你喜欢的节目都在这里
不敢要?你需要既要又要还想要!这期聊聊为什么我们总是不敢大声说“我想要”? 📢插播广告:欢迎各大品牌来找我合作,品类不限~! 时间轴: 04:00 婴儿是索取的初级形态 04:53 小时候我们都渴望拥有一个芭比娃娃 为什么我们总会羞于承认“我想要”?—— 06:56 part1 中式文化的规训 09:57 part2 女性“不敢要”的原因 12:36 科学研究调查:在这些场景里,女性学会了沉默 15:53 出差秦皇岛这件事,我不敢争取 19:17 为什么我害怕竞争? 22:20 心理层面上,不敢要是在怕什么? 24:50 活在排名机制里,配得感不够,所以不敢要 27:34 投稿回复:吃火锅不敢说我想配米饭吃? 30:00 投稿回复:我不敢和同学竞争国奖怎么办? 33:19 知否这个剧,是如何告诉我们敢抢敢争敢谋划的 38:29 投稿回复:暗恋男同事,可以承认这份想要吗? 43:54 反直觉的语言转换方法:练习如何表达“你想要” 47:08 在电影院重拳出击不文明现象,我真的很敢! 49:32 在搞钱这件事上,我一直敢想敢做敢要 51:58 我们需要既要又要还想要! 🌟Highlight 那些看上去什么都不要的成年人,其实内心都有很深的渴望 努力争取才是面对这个世界的正确打开方式 女性不需要学更多,她们需要的是允许自己要更多 我们要学会:为自己,千千万万遍 这世界真的没有很在乎某个人,往往是自己给自己上枷锁 当你觉得自己不配时,说明你正在过得越来越好 坦诚表达自己想要是对自己的一个最基本的忠诚 你光是做自己,就让他们害怕得发抖 不做那个总说“早知道我就上了”的人 我行我上,我不行我硬上! 权力不争取,别人不赋予 不要等到别人饭都吃上了,你还在纠结吃啥呢 中国大妈的特质:I want it, I get it! 去还是不去,那就去;做还是不做,那就做;说还是不说,那就说;要还是不要,那就要! Music: 唤醒沉睡的你-阿修罗乐队 更多宝藏单集: Vol.21 当我们活成孤岛,该如何真正打开自己? vol.017 生活的毛线团,一直拆下去就好了 vol.010 我和你好好说话,你却觉得我好说话? 👋 如果你有任何感情/校园/职场故事、副业/成长经历、生活爱好、吐槽、狗血drama的心路历程等内容想与我们一起分享,可以在评论区留言,或者联系我们的工作人员,备注「我说我在」: 微信ID(嘉宾合作/加入听友群): theuglytruth_ (夏桐) Tiao_26(我说我在小助手) 听众投稿/商务合作: [email protected] (主播会定期收集各类投稿,以专栏形式和大家聊聊天~) 同时欢迎其他播客节目的串台,以及各位听友如想报名嘉宾和我聊聊,非常欢迎! (🔵🟦🔷) 点个「订阅」再走吧!创作不易,感谢您的打赏~
00:01:16 00:19:13 00:38:07 00:48:09 01:08:21 01:25:59 01:41:00 01:53:11 商务合作、进群、灵异、树洞投稿: 剁椒:Gorillaz0130 老猫:eqwylm 匿名树洞分享: 剁椒 [email protected] 老猫 [email protected] 请勿重复投递
【本期场景】职场转型、内容营销、知识焦虑 反直觉的是,越是在“温度”“信任”“热爱”被反复强调的时候,越要回到方案本身做审查。 这一期从一篇“AI 时代我们为什么死磕导师制”的文章谈起,拆解它如何用更动人的叙事,替代本该被回答的产品、机制与成本问题; 也借《知识的错觉》重新讨论:在 AI 时代,导师真正稀缺的,不是“灵魂唤醒”,而是帮助人校准认知、形成判断的能力。 本期关键清单 问题改写:不正面回答原问题,而是把讨论悄悄转成更容易赢的价值问题。 叙事护盘:项目已在推进时,用故事与意义感替代重新评估。 导师神话化:把功能性角色升级成带有道德光环的理想人格。 案例代替机制:用个别感人的经验,论证一整套制度的普遍有效。 