简介...
当我们执着于从“内卷”或者“躺平”中，选择一个去描述当代青年时，或许从一开始我们的设问方式就错了。“45°青年”这一概念，试图将年轻人放置于若干组矛盾、纠结、悖论之中加以考察。比如——
年轻人相信“人生是旷野”，但也渴望“上岸”
年轻人追求“极致性价比”，但也“为快乐买单”
年轻人既害怕孤独，又恐惧在亲密关系中失去自我
恰恰是这些“既要又要”的矛盾、纠结、悖论，生动地诠释了作者提出的，“青年”是一种境况，“青年”也是一个过程。
以上来自我为《45°青年》这本书撰写的推荐语，也是本周与大家分享的这本书，作者是上海财经大学的邢婷婷副教授。
本期节目你将听到——
11:33 问题一：卷又卷不赢，躺又躺不平，为什么年轻人不得不卷？在内卷与躺平之间，更深层次的“倦怠”到底从何而来？
26:57 问题二：在“卷”与“躺”之间，当我们谈论“上岸”时，年轻人期待的“岸”到底是什么？
39:26 问题三：从什么时候开始，“恋爱脑”成了一个贬义词？当“风险管理”成为了爱情甚至是人际交往的准则，“风险”真的被“管理”掉了么？
58:24 问题四：内卷，或者躺平？当我们试图在两种叙事之中“二选一”时，叙事本身的陷阱在哪里？“二选一”的陷阱又在哪里？
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营养工厂——全球高品质营养补剂工厂价平台，致力于为大家提供高品质、工厂价的营养补剂。
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营养工厂绝大多数产品价格都在两位数（一个月的量），比如鱼油、辅酶 Q10，风靡欧美、市面价格普遍四位数的天价抗衰成分，居然能打到一个月 75 元！让有需求的朋友轻松实现补剂自由。不仅性价比超高，他们还敢直接把成本写出来，产品检测报告也会在小程序里公开展示，让大家用得安心！
2️⃣如何选择产品？
* 长期吃外卖、压力大、饮食高油高糖——IFOS 五星认证、95% 高纯度深海鱼油，帮助抗炎、支持心脑血管健康
* 经常熬夜、低能量、易疲惫——还原型辅酶Q10，选用 Kaneka 顶级专利原料，1.74 倍吸收，高能守护心脏
* 久坐不动、腹部脂肪堆积、代谢缓慢——新一代益生菌帮你轻松管理
* 选购更多补剂——点击进入➡️营养工厂微信小程序，参考首页“健康需求”板块，包括减脂、抗衰、皮肤、睡眠等多种分类，都有对应的补剂搭配，帮你一键直达适合自己的产品
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【本期节目提到的播客和数据】
📌播客
* 《屡见屡鲜》：快乐来自不完全的、间歇性的欲望满足 | 轻刀快马
* 《压缩现代性下的韩国》：在东亚，为什么代际沟通如此困难 | 轻刀快马
* 《焦虑的一代》：手机大脑与“人机一代” | 轻刀快马
💡数据
🎉欢迎加入听友群
在各位听友不懈地敦促下，我们终于鼓起勇气开始运营听友群了，欢迎添加小助手（微信号：qingdaokuaima123），即“轻刀快马”全拼+123，加入听友群，和我们一起——
🎙见天地、见众生、见自己
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年轻人追求“极致性价比”，但也“为快乐买单”
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26:57 问题二：在“卷”与“躺”之间，当我们谈论“上岸”时，年轻人期待的“岸”到底是什么？
39:26 问题三：从什么时候开始，“恋爱脑”成了一个贬义词？当“风险管理”成为了爱情甚至是人际交往的准则，“风险”真的被“管理”掉了么？
58:24 问题四：内卷，或者躺平？当我们试图在两种叙事之中“二选一”时，叙事本身的陷阱在哪里？“二选一”的陷阱又在哪里？
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2️⃣如何选择产品？
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📌播客
* 《屡见屡鲜》：快乐来自不完全的、间歇性的欲望满足 | 轻刀快马
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主播...
