关于泰国 关于东南亚 关于海岛 醉后做过无数次相关的节目了 这次的嘉宾在泰国开酒店 带大家深度游 感受一下吧 准时准点准是...醉后调频...

在本期节目中，lianlian和sisyphus探讨了王家卫的录音门事件及其对职场人际关系的影响。节目中，主持人分享了在工作环境中难以避免的“说坏话”现象，分析了背后隐藏的复杂心理与道德困境。两位主持人反思了在职场中面对同事时，如何平衡个人情绪与职业道德，探讨了说坏话的不同层次和性质，以及在小圈子内分享困扰的无奈与尴尬。你是否也曾在职场中经历过类似的情境？ 00:02:10:在背后说别人坏话的内心挣扎与抉择：道德观的挑战与人际关系的微妙平衡 00:06:04:“二难选择的困境：朋友之间的真相与亲密关系” 00:12:10:“嘴别人”、“蛐蛐人”网络词语辨析及意义解析 00:18:16:王家卫电影与中年男人的油腻：文艺评论家的观点与历史视角 00:24:22:王家卫言论引发争议，私人观点与公共形象的落差需思考 00:30:26:互联网上的道德争论：人人平等还是身份认同？ 00:36:32:录音是否受到合法保护，不仅是个人权益，更是社会公益的平衡之道 00:42:36:王家卫涉女演员评论：是否涉及公共利益的权衡 00:48:43:公众人物的道德标准与现实之间的差距：一种不合理的期待 00:54:48:私人对话中的道德困境：信任与责任的边界 01:00:54:闻香识女人：经典电影的启示 01:06:56:选择的难题：举报行为的合理性探讨 听友群组建中：订阅公众号私信后台关键词“加入”即可获取主播私人微信 投稿/交流邮箱：[email protected] 音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜喜马拉雅｜荔枝播客｜蜻蜓 | 豆瓣｜Spotify ｜Youtube 欢迎订阅、转发、收藏、打赏 也可以搜索微信公众号《疯言封语》 发送关键词“节目”收获订阅我们节目的方法 避免失联感谢大家

潘利华：广东太古可口可乐公司 粤东市场销售总监，2021年回响·开年演讲嘉宾 在太古可口可乐公司长达21年的职业生涯中，潘利华分享了他在管理、销售和团队建设方面的深刻见解。他强调了对待团队成员真诚的重要性，并通过实施细微但有效的策略，如地龙、割箱等，实现了销售业绩的显著提升。老潘认为，管理的核心不仅在于提高效率，更重要的是真诚对待他人，帮助团队成员成长。他提倡教育与实践相结合，并强调在管理岗位上持续学习和个人成长的重要性。最终，他以“真诚是打开一切钥匙”作为总结，突出了真诚在个人和企业成功中的关键作用。 本期播客亮点🌟： 1、可口可乐成为全世界最知名的品牌，靠的是什么？ 2、可口可乐是如何培养自己的管理团队的？ 3、管理最重要的一件是到底是什么？ 目标：从一万种人生里找一颗火种 回响·开年演讲：超越TED，努力成为中文世界最好的演讲知识分享平台 回响的回响：回响·开年演讲的衍生节目。各行各业大牛嘉宾们精彩的演讲时间太短，不过瘾，来这里聊个过瘾。 本期嘉宾的《回响》演讲： 《职业经理人真的只是高级打工人吗？》——潘利华 每一期《回响的回响》播客都致力于从嘉宾的独特经历中挖掘出能够点燃听众内心激情的故事。每期节目邀请的嘉宾都是曾经或者即将登上回响·开年演讲舞台的分享者。每位嘉宾都和马老师一起打磨共创过精彩的演讲作品。 本期嘉宾🎤： * 潘利华 ： 广东太古可口可乐公司 粤东市场销售总监 * 马徐骏 - 回响·开年演讲策划人，中国最贵的商业演讲策划人 本期你会听到📌： 2:25 从国营企业到可口可乐的职业转变 13:01从一线业务到管理岗位的转变与挑战 19:08太古可口可乐独特的导师文化 28:48 通过具体行动传达理念并推动产品销售 33:30 地龙营销策略的由来与推广挑战 40:46 企业如何通过多元化措施促进员工成长 51:52通过微调实现持续增长的管理策略 56:20管理经验与真诚对待员工的重要性 说在最后👀： 这是我们第一次创作音频类的播客节目，虽然还有很多不足的地方，但我们最大的特点是“听劝”，迭代快。我们真诚地欢迎您的留言反馈，帮助我们不断进步。 ———————————————— 如果你对本期内容有任何疑问或想要进一步交流： 👉🏻请添加小助理VX：Ginger78 观看完整回响开年演讲视频移步： 🌍微信公众号：马徐骏

