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生命起源于哪里？可能是石头、可能是闪电，还有可能是一团黏糊糊的史莱姆。早期地球环境太恶劣，附着在岩石上的凝胶团块成了生命的保护罩。下次吃果冻时，记得对这位生命始祖保持敬意。 同样是感冒，凭啥你病如山倒？可能确实是得赖自己——的身体，鼻腔防线如果反应慢半拍，后续就会疯狂分泌粘液来补救。重感冒的各种折磨，都是身体在发疯。 说句话要600毫秒，接茬却只要200毫秒。大脑是个预判大师，全靠猜来维持聊天节奏。在嘈杂环境里，听力受损的人为了听清就耗尽了脑力，连接话茬都成了地狱级难度。 别光顾着钱包破产，地球正在面临“水破产”！全球湿地消失了近一个欧盟那么大，用水速度远超自然补给。这笔还不上的生态债，可能比金融危机可怕得多。 休假出个门就会变身浪费狂魔？这不是你道德滑坡，而是大脑自动切换到了模式。人在旅游时环保责任感会断崖式下跌，或许出门前默念三遍“这是我家”能拯救一下北极熊。 人类拥有灵长类里最粗长的阴茎……这不仅是吸引女性的超级信号，还是用来震慑同性竞争者的“武器”。不过别太骄傲，尺寸超过一定限度，吸引力是会边际递减的。 上天一趟，脑子真的会变形。在失重环境下，宇航员的大脑会不由自主地向上移动，顶部被挤压，底部被拉伸。难怪刚回地球时连站稳都费劲，下次星际旅行前可能得先给大脑系个安全带。 每天拉几次屎其实早就写在基因里了。科学家给26万人的排便频率画了张路线图，意外发现这事儿居然和维生素B1代谢强相关。老是便秘？可能只是你的肠道缺了一点B1动力。 and more… 坚持订阅《生活漫游指南》，每周聪明一点点。 希望你喜欢我们的节目。 主播：半只土豆 白鸟 王大夫 巧克力爱巧克力 剪辑制作：巧克力爱巧克力 【联系我们】 公众号:生活漫游指南 vx小助手“shenghuomanyouzhinan”(播客名全拼)，加听友群请说出暗号（播客名）；其他合作请简单备注来意。 weibo：@半只土豆 「生活漫游指南」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

