00:00 《 Bitter Sweet Symphony》 02:08 《碧海蓝天》 11:35 《我是不是该安静的走开》 15:40 《No surprise》 18:48 《Hello》 30:04 《glorybox》 43:50 《 Cucurrucucu Paloma (春光乍泄)》 50:33 《 アラベスク》 53:13 《南海姑娘》 1:06:05 《The Postman (Il Postino), Poetry and Music SuiteMorning (Love Sonnet ...)》 《春光乍泄》cd里明信片的后面有一封情真意切，不知道收信人收到了没有的信。

你知道吗，睡眠对健康有多重要！但现代人却普遍面临睡眠问题。王老师带你解读官方睡眠指南。从婴儿到老人如何拥有高质量睡眠，避免熬夜、少刷手机、规律作息，你做对了吗？快来看看这些睡眠小贴士，别让你的生活被不良睡眠偷走美好夜晚。想要了解如何改善睡眠吗？关注我一起探索更多健康知识吧 02:01 睡眠质量下滑？改善睡眠的科学方法解析！ 04:04 如何改善睡眠不良？方法就在你身边！ 06:04 睡眠问题大揭秘：失眠、呼吸暂停和失眠症的详细介绍及治疗方法 08:05 了解睡眠障碍：九十多种疾病的治愈之道 10:06 推动健康中国建设，提高生活质量和工作效率的关键举措

卵巢早衰越来越年轻化，到底和什么有关？遗传、工作压力、熬夜、抽烟喝酒...不良习惯正在悄悄影响女性健康。美容院推荐的卵巢保养有用吗？新兴干细胞疗法和富血小板血浆卵巢内注射能否带来希望？一起来聊聊这个话题吧！ 02:01 揭秘卵巢早衰：基因遗传、压力与治疗方法 04:05 工作压力与女性健康：护士、熬夜职业对卵巢的影响 08:11 如何应对卵巢早衰？生活方式和医疗手段的综合治疗方案 12:19 卵巢功能衰退，如何恢复？探索干细胞疗法的前景 16:25 干细胞治疗卵巢早衰：有效改善症状并恢复生育能力 20:31 创新疗法揭秘：干细胞治疗和富血小板血浆卵巢内注射在疾病治疗中的潜在作用 24:38 突破传统疗法，古中医方法逆转卵巢早衰的真实案例分享 28:45 揭秘医生如何判断女性生殖系统问题——促黄体生成素和促卵泡生成素的重要性 32:51 月经不调、卵巢早衰，背后的气脉调理方法揭秘！ 36:59 饮食与卵巢早衰：如何通过调整饮食来预防？ 41:04 如何保持卵巢健康？饮食运动生活习惯的重要性分享 45:13 如何判断是否患有卵巢早衰？预防早衰的饮食和生活习惯

