收听指南
00:00 身心适应性增强
04:57 教学
* 专业能力
* 做题
* 简化
* 因材施教
20:15 管理
* 设置教学目标，了解学生情况
* 做好课控
* 制定奖惩机制
30:16 人情世故
* 如何向上管理：把领导当领导
* 家长：降低敏感度，延迟满足对方需求
42:01 警惕思维固化
* 接纳现状
* 仔细规划
读音纠正
1.负荷（hè）
2.弄混（hùn）
3.卡（qiǎ）住