节目

主播：人间百草枯 这期节目，我们把李克用老师送走。 03:04 黄巢起义，李克用的机会来了。 16:59 李克用的内忧。 18:25 李克用的四股力量。 37:34 李克用的军事扩张。 38:19 李克用和朱全忠的仇——上源驿事变。 50:10 李克用和朱全忠的战斗。 63:20 李克用与大唐。 71:36 三支箭。

1998年，北京一个滚轴溜冰场。一个英国DJ背着一大包唱片来找我放歌。他放的第一首，我整个人愣住了——从来没听过这样的音乐。那是Hardcore Acid Techno，那是我第一次知道，音乐可以这样。快三十年了，这种风格又回来了。说不感慨是假的。 Pete Skank - Support The Underground 二十年前，怕跑马。现在sync一按就准，但swing没了。以前怕错，现在怕太对。 Dynarec - Looping Love Lane 放歌的技术可以练，但感受能量，得靠聆听、靠用心、靠身体去体会。你感受对了，放什么都对；感受错了，放什么都没用。这个，比放歌难多了，也有意思多了。 Soulwax,Nancy Whang - NY Lipps (Kawazaki Dub) 上周末去了趟川西，丹巴，海拔两千多米的藏族古村，正好赶上梨花季。他们把DJ台架在三轮车上，我坐上面放歌。旁边一群人骑着自行车，穿过梨花林，六七公里，雪山、古村、风。晚上在民宿接着放，来的大都是DJ，大家不在俱乐部里，坐在石头墙、木头梁下，聊聊天，听听歌，挺放松的。有人说，这不就是电子乐该有的样子吗？我说，这是生活该有的样子。音乐在哪，哪就是现场。 Sweely - Chi-Town Shuffle

2026年，郁亮卸任法定代表人，留下一个连续两年亏掉1300亿的烂摊子。万科的问题在于内部金融掏空游戏，而非外部市场环境。高管们通过“影子万科”和“跟投制度”将利润私有化，债务公有化，最终导致公司陷入困境。最惨的是散户和等交房的业主，他们承受了最大的损失。万科的故事警示我们，制度设计不当会导致公司精英只顾自身利益，忽视公司整体发展。

🎧《你以为你见过世界，但你只是刷过它》 💫 🧠心理学概念清单 1. 拟真幻觉 当我们反复刷到某种生活、某个地方、某类关系时，很容易误以为自己已经“经历过”了。 2. 体验式学习 真正能改变人的，不是抽象知道，而是身体、关系、环境都参与进来的真实经验。 3. 主体性苏醒 一个人真正出去、真正进入世界时，才更容易重新碰见自己，知道自己喜欢什么、想成为什么样的人。 4. 同温层喂养 算法更容易持续推送你已经熟悉、已经喜欢、已经认同的东西，而不是拓宽你。 5. 关系触发成长 很多真正让人长见识的，不是信息，而是和不同的人建立连接之后带来的认知打开。 6. 到场感 有些见识、感受、变化，只有人在现场，身体真的在场，才会发生。 时间节点总结（每3分钟）： * 00:00: 节目开场，主持人阿乐在南京问候听众，并预告本期主题：我们容易把“刷到过”当成“见过世界”。 * 00:03: 以自身旅行经历为例，指出时代错觉：刷短视频、买课、看攻略就以为“知道”了，但这并非真正的“见过”。 * 00:06: 剖析短视频的“拟真感”让人产生已参与的错觉，而AI等技术加剧了这种幻觉，使得“真实”变得弥足珍贵。 * 00:09: 强调“信息”与“经验”的天壤之别。知道一个地方美，和真的在那里吹风，是两回事。呼吁听众警觉：别把看过的世界骗成经历过的。 * 00:12: 分享在南京录播客、跨年龄聚餐的亲身经历，说明只有“身体在场”才能获得独特体感，真正理解“一方水土养一方人”。 * 00:15: 提出核心观点：真正长见识的是遇见不同的人，而非风景。算法推送的信息茧房限制了我们对鲜活人生的完整看见。 * 00:18: 阐述“找自己看世界”的内涵：走出去，被新环境、陌生人“映照”，才能发现自己并非固定版本，从而遇见全新的自己。 * 00:21: 指出时代悖论：信息差缩小，但体验差拉大。导致“空心感”——知道很多，却未被真正改变，因为缺乏真实的在场体验。 * 00:24: 呼吁听众区分“刷到的向往”与“真实的渴望”。重申成长在于与世界的真实“交互”，经验让人变“厚”，信息只让人变“快”。 * 00:27: 以现场回答“如何遇到贵人”为例，落脚于“真诚、善良、主动”的生活姿态。总结：改变人的从来不是刷了多少视频，而是“到场”与“在场”。 📌 Shownotes 本期你会听到 • 为什么短视频时代最大的幻觉，就是把“看过”当成“活过” • 一方水土养一方人：真正的地方感，必须靠身体去碰 • 真正让人长见识的，不只是风景，是人 • 为什么出去走一走，不只是看世界，更是重新认识自己 • 信息差缩小了，但体验差反而被拉大了 • 真正的成长，不是知道更多，而是和世界真的发生关系 • 最后的三个词：真诚、善良、主动

