《朝酒晚舞》第28期，每个女孩都有自己的减肥密集，每到夏日来临，都在进行着当年的减肥（减脂）计划，每个阶段都有风靡一时的方法，哥本哈跟，生酮、地中海，16+8饮食法，断食疗法，0脂0糖代餐……

让我们看看最近，这些为了美的女孩子又是如何另辟蹊径的瘦下来了。当然到了这把年纪，健康养生才是第一要务。让我们浅聊一期，复盘往年那些不健康的减肥，也看看这个夏日如何瘦身。

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主播 | @四两小C @曹蘑菇菇菇

后期 | @曹蘑菇菇菇

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