节目

最近好多人跟我说有AI焦虑，我也有。然后我重读了查理·芒格的《穷查理宝典》。一个活了99年、见过无数次"世界要变天"的老人，他的顶级智慧却如此的简单：无论投资还是人生，都不是拼成为最聪明的， 而是努力不干蠢事。世界越快，我越要慢！ 这期讨论了： * 为什么AI焦虑的解法，藏在一个龟兔赛跑的故事里 * 芒格的一生：从战场到律师到投资传奇，李录眼中"商才士魂"的最好典范 * 多元思维模型：别当”铁锤人”，T字形知识结构怎么建 * 误判心理学：芒格的认知偏误自检清单 * 能力圈：普朗克和司机的故事，你是真懂，还是在表演？ ⏳ Timeline 04:02 芒格介绍：从二战老兵到伯克希尔副董事长 08:05 李录眼中的芒格："商才士魂" 13:00 思维模型①：多元思维，别当铁锤人 15:06 多邻国 = 教育学 + 游戏设计 + 行为心理学 17:53 T字形知识结构：竖线（深度）+ 横线（广度） 19:06 终极效果：Lollapalooza效应 1+1+1 > 3 19:45 芒格如何分析一家公司：财务 + 内部运营 + 行业生态 + 政策 + 技术趋势 + 管理层道德 21:47 关键学科 * 数学：复利 / 概率 / 排列组合 * 会计学：看懂数字会说谎（普通人版：搞清楚现金流和资产负债） * 理工科：断裂点理论 / 临界质量 / 神经科学 * 误判心理学 26:58 思维模型②：误判心理学，芒格的25种认知偏误 27:54 5个最容易踩的坑：奖惩机制 / 喜爱偏误 / 从众 / 损失厌恶 / 自负 33:42 思维模型③：能力圈，"太难"是一个正式答案 35:21 普朗克的司机：你是普朗克还是司机？ 📝芒格的25种认知偏误清单 * 奖励和惩罚超级反应倾向 * 喜爱/热爱倾向 * 厌恶/憎恨倾向 * 避免怀疑倾向 * 避免不一致倾向 * 好奇心倾向 * 康德式公平倾向 * 艳羡/妒忌倾向 * 回馈倾向 * 受简单联想影响的倾向 * 简单的、避免痛苦的心理否认 * 自视过高的倾向（自负倾向） * 过度乐观倾向 * 被剥夺超级反应倾向（损失厌恶） * 社会认同倾向 * 对比错误反应倾向 * 压力影响倾向 * 错误衡量易得性倾向 * 不用就忘倾向 * 毒品误导倾向 * 衰老—错误影响倾向 * 权威—错误影响倾向 * 废话倾向 * 重视有形事物、忽视无形事物的倾向 * Lollapalooza 倾向（多重偏误叠加） 🌟推荐资源 * 《思考，快与慢》丹尼尔·卡尼曼 * 《文明、现代化、价值投资与中国》李录 💌关于主播 * Shelley：坐标悉尼，朝九晚五上班为自己5-9副业铺路的跨界设计师，目标是早日跳出打工人牢笼，设计自己的自由生活 （🔍小红书：考拉马） 👯‍♀️关于卷卷姐妹 听友群：juanjuangirls666 (请备注听友群） 商务合作：[email protected]

凌晨三点的伤心人，不是歌里的人，是听歌的人。那些旋律只是镜子，照出白天不敢面对的、深夜无处躲藏的、那个最真实的自己。没有人知道这个点了，你还没睡。没有人知道你耳机里在放什么歌。没有人知道，那首歌的哪一句，让你的眼泪终于没忍住。 原来伤感从来不孤独。原来每一首伤心的歌，都是一座深夜的避难所。我们都躲进来，等天亮。天亮之前，把歌听完吧。 哭过之后，把耳机摘下吧。那些歌里的人，早就走远了。你，也该放过自己了。 📻 【节目收听指南】 FM99.4资讯音乐台 周一至周日 10:30 、15：30 播客：小宇宙 关注即可收听 欢迎收听 欢迎转发 欢迎分享 记得，点完订阅和关注再走哦~