中医里说：我们的整个身体，是分为三个板块，一个板块是肉身，一个板块是思想，一个板块是情感，当三者平衡，一个人的生命状态才是稳定的，Ta的身体才是健康的。 人生，要勇于尝试，敢于表达自我，你要像花花蝴蝶一样，要去绽放自己美丽的翅膀。 你对周围人最大的爱，就是活出你自己并影响他人。爱满自溢，让爱充满你，流经你而传递给别人。爱的传递，需要自身先拥有足够的爱。 Show notes 04:34 现在的小朋友生活在比较安全、松弛的状态，情感体验的丰满度和内耗度会比其他时代更多。 10:39 如果你的情感不是依附于被动的吸纳，而是有创造性的，那这种情感的体验可以凌驾于肉身和思想之上。 11:30 热爱是生活的解药，它能让你在现实沉重时觉得轻盈，在人生虚弱时觉得自己贵重。希望你我都能拥有一个有热爱加持的人生，发光发热的做自己。 15:04 “心流”，又称为“最优体验”，是心理学中描述个体在完全沉浸在某项活动中时所经历的一种状态。你不知道的：专注时间的增长是指数级的，30分钟的专注效率是15分钟的4倍。 20:16 心流一旦发生，只要它发生过一次，它就能够同频共振，生命中不同时候，那个你觉得，还有所欠缺跟不够完美完整的自己，你的生命体验也会发生扭转。 21:57 关于送礼的小诀窍 22:06 你永远给不出去你没有的东西。只有当你很有爱的时候，你给出去的爱才是完全容许的，别人得到的力量才是非常饱和。 23:08 平等对话的重要性，不低看自己，才能获得真正的能量。 在哪里还可以关注主播 小红书：Crystal-亮晶晶 视频号：C引亮晶晶 微信号：C-Charming007

活出自我，不是自私，而是绽放自己的光芒，让身边的人也能感受到这种力量。就要在有生之年让自己永不停歇的往上生长，跳出世俗的裹挟，撕开找寻自我的裂缝。 你能从圆心画出多少半径，生活就有多少种方式。向着光不断的成长，会慢慢的活成一粟光，照亮自己也照亮周遭。希望大家可以做个活人，过上自己真正想要的生活！ Show notes 00:04 我已经收听小宇宙快600个小时了，也就是我每天都有一个多小时是泡在播客里的，播客成为我生活中必不可少的一部分。 05:38 如果给出两个按键，一个是回归平凡的生活，一个是保持卓越，但紧绷的生活，李思思自己会选择卓越，但她希望自己的孩子能享受简单幸福的童年。 10:36 小时候我因为沉迷看书，偷偷把书塞进裤子里想带走，被发现后，父亲却说“孔乙己说偷书不算偷，小孩子犯错可以原谅。” 18:47 活人不是一定要过得凄苦或有道德瑕疵，而是要真诚地流淌，活出真实的状态。而是允许自己看见光源，靠近光源，自然流淌出生命的结晶。 20:06 向好而生，看到别人身上的闪光点，内化为自己的力量，同时允许脆弱发生，这就是活人的魅力。 22:06 底层自信不是因为优秀而爱自己，而是包容自己的不完美，活出自如的状态。 25:28 别人眼中的你不是你，你自己眼中的你也不是你，只有你眼中的别人才是你自己。 31:31 真正厉害的人不是没有自私，而是能在满足自己的同时，照顾到他人的情绪，达到共赢。 33:32 心外无物，这个世界其实只有你，你看到的物象都是你内心的投射。 35:11 不怕我们有恶的一面，而是要发现恶的一面，然后去达到一种生活中的共赢。 在哪里还可以关注主播 小红书：Crystal-亮晶晶 视频号：C引亮晶晶 微信号：C-Charming007

