、清华大学人工智能学院院长姚期智。 * 美国科学院院士、英国皇家学会会士、有“机器学习之父”美誉的迈克尔·欧文·乔丹（Michael I. Jordan）。 姚期智教授是现代计算和密码学的奠基者，加入他创办的清华“姚班”是所有中国年轻AI天才们的梦想。乔丹教授则搭建了统计科学、机器学习和经济学等学科间的桥梁，被《科学》杂志评为全球最具影响力的计算机科学家。 在这场对话中，两位科学家对前沿 AI 及其未来给出了不同角度的解读。 对于 LLM 的本质，姚期智相信它将取代手机，成为我们的“第二自我”；而乔丹则提出，LLM 本质上是与“全人类的智力市场”互动。 面对“AI 泡沫论”，姚期智坚信研发强大智能体是不可阻止的商业浪潮，而乔丹则将其视为“暴力穷举技术”，并直言硅谷“已经迷失”，其个人主义哲学不适合当前时代。乔丹认为，从社会福祉导向看，中国模式反而更接近未来。姚期智也同意，中国的 AI 理念体现了“和”的思想，追求以人为本、造福全民，但其挑战在于缺乏“从0到1”的突破和成果转化效率。 让我们印象深刻的是—— 被问到“如果你有1000亿美元，会投向AI发展的什么地方”时，乔丹教授说，他会用这笔钱资助年轻人，因为研究是自下而上的，年轻人会提出伟大的新想法。姚教授给渴望成为未来AI领军人物的年轻朋友的建议更加令人惊喜、让人深思——他强调了音乐和艺术感知力的重要性，音乐能帮助我们净化心智、认识自己，从而避免成为集体共识的产物。 这场对话由上海科技大学教育、创新与可持续发展研究中心主任杨燕青主持，依然是全英文，如果需要，欢迎大家移步“中国金融四十人论坛”微信公众号和B站查看中文翻译。 ——时间轴—— 4:26 AGI是旗帜还是泡沫？正因定义模糊，才更能激发探索 8:43 LLM的本质：不是超级智能，而是智力市场 10:19 保持谦逊，我们并没有很好地理解“智能”：暴力穷举与社会智能的局限 11:40 AGI：是终极单核大脑，还是分布式市场的零件？超级智能体与社会智能，未来AI的两种演化路径 17:04 未来的“智能体”：人机结合的本地化LLM 19:23 “黑箱”安全之辩——观点一：追求可证明的安全，“进行核爆试验前要先确保不会毁掉世界” 25:20 “黑箱”安全之辩——观点二：风险在于具体层面的不确定性控制 28:10 如何分配AI投资：研究是自下而上的，年轻人会提出伟大的新想法 29:51 中美AI发展的不同道路：中国模式的优势与不足 38:05 硅谷的迷失：个人主义风格的局限性 41:37 给未来AI领军者的非传统“书单”：除了AI、物理、经济学、博弈论和统计学，还要学习音乐 ------ 出品：中国金融四十人研究院·CF40研究 主播：佳茜 策划：季钟南、佳茜、万崽 后期：尚洁 运营：思琦 官网：cf40.com 小程序及其他新媒体平台

白血病还是绝症吗？细胞治疗到底是个啥？为什么CAR-T疗法贵得吓人，动不动就上百万？未来最重要的药，可能不是药片，而是细胞？ 细胞疗法，如今真的在改变癌症治疗的格局。这期节目，我请来了武汉协和医院梅恒教授，聊聊细胞疗法的前世今生：它怎么诞生、治什么病、以前为什么贵、他的团队又是怎么一步步让“中国方案”走上《柳叶刀》。 本期参与 / 嘉宾 / 梅恒，华中科技大学同济医学院附属协和医院血液科主任医师 / 制作 / 依瑾 小雨 02:40 细胞治疗，未来可能治“万病”？ 05:59 CAR-T是啥？给免疫细胞装个GPS！ 08:11 白血病，还是绝症吗？ 13:14 化疗是炸弹，移植像核武器，细胞治疗变无人机！ 16:45 体内CAR-T，成本直降99%？ 19:50 合作公司卖了10亿美金！ 24:56 体内CAR-T离成药还有多远？ 29:54 从1到100，我们做得很好！ 32:13 魏则西事件后，细胞治疗如何重回正轨 39:19 一个医生的十年地图 44:41 我希望被记住的，不是称号，是名字 🎙️主播 * 梅恒：华中科技大学同济医学院附属协和医院血液科主任医师 * 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子） 制作 | 依瑾 小雨 🎵BGM Amazing Grace - Hayley Westenra *场地支持：武汉青年路高空毅风酒店-声音实验室 CPA中文播客会客厅 ✉️商务合作请＋VX：xyusummer