今天的课堂讨论切片与技法无关，只是作为创作者谈谈自己这么多年来的心得体会（感觉自己废话也蛮多的）。更多成理论体系的内容已经发订阅号“祛魅研究所”了（这个单元会持续更新）： 游戏育人作为元框架：设计素描与CG插画课革新及教学悖论 Andrey Surnov: 他的画让我不断回忆起小时候对这个世界所拥有的非常多极其多多到不行的现实感受。 Andrey Surnov: 感受是第一生产力 素描从来不只是素描。 结课创作回顾：颅内史诗的可视化 作业回顾：构建个人世界的素描创作课 今天，以《锈湖》与《极乐迪斯科》为例，我想探讨“进入”。《锈湖》是一种考古学式的进入。玩家凝视细节，在沉默逻辑中建立与游戏中世界的精神连接——在碎片化的信息中，重建秩序；《极乐迪斯科》则是一种现象学式的进入。玩家被抛入一个充满意识形态泥沼与自我噪音的破碎意识中。叙事不由作者单向赋予，而由无数微小选择涌现而成。 阅读世界的过程，即是构建自我、并为选择担责的过程。 作者退隐，读者进场。故事成为一个待激活的系统。真正的理解，产生于“进入”系统、并在其中思考与行动的过程。这或许可称之为我理解的“游戏育人”：它不传授具体知识，而塑造一种面对复杂系统的心智习惯——如何观察、关联、抉择，并在不确定中构建属于自己的叙事。教育的本质，或许正是提供更多“进入”世界的方式。 别纠结毕业设计了，去创造吧，创造一个世界。 讨论中涉及的游戏： * 绣湖： * 极乐迪斯科：

今日关注：中国人民银行新增12家数字人民币运营机构；Coinbase联合成立x402基金会。监管方面，CFTC起诉伊利诺伊州；IMF警示代币化金融风险。项目动态含Circle推cirBTC等。 快速收听 0:10 要闻提示 0:31 汇总监管板块多项政策与诉讼消息 3:07 汇总多个加密项目的最新动态信息 6:05 介绍多位行业人士与项目的最新消息 8:10 汇总投融资领域的相关最新消息 8:53 汇总行业观点与最新市场数据

在当前市场波动加剧的背景下，投资者需保持高度警惕，特别是面对流动性风险。播客讨论了持仓过重的风险，建议在不确定性较大的情况下适度减仓，以保护资产安全。分析指出，尽管全球市场承压，A股因政策稳定和经济复苏展现出更强的韧性，相比之下，港股受到的冲击更大。节目强调理解市场波动背后的逻辑，理性看待投资产品的净值变化，从而避免因恐慌而做出不理智的决策。 00:02:00:全球资本市场的动荡对A股和港股的影响及展望 00:04:00:A股市场波动背后的逻辑认知，理性看待短期持有产品的净值变化

受天地之气影响有好的，也就有坏的。不知是睡不好，还是下雨实在让人打不起精神，总之这是一期适合跟在下雨天听到的中心碎碎念（韩流文化迷可聚集！不是的话就听个乐惹 :） 你将听到—— * 上海福建今日下雨中 * 还记得这是周五的周更节目（不成文 * 南拳妈妈的下雨天是谁的回忆。 * 健身房计划下次再.. * 吃饭先不正念了 还需下饭视频 * 保护消化系统做好第一步 * 韩国电视台vs有关综艺 * 好好奇名人的具体日常生活 * 佩服idol的体能管理 * 火过一时的名人就能退休了吧 * 今日推荐乐童音乐家新歌 * 艺术家IU愚人节特辑视频 * 孝利姐开瑜伽馆了 & * 中心昨日线下瑜伽课初体验 提到相关的人（可以蹭蹭搜索热度吗： 少女时代的允儿&泰妍、LE SSERSAFIM的KAZUHA、BLACKPINK的JISOO、Sistar的DASOM、乐童音乐家AKMU、IU、李孝利