【本期要点】 * 国际性别快报 00:25 马斯克公司发布AI工具：可一键生成女性名人裸体伪造视频 01:54 意大利3.2万人群组共享女性私密照，Meta紧急封禁 * 国内性别议题热议 03:42 广西启动适龄女生HPV疫苗免费接种计划 04:35 男子因儿子随母姓闹离婚，法院判决驳回请求 06:11 贵州“离婚冷静期”父亲毒杀子女案开庭 08:25 广东杀妻案判死缓，精神鉴定再惹争议 * 全球月经行动 10:17 日本：大阪世博会洗手间免费提供月经用品 11:21 捷克出台新规：2026年起全国中小学免费提供卫生巾 12:30 伦敦大学学院研究指出：应共同向女孩和男孩讲授月经知识 14:12 美国女子监狱启动月经支持计划，助被监禁母亲陪伴女儿度过青春期 【本期主播】 罗昀（小红书@罗昀Eve） 珊珊 【本期制作】 监制：罗昀 策划：珊珊 后期：Cu 宣传：Rachel 运营：圆子 资料支持：千一、婷怡 【本期提到】 [1]Gizmodo.(2025.Aug 6）. Grok’s‘Spicy’Mode Makes NSFW Celebrity Deepfakes of Women (But Not Men). [2]BBC. (2025.Aug 22). Anger in Italy over non-consensual photos of women shared online. [3]央视网.(2025.Aug 20). 广西将为适龄女生免费接种HPV疫苗. [4]法治日报.(2025.Aug 23). 男子因二胎儿子随妻姓闹离婚，上海法官“三维度”通析驳回缘由. [5]上海静安法院.(2025.Aug 21). 静法·故事 | 二胎儿子跟谁姓成“导火索”，夫妻竟为此闹离婚！ [6]第一财经.(2025.Aug 20). 贵州毒杀儿女案，再次拷问“离婚冷静期”. [7]中国新闻周刊.(2025.Aug 21). 男子离婚冷静期毒杀儿女，作案前留遗书. [8]封面新闻.(2025.Aug 21).“男子离婚冷静期毒杀儿女案”择期开庭！孩子母亲：从法院得知判决将从重从快. [9]澎湃新闻.（2025.Aug 23）.26岁女子欲离婚，丈夫开车撞击、捅杀多刀致其死亡，被害人家属发声. [10]潇湘晨报.（2025.Aug 23）. 26岁女子提离婚7天后遭丈夫杀害，丈夫因“抑郁发作”获死缓判决，电脑搜索记录令家属愤怒. [11]Jiji Press.(2025.Aug 21). Free Sanitary Items Offered in Restrooms at Osaka Expo. [12]Expats.cz.(2025.Aug 23). Free feminine hygiene products will be mandatory in Czech schools from 2026. [13]The guardian.(2025.Aug 19). Teach boys and girls together about menstruation, UCL study argues. [14]Forbes.(2025.Aug 19). This Program Is Fighting For Improved Menstrual Health Conditions For Incarcerated Women And For Stronger Relationships With Their Daughters. 【同步收听】 小宇宙｜喜马拉雅｜荔枝｜网易云音乐｜QQ音乐｜苹果Podcast｜蜻蜓FM 【联系我们】 [email protected] 公众号、小红书【好风天】同名

#姐妹悄悄話 #sisiterstalktalkshow #中年婚姻 好萊塢最新八卦，妮可基嫚突傳結束19年婚姻 ！聊聊其中原因 中年婚姻很難熬，若有共同的信仰目標比較容易渡過婚姻危機 當人開始「飄」的時候，就特別容易引來危機 不要回應任何惡意，不去回應惡意，惡意就會原路返回；和負面糾纏就會彼此消耗 姐妹悄悄話Podcast Apple：⁠⁠⁠reurl.cc⁠⁠⁠ Spotify : ⁠⁠⁠reurl.cc⁠⁠⁠⁠⁠ KKBOX : ⁠⁠⁠reurl.cc⁠⁠⁠ 小宇宙：⁠⁠⁠reurl.cc⁠⁠⁠ FB 粉絲頁： / sisterstalktalkshow Instagram： / sisterstalktalkshow TikTok：⁠⁠ / sisterstalktalkshow⁠ ⁠YouTube影音版： / @sisterstalktalkshow 若需再製使用 請來信取得授權同意 ⁠[email protected]