看理想App7周年·特别专访：「继续下去，就是可能」 从今天这期节目开始一直到十二月，我们会开启一系列以“继续下去，就是可能”为主题的人物专访，邀请一些在各自领域中“继续下去”的行动者，分享这些年的故事、思考与信念。 第二期，我们邀请的是看理想app《谈病说痛：当代医疗生态的反思与追问》的主讲人景军老师。他曾与费孝通一起工作，长期关注“社会苦痛”问题，收集几百份中国的死亡叙事，和年轻学生、后辈策划艺术展，最近在研究大语言模型与人工智能，经常写作到两三点…… 作为一位50后学者，景老师的活力与动力从何而来？他如何看待今天社会的问题与未来走向？ 🎧 收听提示 【继续下去，就是可能】 04:55 社会科学的研究，一直都有新课题 07:20 南部理论：为什么我们看不到来自非洲、拉美、大洋洲的社会理论？ 12:18 大语言模型：像社会一样复杂，应该抵制一些不良的方向，但也不能太“干净” 【别让时代，把我们给甩了】 20:02 “我不要被代际的技术标志甩到后面” 23:25 被网暴的女医生：新媒体把情感的边界无限度放大，包括爱也包括仇恨 26:12 从特稿记者到社会学者：采访沈从文、艾青、吴祖光这样的人，让我想要“再学习” 【叩问“生命苦痛”】 31:20 水库移民研究：苦难是常常是社会性的、结构性的问题 34:24 村里的“能人”：人如何解除苦难、超越苦难 40:33 替“受苦的人”发声？“我更愿意让人教育我、改造我” 【“死亡”的多重面向】 44:21 死亡是一个根本性的问题：从艾滋病、自杀研究、养老研究到疫情 疫情让我们对死亡有了新的认识 47:20 死亡的透镜：谁可以活，谁能得到帮助，谁能掏出这么多钱 死亡率下降：女性的迁徙自由与自决权 52:46 几百份的死亡叙事是如何收集的 55:09 长期回避的课题：慈爱永远大于孝心，这是人的本性 【尚待解答的问题】 58:02 老龄化，会让整个社会的未来被重构 1:08:44 “将死亡带回生活”艺术展：为什么看展览的年轻女性居多 *2025.10.18-12.11 “将死亡带回生活”展正在成都市时代美术馆展出，有不定期公教活动，详情可关注“将死亡带回生活”公众号 1:10:52 年轻人的变化：将来或许会有一本书，名字就叫《2020》 ✍🏻 本期提及 景军 主讲《谈病说痛：当代医疗生态的反思与追问》 刘瑜 主讲《可能性的艺术：比较政治学30讲》（看理想音频节目） 严飞 主讲《像社会学家一样思考》（看理想音频节目） 景军、高良敏 主编《南部理论：人文社科思想的他者建树》 斐济人类学家 Epeli Hau’ofa (1939–2009) 景军的采访对象：沈从文、艾青、刘宾雁、英若诚、阿瑟·米勒、吴祖光 “将死亡带回生活”艺术展 👤 本期嘉宾 | 景军，清华大学社会学系教授 🎤 本期策划、主持 | dy ✂️ 本期制作 | LinQ *10月20日-12月12日，看理想App7周年活动进行中，会员可畅听300+档音视频节目，并享超值礼遇，点击链接查看。

如标题，因为一些技术原因，今日应上线的正式节目需要延期。 本期声明包括陈老师推荐的一首歌曲以及包子推荐的一本书。 什么？想从这里就知道确切信息？不到10分钟的节目还是听一下吧，不然他俩就白录了。如果听了之后还想知道，欢迎在评论区里问，他俩会一对一回答的~ 录音 包子&陈老师 后期 包子 上传 包子 文案 包子 封面 Q

