有一种声音，像来自心底的暖流， 那是猫咪献给世界的礼物—— 25-50Hz的安心呼噜，它天生就懂得如何疗愈身心。 在这里，这份神奇的呼噜声，与空灵的冥想曲轻轻交织，再融入大自然最纯净的白噪音：细雨轻敲窗棂的淅沥、海浪轻抚沙滩的絮语、森林里微风拂过树叶的沙沙、小鸟们的俏皮对唱... 请允许自己沉入这份温柔三重奏。 它会像一双温暖的手， 轻轻拂去你的焦虑与疲惫， 带你进入一个只属于自己的、 宁静的放松国度。 闭上眼， 世界仿佛只剩下这片和谐的共鸣： 猫咪呼噜的温暖震动， 冥想音乐的悠远空灵， 白噪音的自然韵律。 像被最柔软的云朵包裹， 又像依偎在大地母亲的怀抱。 就这样， 被爱着， 被安抚着， 安心地坠入甜美的梦乡。

*绿猴桃黑芒狗开通微信啦！欢迎来找猴（wuheecho）和狗（Oolong26237）玩耍。同时你也可以关注我们节目的官方小红书账号五河回响。期待你的宝贵支持！* 感谢各位听友对五河回响的支持！也希望我们能够早日突破5000个订阅～ *声明* 本期节目有少量关于死亡状态的描述，请大家谨慎收听，建议未成年在监护人陪同下收听。 【案件引入】 2005年，沈阳的警察接到报案，多名舞女接连失踪，多处地方发现尸块，一时间人心惶惶。昏暗的舞厅中，人们相拥起舞，可人心隔肚皮，谁也不知道今天跳的这支舞，会不会就是最后一支了。 【时间轴】 00:00-01:27 开场 01:27-05:18 钢铁临时工的无量前途和无常命运 05:18-09:04 失踪的舞女和被找到的尸块 09:04-11:52 凶手被抓获 11:52-13:00 杀人动机浮现 13:00-26:54 凶手下岗后的荒诞人生和作案全流程 26:55-28:40 判决 28:40-33:17 猴狗秀（猴狗的一些讨论） 【相关图片】 1. 九十年代的东北舞厅 2. 刘学新被捕 3. 埋尸的立交桥下 【参考资料】 news.sina.com.cn news.sina.com.cn news.sina.com.cn news.sina.com.cn 【背景音乐】 东北民谣——毛不易 【节目分工】 选题：黑芒狗 文稿：黑芒狗 主播：黑芒狗 绿猴桃 剪辑：绿猴桃

【本期主题】 《下一个台风》本应是一部讨论女性困境和法律议题的电影，但各方面都不尽如人意，以致看过片的主播惊诧表示：曾经前卫的李玉导演，今天已经如此落后于时代了？ 本期节目，我们又邀请了飞行嘉宾小绿豆参与，法律人出身的她对于电影中涉及到的主要法律议题提出了疑问，也顺便给我们做了一点普法——比如法律真的不是靠“人多力量大”；强奸罪属于刑事公诉案件，不属于刑事自诉案件；以及，量刑标准到底要依据哪些原则？ 在讨论中，我们都认为，如果是一部力求主旨深刻的电影，不应拍成青春疼痛文学，也不应拍成抽象的呈现，更不应通篇只看到受害者互相伤害，但加害者面目模糊……创作者的初衷固然是好的，但这种老套而无趣的表达，是否也让它所表达的社会议题变得失去了分量？ 【本期主播】 悠长假期 春田花花 【本期嘉宾】 小绿豆 【本期音乐】 《下一个台风》预告片 电影主题曲《Hey你没错》 【本期剪辑】 悠长假期 泡椒 【互动方式】 微信公众号：我们侃片 小红书：我们侃片