祝大家读书快乐！五一快乐！约会快乐！ 欢迎收听我们在四月结束前聊一聊近期的热点和新鲜事儿，还有我们关于读书和日常的一些诚意分享~ 【本期关键词】 热点话题： 世界读书日 关晓彤鹿晗恋情 王安宇、赵露思、金晨、王玉雯（《值得爱》） 张继科 体育饭圈化 乒乓球世界杯巴西选手雨果夺冠） 饭圈整治 八卦号被封（刘大锤、王大发） 跳水世界杯 全红婵 体育赛事票价 谷爱凌 跨性别者法案（JK罗琳相关） 影视娱乐： HBO版《哈利波特》选角 （奥利维亚·科尔曼演乌姆里奇、本·巴恩斯演小天狼星、基里安·墨菲演伏地魔） 北京电影节 《诺斯费拉图》（尼古拉斯·霍尔特、莉莉-罗丝·德普、威廉达福） 《帝国的毁灭》 《孤独的美食家》剧场版 《毛雪汪》《现在就出发2》《五哈》 电影《正当防卫》（高叶、张若昀、白敬亭） 《水饺皇后》（马丽） 《雷霆特攻队*》 社会话题： 燕郊商铺招牌统一改色事件 北理工教授与男学生的丑闻PDF爆料事件 亦庄机器人马拉松 导盲犬阿尔法与盲人宝哥的暖心故事 宠物交流按钮（边牧停停） 世界读书日交流： 《万火归一》（科塔萨尔） 《情人》（杜拉斯） 《圣母》（秋吉理香子） 《冯内古特短篇小说集》 《我们时代的神经症人格》 《Letters of Note: Cats》

在今天的节目中，我们带你走进控糖的奇妙世界！ 你是否也对黄油年糕爱恨交织？我们惊爆测评了3次，血糖仪上的数字让我们目瞪口呆！ 从“升糖刺客”到“糖原宝库”，我们用亲身经历告诉你，控糖不是戒糖，而是科学管理的智慧游戏！ 我们不仅分享了首次参加HYROX比赛的热血瞬间，还把动态血糖仪的神秘面纱掀了个底朝天。你知道如何让米饭“冷静”下来吗？冷藏抗性淀粉的秘密等着你！还有那些伪装成健康的“甜蜜陷阱”，果汁、奶茶、调味咖啡……一个都别想逃！ 运动？那是控糖的终极武器！抗阻训练让你的肌肉成为糖分的“金库”，有氧运动则是血糖的“按摩师”。别再让压力和高糖食物绑架你的生活，睡眠、冥想、运动三剑客，帮你稳住血糖，活出能量感！ 快来加入我们的控糖探险吧！头脑不简单，四肢更发达，科学控糖，我们和你一起“糖”行到底！ 【本期时间轴】 00:30 开场：首次HYROX比赛经历分享 07:26 赛前饮食怎么吃，碳水化合物对高强度比赛有什么影响 13:22 饮食控糖：碳水质量＞数量，内含食物升糖测评 32:13 饮食结构 38:25 看似健康，但想不到的升糖陷阱 55:47 运动控糖策略 1:02:46 血糖监测与反馈：动态血糖仪、指尖血糖仪 1:07:26 睡眠与压力管理 1:09:50 结尾 【本期部分测评实录】

不知不觉，漫威即将通过《神奇四侠》开启第六阶段的旅程 而相信大部分人可能压根都不知道复联4之后的4,5阶段MCU到底演了个啥 所以借着《*新复仇者联盟》和《神奇四侠》这个漫威第5-6阶段交替之时 我们来复盘一下2023-2025，漫威第5阶段，到底讲了个啥，有没有在推进主线故事 主播：@小萌、@佳哥 （注：有限电话wx听友群：294255874，备注“有限电话”小萌就会拉您进群）

第二视觉是一档关于盲人生活、文化的播客节目。我们的出品围绕盲人出行、无障碍等内容。希望你能够在这档播客中了解到以往你不常关注的群体以及他们的那些事。 本期节目邀请王志华和黄莺两位全国自强模范来播客分享他们的故事。黄莺于2025年荣获全国自强模范，王志华是2012年的全国自强模范，黄莺获奖时才刚满30岁，志华老师获奖时31岁，我们开玩笑说成名要趁早啊。言归正传，两位在节目中都透露，获得全国自强模范这么高的荣誉一方面觉得很光荣，另一方面又感觉自己好像做的还没有那么好。听了别人的报告，感觉一同获奖的人好像都比自己厉害……感兴趣的朋友可以点击收听，也可以在留言区互动。 -创作团队- 策划|小 武 嘉宾|王志华 黄莺 监制|仙 彤 后期|蓦然回首 编辑|小 武 -收听方式- 您可订阅中国盲文图书馆微信公众号，登录中国盲人协会网站或在喜马拉雅、小宇宙、Apple播客中搜索“第二视觉”或对小雅音箱说“小雅小雅，我想听播客《第二视觉》”即可收听我们的节目。欢迎您在留言区告诉我们您的意见和想法。 本节目由中国盲文图书馆·信息无障碍部出品