各位听众朋友们大家好，欢迎大家收听【他人即地狱｜Hell Is Other People】这档播客。这是一档讲述真实罪案的播客。在这里，主播会搜集大量的一手与二手资料，在最大程度上将案件翔实且客观地呈现给大家。 2021年，美国上映了一部恐怖电影Candyman，在电影中，有一个手部畸形的鬼魂，他的一只手是缺失的，被一个钩子替代，如果人们在镜子前念Candyman这个名字五遍，它就会现身。但是，大家知道吗？这个都市传说，其实来源于一起1987年发生在美国芝加哥的谋杀案。 PS : 尝试制作播客一段时间了，目前感觉下来，双周更新不会让我burn-out。以后会按照这个频率更新，给大家带来高质量的作品。节假日会根据情况加更。祝大家收听愉快～ 🧐 内容｜Content 导言 00:10 案发&报警："你说的是真的吗？女士” 01:07 调查&审判 18:10 Ruthie Mae Mccoy 露丝·梅·麦考伊的生平 29:30 事件的后续影响 38:58 现在的ABLA Homes 40:04 2021年Candyman电影海报 上世纪芝加哥ABLA社区。ABLA Homes是芝加哥住房管理局（CHA）开发的一个公共住房项目的简称 (Jane Addams Homes, Robert Brooks Homes, Loomis Courts, and Grace Abbott Homes) 现在仍然保留的ABLA建筑 记者兼作家Steve Bogira在1987发表的关于麦考伊谋杀案的文章，封面图直观的展现了“他们从浴室壁橱后面进来了！They came in through the bathroom mirror！” 🎵 音乐｜Music： OP - Hard Case EP - (Candyman电影主题曲）It was always you, Helen - written by Philip Glass, played by Myuu

大家好呀！看了标题可能有听众已经猜到编辑部最近在追《现在拨打的电话》和《一厢情缘》两部剧，我们不约而同爱上了由孔刘和柳演锡饰演的两位新霸总，虽然前一部才更4集，但实在等不及要和听众们分享我们的感受了~~ 柳演锡&蔡秀彬CP图 时间线： 1:35 《现在拨打的电话》和《一厢情缘》：柳演锡和孔刘的不同霸总赛道 5:48 两极化评价的《一厢情缘》，我们只能爱你到第七集 12:00 文学艺术里霸总人设上的一些变化：琼瑶剧、台湾偶像剧、中式到韩式各类霸总大点名 23:21 孔刘这位窝囊型霸总和女主徐玄振，两个不完美的人的双向救赎才更动人 27:35 风格化的韩剧在搞氛围上依然是把好手，观众的二次创作对好剧的加成 34:37 柳演锡版白司彦的隐忍与克制的爱 42:24 我们对演员的角色滤镜，回顾孔刘、柳演锡的名角色，好角色与好演员的互相成就 54:46 随着各国剧的晋江风、短剧化等趋势，细水流长的剧还有多大生存空间？ 孔刘&徐玄振CP图 本期主播:淼淼、卷卷、阿懒 剪辑：阿懒 配乐：See the light，Early morning lake，Savior