《晨间书市》一档BOOK点评资讯播客，为你开启一天的晨间好心情。每期10分钟，介绍最近发售的有趣好玩的新书作品，充实你一周的阅读时光。每周二、四早晨7点定时发布，欢迎订阅收藏！ 微信：TheHelloMedia | 公众号：HelloPod | 网站：hellopod.cn | 投稿：[email protected] | 商务：[email protected]

欢迎收听《谈钱说事》，这是一档聚焦生活、消费和商业的轻播客节目。我们希望通过聊天的方式，让大家在一边花钱的同时，还能一边涨知识。 本期节目围绕让人又爱又恨的上海迪士尼展开。从被群嘲的70元米妮包子、不断涨价的门票与年卡，再到明码标价的VIP特权和天价城堡婚礼，上海迪士尼乐园里无处不在，可以让你使用“钞能力”。 迪士尼为什么敢把快乐卖成奢侈品？一边疯狂吐槽一边默默续费的我们，到底在为怎样的情绪价值买单？ 主播：@姜姜是小姜 @橙子酱酱Go 🎧 时间戳 00:05 开场：自嘲“迪士尼固定韭菜”的年卡玩家 * 主播姜姜和橙子作为刚刚续费的年卡用户，笑称自己是对上海迪士尼又爱又恨的“固定韭菜”。 * 两人借由第一期播客做星黛露的回忆，引出本次节目的核心话题：上海迪士尼十周年。 00:40 被群嘲的“70元米妮包子”：IP溢价与乐园餐饮 * 探讨近期引发网络舆论的十周年高价包子套餐，吐槽花70块钱买“实心馒头”的巨大落差感。 * 分享各自在乐园的餐饮红黑榜，从必须点麻辣汤底的米奇麻辣烫，聊到85元一个的爆款火鸡腿。 02:35 十周年庆典翻车：“草台班子”的滤镜碎了？ * 回顾3月20日十周年庆典当天的尴尬“洋相”：耗时3000小时彩排的三场表演频出设备失灵、音乐掉线等事故。 * 用一句“世界真是一个巨大的草台班子”干了这碗鸡汤，表达对乐园关键时刻掉链子的无奈与自洽。 03:12 门票与年卡双双涨价，游园成本狂飙 * 拆解上迪扩展至六级的门票价格体系，指出基础票价虽在，但低价日越来越少，一家三口光进门就得花销近1500元。 * 梳理年卡价格的攀升历程与抢券攻略，算了一笔“去四次就能回本”的账，并感叹园内周边挂件的价格也在水涨船高。 06:24 全球票价横向对比：上海迪士尼到底算不算贵？ * 将上海迪士尼与距离较近的香港、东京两大乐园进行门票折算与横向对比。 * 指出受近期汇率波动影响，采取浮动价格制的东京迪士尼反倒成为目前门票最便宜的选项。 07:56 明码标价的“钞能力”：从早享卡到免排队特权 * 解析乐园“花钱买时间”的商业逻辑：199元的早享卡、单项140元起的尊享卡，以及花车与光影秀的前排预约观赏位。 * 发现动辄上千元的免排队套装依然供不应求，感叹只要愿意花钱，各种特权服务应有尽有。 09:29 贫穷限制想象：80万的城堡婚宴与神秘的 33 Club * 揭秘迪士尼更高端的氪金玩法：平时5000元/人起步的VIP尊享导览，以及“熬大夜”且起步价超四万的日间婚纱摄影。 * 算了一笔在童话城堡办婚宴的账（总预算起码80万），并提及全球顶级私享圈层“33 Club”，其邀请制门槛与天价会费让人望洋兴叹。 12:07 幕后分析：迪士尼为什么敢无底线涨价？ * 揭示华特迪士尼公司面临的财务压力：影视表现起伏不定、流媒体深陷烧钱大战，主题乐园被迫成为集团“赚钱养家的现金牛”。 * 凭借不可替代的独家IP壁垒，迪士尼赋予了自己极强的排他性定价权，像奢侈品一样不断试探消费者价格承受的底线。 * 犀利指出这种极度依赖IP光环、不断推高消费门槛的做法，存在透支品牌声誉和情感价值的风险。 14:21 尾声：商业化可以，但请守住基础服务的底线 * 理解商业公司追求利润与推出多样化服务无可厚非，但呼吁乐园在开发“钞能力”项目的同时，也要拿出对待普通游客的诚意，把基础运营做好。 * 结语：虽然边吐槽边花钱，但迪士尼依然是个让人快乐的地方，趁着天气好，不如一起去乐园“去去班味”。 欢迎多多关注~