【本期系列】投资理财&读书分享 【本期主题】精读经典投资书籍《笑傲股市》，聚焦核心实操要点 —— 止盈止损规则与资产配置策略，拆解可落地的投资方法，帮普通人避开亏损陷阱，建立稳健的炒股思维。 【本期核心定位】 不聊晦涩理论，不搞玄学预测，只聚焦《笑傲股市》中最实用的「止盈止损」和「资产配置」两大核心，结合普通人的投资痛点（不会止损、贪心亏盈、不会搭配资产），提炼书中可直接套用的规则和策略，让新手也能快速掌握，实现 “守住本金、锁定收益” 的投资目标。 【核心分享内容】 书籍核心铺垫：简要介绍《笑傲股市》及作者威廉・欧奈尔，强调本书 “实战为王” 的特点 —— 不讲空洞理论，所有策略都基于千只牛股数据验证，适配普通散户，重点引出 “止盈止损” 和 “资产配置” 两大核心，说明其对普通人投资的重要性。 止损：普通人的 “保命线”（书中核心重点） 拆解书中核心止损规则：单笔投资亏损达到 8%，无条件卖出，这是欧奈尔反复强调的 “铁律”，解读背后的逻辑 —— 避免小亏变大亏，守住本金底线。 普通人常见止损误区：越跌越补、心存侥幸 “等反弹”、凭情绪止损（亏多了才卖），结合书中观点，分析这些误区为何会导致本金大幅亏损。 实操落地技巧：如何结合自身风险承受力，灵活调整止损比例（新手可从严，资深投资者可适度放宽）；止损后如何调整心态，避免因止损错失后续机会的焦虑。 止盈：锁住收益，不做 “过山车” 书中止盈的核心逻辑：不贪心追求 “最后一波涨幅”，及时锁定收益，拒绝 “盈利回吐”，解读 “见好就收” 的投资智慧。 可落地的止盈方法：两种核心场景（股价放量滞涨、跌破关键均线）触发止盈；结合盈利比例止盈（如盈利 15%-20% 分批止盈）；根据市场趋势调整止盈策略（牛市可适度放宽，熊市可收紧）。 破解止盈误区：担心 “卖早了错过涨幅”“贪心追求最大化收益”，分享书中的应对思路 —— 接受 “不赚最后一分钱”，守住已有的收益，才是长期稳赚的关键。 资产配置：普通人的 “稳赚护城河” 书中核心配置原则：集中持有 5-10 只符合标准的强势股，拒绝过度分散（分散会降低收益，且难以跟踪），解读 “集中优势兵力” 的投资逻辑。 普通人适配的配置策略：结合自身资金量、风险承受力，搭配 “核心持仓 + 辅助持仓”，核心持仓选优质强势股（长期持有），辅助持仓选灵活标的（短期获利）；根据大盘趋势调整仓位（牛市可提高仓位，熊市空仓或轻仓观望）。 配置误区拆解：过度分散（持有十几只甚至几十只股票）、过度集中（满仓一只股票）、忽视仓位管理（不分牛市熊市满仓操作），结合书中观点给出纠正方法。 止盈止损与资产配置的联动逻辑：如何通过资产配置，降低止损带来的风险；如何通过止盈规则，优化资产组合，实现 “赚的时候多赚，亏的时候少亏”。 普通人实操建议：结合书中策略，给新手的落地指南 —— 先建立止损规则，再学习止盈方法，最后搭配合理的资产配置；初期从小资金尝试，严格执行规则，避免情绪干扰。 【关于节目】 经济基础决定上层建筑，钱力觉醒是开启搞钱之路的第一步！ 这是一档专为普通人准备的财富启蒙播客。在这里，有搞钱方法、有发展自我的必经之路，陪伴你迈出搞钱之旅的第一步。 节目隆重向您推出四个系列: 1.投资理财系列（你不理财，财不理你） 2.读书分享系列（书籍是人类进步的阶梯） 3.我的自由职业之路系列（人生不是轨道而是旷野） 4.社会与商业观察系列（事实求是，格物致知） 更多精彩内容敬请期待!如果你有想听的话题，欢迎评论、留言，跟我们互动~ 知识星球：小林的创富妙妙屋 商务合作＋v yj24862486 【参考文献】 《笑傲股市》 《像欧奈尔信徒一样交易》 【BGM】 甜甜兔 - Sukidayo-Hyakkai No Koukai-（依然爱你） (English Version)

