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EP61_幸福感是可以被设计的:休息不可耻,爱自己也不晚

蛋黄派_EGGPIE

感谢妙界品牌对本期节目的大力支持。 点击进入专属购买链接: mo.m.tmall.com 给所有“被生活腌入味”的听友一份温暖的拥抱 你是不是也和我们一样? 每天对着电脑八小时,下班抱着手机刷到深夜,转头时肩膀“咔咔”响,斜方肌硬得像块石头。 以前我们总说没时间去按摩店,现在有了 妙界 R9揉捶一体肩颈按摩仪,它就像我们随时待命的“专属按摩师”。 - ✨ 它的特别之处: ● 还原人手按摩的双重体验: 不再是单调的揉捏,而是边揉按边捶拍,力道直击酸痛点。 ● 深层热敷: 仿艾灸碳热敷,暖流渗透肌肉,瞬间赶走疲惫。 ● 全能选手: 无线设计,不光能救肩膀脖颈,腰酸背痛、小腿酸胀,一个全身都搞定。 ● 解放双手:三种佩戴方式可供选择,穿戴式卡扣设计,做家务、看剧、玩手机、办公的同时都能享受到专业级按摩体验! - ✨ 福利时间 我们为蛋黄派的家人们争取到了全年最低价! 券后只要400多,还可额外叠加国补和平台活动,还有一年换新、两年质保的硬核保障。 - ✨ 【蛋黄派】妙界听友专属福利(以下方式任选其一即可获取优惠): 1、 点击进入淘宝专属购买链接:mo.m.tmall.com 2、复制淘口令:68¥7UMQ52ZPMqJ¥ / HU293 3、在淘宝搜索“妙界”,找到【meojie旗舰店】,向客服报暗号“蛋黄派”即可获得专属链接。 - 🎨幸福这个词,光是念出来就能让人感觉到治愈。小时候的幸福很简单:一块夹心软糖、一个橱窗里的芭比娃娃、一个和好朋友嬉笑的午后。长大后,幸福好像越来越难定义了。我们按流程过好每一天,希望不出错,希望准点下班,希望一切都按预设的规则发生。成年人的世界里,“不惊”就是最大的幸福。我们逐渐习惯了僵硬的肩颈、习惯了体检报告上那些不起眼的小毛病,习惯了久病成医地购买保健品,也习惯了扮演一个处事不惊的成年人,努力满足所有人的期待,却忘了问一句:你还好吗? 你有多久不曾好好追一次日落,感受傍晚的微风轻抚过脸庞?有多久不曾留意路边窜出的一丛新绿,提醒你万物复苏的时节即将来临?有多久不曾抬眼好好看看身边正在发生的一切,反而着眼于四四方方的屏幕中那个虚幻的世界?太久了。久到我们几乎忘了——自己也曾拥有感知幸福的能力。 这一期,丹丹和小黄想和你聊聊:如何用碎片时间,重新找回对幸福的感知。 如果幸福是酵母,今天在音频里相遇的我们,都将是一块很蓬松的小蛋糕~ - 📌蛋黄派树洞邮箱: 「[email protected]」 欢迎把你的故事或是问题分享给我们,我们会不定期选取一些来信进行作答与分享~ - 📢 订阅我们: 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 | QQ音乐|豆瓣 ✨小红书|微博可关注同名账号「蛋黄派_EGGPIE」获取文字笔记及节目更新 - 🎧 节目中出场歌曲按照先后顺序为: 《Feel The Love》- Lina 《New Home》- Austin Farwell - 时间节点: 01:09 专属福利奉上,为你定制一份幸福礼包 04:57 小时候的幸福是很具象的事 13:12 获得幸福感的两种途径:生理性治愈和秩序感重建 15:46 精神内耗、身体外耗,成年人的幸福真是不容易 19:37 你的身体会比你先感知到你的压力 23:03 你有多久没有好好“心疼”自己了 28:21 享受不是堕落,给自己花的最值的一笔钱是 32:56 幸福感是可以被“设计”出来的 35:13 幸福感并不总和财富正相关 37:10 去散步、骑车、感受大自然,慢下来生活 40:37 用碎片化的时间重建对幸福的感知

49分钟
3k+
1个月前

Vol.38 固定增额寿 vs 分红增额寿,20年后差多少?