技术偷换:把“当下做不到”说成“永远不可能”。 被激活错觉:被触动、被感染,并不自动等于真正成长。 留存式激活:把“愿意留下、持续参与”包装成“被真正唤醒”。 分布式认知:人的理解依赖外部网络、制度与他人,而非只靠个人头脑。 知识错觉:人通常高估自己对概念、机制与系统的真实理解程度。 认知校准者:好导师不垄断答案,而是帮助你识别“不懂”、修正判断。 本期您将听到: 要点一:这篇文章真正回避了什么 * 它提出的是方法问题,最后却只给了价值表态。 开头问的是“导师写书是否过时、是否仍值得做”,结尾回答的却是“导师代表信任、爱与使命感”。 * 真正该回答的,是内容、媒介与替代关系。 什么值得写、哪些知识会迅速过时、书相比数据库、课程与 AI 陪练到底优势在哪里,这些都没有展开。 * 看似在思辨,实则在动员。 当项目已经启动,文章最需要的往往不是评估,而是给既定动作寻找更高意义的外衣。 要点二:导师为何会被写成“圣徒” * 功能角色被升级成精神权威。 现实中的导师本是提供经验、反馈、路径和节奏校准的人,文章里却被写成“灵魂唤醒者”“点燃篝火的人”。 * 一旦神话化,质疑就会变得困难。 你原本是在讨论制度、产品与边界,最后却像是在反对善意、信任和热爱本身。 * 这会制造一种“免检叙事”。 本该接受市场、组织和结果检验的关系,被披上了道德外衣,追问成本与效果反而显得“不够温柔”。 要点三:为什么“AI 永远不会激活人”站不住 * 问题不在于夸导师,而在于先压扁 AI。 把 AI 写成“只会等待指令的知识搬运工”,才能更轻松地衬托人类导师的不可替代。 * 当下的技术局限,不等于永恒本质。 AI 已经可以追问、反馈、陪练、拆解目标、督促行动,把“现在未必能做到”说成“永远不会”,是典型偷换。 * 真正值得讨论的,不是谁取代谁。 更现实的问题是:导师与 AI 如何协同,分别在校准、判断、反馈和行动推进里承担什么角色。 要点四:被感动,不等于有价值 * 感染力不是成长的充分证据。 一个人被使命感打动,可能获得行动力,也可能只是转向依附,把别人的热情借来代替自己的思考。 * “激活”要追问方向,而不是只看情绪。 如果所谓激活,最后只是让人“留在这个场景里”,那它更像商业留存,而不是独立成长。 * 真正好的激活,结果是走向自己的路。 好老师培养出的学生,应该能离开老师、超越老师,而不是永远停留在被点燃的现场。 要点五:从《知识的错觉》重新理解导师 * 人不是单机认知,而是联网认知。 我们以为自己懂,很多时候只是知道结论、知道谁懂、知道去哪里找答案。 * 这本书拆掉了“知识权威”的幻觉。 重要的不是某个人脑子里装了多少答案,而是一个人如何接入更大的知识网络,并形成可检验的理解。 * 导师因此应被重新定义。 他不该是答案的垄断者,而应是帮助你从“以为我懂”走向“我能解释、能判断、能使用”的认知校准者。 要点六:AI 时代真正稀缺的能力是什么 * 知识越来越便宜,判断越来越昂贵。 外部知识的调用门槛在下降,真正拉开差距的,是提问、辨别、取舍与承担判断后果的能力。 * 成熟不是“我都懂”,而是“我知道自己哪里不懂”。 你可以借助他人的知识、制度和工具,但不能把判断责任也一起外包。 * 所以最该警惕的,不是没有导师,而是放弃追问。 当宏大叙事、热词包装和情绪动员出现时,仍愿意审查机制、边界与效果,才是更稀缺的清醒。 回过头看,这一期想说的并不复杂:不是不能谈导师、传承与写书,而是不能用“人性的温度”替代方案的审查。在 AI 时代,最值得珍惜的,不是任何自带光环的角色,而是那些能帮你识别幻觉、校准认知、把外部知识真正转成自己判断的人。 本期书单 知识的错觉 【美】史蒂文·斯洛曼、菲利普·费恩巴赫 主播:图图 制作:图图 shownotes:ChatGPT+NotebookLM+图图 片尾曲:什么是边界 by图图@Gemini 录音时间:2026-3-15 小红书:@一只录音图 公众号:@图图的图书局 视频号:@在录音的图图 也请在Apple播客、喜马拉雅、Spotify、豆瓣、荔枝、虎扑、微博等各大平台收听本节目