“一个普通又不普通人的爱与成长。” 读书分享第22期 作品：由前县委书记、现公益人陈行甲所著的《在峡江的转弯处：陈行甲的人生笔记》，人民日报出版社 【时间轴】 00:29 为什么选这本书，陈行甲是谁？ 人生百味-甜蜜 05:45 老辈子的爱情故事 11:10 傻得可爱的两个人 13:49 职业里的那些正向回馈与成就感 人生百味-心酸 25:44 对家人付出的愧对 27:44 母亲的爱，让人学会如何爱别人 31:40 成功人士背后，那个默默付出的人 人生百味-苦楚 37:47 人生皆苦，害，苦难啊 42:08 工作中的阻碍与艰难 45:38 反贪除恶的路上，道阻且长 人生百味-辛辣 47:24 愤青与泼辣，这似乎是个好词 53:35 人生的热血，或许是可以泼洒在这片大地上 人生百味-回甘 59:08 各个岗位上那些傻得可爱的人 1:03:55 那些让人重新站起来的力量 1:09:16 获得的甜蜜，来之不易 我们理想中的社会，需要我们自己去发声与奋斗

首先，祝大家假期快乐！ 这个世界上需要许可的事情太多了，什么态度在什么角度都能说得有理。 只可惜我们只能过一种人生。至少今年是这么想的就行！ 【听友群】 添加微信小助手：Recentlyindoing8 发送“最近在干嘛”，拉你进听友群！ 【内容摘要】 02:25 看完《我，许可》之后，我们俩对于这部电影的感受 06:10 我许可：每一个女孩都可以高矮胖瘦！ 14:35 我许可：所有的女生在发育的时候，都可以得到应有的生理教育 18:57 我许可：每个男孩子都可以不行！ 26:47 一个人的性格，是否是成长造就的？ 【本期歌单】 CACTUS - LÜCY 麦子 - 汉堡黄 梦田 - 齐豫&潘越云 【收听方式】 Apple Podcasts / 小宇宙 / QQ音乐 / 网易云音乐 【商务合作】 邮箱：[email protected] 【社交媒体】 小红书：@最近在干嘛 @89 @在舟樾 网易云：@88889 微博：@在舟樾

*本期录制于2026年4月4日，上海 开放对话的人：伊曼，独立服装设计师，「SUABOO」品牌主理人 本期节目在上海番禺路的环境音中展开，主理人关雅荻与妻子伊曼深度复盘了14个月大“关小宝”的最新成长动态，重点关注其指数级进化的语言模仿能力。 两人详细分享了在经营“一人公司”的同时，如何通过建立“邻里阿姨互助网络”和利用幼儿园晚托服务，实现高效的育儿与工作平衡。伊曼强调，这种基于社区信任的模式比陌生中介更让她心安。在育儿哲学上，他们实践“以成年人为中心”的生活方式，让孩子像“跟屁虫”一样参与父母的工作与社交，通过言传身教理解财富与事业的意义。 节目里探讨何为“育儿的第一性原理”：主张减少过度保护，允许孩子在可控范围内通过磕碰和探索来积累“原始数据”，从而重塑其神经系统与空间感。 关雅荻还借由与其他父亲的对话，警示了婚后亲密关系“荒漠化”的问题，并剖析了社会对父母育儿表现的“双重标准”。 最后谈到通过越野跑等户外运动储备体能，是为了应对孩子未来成长中对父母精力的更高要求。 时间轴Shownotes： 00:00 节目开场，分享14个月大的关小宝在语言模仿能力上的指数级进化。 01:37 探讨“一人公司”模式下的育儿平衡，分享利用社区阿姨网络和早教机构辅助的实操经验。 09:56 讲述小宝在幼儿园的社交趣事，以及关雅荻为播客节招商而“蓄胡明志”的幕后故事。 13:39 提倡“以成年人为中心”的育儿哲学，让孩子像“跟屁虫”一样深度参与父母的工作与社交。 19:14 回顾父辈时代的独立成长记忆，对比反思现代育儿中过度保护对孩子探索边界的限制。 27:14 强调父母作为“第一责任人”在风险教育中的作用，主张让孩子在可控的磕碰中积累原始成长数据。 35:49 借由“四爹”串台话题探讨育儿压力下的亲密关系“荒漠化”，并辨析社会对父母育儿表现的双标评价。 51:24 深入分析“育儿的第一性原理”，鼓励父母通过储备体能与重塑自我，与孩子一起“重新长大”一次。 ——————————————————————