在这个日新月异的时代，创新已成为推动社会进步和经济发展的核心动力。随着全球化和数字化的加速推进，创新不仅局限于商业领域，更渗透到科技、文化、社会等各个层面，成为衡量一个国家、一个企业乃至一个个体竞争力的重要标尺。 创+模式，即通过叠加式融合创新，通过跨领域、跨行业、跨组织的深度融合与协同创新，形成新的创新点和增长点。企业和品牌不仅要在商业创新上有所突破，更要在科技、文化和社会等多个维度进行创新融合，才能实现瓶颈突破，为创新增长注入源源不断的动能。 作为年度最具风向标价值的融合式创新榜单，创+100品牌榜旨在全面评估并展现在创+创新上脱颖而出的企业品牌。这份榜单，以其独特的视角和严谨的标准，筛选出了融合式创新浪潮中的领航者与风向标，展现了创+力量的无限可能与深远影响。 创+100品牌榜，是目前唯一扎根于叠加融合式创新力价值评估的榜单，以商业创新、科技创新、文化创新、社会创新、创+创新为衡量依据，计算企业创+创新能力。身处这个以创新丈量一切的时代，创+指数榜不仅是一份榜单，更是引领企业实现全球市场创新突围的行动指南！ >>创+100全球品牌榜：成熟企业的系统化创新范式 全球品牌榜聚焦于跨产业、跨文化的融合式创新，揭示头部企业如何通过商业、科技、文化与社会共益的协同，构建可持续的全球竞争力。这一榜单不仅评估企业的市场表现，更关注其创新生态的系统性、长期性与赋能性，为行业提供从“单点突破”到“多维共生”的转型样本。 商业创新：重构增长逻辑与生态接口。全球领军企业正将商业模式从“产品交付”转向“场景定义”。通过开放生态接口，它们将用户、合作伙伴甚至竞争对手纳入价值网络，形成“商业超域创新”——例如，云服务厂商通过API经济重构产业链分工，电商平台以数据中台赋能中小商户。这种模式打破了传统行业的零和博弈，推动从“竞争红利”到“共生红利”的跃迁。商业创新的核心指标包括生态开放度（如技术开源比例）、场景渗透率（如跨行业解决方案占比）以及用户共创深度（如UGC内容对GMV的贡献）。 科技创新：从技术壁垒到公共基础设施。顶尖企业不再满足于技术领先性，而是致力于将专利转化为行业标准。在AI、量子计算、生物技术等领域，“技术民主化”成为趋势：头部企业通过开源框架降低行业准入门槛，同时以底层研发投入巩固“创新策源地”地位。例如，5G技术不仅提升通信效率，更通过低延时特性催生远程手术、工业物联网等社会级应用。全球品牌榜的科技维度评估涵盖技术普惠性（如技术下沉至中小企业的覆盖率）、伦理合规性（如AI伦理委员会的设立）以及基础研究转化率（如实验室成果的商业化周期）。 文化创新：价值观的全球化编码与在地化解码。文化已成为品牌穿越周期的“软基建”。全球企业通过“文化转译创新”，将普世价值观（如环保、平等）转化为本土叙事：既有奢侈品集团将非遗工艺融入现代设计，也有科技巨头用游戏化语言普及编程教育。文化创新的关键突破点在于“符号生产力”——能否将品牌IP升维为文化基础设施（如元宇宙中的数字身份体系），并通过跨媒介叙事（如影视、游戏、虚拟展览的联动）形成用户的情感依赖。 社会共益创新：从责任履行到价值创造。ESG（环境、社会、治理）不再是成本中心，而是新的利润池。领先企业通过“共益杠杆效应”，将社会问题转化为商业机遇：例如，新能源车企的碳积分交易机制将减排行为货币化，金融科技公司通过区块链技术实现普惠金融的可追溯透明化。社会创新的评估重点包括规模效应（如受益人群覆盖率）、模式可持续性（如公益项目的商业化率）以及政策协同度（如与国家战略的契合性）。 全球品牌榜的启示：真正的领军者正在实践“创新生态位理论”——它们不仅是技术供应商或产品制造商，更是规则制定者、文化策展人和社会共益架构师。其成功密码在于：以科技为骨，商业为脉，文化为魂，社会价值为血，构建多维共振增长飞轮。 >>创+100中国品牌榜：本土创新的范式革命 中国品牌榜展现了中国企业从“追赶者”到“定义者”的转型，其独特性在于“硬科技+新消费+国家战略”的三重融合。这一榜单揭示了后发经济体如何通过非对称创新路径，在全球化竞争中实现弯道超车。 商业创新：规模经济与敏捷迭代的化学反应。中国品牌以“场景爆破式创新”颠覆传统增长曲线：通过极致性价比策略（如Costco模式的本土化改造）快速占领市场，再以数据驱动的C2M（用户直连制造）实现柔性供应。商业创新的核心在于“速度-质量-成本”的铁三角平衡：既要有互联网企业的迭代速度（如两周一次的产品更新），又要保持制造业的品控能力（如六西格玛管理），同时通过产业带整合压缩供应链成本（如“工厂直播”模式）。 