在瞬息万变的 AI 时代，你是否也常感到一阵失重的眩晕？为了对抗这种焦虑，我试图在老歌里寻找确定性，然后很自然地，再次与孙燕姿的音乐重逢。 在千禧一代的心里，孙燕姿从不只是“流行歌手”，她更像是一位穿着白衬衫、陪你在操场吹风的老朋友。出道二十多年，华语乐坛从实体唱片一路演变到 AI 翻唱满天飞，我们也从晚自习偷听随身听的少年少女，变成了深夜戴着耳机加班的大人。 但只要她那带有颗粒感、率真又冷冽的声音响起，阳光、微风与少年的心事便会瞬间回归。 她的特别，不仅在于那份“收着唱”的情绪克制与极佳的节奏感，更在于她骨子里那份未被工业流水线抹灭的真实。 在这期节目中，我们一起再听孙燕姿的经典歌曲。沿着她二十多年的音乐轨迹，看她如何从横空出世的乐坛精灵，历经高压、疲惫与挣扎，最终走向通透的自我和解。 这不仅是孙燕姿个人的成长史，更是我们这一代人共同的青春和记忆。 👉配套歌单，点这里收藏 ✨ 歪波 · 轻型支持计划：后台语音 每月 10 元，支持《Vibration 歪波音室》继续做下去！ 为了表达感谢，我会留给你一些生活、幕后语音。尽量维持每月 2-4 条后台语音，分享最近的生活、工作和一些没放进正片的想法。 另外，也会加入播客 Show Notes 感谢名单，公开鸣谢~ 感兴趣请👉点击链接 或扫描👇下方二维码 🎧 背景音乐 * 钢琴版：《天黑黑》《遇见》《雨天》《我也很想他》《The Moment》》《害怕》 🕕 时间轴与歌曲列表 * 00:27 为什么又听起了孙燕姿？ * 05:00 出道到，一步一步走上来的人 第一阶段 2000 – 2003：横空出世，一路狂飙 * 7:55「孙燕姿」：《天黑黑》《爱情证书》 * 18:22「我要的幸福」：《开始懂了》《我要的幸福》 * 28:42「风筝」：《绿光》《风筝》 * 38:16「自选集」：《Someone》《Hey Jude》 * 48:16「Leave」：《我不爱》《直来直往》 * 58:18「未完成」：《神奇》《我不难过》 * 1:09:24「The Moment」：《The Moment》《《遇见》 第二阶段 2004 – 2007：疲惫、抽离，渴望自由 * 1:19:58 「Stefanie」：《我的爱》《同类》 * 1:30:14「完美的一天」：《完美的一天》《眼泪成诗》 * 1:39:45「逆光」：《逆光》《我怀念的》 * 1:51:12 埃及风波 第三阶段：往人的阴影、复杂、理智和疯狂共存的地方走 * 1:53:13 「是时候」：《当冬夜渐暖》《愚人的国度》 * 2:04:12 「克卜勒」：《克卜勒》《尚好的青春》 * 2:13:32「No. 13 作品－跳舞的梵谷」：《我很愉快》《跳舞的梵谷》《风衣》 第四阶段：从容、清醒，自然的通透感 * 2:27:07 充满惊喜的二十周年线上演唱会 * 2:29:40 AI 孙燕姿？ 结尾 * 2:33:41 现在的孙燕姿对我而言，是如何的存在？ * 2:35:43 结尾 &《银泰》 🕺 Staff * 选题策划、声音剪辑制作、主播：拾壹 📎 节目介绍 「Vibration 歪波音室」是一档以爱好者的视角分享音乐的播客节目，希望能让你进入更丰富有趣的音乐世界。欢迎大家到微博还有小红书关注我的账号，除了节目资讯之外，我也会在上面分享更多音乐和我的生活～ * 🎯 商务、媒体合作：添加微信 relic_ice，请备注来意 * 📬 如果有任何问题或反馈，欢迎评论留言或发电子邮件至：[email protected]

上场嘉宾：阿合娜尔・阿达克——中国女子速度滑冰运动员。 欢迎添加小助手微信号【SHANGXIABANCHANG】进听友群 很多人认识阿合娜尔，是因为冬奥赛场上那个又美又飒的速滑身影，她是两战冬奥的速度滑冰运动员，从北京到米兰，在冰场上书写着自己的青春。但少有人知道，她11岁踏上冰场，曾坐过40多个小时的站票火车，睡过大通铺，经历过短道速滑与速度滑冰的转项抉择，也扛过疫情期间超长封闭集训的心理压力，她有过恐惧、内疚与崩溃，也在亲情与热爱里重新出发。今天，就让我们用这一小时，好好认识这位从新疆小城滑向世界赛场的女孩——欢迎我的好朋友，中国速度滑冰运动员阿合娜尔・阿达克。 你会发现，运动员那颗“大心脏”里，也住着一个敏感、爱哭、渴望被理解的灵魂。 【金句】 『在之后每一次离别或者告别的时候，我都会给她们一个拥抱或者亲吻』 『越是手机使用没有那么频繁的时候，人和人之间的距离就越近』 『哭没有什么不好，到底是谁给流眼泪贴上“不好”的标签』 【本期战报】 上半场： 03:43 少年训练时的苦却觉得新鲜：40小时站票火车、睡大通铺、自带铺盖 15:12 疫情三年被画在绿线里，每天只有一条路可以走 18:23 被体罚到凌晨的精神崩溃，恐惧到想结束一切 21:10 运动员的“隐形疼痛”：不止是身体伤，更是心理上的内疚、恐惧与压抑 下半场： 31:28 因为失去，所以更懂珍惜，每次告别都会拥抱 34:06 亲密关系里的“加倍偿还”：别人对我好，我总想双倍还回去 39:09 赛前的视频爆火，怕被网暴，不敢看手机 41:38 两届冬奥，四年成长：从紧张忐忑到沉稳从容 43:46 下一个四年：想勇敢走出去，不做可能只有20%，做了也许有50% 【互动】 主播抖音：@赵丽娜 主播小红书：@叫我赵赵赵丽娜 节目抖音/小红书：@赵丽娜的上下半场 商务合作：[email protected]（请备注平台及来意） 如果你喜欢这期节目，欢迎在评论区分享你的感受，或者告诉我们你想听谁的转型故事。你也可以将节目分享给身边正在面临转型的朋友，让我们一起找到新的方向，开启人生下半场！ 【教练团队】 音频剪辑：噗噗猫 内容运营：张扬