✨一次关于命运、选择与精神内核的长谈，献给还在找方向的你。 这期节目，可能和你印象中的油咖有些不一样。 我们聊了玄学，聊了塔罗、占星、命理，也聊了命运、选择和人的精神内核。 如果你是第一次听我谈论这些话题，可能会觉得有点意外。其实我一直对玄学是有兴趣的。一方面，我并不真的相信天上几颗星星，或者八个字，就能决定一个人的命运；但另一方面，有时当别人用一张牌、一张盘就能推断出我人生里的关键节点，而且我们甚至没见过面，我又会被那种准确性震住，哑口无言。 所以我对玄学的态度一直挺微妙的：不完全相信，但也从不排斥。我更愿意把它们当作一种语言，像哲学、心理学一样，是帮助我们理解自己的工具，而不是替我们决定人生的系统。 这期节目的契机，是我和我的好朋友星星（在这里他希望自称「星星」），一起拜访了他多年的塔罗老师爱莎老师。在聊天时我们聊到了「命」和「运」这个话题，聊着聊着，觉得不如就坐下来好好录一期。 我想提前说一句：这期节目不是在推荐你去算命。相反，我反而觉得它特别适合那些平时不怎么看塔罗、不信玄学，甚至对这些有些抗拒的朋友来听听看。 因为我们想讨论的不是「哪张牌最准」，而是：当你感到迷茫或者卡住的时候，这些看起来遥远又玄妙的系统，能不能帮你更诚实地面对你自己？ 同时我也想温柔地提醒一下那些本身就很相信玄学的朋友：这期节目可能会带来一些你不太熟悉的角度。我们不会提供「标准答案」，也不会告诉你「怎么做才最好」。但如果你愿意留一点点空间，让自己去听一听别的解释方式，或许会有新的收获。 在正式开始今天的节目之前，先要感谢一下本期节目特别有眼光、也很懂我们气质的品牌——卡士·餐后一小时。 他们支持了这期节目，也很希望我们能用自己的方式去聊聊「顺势而为」、「平衡自我」这些关于身心的话题。我觉得这种合作挺难得的，也谢谢卡士让我们今天可以更自由地聊一聊命运和自我。 📻 正番开始 01:04 缘起于一次塔罗「翻车」，我开始觉得这个话题很值得聊 07:05 命是常量，运是变量；命是天注定，运是你如何走 10:21 塔罗是一种时间系统——过去影响现在，现在影响未来 16:42 没有好命坏命，只有能不能用好自己的「运」 17:02 「努力是下限，幸运是上限。」 19:00 学习玄学的目的，不是预测未来，而是认识自己一次关于命运、选择与精神内核的长谈，献给还在找方向的你。 23:27 顺势而为：最好的状态是「事推着人走」，不是「人追着事跑」 26:47 命运的剧本已写好，但是否出演、怎么演，是你的自由 32:09 AI 也能算命吗？自洽比准确更重要 38:23 玄学的意义，是让人以更温柔的方式理解自己的不完美 44:06 认清自己的人，不容易被大环境推着走 47:51 乱世出英雄：危机，是命运给的考题 51:06 精神内核，是在混乱时代里撑住你的那根柱子 57:01 掌握命运的三步：认清、接受、调整 59:00 玄学不是答案，它是一面镜子，照见更真实的自己 🎧 猜你想听 爱莎老师和星星的播客：星莎织梦 我们的另外一场对话：塔罗能帮我找到「正缘」吗？ ✨ 福利时间 卡士「餐后一小时」，全国餐后助畅酸奶Top1 (以 2024 全年销售额计) 1. 卡士专属双歧杆菌C-I特别在哪？ · 更稳定：实测高粘附，长在肠道里，菌种功能稳定发挥 · 更强悍：穿越胃酸和胆汁屏障，超99.3%耐胃酸活菌抵达肠道，喝多少，肠道接收多少 · 更安全：全基因组测序，没有第二株，新生儿、孕妇、老人全年龄段适用 2. 卡士专利Fibersol-2膳食纤维特别在哪？ 餐后选择 Fibersol-2 膳食纤维，获得澳大利亚莫纳什大学低发漫食品认证； 每瓶超 4g，相当于一口气吃掉 2 颗苹果或者半升菠菜。 3. 如何购买？ 卡士会员小程序，点击链接领取专属优惠，冷链包邮到家； 评论区晒订单号，抽取餐后一小时限定冰箱贴～！ * 生产车间 主播：雨白 后期：谢谢伟大的剪王 邮箱：[email protected]（欢迎联络） * 订阅与收听 🎧 你可以在小宇宙（这个平台比较容易互动一些）、网易云音乐、苹果播客收听我们的节目。如果你觉得我们的节目还不错，希望你可以订阅我们的节目哦，如果能在你收听的平台留下五星好评，那就再好不过了！ 💪 轻点订阅会对我们会有大大的帮助 🤩 每一个点赞、每一条留言和好评，都会给我们大大的动力。 * 社交媒体 📕 小红书：雨白Rosie 👀 微博：雨白Rosie ⌚️ 即刻：雨白Rosie