本期主播：大V，小武 一月一度的游戏速报栏目来了，给大家盘点一下8月即将发布的热门游戏，以及推荐一下我们自己比较感兴趣的有特色的游戏，供您参考。 节目第二部分，我们会带您回顾一下7月中旬Sony 举办的《羊蹄山之魂》State of play专场发布会，最新宣传视频公布了大量的实机体验细节，并由开发方Sucker Punch对游戏特色进行详细讲解，我们结合着前作《对马岛之魂》来给大家对比着分析分析游戏的各方面情报，如果您对武士题材电影或日本传统剑戟片感兴趣，这款游戏将会非常和您的口，不妨在此了解一下。 本期题图《羊蹄山》- 阿中 ⬇️ 节目时间轴 ⬇️ ⚠️ 各位根据需求随意跳转到你感兴趣的部分。 00:10｜介绍一下本期节目的内容安排，感谢大家收听。 01:14｜先聊聊我们7月份的游戏经历和体验，包括《解限机》《战锤40k：游商浪人》，以及《对马岛之魂》 15:47｜8月游戏发售情况，各个游戏的细节时间轴见下方⬇️ 71:23｜《羊蹄山之魂》State of play专场 ⬇️8月游戏发售情况⬇️ 15:47｜《鬼灭之刃-火之神血风谭2》，将于8月1日发售于PS4 / PS5 / XBOX / NS ，8月6日发售于Steam。 19:30｜《死亡之屋2：重制版》，将于8月7日发售于PS5 / Steam / NS。 23:07｜《无尽帝国2》，将于8月7日发售于Steam。已经跳票到9月了～ 24:11｜《宇宙巡航机：起源 合集》（ Gradius Origins），国内更熟悉的名字“沙罗曼蛇”，将于8月7日发售于PS4 / PS5 / XBOX / NS / Steam。 26:54｜《爱氏物语》，一款像素独立游戏，将于8月7日发售于Steam。 28:00｜《四海兄弟：故乡》，将于8月8日发售于PS5 / XBOX / Steam。 30:54｜《深渊幸存者》（Abyssus），将于8月12日发售于Steam。 32:08｜《黑神话：悟空》XBOX版本将于8月20日发售。 32:50｜《闪电十一人，英雄们的胜利之路》，将于8月21日发售于PS4 / PS5 / XBOX / NS / NS2 / Steam。目前已经跳票至11月13日。 36:56｜《打骨折超市日记》，将于8月21日发售于Steam。 39:00｜《消逝的光芒：困兽》，将于8月23日发售于PS5 / XBOX / Steam。 43:30｜《星之卡比：探索发现》，将于8月25日发售于NS2。 45:48｜《战争机器：重装上阵》，将于8月27日发售于PS5 / XBOX / Steam。 48:38｜《合金装备3：重制版》，将于8月28日发售于PS5 / XBOX / Steam。 55:43｜《牧场物语，来吧！风之繁华集市》，将于8月28日发售于NS / NS2 / Steam。 58:21｜《超级机器人大战Y》，将于8月28日发售于PS4 / PS5 / XBOX / NS / NS2 / Steam。 61:33｜《盾牌骑士》（Knightling），将于8月28日发售于PS4 / PS5 / XBOX / NS / Steam。 63:53｜《鸡皮疙瘩：小溪镇惊魂》，将于8月28日发售于PS4 / PS5 / XBOX / NS / Steam。改编自著名儿童恐怖连载系列 65:21｜《失落之魂》，将于8月29日发售于PS5 / Steam。 67:39｜《超级忍：反攻的斩击》，将于8月29日发售于PS4 / PS5 / XBOX / NS / Steam。 ⬇️State of play《羊蹄山之魂》专场⬇️ 71:23｜回顾一下《羊蹄山之魂》专场发布会，结合着前作《对马岛之魂》来给大家对比着分析分析游戏的各方面情报 👀➡️《羊蹄山之魂》官方State of Play实机演示视频｜PS5 🎵BGM： 《羊蹄山之魂》刚刚发布的主题曲 🎵片尾曲：《四季ノ唄》，From 《混沌武士サムライチャンプルー》，MINMI ⬇️长按扫描下图二维码，关注「3T电波」公众号，随时了解电台最新动态。 小红书🔍 搜索「3T电波」，也可以找到我们。 感谢各位支持！