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【欢迎订阅】 每天早上5:30，准时更新。 【阅读原文】 标题：Persia: The World's First Superpower and Its Enduring Legacy in Iran 正文：Today’s Islamic Republic of Iran stands as the proud guardian of one of humanity’s greatest civilizations—a legacy that stretches back 5,000 years. Under the leadership of Cyrus the Great, Persia ruled the world’s first true empire,centered in Iran and stretching from Europe to Egypt to India. As one historian wrote,“Ancient Iran was a legacy and symbol of moral rule that influenced Greece,Rome, and India – long before Islam was born.” 知识点：guardian n. /ˈɡɑːr.di.ən/ someone who protects or preserves something 守护者 · The National Museum serves as the guardian of the nation’s artistic heritage. 国家博物馆是这个国家艺术遗产的守护者。 · Parents are the first guardians of their children’s dreams and aspirations. 父母是孩子梦想与志向的第一位守护者。 获取外刊的完整原文以及精讲笔记，请关注微信公众号「早安英文」，回复“外刊”即可。更多有意思的英语干货等着你！ 【节目介绍】 《早安英文-每日外刊精读》，带你精读最新外刊，了解国际最热事件：分析语法结构，拆解长难句，最接地气的翻译，还有重点词汇讲解。 所有选题均来自于《经济学人》《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》《大西洋月刊》《科学杂志》《国家地理》等国际一线外刊。 【适合谁听】 1、关注时事热点新闻，想要学习最新最潮流英文表达的英文学习者 2、任何想通过地道英文提高听、说、读、写能力的英文学习者 3、想快速掌握表达，有出国学习和旅游计划的英语爱好者 4、参加各类英语考试的应试者（如大学英语四六级、托福雅思、考研等） 【你将获得】 1、超过1000篇外刊精读课程，拓展丰富语言表达和文化背景 2、逐词、逐句精确讲解，系统掌握英语词汇、听力、阅读和语法 3、每期内附学习笔记，包含全文注释、长难句解析、疑难语法点等，帮助扫除阅读障碍。

最近大火的宝可梦游戏pokopia大家玩上了嘛？本期节目中，瑶柱、YY和友台主播钱老板一起给沉迷该游戏、但对宝可梦一无所知的见师强行科普了宝可梦的能好怎（么玩）。宝可梦的游戏出了多少代？所谓的“御三家”只有小火龙、杰尼龟和妙蛙种子吗？最受欢迎的宝可梦有哪些？Y师对9款伊布的受欢迎程度发明了怎样的阴谋论（并说服了全体主播）？主播们最喜欢的宝可梦又是谁、为什么？擅长与未成年人在宝可梦道馆同场竞技的卡牌大师钱老板拥有怎样以贩养吸的心路历程？临时成为牌友的监护人是一种怎样的体验？卡牌的规则到底是怎样的？钱老板推荐哪些卡组、为什么？ 简介写到这里，我已经头晕脑胀了。半夜一点逼一位六点半就会自然醒的三旬老人学宝可梦的分类和规则也就算了，现在还得复习！！我不想复习了！！听户朋友们你们自己学吧！！—见 嘉宾：钱老板（“杯弓舌瘾”主播） 主播：瑶柱｜YY｜见师 OP：虫宝｜小光头为什么没有头发 ED： 《喵喵之歌》