在本期节目中，我们继续深入探讨IP这一经典话题，聚焦于IP的保鲜、传承与创新策略。话题从迪士尼的案例出发，延伸到任天堂、乐高等全球知名IP的运营智慧，并结合近期行业动态，剖析如何让IP跨越时代、持续焕发活力。 ​核心讨论点包括：​​ * ​IP保鲜与更新的平衡​：强调保鲜往往比盲目更新更重要。以迪士尼的“翻新大法”为例，通过技术升级重制经典故事（如动画翻拍），既能降低风险，又能唤醒用户记忆。反之，仓促更新可能导致“狗尾续貂”，反而损害IP价值，如《冰雪奇缘2》口碑不如第一部的案例。 * ​代际传承的关键​：IP如何从一代人传递到下一代？迪士尼乐园通过多感官体验成为传代利器，而任天堂则巧妙利用“客厅合家欢”场景，让马里奥等游戏成为家庭共同娱乐的纽带，实现自然传承。相比之下，一些经典IP如金庸作品，因缺乏适配年轻一代的载体（如动画或短剧），面临传承断层的挑战。 * ​衍生策略的智慧​：漫威和星球大战通过衍生剧（如《洛基》《曼达洛人》）拓展宇宙，避免主线疲软。这种“边角料”创新既能保持IP热度，又不会破坏核心记忆。乐高则采用“拿来主义”，与各大IP合作，通过独特积木化设计提升产品价值，同时培养自有IP，展现了IP授权的商业逻辑。 * ​IP价值的判别标准​：一个高价值IP往往具备角色群像丰富、世界观宏大、个性化防蹭等特点。例如，《海贼王》的角色设计极具独特性，难以复制；而三国、西游等古典IP因群像优势，至今仍有开发潜力。 * ​本土案例的启示​：近期作品如《浪浪山小妖怪》成功融合老少咸宜的元素，而《三国之星空》因过度改编遭遇滑铁卢，提醒创作者尊重原著与用户情感。光线影业的《哪吒》则接近“经典化”，有望通过反复播放实现传代。 时间戳 00:01 IP话题重启：为什么经典IP需要持续保鲜与传承？ 00:45 从迪士尼出发：探讨中国文化出海与IP学习路径 02:27 警惕狗尾续貂：更新不当如何反噬IP价值？ 05:07 保鲜胜于更新：那些因“不折腾”而长青的IP案例 08:10 迪士尼翻新大法：用技术重制经典为何是低风险高回报？ 10:20 衍生剧的智慧：漫威与星战如何用支线剧情激活IP宇宙？ 13:28 星球大战的困境：当主线难以为继，如何靠外传破局？ 16:39 IP价值密码：为什么角色群像比单一英雄更抗风险？ 20:09 小人物大能量：绝命毒师律师衍生剧为何评分反超原作？ 25:09 金庸IP断层：零零后为何对经典武侠逐渐陌生？ 29:46 传代神器：反复播放的经典版本如何跨越时代隔阂？ 34:12 浪浪山启示：一部动画如何同时征服孩子与上班族？ 38:01 迪士尼乐园的魔力：多感官体验如何成为传代加速器？ 40:02 任天堂的客厅战略：合家欢游戏如何自然实现IP传承？ 48:45 乐高模式解析：借力顶级IP为何反能塑造自身护城河？ 56:33 版权费经济学：乐高如何用IP授权实现利润翻倍？ 62:13 拿来主义新思路：中小品牌如何复制乐高合作逻辑？ 67:48 创意变形记：从我的世界到52TOYS的IP重塑实验 70:21 尾声：IP长青的核心是敬畏心还是方法论？