我曾拼命爬上山巅，却发现那里空无一物。真正的路，在我决定纵身一跃时才刚刚开始。 --- 嗨，这里是《102种不上班的活法》，欢迎大家在此相遇。 这几年时光里，我的人生轨迹完全偏离了原计划，却驶向了一片从未想象过的、更辽阔的海域。 如果你也身处一种按部就班的生活里，内心却有一种隐隐作响的空虚感；如果你也想知道，在世俗标准的“好路”之外，人生是否还存在另一种活法—— 那么这期播客，就是为你准备的。 我将和你聊聊： · 我是如何看透职场的真相，决定离开无数人羡慕的“职场顶峰”。 · 一趟“鬼使神差”的巴厘岛之旅，是怎样用一连串不可思议的相遇，彻底颠覆了我的认知。 · 如何从0开始，一边旅居世界，一边获得收入，本期播客总结了3个低成本旅居地以及不上班搞钱的干货。 · 我怎么一步步走上疗愈师之路，并计划将这份使命带给更多人。 这不是一个成功学故事，这是一个关于觉醒、确认、然后行动的真实记录。 我走过的路，或许能照亮你脚下的一小步。 --- 除了在耳机里相遇，我们也在线上建了一个「不上班」小据点！ 如果想要参与我们的日常讨论，或是了解肉丸所有的开播讯息， 欢迎进入《102种不上班的活法》听友群！ 进群方式：微信添加 carrie0311 《巴厘十日》：我的灵性游记，记录了那场改变我一切的旅程。在这里👇 www.xiaobot.net --- 01:10 37岁爬到行业山顶，我却看到了悬崖 02:43 为什么做起《102种不上班的活法》：一份不忍和使命感 06:38 裸辞后纵身跃崖：没有收入的日子，用“逆向思维”破局 08:34 一张打折机票，把我推进了“魔法世界” 09:48 巴厘岛的灵性奇遇:1：她教我“当灵魂醒了，就起床” 13:33 巴厘岛的灵性奇遇2：第一次见面，他就准确说出了我的人生使命 15:07 巴厘岛的灵性奇遇3：一次偶然，摩的司机尼欧曼带我见到了萨满 18:26 巴厘岛的神奇印证：银行卡丢在异国，老天爷精准投送2000块钱 20:30 三个低成本旅居地，房租比国内还便宜！ 27:25 数字游民生存指南：三种方法教你边玩边赚钱 28:00 别让恐惧困住人生，你的活法不止一种 28:41 走出去，才能赚到认知以外的钱 34:02 未来规划：我们的疗愈师联盟、旅修及课程 38:39 使命落地：感知能量，一次疗愈，让她重新与自己和解 44:23 感谢陪伴，再见！ --- 本期播客照片分享👇 与阿依达在乌布皇宫前的合照： 阿依达的作品： --- 🎵 本期BGM： · 《Memorable Trip》 - 陈玖仟 · 《又是艳阳天》 - 郭静/韦礼安 --- 这里是《102种不上班的活法》，我是肉丸。这里记录着我的探索，也呈现着更多生命的可能性。 感谢你，收听我的人生❤️

新冰山图 e人跳跳上周发了这张图到朋友圈，炸开了，她的朋友都纷纷表示：真实了！ i人33发出了疑惑：我怎么就不爱和Ai聊心里话呢？ ｜ShowNotes｜ 01:27 33：我是i人，也是t人，但我不怎么和Ai聊心里话，ta无法揣测“言下之意”。有次深夜emo（因为想起了舅舅的罕见病），Ai却像个直男一样给我科普 04:25 33：我从购物车里删掉了芙崽，因为我受不了ta像哄孩子一样和我说话 06:21 跳跳：我目前这样用Ai的，第一个使用场景是能量导师，类似老黄历，每日提醒我 10:27 跳跳：第二个使用场景是我的关系军师，可以输入我和对方的MBTI、八字、聊天记录给我指导 11:16 跳跳：第三个使用场景是我的梦解析——有个好朋友叫潜意识 1·2:51 33：e人和Ai的关系可能更像好朋友，我们一起热烈讨论吧；对于i人来说，希望Ai是个默默关心和懂我的朋友，不那么热闹，但是会主动出击 14:34 33：调研了10个做中长程心理咨询的女生，竟然都是i*tj人！她们是如何用Ai的 22:21 跳跳：有报告说和Ai深度陪伴沟通的青少年抑郁比例会提升2倍。我理想的状态是人机协同。 27:28 33：我期待的Ai是能主动关心我，协助我更好在这个世界上活着的伙伴。 ｜剪辑｜ 小妍 ｜找到我们｜