科技创新：应用导向的“逆向创新”路径。与西方基础研究引领的模式不同，中国企业的技术突破往往始于市场痛点。在AI、新能源、半导体等领域，“需求倒逼研发”成为常态：例如，人脸识别技术因移动支付需求而成熟，动力电池能量密度因电动车续航焦虑而提升。科技评估维度包括应用场景广度（如技术跨行业复用率）、国产化替代深度（如核心设备自给率）以及标准话语权（如参与国际标准制定的数量）。 文化创新：传统符号的数字化转译。从国潮复兴到数字文旅，中国品牌擅长“文化熵减创新”——将厚重的历史资产转化为轻量化的消费体验。例如，茶饮品牌用现代设计语言重构茶道美学，短视频平台让非遗技艺通过特效工具焕发新生。文化创新的关键在于“解码-编码-再传播”的能力：既要保留文化内核的纯粹性（如传统工艺的技法传承），又要适配数字原住民的审美偏好（如碎片化、互动性内容）。 社会共益创新：国家战略与企业增长的协同。乡村振兴、碳中和、老龄化等国家命题，成为中国品牌的创新坐标系。头部企业通过“战略嵌套式创新”，将社会价值融入主营业务：例如，电商平台的“农货上行”计划既助力精准扶贫，又扩充SKU池；智能硬件厂商的适老化改造既响应银发经济，又开辟新市场。社会创新的评估聚焦政企协同度（如政府采购占比）、民生改善度（如人均收入提升值）以及模式可复制性（如成功案例的跨区域推广性）。 中国品牌榜的启示：中国企业的崛起证明，创新不必遵循既定剧本。通过“市场牵引技术、文化赋能产品、战略锚定方向”的非线性路径，后发者同样可以重构全球竞争规则。未来，中国品牌需从“应用创新”迈向“基础创新”，从“本土化改造”升级为“全球化输出”。 >>创+100全球新兴榜：颠覆性创新的试验场 全球新兴榜捕捉“从0到1”的破坏式创新，这些企业以技术原生性、文化先锋性和社会价值跃进性，挑战行业固有范式。它们或许尚未盈利，但已通过重塑用户心智或产业逻辑，成为不可忽视的“规则搅局者”。 商业创新：定义新物种的“元规则”。新兴企业拒绝在旧地图上寻找新大陆，而是“发明市场本身”。例如，Web3公司通过DAO（去中心化自治组织）重构企业治理，DTC（直达消费者）品牌用订阅制替代一次性交易。商业创新的颠覆性体现在三个层面：交易结构（如NFT带来的数字产权变革）、组织形态（如全员远程办公的分布式公司）以及价值分配（如用户数据分润机制）。 科技创新：挑战“不可能三角”的极限实验。从脑机接口到核聚变，新兴企业押注“高不确定性创新”。它们以第一性原理突破技术禁区：例如，用合成生物学替代传统农业，用太空采矿解决地球资源枯竭。科技评估聚焦风险容忍度（如研发投入占比）、技术奇点临近性（如理论突破到商业化的时间窗）以及伦理争议度（如技术应用的边界讨论）。 文化创新：亚文化的主流化破圈。新兴品牌往往是“文化反叛者”，将小众审美推向大众：虚拟偶像打破二次元与三次元界限，赛博朋克美学重塑时尚行业。文化创新的激进性表现为“价值观冲突度”（如对传统性别角色的解构）和“社群动员力”（如粉丝自发创作的衍生内容量）。 社会共益创新：理想主义的商业化落地。新兴企业将社会使命刻入DNA，例如，植物基食品公司宣称“消灭畜牧业”，碳清除技术企业承诺“负碳排放”。社会创新的颠覆性在于“目标-手段”的倒置：传统企业因合规而减排，它们却为减排而创造商业模式。 全球新兴榜的启示：未来的巨头可能诞生于今天的“异端”。这些企业证明，真正的颠覆不是更好的解决方案，而是重新定义问题本身。它们的成功依赖于三个原则：技术极致主义（追求理论极限）、文化超敏性（捕捉边缘需求）、社会价值前置（使命驱动增长）。 三大榜单共同构建了创新能力的全球评估体系： 全球品牌榜：揭示成熟企业如何通过生态赋能实现“强者恒强”； 中国品牌榜：展现后发经济体如何以非对称路径重构规则； 全球新兴榜：捕捉颠覆者如何以极端主义挑战常识。 其核心价值在于提出“融合创新指数”：企业的长期竞争力取决于能否在商业（效率）、科技（突破）、文化（认同）、社会（共益）、创+创新中实现动态平衡。最伟大的创新不是单维度的胜利，而是系统性的共生。 品牌创新遇瓶颈？创+平台为您提供科学高效的突破方案！依托权威的创+指数评估体系与多维创+模型，我们精准诊断企业创新痛点，量身定制解决方案。无论是评估创新潜能、定位薄弱环节，还是寻求落地支持，创+平台以行业领先的方法论与实战案例库，助力企业打破僵局、实现增长飞跃。 <欢迎订阅 创+TALK>