忙碌琐碎的生活中，那些发生的瞬间都可能成为了人间困扰 本期节目就最近的幸福、不甘、尴尬、痛苦、矛盾、愤怒、烦恼与电子闺蜜们分享 【内容提要】 01:03 小高被暴击：生产当天被月嫂放鸽子了 04:57 新来的月嫂坐地起价 06:30 许久不联系的朋友发来“假结婚”请帖 12:12 曼玉职场暴击时刻：边界感被凿破！！ 18:21 最伤心的事：我爱的人不理解我——由母乳引发的家庭纷争 30:27 真的很讨厌同事让我“顺便”做事，谁懂啊！？ 【本期音乐】 Bahamas - No Wrong Zoe - Beyond 大张伟 - 阳光彩虹小白马 Rihanna,Ye,Paul McCartney-FourFiveSeconds 【土象电池小红书】 www.xiaohongshu.com 【收听方式】 汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Apple Podcasts、Google Podcasts 【联系我们】 微博@高金银_;微博@__脏冬米 【听友群】 微信小助手【Oceanofstar5】 【小红书//网易云】土象电池Normal Sisters

⛲️ 收听小建议： * 推荐听友选择1.2～1.5倍速收听，同时带上耳机，享受最佳的音频体验！适当加快音频，节奏感或许会更适合你～口播音频全都经由AI算法深度增强，细节饱满，背景音清澈干净。 🚨 特别小播报： * 听友们可以加我的微信 XXXXufeng 进入到我们的交流群《早中晚的小角落》，我会持续分享每一篇原创英文特辑的原文，大家可以免费下载，作为中高级英语学习不可多得的材料～ 🎧 One Sentence Introduction! * This episode is basically a cozy mental café break.No incense smoke, no chanting monks — just us chatting about Buddhism like it’s a self-care toolbox for 2025. We explore how ancient wisdom meets modern anxiety, why “success” is not the only metric, and how awareness beats hustle. Think of it as emotional stretching: softer heart, calmer mind, happier you. Not about becoming perfect — just a little more awake, a little less stressed, and a lot more kind to ourselves. 🎧 一句话总结中文版！ * 这一期我们聊《次第花开》。这本藏传佛教的“畅销散文”就像一杯心灵拿铁。不讲玄乎，不念经，只把佛学当成年轻人的精神工具箱。我们一起聊焦虑、比较、意义感，也聊怎么把心安下来。目标不是变成圣人，是松一点、醒一点、温柔一点。忙碌世界里，给自己一点宁静的小空间。 🧿 Vocabulary 重点词汇！ Introspective * 句意：内省的、向内看心灵的。 * 用法：An introspective journey / an introspective question * 解释：强调“自我观察、探索内心”。 * 例句：Buddhism invites us to take an introspective look at suffering. Entangled * 句意：交织、紧密联系。 * 语气：书面感强，“深度交错”。 * 替换弱一点说法：Connected / related * 例句：Buddhist wisdom is deeply entangled with modern psychology. Existential * 句意：存在主义的、关于意义与存在的。 * 同族：Existence, existential crisis * 语感：哲思味浓的词。 * 例句：Buddhism speaks to our existential uncertainty in modern life. 🔋 Grammar 语法点！ 倒装句 * Not “everyone is equal in talent,” but everyone is equal in longing. * 带有对比与强调的句式，强调“不是……而是……” 破折号强调 * Not to become better — but to become awake. * 破折号让语气更口语 + 哲学，有“顿一下”的效果。 平行递进句式 * Stillness is progress, comparison is poison, awareness is freedom. * 三段式节奏 + 对称结构 → 非常“播客感”。 📦 Pronunciation 发音讲解！ Buddhism * 发音：/ˈbʊd.ɪ.zəm/ * 错误常见发音：“布-迪-森” * 正确：布⤵迪赞（BUD-i-zum） Existential * 发音：/ˌeɡ.zɪˈsten.ʃəl/ * 断词：Eg-zi-STEN-shəl * 重音在：STEN Psychology * 发音：/saɪˈkɒl.ə.dʒi/ * 注意：P 不发音 * Sai-KOL-uh-jee 💽 After Class Quiz 课后小测！ According to the podcast, the author suggests that Buddhism remains relevant today because it: * A) Encourages people to reject ambition and modern society * B) Provides emotional tools to navigate uncertainty and comparison * C) Offers a strict set of religious rules for peaceful living * D) Focuses primarily on meditation techniques 正确答案 B * 解答：播客强调佛教帮助我们处理焦虑、比较、意义困惑，属于提供“情绪和思想工具”。不是拒绝世俗，不是宗教规训，也不是只讲冥想。 👥 About Me! * 🎙️ Podcast Host: 旭风 * 🪒 Editing + Post Production: 旭风 * 🎼 BGM: Spirit of Life｜About You - The1975 🥷🏻 Available On! Apple Podcast ｜豆瓣｜网易云音乐｜荔枝｜小红书 👏🏻 Follow 🍠 @早中晚～

今天的节目将关注字节跳动高规格布局具身智能，9.5万月薪的操作算法专家岗位与赛力斯的合作能否打造更智慧的移动伙伴？四维图新斥资18亿收购鉴智转型智驾，这场豪赌能否扭转地图商亏损困局？小马智行与文远知行同日港股上市，市值差距背后哪些因素决定了自动驾驶企业的市场认可？接下来，让我们深入解锁这些商业科技动态。 00:01:16 字节四维图新布局智能驾驶与具身智能 00:05:10 小马文远明略科技港股上市动态 00:09:11 2025 AI创业潮与Robovan黄金时代 00:12:54 历史上11月6日的重要科技事件 本期主播：西娅 后期：西娅 收听平台：小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast 等。 如果喜欢我们的节目，欢迎点赞评论转发。