🌟本期内容将分为上下两集，下集内容将在8月12日上线，欢迎关注哦～ 本期嘉宾：大黄（已婚未育的85后女性） 02:13 曾经的年龄焦虑是什么？ 在她30岁的时候，北京漫咖啡里都是上亿的项目，生活一切向好！ 05:26 在2020年的时候，突然意识到：我今天这一天是未来最好的一天 11:02 当站在人生十字路口，为不同的选择会导致不同的人生轨迹而感到恐慌 16:24 我怕老去，我在被误诊癌症的外婆身上看到年龄羞耻 20:58 “什么年龄就该做什么事”你真的认可吗？人类社会约定俗成的社会时钟你遵守了吗？ 31:12 人生不是有限游戏，所谓的“赢”是真的赢了吗？ “升职加薪当上总经理迎娶白富美走上人生巅峰”，这个“赢”的标准其实剔除了女性。 39:02 想象一下未来的人生画面，也许会帮助你选择。 48:07 三十岁的职业生涯遇到瓶颈，解决不了问题可以解决环境 虽然老话说“什么年龄干什么事情”有一定道理，但一定程度上也是一个东亚骗局。下期我们还会继续聊聊大家现阶段的年龄焦虑和身处社会时钟的我们该如何对抗年龄焦虑、如何开解自己。 如果你也对这些问题感兴趣的话，记得订阅我们，继续收听下集内容噢～同时，你可以在小宇宙、苹果播客、网易云、QQ音乐、喜马拉雅、谷歌播客等音频平台找到我们～ * 🎵片尾：艾怡良 - Forever Young * 🎵bgm：Stars As Lights - Lights Frightened The Captain

🌟本期内容分为上下两集，上集内容请点击收听：E09 拒绝年龄焦绿（上）｜被社会时钟追着跑的东亚人 本期嘉宾：大黄（已婚未育的85后女性） 01:18 身处不同年龄阶段的我们，当前因为年龄而焦虑的事情是什么？ 03:05 我为什么容易焦虑，因为我的焦虑值很宽，因为我的杏仁核更敏感。 07:35 谁和我一样有着“大龄未婚的年龄/催婚焦虑”？ 10:46 有多少被生育时刻表追赶的女性 21:34 一个充满钝感力的35+女性，如何面对社会时钟带来的各方压力？ 26:21 “27岁定律”/“三十而立”/“被优化的35岁”，被困社会时钟我们，该如何对抗？ 「接受游戏规则带着镣铐跳舞 or 换条赛道杀出重围」 31:42 我们的年龄焦虑和矛盾，是因为被规训后心理产生了“0容错率”的压力，我们应该允许自己犯错 39:41 你不必满足社会和他人的期待，要有“被讨厌的勇气” 41:50 尝试给我们自己的人生作区块划分，不要被“年龄”掌控。 虽然我们聊了很多关于年龄的焦虑和反焦虑的问题，但是我们每个人从小就生长在一个遵循社会时钟和有限游戏的社会体系当中，即便我们已经开始自我意识的觉醒，仍然避免不了焦虑，这些焦虑都是客观存在的，但没关系，适当地焦虑也让我们居安思危、让我们发挥主观能动性去更好地生活，让我们试着和焦虑和平共处吧！ 欢迎大家在评论区和我们一起讨论，也欢迎你的订阅！同时，你可以在小宇宙、苹果播客、网易云、QQ音乐、喜马拉雅、谷歌播客等音频平台找到我们～ * 🎬：国产剧《玫瑰的故事》 * 📚：《有限与无限的游戏》詹姆斯卡斯、《被讨厌的勇气》岸健一郎 * 🎵片头bgm：Stars As Lights - Lights Frightened The Captain * 🎵片尾bgm：后海大鲨鱼 - Bling Bling Bling

🌟本期内容将分为上下两集，下集内容将在8月30日上线，欢迎关注哦～ 本期两位嘉宾： * 起点（小泉的男友） * 腰怪（单身多年却是妇女之友的直男） 男女大不同系列的第二弹将会把焦点放在两性亲密关系上，关于一些两性关系里的“卡点”，男生和女生分别是怎么看的呢？ 01:46 节庆日、纪念日（仪式感）对男生来说是负担吗？“谈恋爱男人请女人吃饭天经地义”吗？ 09:59 当女生说“随便、都行”的时候，是希望从男生口中获得什么答案？是真的随便都行吗？ 13:54 关系里的女生为什么这么爱生气？为什么莫名其妙就生气了？ 20:18 关系里的男生为什么在吵架的时候喜欢沉默和冷暴力？ 27:36 一段亲密关系里，如果不可兼得，更注重灵魂上的match还是生活习惯上的match？ 29:35 如果关系中女强男弱，甚至男生承担家庭主夫的角色（“女主外男主内”模式），身为男生你愿意吗？ 36:52 亲密关系中，你会希望和伴侣能够拥有共同爱好还是各玩各的？你会希望和伴侣各有各的异性好友吗？ 43:00 你更赞同信任就是互相不看手机还是互相随便看手机？ 本期我们只是浅聊了一下两性关系，下期我们会触及一些关于两性关系的更深入和更劲爆的话题，女生集体拷问男生！我们来一场两性关系的坦白局！ 如果你也对这些问题感兴趣的话，记得订阅我们，继续收听下集内容噢～同时，你可以在小宇宙、苹果播客、网易云、QQ音乐、喜马拉雅、谷歌播客等音频平台找到我们～ 🎬：日剧《勿言推理》、国产剧《玫瑰的故事》 🎵：片头/片尾bgm：《調子のっちゃって（得意忘形）》藤井風