节目介绍 时隔半年，塔塔和小纪终于又线下见面啦！塔塔突然决定回国办事，小纪则是被中东的导弹"轰"回了祖国的怀抱，总之命运让我们又坐到了一起。 这次我俩有个大事儿要宣布！我们俩在无数次播客中激情讨论AI之后，终于下定决心，要一起做个关于AI的帐号啦。经过前期长时间的筹备和讨论，我们只做成了起名字这一件事，就叫塔塔小纪和AI！ 可是我们究竟为什么要做？做给谁看？讲什么内容？全都没定下来。所以这期播客就是一场正式的合伙人会议：小纪带着他对AI的快十年的爱恨情仇和近期狂热的探索经验，塔塔带着她的隔岸观火视角和天马行空的需求，我俩一直"为什么做"一路聊到"未来AI会把世界变成什么样"，聊了整整一个下午。聊到最后，我俩都挺兴奋的。我们发现了一个关键洞察：真正能用好AI的人，不是最懂技术的人，而是最懂自己需求的人。 我俩都很喜欢一个比喻：AI现在就像当年中学时代的早恋一样，大家都觉得别人在谈，所以自己也要，但真谈了其实又不知道要干嘛。最后真能谈好的，都是摸清了自己的需求是什么的人。 欢迎大家收听我们的起号合伙人会议！也请大家到小红书和微信视频号关注我们： 塔塔小纪和ai 时间线 00:00 塔塔回国办事，小纪被中东的导弹轰回了家 - 我们又见面了！ 01:10 小纪和AI的爱恨情仇：北大人工智能专业出身，辗转十年，差不多完全错过了风口 03:30 AI很像中学时代的早恋，每个人都说自己有，但谁也讲不清到底该怎么谈 07:00 塔塔的视角完全不一样：我不焦虑，因为我对AI实在了解太少，以至于无法焦虑 08:40 “塔塔小纪和ai”这个账号名字是怎么来的？ 11:54 塔塔和AI的现状：只用ChatGPT聊天，连命令行都没碰过，但主打人和人之间链接的戏剧生意反而更好了 14:07 小纪的AI进化史：从工具探索型到生活场景驱动型，逻辑完全反过来 17:00 小纪用AI搭了一套投资系统，每天一句话就能管理持仓、复盘、操作建议 20:00 AI现在记住了小纪犯过的所有投资错误，甚至每天还会骂他别瞎操作 22:50 对内容创作者的想象：发一条灵感给AI，它帮你搜素材、出草稿，回家念一遍就完事 24:05 让塔塔愿意付费上万的AI生活咨询服务 25:25 AI的终局：每个人都有自己的小软件仓库，标准化产品终将被定制取代 29:00 获得一个AI工具的价值，远远小于学会怎么用AI给自己做工具的价值 31:50 学AI就像学英语：最好的方式不是背字典，而是直接找老外聊天 35:10 AI降低了生产的门槛，小纪过去半年写出的代码比大学四年都多 40:10 最会用AI的人是谁？