想象一下，有人给你300块让你一个人吃顿饭，你会怎么花？这个问题看似简单，却让很多中年男性陷入茫然。本期节目，我们试图探讨男性在“一人食”时的消费心理、饮食习惯背后的家庭关系，以及为什么我们常常对自己“抠门”，却对家人大方。从木桶饭到海底捞，从工地盒饭到游船早茶，一顿饭背后，藏着我们对自我价值、生活态度与亲密关系的理解。 【时间轴】 01:11——街头访问的设定：中年男性的“300元餐标”困境 07:17——为什么男性总爱去牛肉面馆？因为熟悉、不踩雷 16:03——“对自己抠，对家人大方”：为什么有些男人不舍得为自己花钱？ 25:37——如果有下一次，我们会改变点菜策略吗？ 33:01——300元不是花不掉，而是“一个人不值得” 42:32——“工地盒饭”，吃起来更踏实 49:47——一顿饭跑三家店？一家人的“分头吃饭”哲学 55:47——婚姻不是改变对方，而是尊重彼此的饮食习惯 65:18——不是抠门，而是“不值得为吃饭花太多心思” 【本期感悟】 当我们讨论“怎么花300块吃饭”时，其实是在探讨我们如何对待自己、如何定义生活中的满足与快乐。对很多中年男性来说，吃饭不只是填饱肚子，更是一种情感习惯、一种家庭角色、一种自我认同的投射。我们对自己“抠”，不是因为没有能力，而是因为我们认为“不值得”；我们对家人大方，不是因为富有，而是因为爱。也许真正的“吃好”，不在于花了多少钱，而在于和谁一起吃、吃得开不开心。下次当你一个人面对菜单时，不妨问自己：这顿饭，我真正想吃什么？——也许答案，不只是“吃饱”而已。 【联络方式】 微博ID：李诺就是Me 即刻ID：This.is李诺 邮箱：[email protected] 【节目收听方式】 苹果播客、小宇宙、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝、QQ音乐、Spotify、豆瓣、通义听悟、新浪微博等音频平台 & 泛用型客户端搜索“太男了”即可订阅、收听、留言互动。

本期播客我们将强势安利一档“过气”但“真香”的下饭神综——《一饭封神》。我们不仅聊美食、聊竞技，更从厨神的江湖中，窥见了职场协作的玄机、网络暴力的残酷与女性力量的崛起。一碗米饭何以让人热泪盈眶？一句“嫩肉粉”为何能掀翻一家餐厅？且听我们细细道来。 时间标记 ： 04:34 《一饭封神》赛制全解析 07:45 节目为何火爆出圈？ 13:08 颜值与个性齐飞的厨师江湖 17:15 “嫩肉粉”事件与舆论风暴 25:09 冲突背后：原生家庭与职场沟通 31:11 职场合作的核心：共识与赋能 ！提炼职场启示：推动变革时，领导者需先与团队在目标上达成共识，而非纠结执行细节。关键在于激发成员主观能动性，利用其专业能力实现合力。 37:50 厨师的另一面：压力、饮酒与快乐哲学 41:42 高端餐饮体验与主厨IP化 45:30 前辈的智慧：优雅退场与提携后辈 48:14 个人成就与行业传承如何平衡？ 52:51 中餐困境：传统、创新与评价体系 01:01:24 少数派的冠军之路 01:07:46 竞技之外：匠人精神与行业图景 剪辑：曾谙 BGM: Don't Call lt Puppy Lov——利纳斯的毛毯 Tremendous Life——Lux-Inspira 椒味——金帆 📱 关注我们获取更多内容 微信号：搜索「wangjiajia180percup」或「Huangtu180percup」 欢迎加入听友群，与主播们交流 小红书 播客账号：@一百八一杯 主播账号： 王佳佳：@Cookie妈(月子中) 黄土：@哪儿的黄土不埋人 订阅提醒 苹果播客 | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云音乐同步更新 如果喜欢我们的节目，欢迎打赏支持，或把我们的节目推荐给亲朋好友们哦！你的支持是我们继续创作得动力！