🌟本期内容分为上下两集，上集内容请点击收听：E11 男女大不同第二弹（上）｜男女眼中两性关系里的“卡点” 本期两位嘉宾： * 起点（小泉的男友） * 腰怪（单身多年却是妇女之友的直男） 在上集我们把男女大不同的问题聚焦在了亲密关系、两性关系当中，本集我们会尺度升级，让我们来直面背叛与出轨、性与繁殖等更劲爆的问题！ 01:32 如果对方注定出轨，你更接受精神出轨还是身体出轨？ 06:39 长大以后我不care爱不爱的了，更在意尊重、信任、责任 14:50 难道？男生视角里「性」和「爱」是可以分开的吗？ 23:09 如何判定精神上出没出轨？男人是不是很会“表演爱”？ 28:29 家花真的没有野花香吗？在安稳重复的过日子阶段里男生是不是更想出去找刺激？ 30:08 “男人有钱会变坏”是真的！ 38:07 男生是不是“得到了就会不珍惜”？发生关系后兴趣断崖式下降？或者确认关系或结婚后就不珍惜了？ 39:08 对男生来说什么叫做“得到了”？ 46:08 如果将来技术允许，男性也可以生育，会选择生或不生或生几胎？ 男女大不同系列两弹节目下来，我们彼此对异性或者对两性关系都有一些新的认知，也引发了一些新的思考，由于性别的不同，很多思维方式、立场、行为动机与结果都太不一样了，不过知己知彼才能相处得更顺畅，希望男生女生们都能有一些些收获！ 欢迎大家在评论区和我们一起讨论，也欢迎你的订阅！同时，你可以在小宇宙、苹果播客、网易云、QQ音乐、喜马拉雅、谷歌播客等音频平台找到我们～ * 片头bgm：《Automatic (2024 Mix) 》宇多田ヒカル * 片尾bgm：《星期一 天气晴 我离开你》孙燕姿

今天的这期节目可能有一些莫名其妙，但是网上流行的很多幻想系列的问题，我们想来聊一聊，通过这些问题看见彼此，也看见自己。 01:33 反复重置记忆或许会过得轻松，但是以失去所知所想为代价 05:01 做梦离不开“梦中情人”和“梦中找厕所” 09:06 “没关系”其实代表着一种允许一切发生的勇气 11:19 即使目睹了父权社会里男性享受的性别红利，但我们依然想做女性 13:02 “暴露狂”“变态男”这些脏东西能不能从世界上消失 19:35 想和父母做朋友是奢望吗？什么都跟父母讲是不是一种徒增烦恼 22:31 已知十年后会死亡，你会做什么？居然有人想体验生孩子 27:14 交换人生极限2选1，刘亦菲还是武则天？ 28:30 要钱还是要权？This is a question. 欢迎大家在评论区和我们一起讨论，也欢迎你的订阅！同时，你可以在小宇宙、苹果播客、网易云、QQ音乐、喜马拉雅、谷歌播客等音频平台找到我们～ * 🎬：电影《初恋50次》、日本动画《春》、韩剧《请回答1988》 * 🎵：片头BGM：《别找我麻烦》蔡健雅 * 片尾BGM：《Dear you and the boy》陈珊妮&张悬