😶🌫️本期主播:李淼、猛哥、冰冰、大雄、史炎 * 李淼(@李淼李三水)(「日谈物语」主播) * 猛哥(@猛哥天才捕手)(「天才捕手FM」主播) * 冰冰(小红书:@万冰冰) * 大雄(小红书:@大雄稳不稳) * 史炎(@史炎nacl) 本期节目聊聊「习惯」,冰冰考出驾照了!猛哥瘦得大家都不习惯了!史老师可能是隐性自虐狂?写情书都拿报纸剪下来贴?原来大家都有一些奇奇怪怪的习惯!希望收听「不开玩笑」也能成为大家习惯的一部分~🫶🏻 🗺时间轴: 00:02:53 冰冰考出驾照了! 00:12:31 猛哥瘦了! 00:15:54 电子设备换新的不习惯 00:19:20 “中老年人”的习惯 00:27:20 剃须习惯 00:33:50 长期坚持的习惯 00:43:34 饮食习惯 00:53:49 左撇子的规训 01:09:37 生活习惯 01:23:08 宠物相处的习惯 01:54:51 那些懒得更换和更新的习惯 02:13:38 赛博标识变化的不习惯 02:24:09 那些欠欠的习惯 02:33:46 养成健康好习惯 * 表情包集合: * 猛哥扔飞镖(妖娆版) 🛒猛哥编著的全新套装图书《干点有意思的事:天才职业者访谈》全网开启预售! 🤔什么是干点有意思的事?是一种状态,是专注、热爱、探索未知所带来的巨大精神满足! 🤓什么是天才职业者?那些专注改变世界角落的平凡者就是天才职业者! 🫵🏻希望大家通过看别人工作中的「有意思时刻」,体验人生的千万种可能,找到答案和勇气! 购买方式:👇🏻扫码或点击超链接「干点有意思的事」购买哦! 🔥不开玩笑周边上新: 除了收听播客,也欢迎支持我们的周边哦!扫码进入小程序即刻拥有👇🏻 🎊线下演出: 每周在北京还有我们的脱口秀演出,微信搜索小程序「猫头鹰喜剧」,线下脱口秀演出等你来~ ❤️来相爱: * 听友群:公众号“猫头鹰喜剧”回复“听友群”,小助手会把你拉进群聊哦~ * 微博:@不开玩笑JokesAside * 小红书:@不开玩笑 * 抖音:@不开玩笑 * B站:@不开玩笑JokesAside 🤝🏻商务合作: * 欢迎发送邮件至 [email protected] 🎵音乐采样: * Al Bowlly - The Very Thought of You * Tortoise - Cliff Dweller Society 📝策划:史炎、大雄、马军 👩🏻💻剪辑:万冰冰 🔊发布:🧊
领先全球至少6个月,西湖大学发布最强替身机器人;千问上线AI打车,一句话搞定选车、选地点、选时间;让AI视频不再串戏,SwitchCraft让AI视频精准听话…… 时间轴 00:24-01:56|领先全球至少6个月!西湖大学发布最强替身机器人 01:56-03:16|智元酷拓D1MAX四足机器人发布:30公斤载重,30公里续航 03:16-04:52|千问上线A打车,一句话搞定选车、选地点、选时间 04:52-06:11|让AI视频不再串戏!SwitchCraft让Al视频精准听话 06:11-07:50|飞书发布多款企业级Agent,重新定义AI办公 07:50-09:24|北大彭宇新团队用细粒度树先验提升泛化,破解生物类别分层识别难题 09:24-10:46|不改动模型结构!华为诺亚让扩散语言模型学会抓重点 10:46-11:46|东方理工全新方案,砍掉多模态大模型九成算力负担 11:46-12:53|突破AI算力困局!光子芯片首次实现端到端自主学习 12:53-14:46|DLSS5引爆全网争议,黄仁勋亲自下场论战 关注我们 小宇宙:AI观察手册 B站:AI观察手册 抖音:AI观察手册 视频号:AI观察手册 小红书:AI观察手册 微博:AI观察手册 节目简介 《AI热搜榜》是湖北卫视首档AI全流程自动化的“一键生成式资讯节目”,全面颠覆传统节目制作模式。节目将依托自主研发的“AI数字人图文视频智能制作系统”,将“热点捕捉→趋势推演→内容生成→多端分发”环节实现百分百自动化,全网AI热点即时聚合、用户行为数据深度沉淀,为湖北卫视AI主题系列节目选题库提供源源不断的支持。本栏目以“技术突破、产业动态、前瞻趋势”为三大核心内容,每日播报全球AI最新资讯,并深度解读趋势或商业价值,打造AI主题系列节目的技术创新应用标杆。