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
唠嗑播客
4周前
澳大利亚
23
算命这事我可太有的聊了，我从18年到现在得花了挺多钱的，首先你得找一个专业基础知识过硬的师傅，其次这个师傅三观得正，然后你就跟他唠吧，我觉得比心理医生好用，心理医生一个小时要大几百，性价比高的师傅一个小时才100元，他还能给你希望，简单的粗暴的打个比喻，他告诉你这你现在只是时运不济，夏天属火，你八字里金太多，等到水的季节，运气就好了。算命的底层逻辑我觉得就是算个希望，让你在低谷期的时候还能有个盼头。我一直看事的师傅还行，工作的时候，遇到竞标的项目我会用问他，这个标能不能中，他会跟我说，你的报价如果能在什么一个区间那就行。就确实能中，项目没有希望的时候他也直接告诉我，也确实有的项目费了很多时间和财力最后还是黄了。但是也有很多混子，还是理性对待，封建迷信保平安。
有时间一起看海
4周前
北京
10
1:08:26 这个睡眠和情绪的状态简直世另我… 看到不止我一个人这样我就放心了哈哈哈！从去年倦怠社会那期被种草营养工厂，开始养成吃补剂的习惯，今年睡眠精力是明显比去年更好了，而且真的会不知不觉让情绪更稳定，最大的感觉就是焦虑崩溃的频率降低了哈哈哈，毕竟我就是这期标题那种45度超级内耗的人😇 附上这次新买的瘦子菌，期待收到付老师同款补剂盒了哈哈哈E20250620101103018400025
粉修容
4周前
韩国
10
1:05:10 来韩国之后发现大家真的都人手一大把补剂，这边真的超级爱保健养生..之前被朋友推荐了好几个本地牌子都很贵，发现营养工厂之后立马把之前的瓶瓶罐罐都换了，实在是太便宜了😂，而且比我好几千买的都更有效果，特别是瘦子菌，我身边疯狂减肥的朋友们都让我一块儿下单，不止减肥效果好整个人也精神了，不会像很多别的牌子吃了很耗气血….E20250620110839017406155
阿古是天才
4周前
浙江
9
E20250620113821093906185
E20250620114053093900001
跟着主播，看了很多社科类的书籍，声音也好听，讲话节奏也棒。且年纪相近，踩的坑也都差不多，哈哈哈
LucindaLLiu
4周前
上海
8
E20250620103856044406187 E20250620103826044406151 E20250620103754044400007 求中奖🀄️🀄️🀄️
田六六的调羹
4周前
广东
7
45:49 现在比较困扰的状态正是“卷又卷不动，躺又躺不平”。工作本身只能间歇性地提供正反馈，每天都要反复自我激励，才能勉强进入产出状态，且不说能不能高效了。
站在更大的背景下去看待自己的工作状态，多了几层合理的解释，但并没有给自己找到新的工作支点，也许很长时间里都得适应“没有意义感，但还是得努力工作”这种状态。
现在能支撑自己的还有三个收益。1、工作时间在产出，能让自己下班之后的焦虑感少一些；2、能做好交付，至少让自己工作的上下游心里舒服点，别给别人添堵；3、能把工作做好，调整好身体和心态，积累本领和洞察，也许能熬到下一个经济周期，尽管不知道这一天什么时候能够到来。
付宇FoooYuuu
4周前
上海
7
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Daisy_Dan
4周前
上海
6
最小单位确定性！现在的生活，睡觉，运动，搞钱，读书，这些都能在自己控制范围内，所以感觉不到焦虑😉
灿烂千树
4周前
广西
5
1:06:47 我喜欢你聊情感！请多多聊情感可以嘛？
Hseng
3周前
中国香港
4
45:48 我本人就是这样😂 和男朋友是高中+本科+博士同学。高中他成绩很好我成绩一般，因为不想毕业就异地天天焦虑，硬是把自己拉到高考只差男朋友十分，最后也是为了在一个学校我放弃了之前想学的统计专业去了上海某985的工科专业。大三的时候男朋友绩点和之前的保研线差一截，我怕他无法顺利保研就早早开始准备来香港读博并让他和我一起，因为这样可以和男朋友读同一所学校。我感觉自己还是挺恋爱脑的，但是我确实在“恋爱脑”中得到的都是正反馈。高中时期给自己从年级一百名左右拉到了三十，本科时期早点准备来香港，给自己夏令营的不顺保了个底。感觉爱情很值得，可能是碰到了那个“旺”我的人吧。