懒惰的斜杠青年——需求多，真需求 44:00 AI的终局指向人的精神需求 46:20 为什么小纪要拉上塔塔要一起做这个账号？ 48:00 塔塔的九大选题总结：从"人和AI的初恋"到AI硬件测评、社区共创 53:40 欢迎大家关注我们的账号：塔塔小纪和ai 高光笔记 03:55 AI焦虑就像早恋：总觉得别人都有了我也需要有，但有了之后又不知道该干嘛。很多人对AI的憧憬完全来自于你没有用AI这件事情 07:00 不焦虑也是一种状态。塔塔对AI实在了解太少，以至于无法焦虑——"我就属于那种母胎solo并且乐在其中" 09:40 账号名字来源："和"这个词一下就戳中了我们。"学AI"是仰视，"的AI"是俯视，"和AI"是平视——未来AI就是生活中的水电煤，不管你去不去碰它，它就存在在你身边 16:20 用AI的最佳姿势不是工具探索型，而是生活场景驱动型。逻辑完全反过来：不是"这个工具能做什么"，而是"我的生活哪里卡住了" 20:55 散户做投资永远是情绪驱动的——亏到痛了就抛，涨到受不了再追。AI的价值是帮你从一个韭菜变成一个有工具约束的韭菜，然后快速成长起来 24:20 AI时代最难的不是做工具，而是对自己的生活有觉察。你知道自己在哪里卡住了，并且有人告诉你"这个AI就能帮你做了"——这个发现本身价值万金 25:40 未来可能不是卖工具，而是卖开发工具的方法论。因为每个人的需求都是个性化的，标准化产品永远无法满足 29:00 获得一个AI工具的价值远远小于学会怎么用AI给自己做工具的价值。工具会被替代，但"学会给自己做工具"这个能力会跟着AI一起进步 31:50 学AI就像学英语：可以背字典背红宝书，但最好的方式是直接去和外国人聊天。AI也是一门语言，用需求倒逼学习，它就慢慢变成你的生活技能而不是知识 35:15 小纪大学学了四年计算机"一团屎"，但有了AI之后，半年打开命令行的次数比大学四年都多。降低了学习成本，学变成了做的一部分 40:15 最会用AI的人应该是懒惰的斜杠青年——需求多且真实。你不能纯粹为了早恋而早恋，得知道自己为什么要谈恋爱 43:55 科技怎么变革，了解自己都是最难的。我们反而要锻炼对生活的觉察、对身体的觉察——AI走到终局，最终指向的是人的精神需求 47:00 这个社会上真正的生活场景和灵感，大部分散落在99%的"普通人"身上。场景和工具之间有一堵墙，需要有人把它拉起来——这就是我们做这个账号的意义 音乐 Fall in love with you - Montell Fish 联系我们 欢迎大家在小红书、微信视频号关注我们的账号：塔塔小纪和ai 也欢迎大家扫码加入我们的ai账号观众群