投保前后

🎯 核心问题 现在固收类增额寿的预定利率上限是2.0%,分红增额寿保证部分更低,但加上分红预期能到3.0%以上,为了这多出来的1+%,去接受分红的不确定性,值不值得?以及,20年后,固收和分红,收益到底能差多少,是否分红险就一定更高? 🌟 本期要点 * 两种产品的收益结构完全不同 固定型的优势是“确定性”,所有收益写进合同,100%保证;分红型的优势是“向上的弹性空间”,保证部分更低,但有机会拿到更高的总收益 * 用真实算例看差距 我们拿两款目前市场一梯队的产品做了对比;同样是持有30年,固定型能拿到一笔确定的钱,分红型的保证部分略低,但加上100%实现率的分红后,总收益能多出不少;这笔多出来的钱是不确定的,但一旦实现,差距很明显 * 分红实现率到多少就能跑赢固定型? 按算例的数据,分红型的分红实现率只要达到一个很低的门槛,总收益就能超过固定型;而主流公司的历史分红实现率普遍远高于这个门槛;所以从纯收益角度,分红型跑赢固定型的概率非常高 * 并不是所有人都该无脑选分红型 要不要选分红型,还要看三个因素:你的确定性需求有多高、历史分红数据只能作为参考、不同公司的分红能力差距巨大;选分红险,选公司比选产品重要 * 两个容易被忽略的信息差 一是分红险的演示收益可能有水分,不要只看实现率,还要看演示的绝对值;二是持有时间越长,分红型的优势越明显,因为分红是复利累积的 ✅ 选产品建议 1/ 如果你极度厌恶风险,或者这笔钱有明确的刚性支出计划,固定型更合适 2/ 如果你能接受一定波动、想博取更高收益,分红型更合适,但一定要选历史分红实现率高、投资能力强的公司 🤝 互动与咨询 如果你正在考虑买固定型或分红型增额寿,不确定选哪个更合适,或者想查某家公司的分红历史,可以私信我,帮你做具体的分析

