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简介...
主播...
莫不谷
霸王花木兰
金钟罩_放学以后
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空空如也
小宇宙热门评论...
桃奈小安
5个月前
福建
221
人这辈子不是上学就是上班，其他事情都是在请假中完成的，请假看病请假结婚请假生小孩请假旅游…..
十余
5个月前
广东
173
投稿选题真的很吸引我，听完心里就在想：我要做自己世界的主人，我要努力地绝对地保持自我！我要疯狂地去尝试和体验，我要摆脱对judge和凝视的在意，2025要更勇敢！我不要做乖小孩，我要做有力量的女性，我要去实践、去学习、去发现、去观察、去创作、去更新自我，同时我也要更爱自己，要多多赞美自己，听完就去认真思考每个选题🤭
HD509547m
5个月前
北京
101
41:55 41:44 （莫不谷）：让这么多痛苦的人去看心理咨询是一个转嫁责任的做法，如果社会性的问题不解决，造成心理和精神痛苦的问题持续存在且恶化，只让个体去找自己的问题，这不是颠倒黑白吗？
HD330674p
5个月前
北京
95
1:09:40 是的，也希望大家不要对霸王花状态变好这件事情，过度的期待，我觉得这会给霸王花带来压力，变好只有是真的变好，才有意义。而不是为了满足大家期待变好，不是作为榜样变好。这种期待，就是一种微妙的暴力。希望霸王花可以好好享受Gap，真的放松下来，松弛下来，不去追求各种标准，不去满足任何人的期待，只有真的松弛休息过，才能真实的面对自己的内心，知道心中渴求，找到热情和力量。
厘清_Lydia
5个月前
湖南
83
因为放学以后after school，我也开始了创作
她连线
5个月前
北京
62
霸王花，还没听，不过看到你决定使用药物辅助疗愈，我的眼泪流下来了，无声哭泣了一会儿。为你高兴，为你祝福，抱抱你
HD509547m
5个月前
北京
49
41:04 大家当前面临的问题根本不是心理学能够解决的问题。心理学在这个环境中失效了，不是因为心理学无用，而是因为心理学在大部分情况下只对个体有用，它解决不了社会学、政治学、经济学和法学的问题。现在其他几个问题几乎全部停摆或者缺位，想让心理学去解决这些“缺位”带来的群体性的创伤、焦虑、躁狂、抑郁，心理学做不到。（说得太好，这是出自哪里的引用吗？还是莫不谷自己思考得出的结论？）
关伯兰_t6LA
5个月前
上海
43
37:11 李贺的这句诗也让我想到王小波被生活捶打的牛，我十六岁读到这句话还没有什么感受，只觉得这句话好美好会写，今年23岁，感觉自己读懂了这句话，以下是原句：
那一天我二十一岁，在我一生的黄金时代。我有好多奢望。我想爱，想吃，还想在一瞬间变成天上半明半暗的云。后来我才知道，生活就是个缓慢受锤的过程，人一天天老下去，奢望也一天天消失，最后变得像挨了锤的牛一样。可是我过二十一岁生日时没有预见到这一点。我觉得自己会永远生猛下去，什么也锤不了我。
momo大人
5个月前
广东
39
心理咨询要和社会治理放在一起去看，很多焦虑抑郁源自于政治性抑郁，但是当现实积重难返的时候，要么逃离，寻找能够滋养自己的环境，要么调整自己认知与行为，自洽也是没有办法的一种办法。
Me.
5个月前
甘肃
38
52:02 “系统性的问题就要用制度规程来解决，靠热情，热情会被摧毁，靠良心，良心会被辜负，不要太在意结果，不要考虑个人对方是否值得，用做好工作的态度持之以恒的做事情就行。”
我们不曾相识
5个月前
浙江
33
13:55 把抽烟拘留写进法律
xotourllif3
5个月前
河南
33
55:42 “我的时间，活力，情绪，也是我的金钱”
Joy喜欢植物
5个月前
广东
30
第一时间听完了，在接下来你们Gap的时间里，我会重复收听你们之前的播客，我2024最爱的播客，期待2025下一次相见，每一次相见……
xx1208
4个月前
陕西
24
46:43 去了解了一下，熵增定律在生活中的体现，简单地整理了一下：
熵增定律在生活中有诸多体现：
个人物品整理
- 房间如果不进行整理，一段时间后就会变得杂乱无章。书本、衣物等物品会随意摆放，这是因为物品有多种可能的无序放置状态（高熵状态），而整齐有序（低熵状态）的摆放只是众多状态中的一种。如果没有外力干预（即人去整理），房间内物品的状态会自然地朝着混乱的方向发展，这就是熵增的体现。
- 比如，一个书桌，开始时书本和文具摆放得整整齐齐，随着使用过程中不断地拿取和放置，书桌会逐渐变乱。
个人习惯和成长
- 在自我提升方面，人天生有惰性。如果不刻意约束自己，就会沉迷于轻松、娱乐的活动，如长时间刷手机、看电视等。这是因为无序、轻松的状态（高熵）更容易自然达到，而学习新知识、培养新技能等有序的行为（低熵）需要克服本能的惰性，消耗更多的精力。
- 例如，很多人制定了健身计划，但如果没有强大的意志力坚持，就会因为熵增的自然趋势而放弃，身体素质也会逐渐变差。
人际关系
- 人与人之间的关系也存在熵增的情况。如果不经常沟通和维护，关系就会逐渐疏远。比如，朋友之间长时间不联系，感情就会变淡。这是因为关系的亲密（低熵）需要双方不断投入精力去维护，如定期见面、分享生活等。而关系的疏远（高熵）是在缺乏维护这种外力作用下，更容易出现的自然状态。
工作和组织管理
- 在工作中，如果没有明确的职责分工和有效的管理流程，工作环境会变得混乱。例如，一个项目团队没有合理的任务分配和时间管理，成员之间的工作就会出现重复、遗漏或者相互推诿的情况，整个团队的工作效率会降低，就像一个系统在熵增的作用下走向无序。
顺其自然_M4Zp
5个月前
新疆
23
1:44:44突然很能理解霸王花的感觉，听到莫不谷的各种计划，我更焦虑了哈哈哈，莫不谷就像是个永动机，而我就像是一坛死水。
木梓姑娘
5个月前
福建
22
1:44:17 莫不谷的精力为什么这么充沛可以有时间精力学这么多东西，好羡慕😭😭😭
霸王花木兰
5个月前
未知
20
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她连线
5个月前
北京
19
41:28 握手🤝前几天我翻看朋友圈，发现2022年的时候，我也发过类似的表述，心理学成为显学，其实并不能解决真正的（社会）问题。
Yolanda1412
5个月前
未知
19
43:59 非常推荐大家去听一下纵横四海的『精力管理』和『时间贫困』，感觉会很有帮助👍🏻
搬砖打工人
5个月前
北京
17
1:06:35 这一大段莫不谷和霸王花的回应还挺真诚的。莫不谷通过数学或者物理的方式成功的说服自己不要再用个体的力量去对抗这个系统，之前的莫不谷很有能量，也很想“解救”身边的人，但其实只需要输出，想听的人自然会听，不用把别人的人生课题当做是自己的。而霸王花也非常正式的回应了自己的记忆力问题的检查，情绪需要依靠药物治疗，我觉得真的非常的勇敢。一直听下来的听众，听到你们两个这两段的回应，脑中好像闪回了这几年间你们的改变
肉桂球球
4个月前
广东
8
深圳放友assemble📍