Guy Young 是 Ethena Labs 的创始人兼 CEO，他打造的 USDe——他称之为“合成美元”——已经成为加密领域增长最快的资产之一。Guy 最初在传统金融业工作，但他相信加密货币能够重塑全球金融体系，于是投身数字资产领域。如今，他凭借在稳定币、衍生品和链上金融方面的专业知识，正引领互联网原生货币的未来。 在本期节目中，我们聊到了 USDe 的爆发式增长、稳定币扩张的挑战，以及为什么真正的机会在于抵押品交易、收益管理，以及 DeFi 与传统金融的桥接。从 当年Luna 和 FTX 风波到筹资 3.6 亿美元，Guy 分享了打造和维持数十亿美元协议的核心经验。 本期对话重点： • Guy 从传统金融转战加密，创办 Ethena Labs 的故事 • USDe 如何成为加密领域增长最快的合成美元 • 稳定币的用途：消费、交易、收益，以及 USDe 的定位 • Bybit、Binance 等交易所如何助力 USDe 扩展 • 稳定币的机构化发展及迈向 500 亿美元供应的路径 • Guy 对新一代想进入加密和金融科技人士的真诚建议 完整视频（中文字幕）已更新至 YouTube @billitup 章节时间轴 0:00 精彩预告 1:04 Guy Young 与 Ethena Labs 的起源故事 7:55 Ethena Labs 的创新亮点 10:21 从挑战到突破：打造 USDe 14:48 USDe 的分发策略 20:21 全球 120 亿美元用户覆盖 25:09 稳定币与未来资金流 31:31 加密的“壮丽七雄” 34:45 交易所、衍生品与 Ethena 的增长 37:39 Guy 给下一代的建议 39:41 管理 120 亿美元资产：你还睡得着吗？ 关注 Guy Young： X - https://x.com/gdog97_ LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/guy-young-a11914279 X (Ethena Labs) - https://x.com/ethena_labs LinkedIn (Ethena Labs) - https://www.linkedin.com/company/ethena-labs/ 关注 Bill： https://linktr.ee/billqian Cypher Capital: https://www.linkedin.com/company/cyphercapitalgroup/ M2: https://www.linkedin.com/company/m2-investment 💳 合作伙伴：Klickl Klickl 是一家全球数字金融平台，为个人和企业提供安全、高效、灵活的跨境支付和资产管理服务，包括多币种账户管理、数字和法币资产兑换，以及全球支付和提现。 📢 互动福利 我们将从评论区挑选 5 条最精彩的留言，每位获奖者可获得一张 Klickl Obsidian 虚拟卡（价值 100 USDT开卡费），可绑定 Apple Pay、微信支付、支付宝等主流支付方式，支持全球电商购物和订阅服务，让跨境支付更便捷！ 欢迎在评论区留言分享你的见解！ ⚠️ 免责声明 本视频内容仅供信息参考，不构成任何金融、法律或税务建议。嘉宾和主持人的观点仅代表个人意见，并不代表专业或持牌财务顾问。加密货币投资存在风险，结果不保证。请在做出投资决策前务必自行研究。

专注享受书影中的音乐。大家好！我是主播超仔运钞车。 之前我们聊了《重启人生》这部温馨治愈的日剧，居中的女主麻美通过不断的重复自己的人生最终发现了嵌入日常中最珍贵的友情才她人生中最珍贵的东西。 在她人生命中的重要时点也有诠释当时心情的BGM。 那就让我们一起来听听这些音乐吧。 播客时间轴： 01:04《炎》- Lisa 05:51《心在跳舞/ココロオドル》-nobodyknows+ 10:01 《secret base～你给我的所有～/secret base 〜君がくれたもの〜》-茅野爱衣、户松遥、早见沙织 15:52 《传呼机不再响起/ポケベルが鳴らなくて》-国武万里 22:15 《一旦坠入恋情/恋におちたら》-Crystal Kay 26:40《Glamorous Sky》-中島美嘉 31:08 《失常的太阳/イケナイ太阳》-橘子新乐团/ORANGE RANGE 33:04 《我最想要的东西/僕が一番欲しかったもの 》-槇原敬之 38:41 《粉雪》-藤卷亮太 44:02 《FIGHT！》-中岛美雪 51:04 《花水木/ハナミズキ》-一青窈 56:34 《奇迹/キセキ》-牙医乐队/GReeeeN BOYZ 01:01:05 《WINDING ROAD》-絢香和可苦可乐（コブクロ） 01:06:00 《想要变温柔/やさしくなりたい 》-齐藤和义 01:11:24 《不要认输/负けないで》-ZARD 01:15:09 《WINDING ROAD》-Fox Capture Plan 01:16:09 《恋之Mega-lover/负けないで》-超极限荷尔蒙/コロナナモレモモ