10分钟
88
1个月前

媒介360:宝洁首席品牌官预警营销“大拐点” 营销新S曲线、AI加速、零售闭环

媒介360

在美国广告主协会(ANA)媒体大会上,宝洁首席品牌官 Marc Pritchard 传递了一个非常清晰的判断:营销行业正在逼近一个“临界点”。 这个临界点,不是某一个平台红利的出现,也不是某一个AI工具的爆发,而是几股力量同时叠加后的系统性拐点——媒体持续碎片化、媒体与电商快速融合、数据与AI把营销从“阶段性投放”推向“连续性经营”,再加上跨媒体测量终于出现可落地的新解法,过去几十年广告行业一直想解决却始终没有真正解决的问题,开始第一次接近被重写。 更值得关注的是,Marc Pritchard并没有把这次变化描述成“广告业升级”,而是直接把它定义为品牌建设进入一条新的S曲线。在他的表述里,消费者正在经历“持续且剧烈的信息与媒体碎片化”,媒体与商业正在合流,AI和数据则在“涡轮增压”整个媒体、广告与电商体系。这意味着营销不再只是传播工作,而越来越像一套以消费者为中心、以实时反馈为驱动、以零售成交为闭环的连续经营系统。 [图片] 一、真正的变化不是AI来了,而是品牌建设进入“新S曲线” 很多公司今天谈AI,仍然停留在“效率提升”层面:做图更快了、剪视频更快了、写脚本更快了。但Marc Pritchard的重点不是这个。他判断,数据与AI正在推动品牌建设进入一条新的S曲线,也就是品牌经营逻辑本身发生了结构变化:从以campaign为主的波次型营销,转向更连续、更实时、更贴近个人的经营模式。 这句话的含义非常重。过去主流品牌营销的基本节奏,是季度策略、年度预算、大型campaign、集中投放、阶段复盘。今天这种机制仍然有效,但不再足够。因为消费者的注意力和购买路径已经不再沿着传统漏斗走。消费者可能在短视频平台看到品牌,在KOL那里建立信任,在零售搜索里比较价格,在社区内容里看真实口碑,最后在电商或即时零售场景下单。消费者不是在“看完广告后去买”,而是在“内容、社交、搜索、推荐、交易”之间来回切换。 所以,所谓新S曲线,本质不是“更会投流”,而是品牌建设从“传播驱动”转向“全链路实时响应驱动”。这会直接改变品牌部、媒介部、内容部、电商部的组织边界。未来的强品牌,不一定是广告最响的品牌,而是能够把品牌认知、内容生成、社区互动、零售触点、成交反馈联成一体的品牌。 二、媒体碎片化不是坏消息,坏消息是企业还在用旧方法理解碎片化 Pritchard反复强调消费者正在经历“significant, perpetual shifts in media and information fragmentation”,也就是“重大且持续的媒体与信息碎片化”。 这不是新问题,但2026年的新现实在于:碎片化已经从渠道增多,升级为决策链条被拆碎。以前媒体碎片化更多意味着预算要分散;今天的碎片化意味着消费者的认知、信任、种草、验证、成交分别发生在不同节点,且不同节点之间没有固定顺序。宝洁CEO今年1月说得更直白:消费者购买路径每天都在变化,是非线性的,而且布满数百万个可能的干扰点。 对品牌来说,真正危险的不是媒体太碎,而是企业仍然用“线性漏斗+固定波次”的方式做决策。只要组织还是按传统分工运转,品牌、社交、KOL、电商、零售媒体、会员体系各做各的,最后结果就是:前端声量很热,后端转化不稳;短期ROI还可以,但长期品牌资产在被稀释。 所以Pritchard的洞察不是悲观,而是纠偏:碎片化不是让品牌放弃一致性,而是要求品牌在更多碎片里建立更强的一致性。换句话说,媒体越碎,品牌越要有“强母体”。 三、媒体与电商的融合,意味着“媒介”不再只是传播,而是交易接口 这次发言中最关键的一句之一,是他明确指出媒体与商业正在加速合流,而且这种合流此前已在中国发生,现在正在印度、东南亚和美国快速发生。 这点非常值得中国市场重视。因为中国市场其实比欧美更早看到“内容即货架、媒介即转化、种草即交易”的演化路径。从直播电商到短视频挂链,从内容搜索到平台闭环,中国已经用几年时间验证了一个事实:消费者不愿意在“看见品牌”和“买到产品”之间走很长路径。 宝洁现在的判断,本质上是在承认全球营销体系正在中国化,至少在交易逻辑上如此。也就是说,传统意义上的媒体计划,未来越来越要对接交易入口;传统意义上的品牌内容,未来越来越要具备即时成交能力;传统意义上的媒介岗位,未来越来越要理解零售和电商。 这对品牌主意味着什么?意味着媒介预算不再只是“买注意力”,而是“买更短的交易距离”;媒介策略不再只问覆盖多少人,而要问有没有让消费者在最接近购买的时刻看到最可信、最一致的品牌表达。宝洁在年报里披露,其零售搜索广告自动调节系统每15分钟调整一次投放,并将品牌销售回报提升到4倍,同时带动品类增长,这已经不只是“媒体优化”,而是媒体系统直接嵌入零售经营。 欢迎进入媒介360生态场域——你可以是会员、读者、共创者或合作方。我们期待与你一同成为AI+增强人类,360°创新增长成长。 媒介360旗下汇聚深度内容IP与前沿行业社群,致力于打造商业营销人与创新者的开放式连接平台,构建多元、深度、前瞻的行业生态。 8大战略系统——前瞻钱瞻、媒介360、钱钱品牌局、MSAI营销科学∞艺术、创+TALK、嗲学、AI元宇宙、媒介创新场——输送多元智慧,思想穿透增长! 👥 加入会员 为你提供全面、敏捷的智库内容与一站式增长解决方案,详情请点击:媒介360会员权益全景 🔗 商务合作 欢迎品牌、机构与我们的生态合作,共同探索商业未来!邮件联系:[email protected] 📮 用户共创 如果您发现值得深挖的商业现象、营销案例或增长趋势,欢迎投稿,您的观点可能成为下一期主题! 💡 版权声明 本平台所有内容版权归媒介360所有,未经许可严禁用于AI模型训练或商业转载。 ——— ✨ 喜欢我们的内容?欢迎推荐给同道者,共创商业与创新的无限可能! 如何成为媒介360会员? 一、PC端 1.打开媒介360主站登录页面:www.media360.info; 2.手机号、验证码注册登录 3.打开媒介360会员开通页面:www.media360.info 4.选择会员类型,点击购买,付费即刻成为会员 二、移动端 1. 微信搜索“媒介三六零会员”进入服务号 2. 点击底部菜单栏“会员-成为媒介360会员” 3. 选择“会员类型”,点击“立刻开通”,付费即刻成为会员