4月3日晚上7点30分，芒果TV播出了《乘风2026》（浪姐7）的初舞台直播的上集。 我看完之后对节目中存在的问题，做了一期吐槽，可能睡了一觉，力度远远不如上期。 1.节目组最后反转不淘汰，是原剧本还是改剧本？ 2.谢娜又双叒叕甩锅，反复强调只是见证人不负责控场 3.节目全方位宣传是全开麦，结果直播中一半的姐姐们都用了垫音，而且声音很大，引发二重奏的争议 全开麦：乌兰图雅、范玮琪、江语晨、赵子琪、万千惠、阚清子、何宣林 有垫音：孙怡、温峥嵘、代斯、张艺上、王濛、庄法、唐艺昕、陶昕然、黄灿灿 4.全场喊黑幕，代斯和何宣林分数居然是倒数，而表现远高于其他姐姐 5.以倪萍为首的浪花代表团，有什么意义，只会家长里短，人情世故，各种添乱，录制太晚，都赶紧回家睡觉吧 本期没有对节目中的舞台进行点评，会结合下期的内容，再做一期整体的点评。

为什么我们总是那么容易被方法论打动？又对它上瘾？ 为什么每次听到一个新观点，都会有一种“我懂了”“我终于知道该怎么做了”的兴奋感？可真正回到生活里，我们又常常做不出来，甚至越学越焦虑。 这期播客，我想认真聊聊这个问题。 从149期纳瓦尔访谈评论区里的一条留言开始，我重新思考了“方法论”这件事：它为什么会让人上瘾？又为什么会让很多人越来越空、越来越乱、越来越怀疑自己。与此同时，我也想把这个问题放到更大的背景里去看——在AI越来越强、答案越来越快、信息越来越完整的今天，人与人真正拉开差距的，也许已经不是谁知道的技巧更多，而是谁更有深度思考的能力。 ♥️这一期里，你会听到： * 为什么方法论会带来“认知高潮”，却不一定带来现实改变 * 为什么真正危险的，不是AI太强，而是我们把第一版答案当成最终答案 * 为什么未来最值钱的，不是技巧，不是模板，而是深度思考、专注力和判断力 * 为什么我越来越相信：人物故事给人的，不是技巧，而是能量和勇气 * 以及，为什么我最后想做的，不是一个泛泛的读书群，而是一场全女读书会 如果你最近也有一种感觉：学了很多，收藏了很多，脑子很热闹，但内心其实很空；如果你也想重新找回那种安静读书、深度思考、真正理解自己的能力，那这期节目，也许会对你有一点点帮助。 ♥️本期金句 * 方法论最危险的地方，不是它没用，而是它太容易让你误以为：我已经在进步了。 * 认知上的爽，不等于现实里的改变。 * 很多人不是不会用AI，而是太轻易把第一版答案当成了最终答案。 * 今天最稀缺的不是知识，而是一个人消化知识、整理自己、建立内在秩序的能力。 * 方法论给人的很多时候是认知高潮，人物故事给人的，往往才是能量和勇气。 * 人真正的改变，不是来自别人告诉你该怎么做，而是你突然看见：原来一个人还可以这样活。 * 如果你已经被方法和模型搞得越来越焦虑，也许你更需要的不是下一本成功学，而是一个真实的人物故事。 ♥️精彩内容时间线 00:00 这期内容的来源：149期纳瓦尔访谈爆火之后，一条评论区留言点醒了我 03:07 连喝水都要靠提醒，我们是不是正在沦为工具和方法的奴隶 06:15 一个“24小时重启人生”的爆火案例：我们只看到结果，却看不到冰山下的隐性成本 07:56 真正厉害的人，不是靠一句方法论长出来的 10:10 19岁天才YouTube博主爆火背后，是35个小时的精细剪辑 15:28 方法论为什么让人焦虑：今天最稀缺的真的不是知识，而是深度思考 16:39 我只是想搜“狗能不能吃猫条”，结果被算法带走三次 18:36 为什么“脑子里所有观点在开party”，却始终没有自己的判断 22:58 一个提醒：和AI聊情绪时，别只让它安慰你，也要让它客观看你 27:13 读书比看总结更重要：它训练的是专注、心流和和自己待在一起的能力 32:56 一个很极端但很真实的未来场景：AI相亲为什么会让人更没有话聊 44:35 全女读书会：不是标签，不是对立，而是一个更安全的表达空间 47:20 读太多男性视角的成功叙事，我们会习惯在别人的标准里看自己 ♥️✨关于「她灿全女读书会」