专注享受书影中的音乐！大家好！ 欢迎您回来，和我一起继续回顾麻美的故事。电视剧的后半程，麻美终于要走出舒适区，努力拼搏去成为更优修的人。这种精神状态下的背景音又是什么样子的呢？让我们一起来听一听吧。 播客时间轴： 00:46 《月光传说/ムーンライト伝説》- DALI 03:36 《不要认输/负けないで》- ZARD 07:20 《STORY》-植村爱 12:04 《火花》-RADWIMPS 18:48 《白日》-角马帝国 23:21 《secret base～你给我的所有/君がくれたもの～》-茅野爱衣、户松遥、早见沙织 29:11 《笑吧/笑えれば》 - 糊里糊涂合唱团（ウルフルズ） 34:12 《WINDING ROAD》Fox Capture Plan 35:43 《粉雪》-藤卷亮太 41:03 《best friend》-KIRORO 45:41 《只在这里盛开的花/ここにしか咲かない花》 - 可苦可乐（コブクロ） 51:48 《这就是我的生存之道/これが私の生きる道》- PUFFY 55:05 《粉雪》-藤卷亮太 01:00:26《YAH YAH YAH》-唱恰克与飞鸟 01:05:16 《Hello, Again～昔日的地方/昔からある場所～》-小林武史

本期节目，我们分享了一本带给我们很大启发的书——严艺佳的《情绪养育》。 育儿过程中，我们总是难以避免面对孩子各种各样的情绪问题，哭闹、崩溃、耍赖，这些常见的“坏情绪”，到底该如何处理呢？我们也曾脱口而出“别哭了”，但为什么这种常见的安慰方式会适得其反，甚至养出讨好型人格？ 如何让孩子学会自我调节？怎样通过“真实情绪示范”培养孩子的高情商？ 我们尝试放下“完美父母”的包袱，坦白自己的无力——哄睡失败时，直接对孩子说“妈妈现在很累”；被激怒时，躲进厕所深呼吸数“12345”。这些瞬间，反而让孩子学会了：“原来大人也会难过，但难过是可以过去的。” 此外，我们聊到如何处理自己的情绪漩涡，如何平衡真实表达与情绪控制，探讨了“真实父母”的意义。 【时间戳】 01:54 坏情绪不是洪水猛兽！为什么说“别哭了”反而害了孩子？ 04:18 情绪自我调节是什么？为什么重要？ 05:55 用真实的自己面对宝宝的坏情绪 09:31 我不想理宝宝的时候，可以“真实”地不理他/她吗？ 11:50 暴怒时如何自救？控制“愤怒”的自我修炼 17:02 “做个男子汉”，让我少活十年 19:51 父母对宝宝说：宝儿，你这样让我们很难受 21:45 高情商的孩子？提高孩子共情力的秘诀 22:34 讨好型人格从何而来？孩子的情绪被压抑后有何后果？ 24:48 孩子撒泼打滚，竟是信任和安全感的表现？ 28:00 孩子的出厂设置决定了我们要成为什么样的父母 29:25 具体案例：餐桌上的坏情绪 31:43 具体案例：学习如厕的坏情绪 35:42 养娃过程中，我们自己的坏情绪怎么处理？ 【两位主播】 二胖，旅游卫视主持人，差点成了户外博主的母婴博主，自由潜水教练兼裁判。23年11月生了🐰宝宝，生娃前去过20+国家，生娃后探索自己的小家，原来都很有趣！生娃第一年竟然是效率最高的一年，带娃+工作+读研+学蒙氏课程+装修+母婴博主+运动+读书…所以那些不待见妈妈群体的公司是咋想的呢？？ 二胖的小红书：是二胖呀 依恺，极麋生物联创+COO，一家做细胞产业研发的创业公司，融了一些钱，努力奋斗中。前探探商业化VP，年流水10亿以上也完成了退出，然后把一些钱投入了一去不复返的地方。对自己的要求：每天高质量陪娃一小时，每周高质量运动4次（失败率较高），先照顾自己和二胖再照顾孩子！ 【听友群】 期待大家进我们的听友群，+v：tonyscorp。可以聊娃，但也不一定聊娃。