纸上卧游
4周前
江苏
4
早
Neo9
4周前
浙江
4
13:47 来了来了！就爱听反登叙事！ ❤️🔥
小刘吖努力学习
3周前
河南
3
避免被宏大叙事所影响，你可以躺平，不婚不育，但是一定要想清楚自己要怎么在当下活得快乐，到底是情绪问题还是自己无法适应当下生活的能力问题。一切制造焦虑的宣扬社会苦难风气的，平台和媒体就大肆宣扬…谁在糊涂谁在清醒，要打破宏大叙事，要看到真正自己才能成长。
生活晴朗又可爱
3周前
江苏
3
52:47 行动的目的性太强就会把自己活成一份简历，我们需要简历，但生活不只是为了一份光鲜亮丽的简历
白日梦选手
4周前
上海
3
提醒自己，不要被叙事困住，叙事不提供任何答案啊
Tomoyo_
4周前
美国
3
基于目前来占卜具体问题的客户，简直不能更relate那句”问卜者来问卜的时候心里已经有答案了”。一些问卜者希望你说出ta心里希望的答案，如果你的解读的和ta想的不同，会在问更多细节问题的过程里找到印证自己想法的蛛丝马迹，再说一句我只信好的，不信“坏的”，然后延续自己的做法，之后说你算的不准。真心觉得能做出改变的人很有勇气，不在于最后是否印证了占卜所言是否准确，能打破固有思维和路径依赖本身就是种“改命”了
独步91
4周前
浙江
3
不加班高储蓄想提前退休的我小板凳坐好了！
夢似飞花自在輕
4周前
广东
2
1:04:09 不要被叙事困住深有体会。前年朋友想在老家开一家咖啡店。我给他举了很多失败的例子，甚至算了当地的市场和竞争环境。但他还是开了，去年我回老家在店里帮忙了一个月，发现事实上他市场细分和定位做的很好，他有海外经历，又能说会道，所以吸引了很多想尝鲜的中年阿姨们…
8v0
4周前
浙江
2
蹲蹲，其实付老师每期推荐的书我都有买，但是就是看不进去😇😇有一点依赖付老师喂饭试的读书播客，总感觉自己看都没有听播客有这么多的感悟（老师———你一定要坚持做下去啊———）。
不过今年上半年买了护肝片和南非醉茄。本人熬夜加班非常严重，之前脸黄黄的，睡眠状态差的要死，隔壁邻居翻个身我感觉都能听见。下半年终于有一点改善了，至少脸不黄了痘也少了很多。
附上这次准备买的维d和给妈妈买的女性复合维生素
E20250621111707019006195
E20250621111849019000033
Via_Ro
4周前
上海
2
早～
咦哦
4周前
重庆
2
35:10 是不用担心失业，可以较为安心做自己喜欢的事的那份安全感
卜莹
4周前
江西
2
人生不是升级打怪
唠嗑播客
4周前
澳大利亚
2
之前在隔壁台，听他们对现在00后的评价挺高的，说他们在职场里遇到的00后能力都很强。但是我这次出来，遇见的很多00年99年04年的学生，并没有感觉到，感觉就是拿着家里的钱出来玩的，课也不上，生存技能都堪忧，语言关也没有通过，看的我都替他们着急
松怡
3周前
天津
1
其实老师的天津口音还是非常明显的，能听出来的，不是说口音重，就是那个特点能抓到
光线_BcbT
3周前
四川
1
1:09:05 小付老师，我觉得揭示我们个体没有办法解决的结构性问题，意义在于告诉我们，面临困境的不止是我们自己，而是绝大多数人，这样就有安慰的效果！原来大家跟我一样面对困境，就没有那么焦虑或者觉得把错误归结到自己。这本身就是意义呢
Limumu
3周前
吉林
1
E20250420200453005506147
E20250412023408005500007
薮猫
4周前
广东
1
1:16:44 直接下两单能有奖励吗😂
原子逃逸到周围介质中
4周前
上海
1
人许多的痛苦来源于忘记自己是动物，忘记人是有局限的，能力是有限的。这期主播的观点在往期中都有听到过
振羽o翱翔
4周前
安徽
1
下单了鱼油，期望有效果
白日梦选手
4周前
上海
1
我们把恋爱放在“市场”上来权衡利弊、看支出收益，但这不应该是可以用钱来作为度量衡的东西
lgt1
4周前
广东
1
难就难在亲密关系是两个人的课题，本期节目聊的很多点都是自己一直在想的事情，但是面对另一半如何敞开心扉去沟通这些问题还是很难。
欧LH腾胜
4周前
广东
1
早
Neo9
4周前
浙江
1
1:06:13 是的，老听友感受颇深。
小思在思考
4周前
上海
1
00:56 买了书！推荐语很棒，付老师是不是copy出身