爸爸用恐怖故事教孩子网络安全，结果儿子听完吓坏了：我也叫天天！网络交友真有那么危险？ 02:02 网上的朋友，还是现实生活中的危险？小明的困惑与抉择！ 04:05 失去的爱与复仇的悲剧：两个年轻人的痛苦之旅 06:07 温情感恩与犯罪之间的边缘：那个胖男人的抉择 08:08 美女模特的痛苦与抉择：前男友的纠缠与分手的故事 10:08 命运的捉弄：一场车祸让他们相见，他却已阴阳相隔 12:10 吞噬的黑暗：老李的诡异行为引发的恐怖故事 14:12 走路都不稳当的醉汉，命运的转折点：一次惊险的送客经历 16:18 怪谈俱乐部：你听过身边的灵异事件吗？

本期对谈嘉宾：吴姗姗 财经主持人/破圈文化创始人 本期节目简介： 2026年3月23日，黄仁勋在 Lex Fridman 博客当中接受了长达两个小时的访谈，回答了关于 AI 的一切问题，他的很多观点值得深入探讨。 他说未来“人人都会编程”，可未来编程会不会像呼吸一样自然，甚至变成一种“非遗手艺”。真正稀缺的，或许是我们驾驭AI的审美和判断力。 英伟达的强大毋庸置疑，但在从“训练”走向“推理”的过程中，电力基建和算力成本会不会成为新的关键变量？这也可能是中国AI的机会所在。 欢迎收听本期节目，我和吴姗姗解码黄仁勋的AI论断，拆解智能体落地逻辑、算力博弈格局。 时间轴导航 00:00:42 如何定义AGI：智力接近人，且高效协同 反驳“10亿美金”标准：周鸿祎不认同黄仁勋以“创造出估值10亿美金公司”作为AGI标准，认为这是商业标准而非技术标准。 00:04:00 未来没有人会编程，智能体互相制衡以保安全 周鸿祎认为黄仁勋说的“未来会编程的人从3000万增加到10亿”是误导。未来是智能体编程，人类不需要懂编程，编程将变成像呼吸一样普通的事。如果智能体出现自组织结构，人类可能需要分化它们，通过互相制衡来保证安全。 00:08:45 强者用AI会变得更强，反之则会被淘汰 周鸿祎认为AI不会让每个人都变成超级个体，而是会加剧分化。只有极少数懂得驾驭AI、拥有想象力和审美的人会获得超能力。建议普通人利用AI作为学习助手，提高审美和判断力，因为AI的上限取决于人的判断力。 00:12:33 推理算力需求飙升，英伟达的护城河并非坚不可摧 虽然英伟达在训练时代无敌，但在AGI推理时代，其护城河可能被化解。随着Transformer架构稳定，专用推理芯片（ASIC）会取代通用GPU，降低推理成本。 00:18:21 中国如何形成自己的算力飞轮 提出五力模型，中国应大力发展推理算力和推理芯片，通过智算中心走弯道超车。指出AI算力的瓶颈最终是电力。中国在电力基建（核电、西部光伏绿电）上有碾压性优势，这是中国在AI大国竞争中的决定性因素。 00:23:18 龙虾不是iPhone时刻，中国大厂在合力抬轿子 龙虾的出现并非石破天惊，而是各大厂长期做智能体教育后，由龙虾“添了一把火”烧开的。中国大厂拥抱龙虾是在“合力抬轿子”，通过开源和开放接口推动生态发展，这与美国公司的封闭垄断不同。 00:26:30 企业级Agent何时落地？如何落地？ 三大障碍：龙虾是为极客设计的（难用）、成本过高（暴力推理）、设定放飞自我（不可控）。 解决方案：企业需要“龙虾工厂/训练营”、“龙虾工作平台”（非IM群聊）、“企业知识库”和“技能平台”。 00:32:29上传意识太遥远，未来在当下 反驳意识上传：认为黄仁勋想上传意识到宇宙深处的想法天真。复制神经元连接不等于复制意识，且会产生分支，这是科幻小说的误导。建议大家不要想太远，要跟着大模型的发展一步步尝试和探索。

【适合谁】 适合所有“表面自由、内心失重”的自由职业者、副业探索者和转型期职场人，帮你识别虚假忙碌，重建职业身份的真实意义 【内容】 02:44 自由职业者、创业者、创造者？离开企业后我是谁？ 06:05 从自己工作到寻求合作 08:36 自由职业并不自由 13:17 企业家成了精神向往 17:12 主动，是自己的选择 20:30 职业发展三阶段 26:58 身份不是一个空壳，身份有两头 31:19 正念老师从不自信到自在的蜕变 35:22 自由需要先拥有吗？ 【本期嘉宾 - 流苏】 ICF国际教练联盟认证PCC教练；CTC蜕变式领导力教练大中华区总教练；爱自己共习发起人 小红书、播客：流苏的苏 抖音、视频号：蜕变教练流苏 配乐丨Les-ly - Mini Vandals 【关于我 - 兰婷】 正念老师·转型教练｜兰婷，教练对话/正念/NLP/催眠，助你化解迷茫内耗与行动瘫痪，重塑清晰、高效、自驱的人生系统 公众号 LET见心房 视频平台 转型翅膀兰婷 小报童专栏《见心之旅》 免费领取《转型期生存指南》 【见心房社群】 心身觉察成长社群 每周工作日午间合格师资带领公益正念练习，以及教练对话，和其他身心觉察、个人成长工作坊、活动及课程 本期 shownotes 由「播记」生成