【🖊️关键词】 国庆长假；稳态；水土不服；旅行健康 【🎙️本期陪伴】 QT 【😊关于我们】 这里是Healthcrew营养师团出品的「思想健康」。 我们会展开说说各种健康话题。无论你有什么样的健康目标，或许可以带上一些关于生活方式的新认知去到你想要的地方。 获取热门节目文字稿，请添加微信公众号:营养师团 也期待你直接和我们交流，我们的邮箱地址:[email protected] 声明：所有内容仅用于健康信息分享，而非医疗建议。 【🎵音乐版权信息】 片头音乐 | 许可:CC-BY 作者:mareproduction 背景音乐 | 许可:CC-BY 作者:1207m

🍬本期主播: * Wendy（Red: 小碗底） * 锤锤（Red: 锤锤锤锤z） 🍬本期嘉宾： * Planhouse主理人（Red: Sophie SUN） 🎙 本期话题： 九美有幸参与了骑行社群Planhouse 100 Leaders大聚会，骑行人也有了自己的星光大道，也是国内首个骑行社群红毯秀； 更幸运的，本期重磅邀请到Planhouse主理人——Sophie SUN，和我们聊聊如何再短短40天，筹备如此盛大活动； 此外，Sophie还分享了一人制创业公司背后故事，创业者需要兼备什么样的特质？如何走出低谷又热烈高能量地过每一天？运动社群的未来有应该如何发展？让我们代入主理人视角，一起亲临这场大秀...... 🤹‍♀️ 时间戳： * 01:57 骑行人自己的星光大道盛况转播 * 18:35 社群与自我救赎：Plan House的诞生 * 25:11 法国街头文化与社群活力: every-corner,every-where * 35:18 隐藏的奥运火炬手 * 39:37 为爱发电VS商业回报 * 51:54 骑行、音乐与社群，多元才有趣 * 01:05 创业者的困境与坚持: 不内耗只执行，你不crazy怎么证明你活过 📸骑行红毯盛况： Sophie全程将话筒牢牢握在自己手里，顶级控场能力 拾全玖美--铁三四人组第一次合体成功！ 🍇音乐： Harry Styles - Golden Rachel Platten - Fight Song Demi Lovato,Joe Jonas - This Is Me (From Camp Rock) 🍇听友群： 欢迎加入我们的微信听友群，让更多热爱运动和生活的朋友们连接彼此～wx添加：WendyHu9637，备注『拾全玖美』就可以啦！期待与大家聊天儿玩耍咯！