18分钟
99+
1个月前

EP.85 The Boat Race - 一桨跨越百年春潮,刚柔并济年度仪式

Slow Brand

本期节目是与香奈儿J12腕表联合呈现的企划「去时间里,韧性而行」系列节目之一。运动与时间的关系,其实很有趣。当我们谈论体育赛事时,谈的不只是输赢,而是从体育赛事与时间的维度,去探索我们与世界共处的方式。这也正是香奈儿 J12 想表达的那句话:“刚之极致,柔蕴其中(IN THE GREATEST STRENGTH LIES SOFTNESS)”。在最精准、最坚硬的计时背后,蕴含的是对节奏、韧性与从容的理解。 这一期节目,我们从体育、运动与时间的关系出发,聊到 The Boat Race 与赛艇。聊到 The Boat Race 牛津 - 剑桥赛艇对抗赛。2025 年,香奈儿 J12 系列正式成为该赛事(如今更名为 The CHANEL J12 Boat Race),历史上首个同时担任赛事冠名与官方计时的合作伙伴。这场延续近两百年的赛艇对决,不只是速度的较量,更像是一年一度回归的仪式,让人们在变化的世界里,找到共同的节律与情感锚点。 感谢香奈儿J12腕表对本期节目的特别支持。 The Greatest Strength Lies Softness 刚之极致 柔蕴其中 柔于丝绸,刚逾精钢。以 J12 腕表精密陶瓷的独有特质为灵感,香奈儿焕新标志性创作,开拓全新品牌疆域。作为香奈儿首款中性运动腕表,J12 腕表回溯其灵感之源:水。水既能带来极致的抚慰与宁静,亦蕴藏着无穷的力量。 J12 腕表全新广告片围绕着水的广阔、平衡与非凡特性展开,由 Gisele Bündchen与 Clément Chabernaud 演绎,展现腕表所蕴含的内在价值。香奈儿以此全新广告,致敬这款已诞生逾二十五载、重塑制表界的腕表典范之作。 00:52 运动与时间的关系 03:34 体育赛事是一种“时间的文化坐标” 09:53 体育赛事为什么会成为“时间坐标”? 11:14 赛事作为年度仪式:Super Bowl,NCAA March Madness 15:59 持续近200年的The Boat Race 20:35 赛艇从劳工运动到纳入英国大学教育体系 23:49 The Boat Race的起源与趣事 28:18 美国与英国的校园体育文化 31:59 赛艇运动与The Boat Race的现代化 38:05 赛艇的社会公共属性 41:17 刚柔并济的赛艇运动 42:25 J12腕表的表达 The Boat Race的起源 Champion Course 赛道 百年宿敌 2026年牛津赛艇队 2026年剑桥赛艇队 2026年女队冠军:牛津;2026年男队冠军:剑桥 伦敦的春日仪式 影视文化中的赛艇运动 |延伸阅读| Turning The Tide 2026 - The Boat Race 官方赛事纪录片 The Boys in the Boat - 赛艇男孩 Young Women and the Sea - 泳者之心 Music by Carmel Quartet - Divertimento in D Major K 136 Allegro 剪辑:萧蒽