这是一起发生在2014年的绑架勒索案。根据当时公安掌握的技术手段,警方在绑匪打来勒索电话前就已经开始了侦查,且能够按照侦查预案,会同多个部门进行合成作战。 在本期节目中您将听到:警方的侦查预案有哪些内容?用到了哪些技术手段?抓捕行动中,警方可以将赎金交给绑匪吗?…… (案件人物均为化名) 00:00 发生疑似绑架案,“预制菜”上桌 08:55 侦查员通过道路探头发现,董事长的车与嫌疑车先后从相同的三个卡点经过 20:30 利用赎金交易抓获犯罪嫌疑人,是破获绑架案的常用手段;侦查人员兵分三组:信息管控组、赎金交易组、人质搜救组 26:35 在警方指导下,家属在送赎金的路上使用各种方式拖延时间,迫使绑匪多次改变交易地点 41:10 人质得救,但绑匪已经带着赎金逃离,抓捕行动还在继续 50:53 伏击守候的民警对绑匪来了个瓮中捉鳖 主播:闻道 制作:雨非 加听友群请添加小助手微信(微信号:NomedieW),备注“加听友群”。 节目周边文创商店“老警察讲故事”:weidian.com
1960年代的柬埔寨,没有真正意义上的“爵士乐场景”,更多是摇滚的萌生,蔓延。但爵士,已经在那里发生。它不以风格的形式存在,而更像一种气质,一种正在形成的语言。然后,在1975年,这一切被突然中断。音乐人消失(Sinn Sisamouth、Ros Sereysothea、Pan Ron等),唱片被毁,城市被清空。声音从公共生活中彻底消失。不是衰退,而是归零。很多年之后,当音乐重新出现,它已经无法回到原来的位置。在今天的金边,一些小型空间里,仍然可以听到类似“爵士”的声音——它不完整,不稳定,有时甚至犹豫。但正是在这些不确定之中,一种新的表达正在发生。 这期节目,从60年代的金边出发,穿过历史的断裂,进入当下的声音现场。我们尝试去理解:当一段音乐传统被中断之后,人们如何重新学习“即兴”?当没有规则可以依靠时,音乐还能如何继续? - 本期关键词 - 柬埔寨音乐 / 红色高棉 / 声音断裂 / 即兴 / 摇滚 / 爵士的边缘 - 1975年红色高棉政权之前,柬埔寨音乐。- - 《别认为我忘了-柬埔寨失去的摇滚乐》 Don’t Think I’ve Forgotten: Cambodia’s Lost Rock and Roll - - Street and nightlife of Phnom Penh,Cambodia - (图片来自网络) - Playlist - * 00:19 Sinn Sisamouth - Champa Battambang * 04:25 Dengue Fever - Sni Bong * 10:08 Sinn Sisamouth - Under the Sound of Rain * 13:28 Yol Aularong - Jeas Cyclo * 18:03 The Cambodian Space Project - Whiskey Cambodia * 29:38 Sinn Sisamouth - Dance a Go Go * 32:43 Sinn Sisamouth - Rainy Night 封面制作:Ksun
主播:赛博老安 我们的《话里有话》、《后端案内人》、《胡说有道》、《微氪玩家》、《后端都市传说》等栏目请到后端组主页查看。 后端组公号:后端组 关注公号可以获得更多番外内容及活动通知 关于节目及投稿等任何问题可以添加小编v咨询:houduanservice