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📝 本期播客简介 本期我们克隆了：硅谷顶级技术播客《Latent Space》 Marc Andreessen introspects on Death of the Browser, Pi + OpenClaw, and Why "This Time Is Different" 当互联网时代的开创者马克·安德森（Marc Andreessen）谈论 AI 时，他看到的不仅是 ChatGPT 的爆发，而是长达八十年的技术长征。在 a16z 的办公室里，这位网景浏览器的创始人与主持人 Alessio 和 Swyx 进行了一场极具穿透力的对话。 马克在节目中提出了一个震撼的观点：我们正处于“八十年磨一剑的瞬间成功”。他不仅回顾了从 Lisp 语言到 Transformer 的演进，更对当下的智能体（Agent）革命给出了极其清晰的定义——“LLM + Unix Shell”。在这期节目中，你会听到关于“为什么这次真的不同”、GPU 投资是否是泡沫、编程语言是否会消亡，以及 AI 如何重塑“管理者资本主义”的深刻见解。这不仅是一场技术预测，更是一次关于人类社会结构如何应对技术奇点的思想激荡。 👨‍⚕️ 本期嘉宾 马克·安德森 (Marc Andreessen)，硅谷著名风险投资家，a16z 联合创始人。他是互联网早期的先驱，创办了首个广泛使用的浏览器 Mosaic 以及 Netscape（网景）。他曾提出“软件正在吞噬世界”，是硅谷最具影响力的思想家之一。 ⏱️ 时间戳 00:00 开场 & 播客简介 AI 的历史维度：八十年的“瞬间成功” 01:55 为什么说 AI 是“八十年磨一剑”？ 03:54 a16z 的转向：从加密货币到生成式 AI 的内幕 05:28 历史的层叠：从 AlexNet 到 Transformer 的蓄势待发 06:55 寒冬还是永恒的夏天？为什么“这次真的不同” 规模定律与投资迷局 11:49 规模定律（Scaling Laws）即是新时代的摩尔定律 15:24 复盘点 com 泡沫：为什么现在的 GPU 投资不是重蹈覆辙 18:39 算力短缺的真相：我们现在用的只是“缩水版”AI 19:39 为什么做空英伟达是“自找苦吃”？ 智能体革命：Pi 与 OpenClaw 27:56 软件史上最重要的突破：智能体 = LLM + Unix Shell 31:48 智能体的超能力：自我迁移、内省与无限自我进化 33:25 编程的终结：当 AI 开始直接预测模型权重 软件与协议的未来演进 34:20 历史的回响：为什么当初互联网协议选择了“人类可读性” 37:55 编程语言的消亡：以后还需要 Rust 或 Python 吗？ 40:54 浏览器的终结：如果机器人不再需要 UI，世界会怎样？ 44:43 AI 与加密货币的大统一：当智能体拥有银行账户 社会、政治与“管理者主义” 50:50 物理与虚拟的不对称威胁：无人机与“人类证明”（World 项目） 53:34 管理者资本主义的终结：AI 如何赋予创始人“亨利·福特式”的超能力 57:55 现实的阻力：工会、职业认证与政府垄断如何阻碍 AI 增长 01:00:25 结语：科幻小说正在变为现实 🌟 精彩内容 💡 八十年磨一剑的瞬间成功 马克指出，神经网络架构的争论持续了六七十年。现在的爆发是对几十年严肃研究的一次大释放。他认为 o1（推理）、智能体和 RSI（自我改进）的出现，标志着 AI 已经真正进入了现实应用阶段。 🛠️ 智能体的本质：LLM + Unix Shell 马克对智能体给出了一个极简且深刻的定义：底层是语言模型，上面是一个 Bash Shell，状态存储在 Markdown 文件中。这种架构让智能体可以独立于模型存在，具备完全的“内省”能力，甚至可以自己重写代码来扩展功能。 💰 为什么这次不是点 com 泡沫？ 马克对比了 1990 年代电信公司背负巨额债务建设光纤的教训。不同于当年带宽需求的增长滞后，现在的算力投入（GPU）正在被微软、谷歌等巨头即刻转化为收入，且供应链长期处于售罄状态。 💻 编程语言与 UI 的消亡 马克大胆预测，未来高质量软件将变成无限供应的商品。人类不再需要手写代码，甚至不需要编程语言作为中间层，AI 会直接输出二进制文件或模型权重。最终，我们可能连浏览器和用户界面都不再需要。 🏛️ AI 时代的组织变革 马克引用詹姆斯·伯纳姆的理论，认为 AI 将终结平庸的“管理者阶层”。AI 擅长处理所有的行政和文书工作，这将让具备天才火花的创始人（新亨利·福特）拥有前所未有的管理杠杆。 🌐 播客信息补充 翻译克隆自：Latent Space: Marc Andreessen introspects on Death of the Browser, Pi + OpenClaw, and Why "This Time Is Different" 本播客采用原有人声声线进行播客音频制作，也可能会有一些地方听起来怪怪的； 使用 AI 进行翻译，因此可能会有一些地方不通顺； 如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：iEvenight