春天到了，万物发生，熊又开始看展了，所以今天不聊别的，聊一个最近超火的展览——故宫午门的“万法归一：萨迦寺历史文化与艺术”展，是故宫博物院和西藏自治区文物局、萨迦寺等多家单位联合举办的，从今年2月10日开展，一直到5月10日结束。本期节目计划作为大家观战前的预习作业或者热身材料，欢迎收听后再去观展。我们的体验是布展不太合理，大家尽可能做好功课再前往。 欢迎大家关注胡叨叨小红书：胡叨叨 欢迎收听全集，也可以按照时间线按需服用，时间线是机器生成不是一刀的手搓： 00:08:30 藏传佛教“门派风云”：四大教派大科普 00:23:15 蒙古铁骑与“凉州会谈”：西藏命运的十字路口 00:46:20 萨迦寺的“第二敦煌”魅力：艺术大赏 萨迦寺流传千百年的艺术珍宝从融合了印度、尼泊尔与汉地审美的精美造像，到巨幅曼荼罗唐卡，再到令人震撼的“经书墙”，生动还原了萨迦寺如何成为藏族艺术与文化宝库。 • 萨迦寺拥有极其震撼的“经书墙”，被誉为第二敦煌 • 展览中的造像深受尼泊尔工匠影响，兼具柔美与力量感 • 唐卡艺术不仅有本土风格，还吸收了汉地青绿山水的绘画技法 • 大黑天等忿怒相护法神像背后，蕴含着以战止战的深刻佛教哲理 00:55:10 镇展之宝揭秘与观展总结 •青花五彩满池娇图靶碗 •唐卡 西藏-萨迦县位置示意图 萨迦寺南寺平面图 红阎魔锐莲花曼荼罗 青花五彩满池娇图靶碗 萨迦祖师三尊像（唐卡） 释迦牟尼佛（唐卡） 萨迦道果传承祖师四尊像（唐卡） 大元帝师统领诸国僧尼中兴释教之印

四个高中生相约夜探痴情山凶宅，有人却再没下山。表面死党，暗藏秘密——谁在说谎？谁是凶手？ 02:02 BODoubleBO：揭秘每个角色的真相，谁是凶手？ 07:38 命运交错的痴情山之旅：爱情、背叛与复仇的故事 15:21 失落的林中小屋：神秘事件与传说的真相 23:02 大哥的死与神秘事件：一场引发疑问的夜幕追踪 30:44 恐怖房间中的血腥谜团：发生了什么？ 38:24 神秘别墅中的离奇事件：二楼的血迹与失踪的人员 46:07 水泉之谜：女朋友的死亡引发的连锁反应！ 53:47 死者的脖子处有一根细角的针孔，这是否与中毒有关？ 01:01:24 幻觉粉的神秘力量：一场关于梦游与真相的奇妙旅程 01:09:11 命案谜团：张毅、张义和涛的复杂关系揭秘 01:16:53 毒杀案谜团揭晓：幻觉、中毒与凶手的隐藏身份 01:24:33 凶手是谁？逻辑清晰的线索分析，投票选出真相！

* 假如有套套 × 早有预料 · 串台特辑 说好这个月要跳票的，但计划赶不上变化—— 在北京玩耍的套套被她“素未谋面”的导演朋友拉来录节目啦！而为了和套套小聚的迪丽热芭也闪现北京，一切就是这么刚刚好！ 于是本期串台节目诞生了！ 我们两个人做客导演廖的播客《早有预料》，与现场的制片人博文一起群聊。 十年前，套套写了一个”超前”的故事，也正是这个故事成了几人相熟的契机，几人一起将这个故事制作成了影视剧。 为什么现在的年轻人都不敢谈恋爱了？为什么十年前的剧本设定放到今天依然显得"先锋"？当"霸道总裁"缺少一半的tag，当女主角不再等待被爱而是主动出击，爱情的模样会发生怎样的改变？ 从这个故事开始——关于爱情、关于影视剧、关于情感内核、关于性吸引、关于时代变迁——四个人进行了一番深度对谈。 如果你也对当下的亲密关系感到困惑，如果你也想在爱情中找回主动权，或者你只是单纯想听听套套和这位导演当年的抓马，千万不要错过这期节目！

我们真的只是宇宙中随机产生的碳基副产品吗？本期带你解构一个颠覆认知的“万物理论”。当现代物理学在暗能量面前束手无策，当量子力学揭示客观现实并不存在，我们必须重新审视现实的本质。从康德的哲学滤镜到薛定谔的猫，从濒死体验的温暖光芒到超人类主义的数字陷阱，江学勤教授通过一套引人入胜的“三界隐喻”，揭示了物质世界背后由意识驱动的源代码。这不仅是一场关于宇宙起源的科学探索，更是一场关乎人类灵魂在AI时代如何凭借自由意志完成进化的终极博弈。 聊天讨论群，可加微信gxjdian入群，需备注，来自播客AI前沿