网上常说“做人一定要学会发疯，不然就会发病”，因为情绪不会消失，会变成结节，你越往心里去，结节就越往身体里去，所以与其被人逼疯，不如主动发疯！ 疯就疯吧，这年头，做人哪有不疯的呢？ 01:33 睡前三省：后悔吵架没发挥好、后悔没及时发疯的事情分享，那时，欺负我你算是惹到棉花啦！ 02:03 职场吵架一旦骂脏话，有理也不占理了 05:19 没帮上朋友的忙反倒成了我的错吗？这个世界怎么了？ 08:35 “孔融让梨”是没错，但熊孩子不配。小朋友钟情的“阿贝贝”，大人通常不理解 14:14 地铁抢座巅峰：阿姨直接坐我腿上 21:36 鉴别隐形攻击：“你好会化妆啊，不像我平时都不会化”“你今天好好看，像变了一个人，我都没认出来呢！” 28:52 求助网友如何回怼：“你这个包哪里买的啊，官网上我好像没见过” 34:40 “这次表现还不错嘛”隐藏了俯视审视的视角和否定了过去的评价 43:01 你发过疯吗？发疯案例分享，我的乳腺通了！ 53:13 利索的嘴巴借来一用，如何有效发疯？学会正确地阴阳怪气 53:53 反怼指南1：学会“yes and”，不要自证 54:48 反怼指南2：吵架切忌情绪上头 56:33 反怼指南3：向妍珍学习，与其埋怨自己，不如指责他人，不用回答为什么，多问别人凭什么！ 58:02 反怼指南4：将自己和别人评论的自己区分开来，不管对方说什么，都不定义我对自我的定义 01:10:34 放下个人素质、享受缺德人生的尺度在哪里？多想一想发疯的代价能否承受，遇到“疯狗”还是得忍一忍 发疯不是一哭二闹三上吊，是勇敢地表达你的诉求和情绪，让对方看到，解决你的问题。所以遇到事情的时候，不要内耗自己，适度发疯有助于结节退散，希望我们今天聊的话题能让大家开心一些，与其责怪自己不如外耗别人！ 欢迎大家在评论区和我们一起讨论，也欢迎你的订阅！同时，你可以在小宇宙、苹果播客、网易云、QQ音乐、喜马拉雅、谷歌播客等音频平台找到我们～ * 🎬：韩剧《黑暗荣耀》 * 📚：《被讨厌的勇气》岸健一郎 * 🎵：片头bgm：Aldin,MOCCA - Happy * 🎵：片尾bgm：GALA+-+水手公园

🌟本期内容将分为上下两集，下集内容将在10月18日上线，欢迎关注哦～ 本期两位嘉宾： * 大黄（婚龄十年、异地十年的85后） * 粟粟（异地五年、新婚燕尔的90后） 异地恋很常见，但有人结婚十年、异地十年，并且还将继续这种异地婚姻，你见过吗？他们是怎么做到的？我们邀请到了两位常年异地、处于“分居婚”状态的女性朋友做客我们播客，一起来聊一聊异地关系、婚恋的另一种可能性。 02:54 怎么有人结婚十年异地十年啊？ 06:13 异地这么久，双方多久见一次？ 08:12 为什么结婚了还会接受异地这么长的时间？双方是怎么沟通这件事的？ 13:16 为什么异地无法解决的情况下依然决定结婚？ 16:48 女方要妥协、奔向男方的城市吗？ 19:00 被迫异地的人：我觉得我其实没有形成一个实质性的家 20:50 异地恋圣体来告诉你，异地这么久是怎么保持情感连接和浓度的？ 26:46 异地前后的情感状态有区别吗？其实时间才是最大的敌人 31:32 他们都说，异地关系在结束异地、恢复共同生活的时候才最容易出问题 38:35 还可以继续异地，但是偶尔也会觉得，他要是在我身边就好了。 我其实一直很想感叹，因为常年两地分居的婚姻我们通常在网上见的比较多，而我身边真的有人结婚十年异地十年依然可以过得很好，并且他们不觉得这是个问题、还可以将这种状态持续下去（这一点在下期将更多地展开）。在社会越来越发达和进步、女性意识和自我意识越来越被重视的今天，我们看到了婚恋的另一种可能性。 在下期我们将从更多现实问题中来继续探讨异地关系，比如异地状态下如何解决双方的信任问题、生孩子的问题、在动摇时刻又是如何坚定下来的等等。 如果你也对这些问题感兴趣的话，记得订阅我们，继续收听下集内容噢～同时，你可以在小宇宙、苹果播客、网易云、QQ音乐、喜马拉雅、谷歌播客等音频平台找到我们～ * 🎵：片头/片尾bgm：《Willow Tree 》 陶薏点,陈启明