49分钟
17k+
1个月前

国别 02 韩国(上):历史、文化与经济崛起

铜镜

这是我们韩国系列的上集, 也是比较轻松的一部分。我们可能更多从文化和历史的观察上给大家带来我们对于这个国家的国民与经济、历史与文化的印象。 产业分析的图表和经济上的一些思考,以及对本节目慧眼识珠在去年11月份就介绍给大家的Hyun Song Shin (BOK新任行长)的深度解读在本系列下集,敬请期待。 Summary 本次访谈深入探讨了韩国的经济发展、文化底蕴以及历史背景,分析了其独特的民族心理和发展路径,帮助听众理解韩国在全球化背景下的战略选择和文化特征。 本次访谈深入探讨了韩国的历史、文化、经济发展以及家族企业的管理与传承,揭示了文化对国家发展的深远影响。通过对金九先生的故事和韩国传统文化的分析,展现了文化在现代社会中的作用与挑战。 本次访谈深入探讨了中国文化输出、科幻电影、韩国文化与经济发展,以及中国与韩国的比较,展现了文化与经济的深层联系。通过专家的观点,了解未来文化走向与产业变革的可能性。 本节目相关单集: 汉江奇迹的回顾 万物上涨: 该单集中引用的核心report, 作者正是 Hyun Song Shin (BIS)。 根据FT的报道, 老申刚刚在三月中被李在明政府选为下一任韩国央行的行长, 不知道韩国政府有没有借鉴我们这一单集?但是我相信这个至少足以证明一点:本节目对于信息的选择是经过深思熟虑的。 很多在我们的节目里介绍的论文、报告、数据分析文章的作者,本身也是行业里成名已久的专家,他们对于经济事务的理解很有可能在某个时间段被转化成真正的政策偏好, 这是一个很积极的例子。 Chapters 00:00 引言:探讨韩国与中东的关系 06:02 央行行长的任命与经济展望 12:08 民族自信与文化自豪感 18:13 总结与展望 19:47 历史与民族自豪感的交织 22:36 恨的文化与民族心理的解析 25:53 经济发展与社会阶级的关系 31:00 韩国文化中的勤奋与暴力的影响 31:45 选择命运与历史的交织 32:15 金九与韩国独立运动的故事 33:21 文化强国的愿景与历史的反思 35:40 文化与历史的影响力 37:21 儒家文化对韩国社会的塑造 40:05 儒教与资本主义的结合 42:00 家族企业与社会等级的关系 48:04 家族企业的领导力与挑战 49:59 家族企业的优劣与行业适应性 51:52 韩国经济发展的历史与启示 54:59 从农业到工业的转型历程 56:23 文化产业的崛起与未来展望 01:00:20 文化输出的未来 01:01:10 中国科幻电影的崛起 01:02:47 韩国文化的成功之道 01:04:50 社会变迁与文化表达 01:08:21 现代性与社会问题的交织 01:12:58 历史的见证与未来的思考 01:14:42 韩国经济的奇迹与挑战 01:17:39 电影《国家破产之日》的解析 国家破产之日宣传剧照 Reference 【电影】 * 《国家破产之日》(Default / 국가부도의 날),崔国熙导演,金惠秀、刘亚仁主演,2018年上映。以1997年亚洲金融危机中韩国向IMF求援为背景。 【1997年金融危机与财阀】 * Feenstra, R. C. & Hamilton, G. H. (2002). "Chaebol and Catastrophe: A New View of the Korean Business Groups and Their Role in the Financial Crisis." NBER/Asia Economic Policy Conference. * Lee, C. H., Lee, K. & Lee, K. (2002). "Chaebol, Financial Liberalization, and Economic Crisis: Transformation of Quasi-Internal Organization in Korea." Asian Economic Journal, 14(3). * Lee, P.-S. (2002). "Economic Crisis and Chaebol Reform in Korea." Columbia Business School APEC Study Center Discussion Paper. * Kim, K. S. (2002). "The 1997 Financial Crisis and Governance: The Case of South Korea." Kellogg Institute Working Paper No. 272, University of Notre Dame. * Noland, M. (2002). "Economic Reform in South Korea: An Unfinished Legacy." Peterson Institute for International Economics (PIIE). * Council on Foreign Relations (2018). "South Korea's Chaebol Challenge." CFR Backgrounder.→ www.cfr.org * "How Chaebol Restructuring after the 1997 Crisis Has Affected Corporate Decision and Performance in Korea." China Economic Journal, 10(2), 2017. * "What to Shed and What to Keep: Corporate Transformation in Korean Business Groups." Long Range Planning, 40(4), 2007. 【韩国宏观经济数据】 * IMF (2025). "Republic of Korea: 2024 Article IV Consultation — Staff Report." IMF Country Report.→ www.imf.org * IMF (2025). "Republic of Korea: 2025 Article IV Consultation — Staff Report." IMF Country Report.→ www.imf.org * OECD (2024). OECD Economic Surveys: Korea 2024. OECD Publishing, Paris.→ www.oecd.org * Korea Development Institute (2026). "KDI Economic Outlook, February 2026."→ www.kdi.re.kr

85分钟
19k+
1个月前

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