Hello 朋友们,大家晚上好啊~ 在近期刚刚发布的“如何保持专注”冥想音频中,被许多小伙伴追问这一期的背景音乐。既然大家如此喜欢,那就在清明假期前一夜,将这个音乐作为礼物送给喜欢的朋友们。明天就放假了,如果你所在的城市,刚好春意正浓,阳光正好,不妨打开这一期的音乐,伴随你在大树下,或者光影中,让自己安静下来,慢慢享受着这一刻。 前两天在西湖边的小茶馆里,我们一边读着书,喝着茶,聊天南海北,聊儿女情长。读书会后,一行人绕着西湖边的植物园走了走,遇到一棵枝繁叶茂,根茎粗壮的老树,她伫立于此多久我不得而知,只听说曾经读书会朋友的儿子、女儿小的时候就在这棵树下拍过照片,转眼孩子们已经长大了。对于这棵树而言,那才短短几年,不知道她在这里,伴随了多少人,在她的庇佑下成长。 最近的杭州阴晴不定,有时前一天还是阳光和煦,转天就春雨绵绵,也有些日子白天出门的时候还伴随着灰蒙蒙的天,等忙完一阵子抬起头,忽然看见窗外的树枝上落满了光——不知道什么时候,天空已经从朦朦的灰变成了透彻的蓝。每次撞见这样的阳光,都想立刻出去走一走,让身体和心灵都在温暖里,慢慢散步。 “绿杨烟外晓寒轻,红杏枝头春意闹。” 不知千年前的宋祁所感受到的,是否也是这般忽冷忽暖,却又处处藏着生机的春天,即便清晨还有些许薄寒,也丝毫不影响枝头的红杏热热闹闹地盛开。 生活里的日子也像是近来杭州的天气一样,时而阴雨,时而明亮,但那天蓦然抬头的瞬间,忽然让人明白——生命的价值与意义,或许就藏在这“忽然放晴”的等待里。 亲爱的朋友,无论你此刻正经历着什么,请不要因为眼前的阴天,放弃对一整天的期待与美好。也许就在你专注“前行”的某个瞬间,外面的天已经悄悄变了模样。当你再次抬起头看向窗外时,那已是另一番风景,另一片天空。正如那句宋词里的一句话“若到江南赶上春,千万和春住。” 春天从来不会一直晴好,可正因为它短暂、善变,才更值得我们去追,去和它住在一起。 生活亦是如此, 去灿烂的生活吧🌱 🎵 音乐来源 https://www.youtube.com/watch?v=_TYTprEpeLY&t=29s 🌱 关于我们 「 MineSoul正念冥想」是莫守MineSoul®️的原创冥想音频栏目。莫守MineSoul是诞生于2021年的身心健康品牌,在过去4年,服务超100+企业,近万名社群伙伴通过冥想、食养、香养、芳疗的方式探索身心,将正念融入生活的每个时刻。 莫守MineSoul品牌旗下还有一档对谈类播客「启发时刻 Aha Moment」,是围绕内在成长、身心健康展开的对话分享。希望持续地给予大家陪伴与启发,以更平常的心面对人生的无常。 * 更多音频,请搜索小程序【莫守MineSoul】 * 更多内容,请关注公众号【莫守MineSoul】 * 加入专属社群:添加wx【minesoul123】备注社群
公众号:Acrux心理占星实验室 (咨询预约 课程报名都在这里) 直播在微信视频号:Acrux心理实验室
咋还考考我呢 本期主播:Max / 鼠鼠 / 引擎 / 四十二 / 萝卜 本期会聊到的内容: * 1.明明在游戏开发公司工作,但是同事们平时没有人聊游戏,搞得我很无聊,以及如何成为一名军屌?(?) * 2.我有一种玩游戏的时候必须听个电台或者看个电影的多线程强迫症,有没有人和我一样,或者我该不该停下来? * 3.刮毛器恐怖故事(不怎么恐怖但是可能有点恶心) * 4.冷笑话投稿一则 * 5.在上海坐电梯左行右立真的科学吗? * 6.打工的时候有朋友来探班是否会很尴尬? * 7.因为玩游戏时受到太大的心灵伤害,无法面对接下里的故事然后放弃游玩。 本节目“机洞”取自“机核树洞”之意,你的一切生活中的烦恼,从情感工作到打电动打不过去全都可以投稿给“萝萝又卜卜”,我们会找办公室里有阅历的同事来一起阅读你的烦恼,讨论一下相关的话题,但想靠我们解决烦恼可能解决不了一点儿。 投稿方式可以是给萝卜发站内私信,也可以把你的投稿发送到萝卜的邮箱[email protected] 本期节目在线图文时间轴:Console Timelines | 机核
与播客爱好者一起交流
添加微信好友,获取更多播客资讯
播放列表还是空的
去找些喜欢的节目添加进来吧