*本期节目使用豆包、sider、deepseek、Gemini、千问、Grok、Claude、NotebookLM多个AI工具生成制作，所有提及内容请谨慎甄别，仅供参考 本期节目深度解构了2026年爆发的美以伊战争背后隐藏的宏大战略——“受控的崩溃”与“大北美堡垒计划”。 节目引入江学勤的博弈论分析，指出特朗普政府看似混乱的地缘政治动作，实则是意图摧毁1991年以来的全球化秩序。通过在中东引燃战火并封锁霍尔木兹海峡，美国正试图切断全球能源、化肥及半导体（氦气与硫酸）的关键供应链。其终极目的是逼迫欧亚大陆转而依赖北美，实现从“信用本位”向“资源本位”的霸权转移，以此化解超过39万亿美元的庞大国债危机。 然而，这场高风险的“跨期套利”面临着巨大的反噬挑战。美国国内正承受着通胀飙升、每日激增82亿美元债务以及超半数民众强烈反战的多重极限压力。同时，由硅谷科技精英与右翼福音派结成的“贵族民粹主义”执政联盟也充满根本性分歧，极度脆弱。 节目通过对俄罗斯“第三罗马”理论及历次大国主动制造混乱事件的复盘，警示所谓的“受控危机”极易滑向彻底失控的深渊。本期内容不仅深入剖析了新门罗主义下全球资源与供应链的重组逻辑，也为各方应对未来的动荡局势及投资者寻找避风港提供了极具现实意义的参考指南。 时间轴Shownotes： 00:07 节目开场：探讨美国是否意图利用美以伊战争主动制造“受控的崩溃”，从而建立自给自足的大北美堡垒。 01:52 多元方法论破译：介绍通过博弈论隐性目标函数、预测市场与开源情报（如“五角大楼比萨指数”）来解析美国异常战略的方法。 06:50 四重国内压力：解析美国推进该战略面临的极速通胀、每日激增82亿美元的债务负担，以及高达54%-60%的反战民意约束。 10:40 供应链武器化（能源与农业）：霍尔木兹海峡封锁切断全球原油与化肥供应，推高全球能源和粮食价格。 13:19 科技命脉重组：卡塔尔氦气停产与海运硫酸受阻重创台积电等亚洲芯片巨头，配合《国防生产法》助推半导体产业回流美国。 16:25 博弈论隐性目标：揭秘美国重写收益矩阵，以1比20的高战略杠杆忍受短期消耗战，换取欧亚对手的供应链断裂与经济瘫痪。 19:17 变量与反制：盘点中国的能源储备底牌，指出BRICS Pay与CIPS支付体系的打通，严重动摇了美国资源霸权必须绑定美元的核心假设。 24:28 新门罗主义落地：美军控制委内瑞拉原油重镇，以进攻性现实主义手段实质性圈定“大北美”最高安全与资源边界。 41:28 精英阶层重构：剖析硅谷科技新贵与右翼福音派结成的“贵族民粹主义”短暂同盟，及其在深层信仰与利益分配上的致命脆弱性。 51:37 结局推演与实操建议：量化评估局势走向（受控崩溃、失控升级、谈判重置）的概率，并给出避开中东敞口、加码北美能源的投资避风港建议。 ——————————————————————